Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка thumbnail

Спазм аккомодации или, как его еще называют в медицине, ложная близорукость – это распространенная патология органов зрения, которая сопровождается нарушением функционирования глазной мышцы пациента. Это приводит к тому, что четкость видения предметов пропадает. Больной испытывает трудности с рассматриванием предметов, расположенных не только вдали, но и вблизи. Согласно статистике, около 20% школьников страдает от патологического нарушения. В данной статье речь пойдет о том, в чем заключается спазм аккомодации у детей, лечение и профилактика недуга.

Спазм аккомодации у детей - лечение

Спазм аккомодации у детей — лечение

Причины возникновения

Для начала нужно разобраться с основными видами спазма. Их существует несколько:

  • патологический;
  • искусственный;
  • физиологический.

Что такое аккомодация

Что такое аккомодация

Если развитие искусственного спазма связано с приемом некоторых медицинских препаратов, используемых при лечении офтальмологических заболеваний, то основным фактором, способствующим возникновению физиологического спазма, является астигматизм (дефект зрения, вызванный нарушением формы хрусталика глаза).

Спазм аккомодации

Спазм аккомодации

К наиболее распространенным причинам развития патологического спазма аккомодации относятся:

  • несбалансированное питание, дефицит полезных элементов в организме;
  • нарушение кровообращения в районе позвоночника (в шейном отделе);
  • неправильное положение во время чтения или несоблюдение безопасного расстояния до газеты или книги;
  • снижение тонуса шейных и спинных мышц;
  • использование стола или стула, который не соответствует возрасту и росту ребенка;
  • нарушение режима сна, сидячий образ жизни;
  • игнорирование рекомендаций офтальмолога касаемо выполнения гимнастики глаз;
  • длительная работа за компьютером, просмотр телевизора и другие процедуры, вызывающие повышенную нагрузку на органы зрения. Сюда входит также плохое освещение в комнате малыша.

Есть много причин развития спазма аккомодации

Есть много причин развития спазма аккомодации

На заметку! Спровоцировать развитие ложной близорукости могут и другие факторы, например, нарушение гормонального фона, остеохондроз, протекание патологий неврологического характера, механические повреждения головы и органов зрения. Недуг может сформироваться при нарушении притока крови к головному мозгу.

Что такое ложная близорукость

Что такое ложная близорукость

Характерные симптомы

О возможных нарушениях зрения, в том числе и о развитии спазма аккомодации, могут свидетельствовать следующие признаки:

  • при рассматривании предметов на большом расстоянии ребенок начинает щуриться;
  • возникает слабость и усталость после чтения;
  • покраснение глазных яблок, в глазах возникает чувство рези и боли;
  • ребенок очень низко наклоняется к тетради, чтобы написать что-нибудь;
  • частая головная боль;
  • активность в школе внезапно снижается.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания

Продолжительное перенапряжение глазных мышц часто приводит к развитию близорукости, а с учетом высокой интенсивности развития органов зрения и всего организма в целом, у школьников быстро прогрессирует снижение остроты зрения. Такие отклонения могут спровоцировать появление близорукости средней или высокой степени. Длительность ложной близорукости может варьироваться от 1-2 месяцев до нескольких лет, а неправильное лечение или полное его отсутствие часто приводит к серьезным нарушениям функционирования глаз.

Причины спазма аккомодации глаза

Причины спазма аккомодации глаза

Осложнения

Игнорирование симптомов спазма аккомодации, а также неправильное лечение может привести к развитию такого офтальмологического заболевания, как близорукость. У некоторых пациентов замечается продолжительная депрессия или вегетососудистая дистония (ВСД). Вдобавок ко всему этому развивается астенопия – патологическое состояние, при котором глаза больного быстро утомляются. Заболевание часто диагностируется у детей, страдающих от астигматизма или дальнозоркости.

Астенопия у детей

Астенопия у детей

Парез аккомодации – это еще одно возможное осложнение, при котором больной не в состоянии разглядеть маленькие предметы даже на незначительных расстояниях. Как правило, такой парез возникает в результате пареза цилиарной мышцы, который развивается на фоне помутнения глазного хрусталика. Может возникать не только у взрослых пациентов, но и у детей. Иногда у больных развивается осложнение в виде глаукомы или катаракты, но такое бывает крайне редко.

