Как вылечить шрамы от прыщей народными средствами

Как вылечить шрамы от прыщей народными средствами thumbnail

девушка улыбается

Угри — это довольно болезненное состояние, и к тому же заставляет вас чувствовать себя неловко. Ситуация может усугубиться и после акне, как правило, остаются шрамы, которые могут доставлять неудобство всю жизнь! А дырки на лице после прыщей не нужны никому. Не волнуйтесь, мы сегодня расскажем вам о домашних средствах, которые помогут избавиться от шрамов от угревой сыпи навсегда. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Причины рубцов после угревой сыпи

Акне можно разделить на два подтипа — невоспалительное и воспалительное.

Милиумы и угри обычно попадают под невоспалительный подтип, тогда как папулы, пустулы, узелковые утолщения и кисты являются воспалительным типом акне.

И именно высыпания второго подтипа, как правило, оставляют шрамы.

Воспаленные прыщи возникают, когда ваши поры становятся забитыми в результате избытка масла, мертвых клеток и бактерий. Это приводит к набуханию пор, а после этого стенки фолликула расширяются и разрываются.

Если этот разрыв произошел близко к поверхности кожи, прыщ незначителен и быстро заживает. Однако, если разрыв на фолликуле происходит в глубинных слоях, то зараженные клетки могут просочиться в дерму, разрушая здоровые клетки кожи.

Разберемся какие бывают типы шрамов от прыщей.

Типы шрамов от угревой сыпи

Наиболее распространенными видами шрамов от угревой сыпи являются:

  • Сколотые: узкие, глубокие и точечные рубцы
  • Ундулирующие: широкие, глубокие шрамы с косыми краями
  • Прямоугольные: широкие шрамы с острыми краями
  • Атрофические: плоские, тонкие шрамы
  • Гипертрофические: губчатые и толстые шрамы

Независимо от типа шрамов от прыщей средства, перечисленные ниже, могут помочь вам в борьбе с ними народным и эффективным способом в домашних условиях.

Чем лечить шрамы от угревой сыпи

  1. Порошок из кожуры апельсина
  2. Кокосовое масло
  3. Бизан
  4. Масло чайного дерева
  5. Яблочный уксус
  6. Алоэ Вера
  7. Пищевая сода
  8. Лимонный сок
  9. Касторовое масло
  10. Куркума
  11. Витамины
  12. Картофель
  13. Какао-масло
  14. Медовая маска
  15. Розовая вода
  16. Чеснок
  17. Миндальное масло
  18. Овсяная маска
  19. Имбирь
  20. Яичные белки
  21. Зеленый чай
  22. Эпсоматическая соль
  23. Ним
  24. Маска для лица из авокадо

Домашние средства для избавления от шрамов от прыщей

  1. Порошок из кожуры апельсина

шкурка апельсинов

Вам понадобится:

  • 1 чайная ложка порошка апельсиновой кожуры
  • 1 чайная ложка меда

Что нужно сделать:

  1. Смешайте чайные ложки порошка апельсиновой кожуры и меда.
  2. Нанесите эту пасту на пораженные участки лица.
  3. Дайте ей высохнуть, а затем смойте.

Какова частота?

1 раз каждый день.

Почему это работает?

Апельсиновый порошок обладает удивительными осветляющими свойствами, которые могут помочь убрать шрамы от прыщей и пигментацию.

  1. Кокосовое масло

Вам понадобится:

  • 1 чайная ложка кокосового масла

Что нужно сделать:

  1. Возьмите чайную ложку кокосового масла и разотрите масло между ладонями.
  2. Нанесите масло на лицо, концентрируясь больше на шрамах от угревой сыпи.
  3. Оставьте на ночь и умойтесь следующим утром.

Какова частота?

1 раз каждый день.

Почему это работает?

Кокосовое масло имеет широкий спектр преимуществ, когда дело доходит до кожи. Оно богато антиоксидантами и витаминами групп E и K, которые восстанавливают вашу кожу и способствуют росту здоровых клеток тканей кожи. А противовоспалительные и противомикробные свойства кокосового масла могут предотвратить появление новых очагов акне.

