Как вылечить соли под лопаткой

Причины, вызывающие остеохондроз лопаток

К факторам, вызывающим боль в лопатках при остеохондрозе относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• отсутствие ежедневных физических нагрузок;
• работа, провоцирующая затекание мышц спины;
• повреждения позвоночника, вызванные травмами, ударами;
• подъем непосильных тяжестей.

Остеохондроз под левой лопаткой проявляется при следующих повреждениях позвоночника:

• неправильная осанка (сколиоз);
• протрузия диска;
• механические повреждения позвонков.

Травмы позвоночника

Механические повреждения позвоночника, полученные в результате травм, вывихов позвонков, не проходят бесследно. Помимо боли, появляющейся в области лопаток, способствуют развитию остеохондроза, потере чувствительности определенных областей позвоночного столба. Выявить поврежденную область можно при рентгене, МРТ спинного мозга.

Сколиоз – небрежный итог отношения к здоровью. Неправильная поза в сидячем, стоячем положении вызывает перегрузку мышц позвоночника. Неправильный, непосильный подъем тяжестей провоцирует перенапряжение.

Перенапряженные мышцы, когда не выполняется физические упражнения, расслабляющий массаж, постепенно влияют на осанку человека, изменяя. «Вытягивают» позвоночник влево, вправо, в дальнейшем принимает неправильное положение.

В детском возрасте иметь неправильную осанку опасно. Мышечный аппарат не развит в полной степени, не может сопротивляться спазмированным мышцам, вызывающим деформацию. Позвонки гибкие, податливые, поэтому сколиоз развивается быстро, принимает хроническую форму.

Диагностировать сколиоз легко. Искривления позвоночника заметит даже непрофессионал. Искривления в какую-либо сторону позвоночника хорошо заметны. Узнать стадию сколиоза можно сделав рентген.

При неправильной осанке сдавливаются нервные окончания, вызывает сильные боли. На фоне патологических изменений начинает развиваться остеохондроз лопаток.

Травмы позвоночника

Остеохондроз лопаток становится причиной сильных болей, когда позвонки воспаляются из-за необратимых изменений в тканях, расслоения. Развитию заболевания способствует неправильный обмен веществ, вызывающий повышенное образование солей в организме, отложение в суставных тканях. Повышенное содержание соли обезвоживает сустав, теряется эластичность, подвижность.

Боли в лопатке при остеохондрозе явление редкое, поражается преимущественно грудная область позвоночника. Эта область малоподвижна, надежно защищена плотным мышечным корсетом, поэтому такие проявления встречаются редко.

Дегенеративные изменения позвонков подтверждаются при рентгене, показывающем уменьшенное расстояние между позвонками, воспаленную область позвоночного столба. Это связано с тем, что множественные сосуды, нервные окончания уходят вниз.

Остеохондроз лопатки долго лечится. Редко лечение не приносит положительных результатов. Применяйте мануальную терапию в восстановительный период, физиотерапевтические процедуры, коррекцию условий работы, измените образ жизни.

О грыже межпозвоночного диска

Это очень сложное и опасное заболевание позвоночника. Оно развивается вследствие множества факторов:

• неправильной осанки,
• травм,
• сильных нагрузок на позвоночный столб,
• лишнего веса,
• неразвитости мышечного корсета,
• возрастных изменений,
• как осложнение остеохондроза.

Межлопаточная боль в данном случае объясняется повреждением нервных волокон и потерей пораженным суставом способности к движению и амортизации нагрузок.

При обострении грыжи противопоказаны массаж и мануальная терапия, а также горячая ванна или баня. В ранней стадии лечение консервативное, а при его безуспешности – хирургическое.

Капсулит

Эта болезнь еще называется синдром замороженного плеча. Верхний плечевой пояс испытывает болезненную мышечную скованность, что выражается в межлопаточной боли.

Часто проявляется при остеохондрозе шейного отдела. Патология развивается из-за дистрофических изменений в мягких тканях вокруг сустава плеча. Иногда причина кроется в других факторах:

• травмах плечевого сустава и руки,
• физических перенапряжениях,
• сильных повторяющихся движениях в плечевом суставе,
• переохлаждении и др.

Лечение в стадии приступа состоит в местном обезболивании и даже новокаиновой блокаде. Затем назначается прием противовоспалительных средств.

