Как вылечить солнечный ожог на спине

Как вылечить солнечный ожог на спине thumbnail

Всем привет, друзья!

Как вы проводите свое лето? Удается ли вам отдохнуть? Или злой начальник заставляет сидеть в офисе допоздна? Эта статья будет полезна всем тем, кто проводит много времени на улице.

Пикники с друзьями, работа на даче, рыбалка, дневные длительные прогулки, поездки в жаркие страны, купание в водоемах, голубое небо — это все, за что мы любим лето.

Как вылечить солнечный ожог на спине

Единственное, что может омрачить наше настроение и выбить из колеи, это ожоги от солнца. Если с вами приключилась, эта беда, не переживайте ведь есть масса способов изменить ситуацию в лучшую сторону.

Лечение солнечного ожога в домашних условиях позволит вам снизить болевые симптомы, воспаление, красноту и жжение кожи, снять отеки и уменьшить волдыри. Эти методы помогут вам быстро и безболезненно справится с положением дел.

Симптоматика солнечных ожогов

Результат слишком длительного пребывания под открытым солнцем или в солярии называется солнечным ожогом. Вместо золотистого загара кожа обгорает и выглядит крайне непривлекательно, да еще и сопровождается неприятными симптомами.

Как вылечить солнечный ожог на спине

Солнечные ожоги подразделяются на:

  • Легкие — горячая кожа, боль при прикосновении, покраснение. Обычно эти симптомы проходят в течение 4-7 дней.
  • Средние — жжение кожи, волдыри (пузыри), обезвоживание дермы.
  • Тяжелые — ко всем предыдущим проявлениям добавляется лихорадка, тошнота, головокружение, озноб, слабость, сильный зуд, головная боль.

В последнем случае стоит непременно обратиться к врачу.

Коварство солнечных лучей в том, что весь этот перечисленный список может проявиться не сразу, а к вечеру или часов через 5. А пока мы принимаем солнечные ванны, мы не думаем о профилактике. Лично я раньше сталкивалась с этим постоянно, снова и снова ругая себя за беспечность.

В летнее время солнечные лучи гораздо сильнее, вы можете обгореть даже в пасмурную погоду или находясь в воде, так как они проникают гораздо глубже, чем вы думали. По данным научных исследований, после сильных солнечных ожогов наша кожа восстанавливается полностью лишь через 3-6 месяцев. Это настоящий стресс для нее.

Первым делом кожа обгорает на лице, особенно страдает нос, плечах и спине. А затем уже идут остальные части тела. Активные солнечные лучи могут даже привести к серьезным заболеваниям глаз, например катаракте, вплоть до полной слепоты.

Эффективные способы избавления от солнечных ожогов

Здесь я собрала самые лучшие и доступные варианты, которые помогут вам решить проблему. Среди них народные средства и аптечные лекарства. Ими я не раз пользовалась и сама. Они помогут вам и вашим детям вылечить солнечные ожоги.

Как вылечить солнечный ожог на спине

Вода, вода, кругом вода

Чтобы избавиться от обезвоживания кожных покровов, организму нужна влага. А где ее взять? Пить больше воды и соков. Алкоголь не подойдет, сделаете только хуже. Ешьте сочные фрукты, например арбуз или персик.

Также лучше всего обеспечить прохладу в помещении, по возможности включите кондиционер или вентилятор. Поверьте это облегчит ваше состояние.

Быстро и просто

Оказать первую помощь поможет прохладный компресс, он сузит кровеносные сосуды и успокоит кожу. Намочите ткань или кусок марли в холодной, но не ледяной воде, приложите к обгоревшей коже. Он заберет часть тепла и снимет жжение.

Можно завернуть в ткань кубики льда и приложить к воспаленному месту, в чистом виде лед ни в коем случае не прикладывайте.

Примите ванну

На крайний случай можно воспользоваться прохладным душем. Никакого мыла или геля для душа, они еще больше высушат кожу.