  1. Бизан

бизан

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка бизана
  • Розовая вода или лимонный сок (по мере необходимости)

Что нужно сделать:

  1. Возьмите столовую ложку бизана и добавьте немного розовой воды, пока не получите пасту средней густоты (не слишком жидкую).
  2. Нанесите пасту на лицо и шею, концентрируясь на шрамах.
  3. Дайте ей высохнуть, после чего вы можете умываться.

Какова частота?

1 раз каждый день.

Почему это работает??

Бизан  — еще одно отличное средство для устранения проблем с кожей, таких как акне и шрамы от угревой сыпи. Его сильные отшелушивающие и осветляющие свойства помогают уменьшить шрамы от угревой сыпи.

  1. Масло чайного дерева

Вам понадобится:

  • 3-4 капли масла чайного дерева
  • 1 чайная ложка кокосового масла

Что нужно сделать:

  1. Добавьте от трех до четырех капель масла чайного дерева в чайную ложку кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте и равномерно нанесите эту смесь на шрамы и повреждения.
  3. Оставьте на ночь или на 1-2 часа, прежде чем смывать.

Какова частота?

Ежедневно для достижения наилучших результатов.

Почему это работает?

Масло чайного дерева является популярным средством от тех, у кого проблемная кожа. Оно не только помогает избавиться от прыщей, но и помогает уменьшить появление шрамов благодаря его противомикробным и противовоспалительным свойствам.

  1. Яблочный уксус

яблочный уксус

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 2 столовые ложки меда
  • Вода

Что нужно сделать:

  1. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с двумя столовыми ложками меда.
  2. Добавьте немного воды в эту смесь, чтобы разбавить ее и хорошо перемешайте.
  3. Используя ватный диск, нанесите эту смесь на все лицо или только на шрамы от угревой сыпи.
  4. Оставьте ее на 10-20 минут и смойте водой.

Какова частота?

1 раз в день.

Почему это работает?

Яблочный уксус обладает противомикробными свойствами, которые помогают «сдерживать» угри. Его противовоспалительные свойства уменьшают воспаление и покраснение шрамов от угревой сыпи и помогают им угасать.

  1. Алоэ Вера

алоэ вера

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Выдавите гель из листьев алоэ.
  2. Нанесите ровный слой геля на пораженные участки.
  3. Оставьте его на ночь.

Какова частота?

Ежедневно.

Почему это работает?

Алоэ вера содержит полисахариды и гиббереллины, которые усиливают заживление шрамованной кожи. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способствуют восстановлению поврежденной кожи.

  1. Пищевая сода

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки пищевой соды
  • 1 столовая ложка воды
Читайте также:  Как вылечить ногу если она ноет

Что нужно сделать:

  1. Смешайте две столовые ложки пищевой соды со столовой ложкой воды.
  2. Нанесите эту смесь на шрамы от угревой сыпи.
  3. Дайте ей высохнуть и смойте.

Какова частота?

1 раз каждый день.

Почему это работает?

Пищевая сода имеет отшелушивающие свойства, которые помогают удалять мертвые клетки кожи. Щелочная природа пищевой соды восстанавливает pH вашей кожи, тем самым помогая вам убрать угри.

  1. Лимонный сок

лимонный сок

Вам понадобится:

  • Половина лимона
  • Ватные диски

Что нужно сделать:

  1. Выжмите сок из половины лимона.
  2. Окуните в него ватный диск и нанесите на пораженные участки. Оставьте на 10 минут.
  3. Смойте.

Какова частота?

Каждый день.

Почему это работает?

Лимонный сок обладает свойствами для осветления кожи, которые могут помочь угаснуть шрамам от угревой сыпи быстрее.

  1. Касторовое масло

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Возьмите несколько капель касторового масла и разотрите на пальцах.
  2. Нанесите его непосредственно на шрамы от угревой сыпи.
  3. Оставьте на ночь и смойте следующим утром.

Какова частота?

Один раз в день.

Почему это работает?

Касторовое масло содержит витамин Е и жирные кислоты омега-3, которые помогают в восстановлении поврежденных тканей кожи. Оно также помогает в борьбе с пигментацией, уменьшая проявления шрамов от угревой сыпи.