Каждый позвонок защищен кольцом, состоящим из эластичной соединительной ткани. При протрузии (при изменении, полном разрушении тканей хряща) происходит выпячивание позвонка без разрыва соединительной ткани. Протрузия сопоставляется с грыжей позвоночного столба в начальной стадии развития. Имеет небольшие размеры, сопровождается болью. Причиной же столь явной патологии позвоночника является остеохондроз под лопатками.

Диагностировать протрузию просто. Пройдите обследование с помощью рентгена, МРТ. Дегенеративные состояния позвонков, выявленные не ранней стадии развития болезни, вылечиваются с помощью физиологических процедур, консервативной терапии. Врачом назначаются сеансы мануальной терапии. Чаще используют хирургические операции.

Остеохондроз левой лопатки может спровоцировать образование грыжи межпозвонкового диска. Считается сложным, опасным осложнением заболевания.

При грыже защитные ткани межпозвоночных дисков разрушаются полностью. Выпячивание происходит наружу, за пределы позвоночника, в канал со спинномозговой жидкостью. Опасность грыжа представляет потому, что полностью пережимает спинномозговые корешки, сдавливает спинной мозг. Боль возникает при сдавливании нервных окончаний.

Диагностировать грыжу точно, можно с помощью МРТ. Томография устанавливает размеры грыжи, определяет область локализации.

При образовавшейся грыже межпозвонкового диска не рекомендуется принимать горячие ванны, посещать баню, сауну. Положительный эффект полученный после посещения бани явление обманчивое, через некоторое время состояние ухудшится, боль усилится.

Межлопаточная боль как симптом при других заболеваниях

Обычно это тупые ноющие боли. Возникают ниже затылочной зоны. Боль может отдавать в подмышечную область, в плечо и лопатку. Как правило, боль односторонняя. Ее можно спутать с болью при инфаркте миокарда.

ВАЖНО: Отличием такой боли от сердечной является ее возрастание при любом движении, а также усиление при нажиме в болезненной зоне.

Провоцирует болезненные ощущения долгое пребывание в одной позе, например, во время сна, при работе в офисе, при вождении транспорта. При увеличении нагрузки на шейный отдел, на плечи, при резких движениях боль усиливается.

В ряде случаев между лопатками возникают ощущение холода, покалывание, реже небольшое онемение. Очень досаждают сильные ломящие боли.

Каждый вдох и выдох причиняют боль. Кашель и чихание усугубляют ситуацию. Может наблюдаться онемение и потеря чувствительности руки до кончиков пальцев.

Для остеохондроза лопатки характерна затрудненность движения руки в плечевом суставе. При движении возникает резкая стреляющая боль, которая усиливается при отведении руки в сторону или за спину. Инстинктивно человек пытается уберечь руку от боли и прижимает ее к телу.

Кроме этого, человек испытывает приступы головокружения, его начинает «водить» в стороны. Часто пациенты жалуются на повторяющиеся головные боли, ощущения усталости и дискомфорта в спине.

Читать: Корешковый синдром при остеохондрозе

Боли могут возникать между лопатками и справа, и слева. Очень важно правильно поставить диагноз, определить сопутствующие заболевания и провести дифференциацию.

Диагностика проводится исключением схожих по симптоматике заболеваний. Наиболее часто применяют рентгенографию, затем КТ и МРТ. Наиболее информативна диагностика МРТ в вертикальном положении, когда позвоночник находится под физиологической нагрузкой.

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

В качестве терапии используются противовоспалительные средства, рекомендуется снижение нагрузки на больную часть тела. Когда невралгия является следствием травм или патологий позвоночника, положительный результат можно получить при лечении основной болезни.

Болезни сердца

Стенокардия с ишемической болезнью сердца являются результатом нарушения снабжения кровью сердечной мышцы. Этим патологиям соответствует не только сердечная боль. Часто она отдает в спину, включая зону между лопатками.

Сердечные болезни лечатся большим числом средств, улучшающих кровоснабжение мышцы сердца. Главная цель терапии в данном случае – предотвращение инфаркта.

Возможны патологические процессы в легких и плевре – пневмония и плеврит. Кроме кашля и повышения температуры, эти заболевания характеризуются болью.

Лечебные меры

Если боль не сильная, то с ней можно справиться самому. Мышечную боль устранить несложно. Следует изменить позу и выполнить несколько элементарных упражнений:

• кругообразно двигать плечами,
• сводить и разводить лопатки,
• обнять себя руками для максимального раздвигания лопаток.