Но лучше всего будет принятие прохладных ванн с лечебными компонентами. Вот рецепты:

  1. Влейте в ванну с водой 1 чашку яблочного уксуса, размешайте. Полежите в ней 30 минут. Это быстро охладит кожу и нормализует ее PH.
  2. Всыпьте в ванну чашку овсянки, перемешайте. Отдохните в ней около получаса. Это поможет устранить зуд.
  3. Возьмите 2 стакана пищевой соды, всыпьте в ванну, тщательно перемешайте. Расслабьтесь в ней на 20 минут. Это способствует снятию раздражения и покраснения.

Базовые и эфирные масла

Как вылечить солнечный ожог на спине

Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.

Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.

Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.

Лечебные овощи

Обезболить солнечные ожоги вам помогут самые известные овощи, это огурцы, помидоры, картофель и салат.

  1. Огурцы обладают антиоксидантным и обезболивающим эффектом. Охлажденные овощи нарежьте и поместите в блендер. После тщательного измельчения, наложите эту кашицу на пораженный участок кожи. Также такая смесь также хорошо помогает от шелушений.
  2. Из помидор вам необходимо выжать сок или можно использовать готовый. Вылейте 2 чашки в прохладную ванну и полежите в ней минут 10-15. Это уменьшит жжение кожи и поспособствует быстрому заживлению.
  3. Отварите и натрите на мелкой терке картофель без кожуры. Дайте ему хорошенько остыть. Затем полученную смесь приложите на обожженную кожу. Крахмал поможет быстрее заживить место ожога.
  4. Сделайте отвар из листьев салата, проварив их в воде около 10 минут. Процедите и поставьте эту воду в холодильник на несколько часов. Наносите этот отвар на волдыри. Или можно просто взять листья из холодильника и прикладывать их к коже по несколько раз в день.

Алоэ и улиточная слизь

Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение.

Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.

Черный чай

Как вылечить солнечный ожог на спине

Заварите чай, дайте ему остыть, смочите в нем марлю и приложите к местам ожогов. Танинная кислота поможет восстановить PH кожи. Можно добавить немного мяты, тогда вы получите еще и охлаждающее действие.

Чтобы успокоить сожженные веки, на глаза можно положить чайные пакетики, смоченные в прохладной воде.

Целебный гамамелис

Эту траву можно приобрести в аптеке. Гамамелис необходимо заварить, остудить и обмокнуть в отваре ткань или марлю, затем приложить к сгоревшему участку кожи. Она поможет уменьшить воспаления. Делать компрессы 2-3 раза в день.

Сметана или йогурт

Куда же без кисломолочных продуктов. Это самое первое средство, которое мы вспоминаем, когда нам требуется помощь от солнечных ожогов. Вам необходимо намазать кожу прохладной, но не холодной сметаной или йогуртом без добавок.

Эти продукты создают белковую пленку на вашем эпидермисе, которая облегчает дискомфорт и успокаивает кожу. Можно сразу непосредственно наносить, а можно смазать марлю и приложить к больному месту.

Витамин Е

Токоферол является мощным антиоксидантом, он поможет уменьшить воспаление кожи, вызванное солнечным ожогом. Используйте масляный витамин Е на своем эпидермисе. Кстати, он также полезен для исчезновения шелушений.

Читайте также:  Как и где вылечить волосы

Пищевая сода

Ослабить солнечный ожог сможет следующая смесь. Соедините 4 ст.л. соды с некоторым количеством воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. С помощью ватного диска наложите состав на пораженный эпидермис. Подождите минут 10, затем избавьтесь от смеси прохладной водой. Делайте так 1-2 раза в сутки.

Овсяная каша

Сварите овсянку с достаточным количеством воды, пока она не станет склизкой. Дайте остыть. Нанесите ее на место ожога на 30 минут. Затем удалите под прохладной водой. Проводите процедуру 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить зуд и будет способствовать скорейшей регенерации кожных покровов.

Яблочный уксус

Как вылечить солнечный ожог на спине

Смешайте одинаковое количество прохладной воды и яблочного уксуса. Намочите марлю в растворе и наложите на место поражения кожи. Подождите пока полностью не высохнет. Делайте компрессы несколько раз в сутки. Это поможет снизить боль и успокоит дерму.