  1. Куркума

куркума

Вам понадобится:

  • 1-2 чайные ложки куркумы
  • Половина лимона

Что нужно сделать:

  1. Смешайте одну-две чайные ложки куркумы с лимонным соком.
  2. Нанесите эту пасту на лицо.
  3. Оставьте на коже в течение 30 минут, после чего вы смывайте.

Какова частота?

Каждый день.

Почему это работает?

Куркума — еще один отличный способ, чтобы облегчить последствия от угревой сыпи и улучшить тон кожи. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы ускоряют заживление поврежденных тканей и улучшают качество кожи.

  1. Витамины

Витамины C, E и A отлично подходят для вашей кожи.

Чрезмерное пребывание на солнце может лишить вашу кожу витамина А, вызывая морщины, пятна и рубцы. Витамин Е помогает улучшить здоровье вашей кожи.

Сильный антиоксидантный потенциал витамина С делает его полезным при восстановлении тканей кожи. Он увеличивает количество свободного коллагена, тем самым помогая шрамам и пятнам исчезать.

Вы можете получать ежедневную дозу этих витаминов, потребляя цитрусовые, листовые овощи, морковь, рыбу, сыр, авокадо и шпинат.

  1. Картофель

картошка

Вам понадобится:

  • Сырой картофель
  • Ватные диски

Что нужно сделать:

  1. Натрите сырой картофель и выдавите из него сок.
  2. Окуните ватный тампон в этот сок и нанесите на лицо или просто шрамы от угревой сыпи.
  3. Оставьте его на 20-30 минут, после чего вы можете умыться.

Какова частота?

Один раз в день.

Почему это работает?

Картофель широко используется для облегчения состояния кожи и уменьшения шрамов и пигментаций.

  1. Какао-масло

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Возьмите немного какао-масла и равномерно распределите его по лицу.
  2. Вы также можете нанести его непосредственно на шрамы от угревой сыпи.
  3. Оставьте на ночь и смойте следующим утром.

Какова частота?

Ежедневно.

Почему это работает?

Масло какао сильно увлажняет, и это помогает смягчить ткани шрама. Оно также осветляет тон кожи и уменьшает вероятность появления шрамов.

  1. Медовая маска

мед

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка меда
  • Половина лимона (необязательно)

Что нужно сделать:

  1. Возьмите столовую ложку меда и смешайте с соком половины лимона.
  2. Нанесите смесь на лицо и дайте ей поработать от 20 до 30 минут.
  3. Смойте и насухо вытрите лицо.

Какова частота?

1 раз в день/через день.

Почему это работает?

Мед обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают в заживлении поврежденной кожи и предотвращают появление дальнейших прыщей. Увлажняющие свойства меда также смягчают ткани шрама и ускоряют восстановление кожи.

  1. Розовая вода

Вам понадобится:

  • Розовая вода
  • Ватные диски

Что нужно сделать:

  1. Промокните ватный тампон в розовой воде и аккуратно проведите им по очищенному лицу.
  2. Испариться розовая вода должна самостоятельно.

Какова частота?

Два раза в день.

Почему это работает?

Лечебные и увлажняющие свойства розовой воды помогают смягчить ткани рубца от акне на лице, тем самым способствуя регенерации клеток кожи.

  1. Чеснок

чеснок

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Возьмите 1-2 свежеочищенных зубчиков чеснока.
  2. Потрите их и нанесите на пораженные участки.
  3. Оставьте на ночь и умойтесь следующим утром.

Какова частота?

Каждый день.

Почему это работает?

Измельченные чесночные зубчики выпускают соединение под названием аллицин, обладающее мощными противовоспалительными, противомикробными и антиоксидантными свойствами. Эти свойства могут помочь избавиться от дырок на лице после прыщей.

  1. Миндальное масло

Вам понадобится:

  • Несколько капель миндального масла

Что нужно сделать:

  1. Возьмите несколько капель масла миндаля и нанесите его равномерно на лицо кончиками пальцев.
  2. Оставьте на ночь.

Какова частота?

Каждую ночь.

Почему это работает?