Последнее упражнение снимает спазм в мышцах, устраняя межлопаточную боль. Полезно массировать болезненный участок, проминая доступные места левой и правой руками. Хорошо помогает аппликатор Кузнецова.

Самомассаж околопозвоночной зоны грудного отдела можно выполнить с помощью теннисного мяча. Для этого лежа на полу нужно спиной «покататься» на мяче. Сначала достаточно 5 минут. Потом время увеличивается до появления усталости в мышцах.

Как лечить боль в спине между лопатками?

Лечение направлено на устранение боли. Во время работы возникает чувство дискомфорта, тяжести. Устраните поменяв позу, сделайте простые упражнения для разминки затекших мышц:

1. Снимает напряжение выполнение круговых движений плечами.
2. Встать прямо, обхватить себя руками, постараться развести лопатки.
3. Глубоко вдохните, задержите дыхание на 10 секунд.

Упражнения снимают спазм мышечной ткани, возникающий от перенапряжения.  Делайте массаж, который успешно справляется со спазмом, вызванным однообразной позой и как следствие перенапряжением мышц. Выполнить массаж можно самостоятельно, массируя, разминая мышцы, до которых дотягиваетесь.

Статья написана для общеобразовательного развития.
Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

В некоторых случаях избавиться от боли в спине между лопатками можно самостоятельно. Выполняя определенные упражнения можно снять мышечный спазм, улучшить подвижность позвоночника и тем самым облегчить состояние. Для этого подходят такие упражнения, как сведение и разведение лопаток, сведение и подтягивание лопаток вверх, круговые движения руками, сгибание и разгибание позвоночника в грудном отделе. Такие упражнения помогают при длительной сидячей работе, которая сопровождается статическим напряжением грудного отдела позвоночника.

Но, в любом случае, когда беспокоит боль в спине между лопатками, желательно обратиться к врачу. Сначала нужна консультация кардиолога, ведь боль в грудной клетке должна быть обязательным фактором для проведения ЭКГ. Электрокардиография позволит оценить сердечную деятельность и подтвердить или исключить сердечную патологию. Это очень важно, ведь поздняя диагностика ишемических состояний сердечной мышцы может привести к печальным последствиям.

Также потребуется консультация терапевта для исключения заболеваний внутренних органов, а также травматолога, невролога и мануального терапевта.

Может возникнуть необходимость проведения дополнительного обследования: рентгенография грудного отдела позвоночника, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, а также ультразвуковая диагностика.

Стоит всегда помнить, что боль в спине между лопатками является симптомом определенного заболевания, поэтому лечить сам симптом без устранения причины не приведет к позитивному результату. Например, при смещении позвонков не обойтись без мануальной терапии, которая устранит смещения и блоки в межпозвонковых суставах, освободит нервные корешки. То есть, она способна устранять причину боли.

Для снятия воспаления и болевого синдрома можно использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты, но лучше с этой целью использовать физиотерапевтические процедуры. Они не имеют побочных эффектов, характерных для медикаментов и отлично справляются со своей задачей.

В медицинском центре “Меднеан” вместе с мануальной терапией используется целый комплекс физиотерапевтических процедур. Проводится лазеротерапия, электротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, а также более современные методы: HILT-терапия, лазерная терапия MLS и прочие. Хорошей терапевтической эффективностью обладает ударно-волновая терапия. В некоторых случаях необходимо проводить вытяжение позвоночника.

Отличным средством для устранения боли в спине служит массаж спины. Можно проводить самомассаж в доступных областях для облегчения состояния, но без квалифицированного массажиста не обойтись.

В процессе лечения проводятся активные упражнения на специальном оборудовании под контролем доктора для активации глубоких мышц спины и улучшения кровообращения. Это активная кинезотерапия, которая является важным фактором в процессе лечения и реабилитации.

Обязательное использование лечебной гимнастики после утихания симптомов заболевания. Следует постепенно наращивать интенсивность нагрузок и продолжать систематически заниматься в целях профилактики.

Наверно всем известно, что профилактика лучше лечения и не требует так уж и много сил и времени. Поэтому регулярная нагрузка на мышцы спины и позвоночник в форме утренней гимнастики, регулярных занятий спортом и активным образом жизни предотвратит появление боли не только между лопаток, но и во всем позвоночнике. Это и подтверждает фраза: движение – это жизнь!