Натуральный мед

Являясь природным антибиотиком, мед помогает заживлять кожу и удерживать в ней влагу на оптимальном уровне. Фермент, содержащийся в этом продукте, помогает восстанавливать поврежденную дерму, уменьшает воспаление и снимает отек.

Просто нанесите тонкий слой меда на место ожога, дайте просохнуть. Используйте 2-3 раза в день. А также, чтобы повысить иммунитет, принимайте по 1 ст.л. меда со стаканом теплой воды 3 раза в сутки. Мед также можно наносить на обожженные губы.

Волшебная специя

От волдырей и пузырей вам может помочь куркума. Она обладает выраженным антисептическим эффектом, облегчает боль и воспаление. Для этого ее порошок необходимо соединить с ячменем и йогуртом. Полученную смесь приложить к коже и подождать 30 минут. Промыть прохладной водой.

Ромашка

Для уменьшения волдырей и охлаждения кожи можно опустить чайные пакетики с ромашкой в холодную воду и затем приложить их к пузырям. Ромашка обладает мощным успокаивающим и увлажняющим эффектом.

Аптечные лекарства

В ближайшей аптеке вы всегда можете купить таблетки, мази и спреи для устранения последствий после пребывания на солнце.

  1. Примите без рецептурные обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или напроксен.
  2. Снять болевые симптомы, зуд и отеки вам поможет 1 % гидрокортизоновая мазь.
  3. Пантенол, продающийся в разных формах выпуска, устранит боль, хорошо увлажнит кожу и уменьшит воспаления.

Уход за волдырями

Если ваша кожа шелушится после загара, ковырять ее не рекомендуется. Также не стоит пока пользоваться различными скрабами и пилингами для тела. Не выходите на солнце — это только ухудшит ситуацию.

Если появились волдыри, то это уже серьезный ожог. Специалисты не советуют их накрывать, пузыри просто необходимо оставить в покое, пока они не заживут сами. Одежда не должна их натирать.

Не пытайтесь лопнуть волдыри самостоятельно, когда придет время они сами это сделают. Иначе можно занести инфекцию. Если они действительно мешают, то обратитесь к врачу. Он оценит ситуацию, и возможно, сам проведет их удаление в стерильных условиях.

Профилактика важна

Лучшее средство от солнечных ожогов — это их предотвращение. Чтобы не страдать в будущем, необходимо знать, как этого избежать. Если вы не хотите спровоцировать появление преждевременных морщин, веснушек, родинок, а также одно из самых страшных заболеваний — рак кожи, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.

  1. Старайтесь не загорать на солнце в период между 10 утра и 16 часами вечера. В это время солнце нещадно как никогда.
  2. Обязательно надевайте солнцезащитные очки, головной убор, лучше всего широкополая шляпа или кепка.
  3. Обязательно наносите на открытые части тела солнцезащитный крем с высоким SPF фактором, от 30 до 50.

Забыла сказать, некоторые лекарства могут вызывать повышенную светочувствительность. Почитайте побочные действия и изучите инструкцию к ним. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, чем их можно заменить. Самостоятельно не отменяйте.

На этом у меня все. Надеюсь, все эти способы помогут вам облегчить симптомы солнечных ожогов. Многие из них совсем несложные и ими легко можно воспользоваться дома. Только больше не наступайте на одни и те же грабли. Обещаете?

Берегите свою кожу! До встречи!

Источник

Насколько опасен ожог от солнца?

Солнечный ожог спины С проявлением солнечных ожогов знакомы практически все те, кто любит легкий бронзовый загар на теле. Они появляются в результате небрежного, или халатного отношения к длительному пребыванию на открытых действию ультрафиолетовых лучей участках. Первые симптомы заметны уже к вечеру: появляется температура, пораженные места сильно краснеют, а в особенно неприятных случаях появляются волдыри, как при обычных ожогах. Обманчивое мнение, что все эти проявления относятся к разряду мелочей, могут обратиться в испорченный отпуск, развитием в дальнейшем различных заболеваний, и даже, образованию рубцов, как напоминание о неудачном организованном отдыхе.