Миндальное масло является богатым источником витамина Е и жирных кислот, которые делают его чрезвычайно увлажняющим и заживляющим продуктом, убирающим все рытвины и ямки на лице.

  1. Овсяная маска

овсянка

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки овсянки
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Что нужно сделать:

  1. Смешайте две столовые ложки овсянки со столовой ложкой лимонного сока и чайной ложкой меда.
  2. Нанесите эту смесь на лицо и шею.
  3. Оставьте ее на 30 минут, а затем смойте водой.
Читайте также:  Как вылечить гематому глаза

Какова частота?

3-4 раза в неделю.

Почему это работает?

Такая маска идеально подходит для людей с угревой сыпью. Она помогает в поглощении избыточного себума, а ее отшелушивающие свойства работают для восстановления поврежденных тканей кожи.

  1. Имбирь

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Натрите немного имбиря и нанесите его на пораженный участок.
  2. Оставьте на 30 минут.
  3. Смойте смесь с лица теплой водой.

Какова частота?

Один раз в день.

Почему это работает?

Имбирь содержит соединения, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами. Они помогают уменьшить появление шрамов от угревой сыпи и выровнять лицо после акне.

  1. Яичные белки

яичный белок

Вам понадобится:

  • 1-2 яйца
  • 1 чайная ложка лимонного сока

Что нужно сделать:

  1. Возьмите два яйца и отделите белки от желтков.
  2. Добавьте чайную ложку лимонного сока в яичные белки и хорошо взбейте.
  3. Нанесите смесь на лицо пальцами.
  4. Оставьте на 30 минут, а затем умойтесь.

Какова частота?

Каждый день.

Почему это работает?

Яичные белки имеют заживляющие свойства, что полезно для нездоровой кожи. Регулярное использование этого средства, несомненно, поможет уменьшить шрамы на лице.

  1. Зеленый чай

Вам понадобится:

  • Использованные пакетики от зеленого чая

Что нужно сделать:

  1. Возьмите использованный чайный пакетик и нанесите его в пострадавшие районы.
  2. Вы также можете взять использованные листья зеленого чая и сделать маску для лица.
  3. Кроме того, вы должны употреблять зеленый чай ежедневно для достижения наилучших результатов.

Какова частота?

Один раз в день.

Почему это работает?

Зеленый чай содержит катехины, которые помогают уменьшить воспаление и размер шрамов от угревой сыпи. Это средство исправно работает независимо от того, принимается ли оно внутренне или внешне.

  1. Эпсоматическая соль

соль

Вам понадобится:

  • ½ стакана соли Эпсома
  • Вода

Что нужно сделать:

  1. Смешайте половину стакана соли Эпсома с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста.
  2. Нанесите эту смесь на лицо и шею и осторожно помассируйте лицо в течение нескольких минут.
  3. Оставьте его на 20 минут, прежде чем cмыть.

Какова частота?

3 раза в неделю.

Почему это работает?

Соль Эпсома содержит магний, который обладает превосходными противовоспалительными свойствами. Эти свойства помогают уменьшить размер шрама.

  1. Ним

Вам понадобится:

Что нужно сделать:

  1. Возьмите несколько свежих листьев и растолките их, чтобы сделать густую пасту.
  2. Нанесите эту пасту на пораженные участки.
  3. Оставьте ее на 20-30 минут, а затем смойте водой.

Какова частота?

Ежедневно.

Почему это работает?

Ним — верный способ борьбы со шрамами от угревой сыпи. Листья нима обладают антисептическими, успокаивающими и целебными свойствами, которые ускоряют заживление шрамов и помогают со временем осветлять их.

  1. Маска для лица из авокадо

авокадо

Вам понадобится:

  • 1 спелый авокадо
  • 1 столовая ложка меда
  • ½ лимона

Что нужно сделать:

  1. Возьмите спелый авокадо и растолките его, чтобы сформировать гладкую пасту.
  2. Добавьте столовую ложку меда и сок половины лимона к пюре из авокадо и хорошо перемешайте.
  3. Вы можете использовать эту смесь в качестве точечного лечения или нанести ее на все лицо.
  4. Оставьте смесь на 20-30 минут и смойте водой.
  5. Вытрите лицо насухо.