Чаще всего от солнечных лучей страдает спина, именно это место подставляют под палящие лучи, и если сеансы загорания правильно организовать, а само место обработать специальными кремами можно рассчитывать на положительный результат. Не все люди страдают от воздействий ультрафиолетовых лучей, к примеру, у категории населения обладающих смуглой кожей это происходит очень редко. Причиной является наличие в дерме меланина, пигмента, от выработки которого зависит, обгорит кожа человека под воздействием прямых солнечных лучей, или нет. Имеются категории людей, которым загар не только не принесет пользу, а наоборот, противопоказан. В первую очередь загорать строго настрого запрещено людям предрасположенных к онкологическим заболеваниям, болеющих, или переболевших туберкулезом, с болезнями кожи, с ослабленной иммунной системой, имеющие аллергическую реакцию.

Степени солнечных ожогов спины

Если появились первые симптомы термического ожога, нужно немедленно определить степень их поражения для дальнейшего лечения проявления. Особенно это правило касается детей: у них кожа более всего подвержена разрушению целостности под воздействием ультрафиолетовых лучей. Как самостоятельно определить уровень повреждения от ожогов:

  • При отсутствии волдырей, но при наличии покраснения (кожа имеет розовый цвет различной тональности, от светлого тона, до бордового) данный ожог относят к 1 степени поражения.
  • При наличии пузырей и размытости границ эритемы специалисты определят 2 степень термического ожога.
  • Нарушения структуры кожи с проникновением на значительную глубину дермы, при общем поражении не менее 60% участков тела относят к 3 степени термических ожогов.
  • При 4 степени термических ожогов имеется ряд серьезных нарушений в организме вызванных обезвоживанием. Такие случаи редко происходит по причине солнечного ожога, разве что человек длительный период находился в бессознательном состоянии, или имеется ряд обстоятельств, спровоцировавших соответственные условия.
Читайте также:  Как вылечить рак мочевого пузыря у мужчин народными средствами

Когда обратиться к врачу?

Как показывает медицинская практика, огромное количество пострадавших от воздействий солнечных лучей предпочитают решать проблему лечения ожогов самостоятельно, в домашних условиях. Если поражения участков спины имеют незначительный характер и имеется опыт для устранения заболевания, это отчасти правильное решение, но имеется ряд случаев, при которых за помощью необходимо обратится к врачу.

  • Если, невзирая на оказанную медицинскую помощь у пострадавшего наблюдается стремительное ухудшение состояния здоровья, необходимо как можно быстрее доставить его в медицинское учреждение.
  • При стремительном повышении температуры, появлении озноба, тошноты, рвоты.
  • Поражения целостности кожи на спине.
  • При поражении ожогом большой площади кожи.
  • Наличия кровяных пузырей.
  • Наличие отечностей на фоне аллергической реакции.
  • Если ожогом поражена детская кожа, в этом случае осмотр и лечение должен назначить детский врач.

Симптомы ожога спины на солнце

Если первое знакомство с солнечными лучами во время отдыха на пляже, вместо ожидаемого ровного загара, принесло неудобство в виде ожогов, требуется более детально исследовать состояние пораженных мест. Симптоматика термических ожогов принципиально не отличается, но при поражении участков кожи спины имеются определенные особенности:

  • Пораженные участки имеют четкие границы.
  • По истечению 6-10 часов после загорания кожа на спине приобретает красно-яркий цвет.
  • Места поражения могут припухнуть, появляется жжение, зуд.
  • Ближе к вечеру может повыситься температура тела.
  • По мере исчезновения ожога и восстановления кожного покрова кожа начинает шелушиться.

Относительно сильное обгорание спины эритема приобретает синюшный оттенок, с плохо различающимися границами. Появление пузырей, в которых имеется желтовато-розовая жидкость говорит о том, что ситуация требует немедленного обследования специалистами.

Что предпринять, если обгорел?

Если все-таки имеются все признаки солнечного ожога спины, важно быстро отреагировать на происходящее и сделать все, чтобы нейтрализовать термическое воздействие.