Какова частота?

Каждый день.

Почему это работает?

Это одно из самых эффективных средств для шрамов от угревой сыпи. Авокадо помогает сохранить ваши поры чистыми, предотвращает вспышки акне. Оно также содержит витамин С, который помогает в осветлении пятен от прыщей в долгосрочной перспективе.

В то время как эти средства работают уже с появившимися рубцами и шрамами, вы можете предотвратить развитие шрамов вообще, не забывая о следующих советах.

Советы по профилактике

  • Умывайте лицо не реже двух раз в день
  • Перед сном снимайте макияж.
  • Не выдавливайте свои прыщи.
  • Старайтесь избегать солнца. Всегда наносите солнцезащитный крем, если вам нужно выходить на улицу.
  • Следите за питанием. Оно должно быть здоровым и состоять из цельнозерновых, бобовых, свежих фруктов, овощей, рыбы и орехов.

Вышеупомянутые средства помогут в значительной степени уменьшить появление шрамов, но ничто не заставит их полностью исчезнуть. Таким образом, лучше всего попробовать лечить акне как можно скорее, чтобы уменьшить серьезность шрамов, дырок и ямок, которые последуют потом. А удаление рубцов лазером — это очень дорогостоящая процедура, поэтому лучше обойтись натуральными средствами.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какое масло лучше всего помогает избавиться от шрамов от угревой сыпи?

Кокосовое масло, оливковое масло и касторовое масло могут творить чудеса в восстановлении вашей кожи.

В чем разница между признаками акне и шрамами?

Шрамы от прыщей, как правило, почти никогда не заживают полностью, в то время как признаки акне изначально темные и исчезают в течение нескольких дней или недель.

Источник

Организм человека устроен так, что на месте ожога, пореза, царапины, даже банального прыща, появляется новая соединительная ткань. И эти отметины на коже доставляют радость далеко не всем. В особенности, когда они расположены на открытых участках туловища, например на лице. Кто столкнулся с этой проблемой, пытаются справиться с ней медикаментозными, народными и домашними методами избавления от прыщей. А существуют ли народные средства, чтобы убрать шрамы от прыщей на лице? И на сколько это действенно выполнимо?

Как убрать шрамы от прыщей на лице: народные средства

Народных способов от прыщей большое количество, а способны ли они убирать шрамы после них? Конечно, да! К народной медицине человек и прибегает в первую очередь, так как она менее пагубно отражается на его здоровье и не причиняет вреда, в отличие от медикаментозного лечения шрамов.

Как вылечить шрамы от прыщей народными средствами Как БЕСПЛАТНО сделать лазерную коррекцию зрения?

  • Можно ли делать такую операцию по ОМС?
  • Это больно? Опасно? Долго?
  • Что чувствуешь?
  • Как готовиться к таким операциям?

Читайте подробный личный отзыв парня, который сделал себе лазерную операцию бесплатно по полису ОМС!

Сок алоэ

  1. Сок алоэ – его лучше применять до возникновения рубца. Пораженное место необходимо протирать тампоном, намоченным в соке алоэ, и тогда шрамы на лице будут не видимыми. Сок алоэ универсален против глубоких рубцов.

  2. Состав из помидоров и лимона – содействует осветлению шрамов. Чтобы убрать шрамы, на кожу делается примочка из этого состава и накладывается на 20 минут. Процедуру делать 4 дня.

  3. Маска из бананов – готовится из свежих фруктов. Смесь накладывается на пораженный участок кожи на 10 минут.

  4. Маска из меда с куркумой – взять 1 столовую ложку меда и куркумы. Маска наносится на шрам и снимается через 15 минут.

Убрать шрамы от прыщей на лице травами

Также шрамы на лице хорошо удаляются травяными отварами

Читайте также:  Геморроидальные узлы при беременности как вылечить

Рецепты отваров из лекарственных трав:

  1. В одинаковых пропорциях берутся травы зверобоя, горечавки желтой, багульника, ромашки и крапивы. Далее смесь заливается горячей водой и настаивается на водяной бане 15 минут. Далее навар накрыть крышкой и настаивать 1 час. Взять небольшую тряпочку намочить в отваре, наложить на место шрама, сверху укрыть полиэтиленом и мягким полотенцем. Компресс подержать не меньше 2 часов. Соответственно, в это время все домашние дела следует отложить. Чтобы достичь быстрого и максимального результата процедуру повторять каждый день на протяжении 2 месяцев.