  • Приготовить воду с малым количеством уксуса и облить или обтереть им спину.
  • Холодные примочки: подойдет чистая проточная прохладная вода, которой смачивают простынь или полотенце и укладывают на спину.
  • Обычный кефир, охлажденный и наложенный ровным слоем, поможет снять зуд и воспаленность.
  • Можно заварить крепкий чай, или если есть лекарственные травы, сделать из них отвар (зверобой, календула, ромашка) и смачивать пораженные места.
  • Хорошо помогает в таких случаях сок столетника (алоэ), который разбавляют водой и обрабатывают пораженные поверхности.

Первая помощь

Мероприятия, которые советуют провести специалисты при солнечных ожогах, зависят от степени пораженности обгоревших участков. Если все выглядит не слишком угрожающе, и экстренная помощь медиков не потребуется, для облегчения состояния больного в список мероприятий, которые входят в первую помощь при ожогах, входят следующие действия.

  • Избавить пострадавшего от прямого воздействия солнечных лучей поместив его под навес, или место где имеется тень.
  • Не одевать на поврежденные места одежду, наоборот снять все лишнее это обеспечит нормальный доступ свежего воздуха и увеличит теплоотдачу.
  • Напоить пострадавшего нехолодной жидкостью.
  • Если есть возможность, использовать для облегчения состояния больного прохладные компрессы. Теплая ванна будет идеальным решением снять болевой синдром и зуда у пострадавшего.
  • Не нужно смачивая поврежденную поверхность вытирать пораженные места полотенцем, это лишний раз травмирует кожу.
  • При наличии волдырей специалисты рекомендуют наложить на поврежденную поверхность стерильный материал.

Запрещенные средства и методы

При ожоге спины ультрафиолетовыми лучами, многие, стараясь облегчить действие симптомов, используют вещества и препараты, которые нельзя применять ни в коем случае, это приведет к ухудшению ситуации. Что входит в список методов и средств, которые нельзя использовать при поражении кожного покрова солнечными лучами:

  • Обтирать пораженные участки льдом.
  • Использовать для мытья кожи губки, мыло и вещества, содержащие разъедающие вещества.
  • Нежелательно использовать кремы на основе жира или масла, такие препараты препятствуют обновлению кожи, ее поры забиваются.
  • Запрещено использовать препараты на основе спирта, это усилит раздраженность на поврежденных участках.
  • Исключить повторные загары на время, нужное для полного восстановления дермы.
  • Кофе, чай и алкоголь на момент восстановления обгоревшей кожи желательно не употреблять, но это не говорит, что из меню нужно исключить питье, наоборот: соки, компоты и простую воду нужно пить не менее 2 литров на сутки.
  • При наличии волдырей ни в коем случае не нарушать их целостность, если это не мешает передвижению или их месторасположение находятся в неудобных местах. Решение о проколе волдырей принимается специалистом, который обеспечит стерильность проведения данного вида мероприятия.

Как вылечить солнечный ожог спины

Своевременные и правильные действия помогут в кратчайшие сроки избавить пострадавшего от неприятностей, связанных с солнечными ожогами. Суточный период полностью прояснит ситуацию, в которой оказался пациент, это поможет принять решение, каким образом поступить: лечить ожог в домашних условиях, или идти на прием к специалисту.

Легкую форму поражения спины в виде ожога ультрафиолетом легко излечивается самостоятельно, в домашних условиях, но для этого нужно четок знать, какие средства дадут желаемый эффект. При несильных покраснениях имеется ряд препаратов хорошо заживляющие ожоги, также имеется ряд процедур усиливающие лечение.

Степени солнечных ожогов спины

Мазь для спины после солнечных ожогов

Многочисленность препаратов, которые рекламируются от ожогов, сбивают с толку даже ту категорию людей, которые считают себя в некоторой мере осведомленными в области фармацевтики. Главной ошибкой рекламодателей является то обстоятельство, что предлагая свою продукцию, они указывают предполагаемые эффекты от лечения, но не уточняют, в каких случаях это будет целесообразнее всего. При солнечных ожогах существует масса различных медикаментозных средств, форма выпуска которых может отличаться, но самой популярной категорией лекарств, все же являются мази, ими больше всего интересуются при выборе нужного препарата.

Для лечения солнечных ожогов, которые поразили целостность кожного покрова спины, специалисты советуют обратить внимание на следующие противоожоговые препараты, изготовленные в виде мазей.

  • «Бепантен». Препарат обладает мощными свойствами по регенерации поврежденных участков кожи, практически на второй день имеется возможность оценить действие препарата.
  • «Биофлорин». Мазь обладает комплексным воздействием: бактерицидным, противовоспалительным и обезболивающим эффектами.
  • Цинковая мазь. Считается универсальным средством для устранения очагов пораженных ожогами ультрафиолетовыми лучами.
  • «Фининстил». Выполненный в форме геля препарат активно противостоит размножению бактерий, обладает хорошим успокаивающим эффектом по снятию зуда и боли, локализирует и противостоит воспалительным процессам.
  • «Д-Пантенол». Имеет несколько форм выпуска, удобен в применении, считается незаменимым для категории людей предпочитающих активные виды отдыхав под открытым небом. Этот препарат часто используется альпинистами, байдарочниками и другими спортсменами, которые подвергаются постоянному воздействию ультрафиолетовых лучей.
Читайте также:  Чем и как можно вылечить артрит тазобедренного сустава

Это далеко не полный список препаратов, сюда же можно добавить всем известный «Спасатель», «Актовеген», «Синафлан», и еще с десяток различных мазей, которые предназначены для лечения ожогов и обладают антисептическими и обезболивающими эффектами воздействия.

Чем лечить зуд после ожога спины?

Зуд, это тот неприятный симптом, который является признаком заживания поврежденных солнечными лучами участков кожи. Если взрослые еще могут каким-то образом контролировать свои действия, то для детей это сделать крайне сложно. Существует несколько простых, но способных устранить неприятный симптом способов:

  • Алоэ-вера. Замечательный препарат, приготовленный на основе сока алоэ (столетника). Простое смазывание проблемных мест практически сразу устранит состояние дискомфорта, вызванное зудом.
  • Раствор (очень слабый) марганцовки, или уксуса (простой или яблочный). Оба вещества растворяют в воде и при помощи обычного пульверизатора сбрызгивают спину и другие поврежденные места.
  • Сметана с высоким процентом жирности.
  • Пантенол. Этим препаратом можно начинать лечение и продолжать использовать его до полного исчезновения ожогов и сопутствующих им симптомов.

Народное лечение солнечных ожогов

Если на время отдыха была взята с собой аптечка, это уже великое дело, но и если упущение обнаружилось уже на месте, и с собой из медикаментозных средств под рукой нет ничего, можно воспользоваться простыми народными средствами, гарантирующие устранение симптомы солнечных ожогов.

  • Сметана. Богатое различными микроэлементами, вещество хорошо снимает первичные симптомы, возникшие в результате воздействия ультрафиолета на участки кожи. Спину, руки и другие места намазывают (минимум полчаса), и дают время впитаться в дерму. Процедура повторяется не однократно, лучше всего это проделывать на время сна. Методика тем хороша, что если сразу после посещения пляжа смазать спину, руки и лицо сметаной, кожа в процессе послеожогового восстановления не будет шелушиться.
  • Куриные желтки. Сварив яйцо, вынимают желток, его потребуется обжарить на сковородке до образования черной липкой массы, которой, после остывания, намазывают поврежденные термическими ожогами места. Методика проверена столетиями, до появления не только антибиотиков, но и вообще, каких-либо лекарственных средств.
  • Картошка. Сварив корнеплод в кожуре, из него приготавливают пюре, в которое добавляют сметану, доведя до консистенции, напоминающую мазь, именно этим веществом намазывают пораженные места. Вещество настольно эффективно, что уже на следующие сутки можно рассчитывать на положительный результат.
  • Алоэ. Растение должно достичь 3-х летнего возраста, листья выбирают самые мясистые и сочные, можно перемолоть или выдавит сок, оба вещества годятся для смазывания пораженных мест. Растение обладает обезболивающим, антибактерицидным и противовоспалительным эффектами.