  2. Настойка из корня алтея – способствует сделать шрам не только менее заметным, но и полностью убрать его с лица. Ведь эта трава уникальна своим противоотечным и рассасывающим свойством. Корень алтея заливается на 8 часов холодной водой (лучше кипяченной), затем наноситься на шрам до 10 раз в день на протяжении 2 месяцев. Аналогично можно применять листья мяты.

  3. Мазь из пчелиного воска – на водяной бане приготовить смешанные в равных пропорциях подсолнечное, облепиховое и кукурузное масло. Затем в разогретую смесь добавить пчелиный воск, прогреть в течение 10 минут. Теплую смесь наносить на шрамы ежедневно утром и вечером. Результат от процедуры станет заметней через 1 месяц.

Как вылечить шрамы от прыщей народными средствами Как БЕСПЛАТНО сделать лазерную коррекцию зрения?

  • Можно ли делать такую операцию по ОМС?
  • Это больно? Опасно? Долго?
  • Что чувствуешь?
  • Как готовиться к таким операциям?

Читайте подробный личный отзыв парня, который сделал себе лазерную операцию бесплатно по полису ОМС!

Как убрать шрамы на лице от прыщей в домашних условиях

Шрамы никогда не украшали человека и делали лицо непривлекательным и порой даже отталкивающим. В домашних условиях на помощь в борьбе со шрамами от прыщей приходят маски, приготовленные самостоятельно. Они значительно лучше покупных и в некоторых свойствах даже превосходят их.

  • Огуречная маска – на крупной терке натирается 1 огурец и кашица накладывается на шрамы. Держать 15-20 минут.

  • Маска из помидор – растолочь в пюре 2 помидорки, нанести на лицо, втирая легкими поглаживающими движениями.

  • Лавандовые примочки – ватный тампон смачивается в лавандовом масле и накладывается на место шрамов минут на 15.

  • Маска из лимона со сметаной – взбивается в равных пропорциях сметана, и мякоть лимона и наносится на лицо каждый день на 15 минут.

  • Маска из ананаса – делается из свежего ананаса (не консервированного), взбивается блендером и накладывается на лицо каждый день на 10 минут.

Огуречная маска

  • Маска из овсяных хлопьев, лимона и молока. Все ингредиенты перемешиваются. Маска наносится каждый день, массирующими движениями на 15 минут.

Также помогает массаж лица, например, с миндальным маслом. Это масло издавна считалось отличным средством в отбеливании кожи. Если такой массаж проводить каждый день шрам на лице станет менее заметным. Для одного сеанса хватить 1 чайной ложки масла. Курс массажа — 2 недели.

Как убрать рубцы от прыщей

В этом деле незаменим помощником станет – скраб. Он сделает рубцы менее заметными и предотвратит возникновение новых. Скраб способствует восстановлению структуры кожи лица, но использовать его необходимо осторожно, во избежание травмирования кожи.

  1. Разглаживающий скраб – готовится из овсянки и кефира – втирается в лицо и оставляется на 15 минут. Далее смывается теплой водой.

  2. Домашний пилинг с бодягой. Отлично помогает избавиться от рубцов. Бодягу смешать с перекисью водорода. Она наносится на лицо, избегая области вокруг глаз, и легкими массажными движениями втирается в лицо на протяжении 3 минут, остается на лице до полного высыхания, затем смывается теплой водой. Применять с осторожностью, так как возможно шелушение кожи.

Как вылечить шрамы от прыщей народными средствами Как БЕСПЛАТНО сделать лазерную коррекцию зрения?

  • Можно ли делать такую операцию по ОМС?
  • Это больно? Опасно? Долго?
  • Что чувствуешь?
  • Как готовиться к таким операциям?

Читайте подробный личный отзыв парня, который сделал себе лазерную операцию бесплатно по полису ОМС!

Загрузка…

Источник