Как не допустить ожог солнцем

Простые правила, соблюдение которых обеспечат безопасное пребывание на свежем воздухе, помогут избежать солнечных ожогов. Важно знать, что использование препаратов, предотвращающих появление ожогов, и ряд сопутствующих этому желанию мер, помогут провести отдых на море весело и ярко.

Чтобы обезопасить свое тело от негативных проявлений ультрафиолета достаточно правильно подобрать гардероб, прикупить необходимые защитные средства, и сочетая в комплексе с мерами индивидуальной безопасности, можно смело отправляться на пляж, под лучи палящего южного солнца.

Меры

Ровность и густота загара зависит от того, с помощью какого способа предполагается достижение нужного результата. Утреннее солнце не так обжигает дерму, а если ранее кожа спины не подвергалась воздействию ультрафиолета, в первые дни лучше всего под открытыми солнечными лучами находится минимальное время. О чем нужно помнить, чтобы избежать негативных воздействий солнечных ожогов, и каких меры безопасности при этом требуется придерживаться:

  • С 11 часов и до 15 желательно не находится под открытыми солнечными лучами, в этот период активность воздействия ультрафиолета особенно высокая.
  • Всегда иметь под рукой свободную и легкую одежду.
  • Пользоваться специальными кремами для загара.
  • Употреблять как можно больше жидкости.
  • Время от времени перемещаться в места, где имеется тень.
  • Первые процедуры загорания с пребыванием на пляже необходимо ограничивать по времени нахождения, добиваясь исключения интенсивного воздействия солнечных лучей, разнообразив отдых походами по местным достопримечательностям и интересным местам.

Важно помнить, что солнце опасно не только обгоранием кожного покрова, но и тепловым воздействием. Для избегания теплового и солнечного ударов важно иметь при себе головной убор, который является средством защиты от подобных проявлений.

Чем намазать спину от солнечного ожога?

Многие, отдыхая на побережье морей в летнее время, стремятся вернуться домой, не только полноценно отдохнувшими, но и похвастать красивым, естественно приобретенным бронзовым загаром. Жители городов, особенно та категория, которая в обычное время мало находится в повседневных заботах на открытом солнце, попадая под высокую активность ультрафиолетовых лучей моментально обгорают. Результатом такого «отдыха» является безнадежно испорченный отпуск, так как срок лечения термических ожогов зависит от различных факторов, а сам процесс излечивания потребует как минимум 5-10 дней.

Лучше всего в таких случаях обезопасить себя, заранее прикупив нужную продукцию, которая не только защитит, но и поможет правильно загореть, избежав неприятных моментов с обгоранием кожи. Выбирая нужный препарат, важно изучить их защитные свойства, эффект которых изменяется количеством STF веществ, обеспечивающих надежную защиту от негативного влияния ультрафиолета, но при этом не угнетающие нормальные функции кожного покрова. Составляющие вещества любого крема для загара разделяют на два основных вида:

  • Вещества химического происхождения. Проникая в дерму, они нейтрализуют ультрафиолетовое облучение, поглощая основную их часть.
  • Физические вещества. Отражая определенное количество излучения, тем самим оберегают кожу от ожога.

Наличие антиоксидантов усиливают эффект защиты, их задача противостоять процессам окисления происходящих в момент воздействия солнечных лучей. Также очень хорошими защитными свойствами обладает продукция, разработанная на основе неконцентрированных масел, или силикона. Кремы имеют несколько разновидностей, и, выбирая нужный, важно обращать внимание на особенности их воздействий:

  • «Нивея» детский крем, который можно использовать, если предположительно ребенок будет не только загорать, но и купаться.
  • «Биокон» крем обладает широким спектром защиты, противостоит воздействию ультрафиолета, препятствует появлению пигментов, веснушек, увлажняет и подпитывает сухую кожу.
  • «Olay». Прекрасная вещица для людей с особо нежной кожей. Отличается высокой степенью защиты, которая действует не менее 3-х суток.

Похожие статьи:

Солнечный ожог у ребенка

Лопнул пузырь после ожога

К какому врачу обращаться при ожогах

Ожог ультрафиолетом

Ожог после солярия

Источник