Парез аккомодации - симптомы

Парез аккомодации — симптомы

Особенности диагностики

При первых подозрениях на развитие патологии нужно сразу обращаться к врачу для проведения диагностического обследования. В данном случае диагностикой занимается врач-офтальмолог. Диагностика заключается в общем осмотре пациента и расспросе, который позволяет установить причину ложной близорукости. В процессе обследования доктор сможет выявить и другие офтальмологические заболевания, например, дальнозоркость, астигматизм, неврологические нарушения, остеохондроз шейного отдела и т. д.

Диагностика заболевания

Диагностика заболевания

В ходе диагностического обследования врач может провести также скиаскопию, исследование функции конвергенции и рефракции. Может потребоваться помощь не только офтальмолога, но и других врачей — травматолога, невролога, педиатра и других. На основе полученных результатов врач сможет поставить точный диагноз и выявить причину недуга. Только после этого можно приступать к терапии.

Способы лечения

Для достижения максимального эффекта врачи назначают комплексное лечение, которое включает не только прием медикаментов, но и проведение физиопроцедур в сочетании со специальной гимнастикой для глаз. Регулярные выполнения лечебных упражнений позволит не только ускорить процесс выздоровления, но и предотвратить развитие ложной близорукости в будущем.

Лечение зрения у детей

Лечение зрения у детей

Аптечные препараты

При лечении спазма аккомодации пациентам назначаются медикаментозные средства в виде глазных капель. Их существует много, поэтому нужно знать, какие из них действительно помогают. Ниже представлены наиболее распространенные препараты.

Таблица. Медикаментозное лечение спазма аккомодации.

Название препарата, фотоОписание

Атропин

Атропин

Медикаментозное средство, выпускаемое в форме раствора. Применяется для лечения различных офтальмологических заболеваний, в том числе и спазма аккомодации. Благодаря отсутствию противопоказаний капли для глаз часто назначаются детям.

Цикломед

Цикломед

Эффективный препарат, который отлично справляется с такими клиническими признаками, как жжение, резь и зуд в глазах. Кроме ложной близорукости, лекарство также используется при лечении цилиарной мышцы.

Тропикамид

Тропикамид

В качестве активного вещества данного лекарственного средства выступает тропикамид, благодаря чему глазные капли часто назначаются при лечении ложной близорукости у детей. Несмотря на все положительные качества, препарат не рекомендуется применять пациентам до 12 лет.

Лютеин

Лютеин

Действие этого препарата заключается в купировании симптомов заболевания за счет воздействия на главную цилиарную мышцу больного. Это достигается благодаря активным компонентам лекарства. Назначается пациентам старше 12 лет.

Мидриацил

Мидриацил

Еще один медицинский препарат, активно использующийся при лечении различных заболеваний органов зрения. Его особенность заключается в расслабляющем воздействии на цилиарную мышцу пациента, в результате чего она полностью расслабляется. Как правило, глазные капли назначаются при ложной близорукости, но врачи также используют их и при других патологиях.

Ирифрин

Ирифрин

Эффективное лекарственное средство, в качестве активного компонента выступает фенилэфрина гидрохлорид. Благодаря этому средство часто назначается при лечении ложной близорукости. Отлично справляется с признаками заболевания, расширяя глазные цилиарные мышцы пациента. Назначается пациентам старше 12 лет.
Читайте также:  Как вылечить воспаление суставов стопы

В зависимости от тяжести заболевания и состояния здоровья больного, длительность лечебного курса может меняться. Но, как правило, он длится не более 3 недель. Чтобы предотвратить рецидивы болезни, требуется комплексный подход, поэтому врачи нередко назначают проведение аппаратных методов терапии.

Физиопроцедуры

В качестве дополнения к медикаментозному методу лечения врачи нередко назначают пациентам физиопроцедуры, к наиболее эффективным из которых относятся:

  • лазеротерапия. Ее суть заключается в воздействии лазерных лучей на больной глаз пациента. Это позволяет замедлить развитие патологии, а также улучшить работу зрительной системы;
  • магнитотерапия. Высокоэффективный метод терапии, который основывается на применении статического магнитного поля. Регулярное использование магнитотерапии способствует нормализации зрительной функции пациента за счет замедления развития патологических процессов;

Приставка к аппарату "АМО-АТОС" для лечения спазма аккомодации и амблиопии

Приставка к аппарату «АМО-АТОС» для лечения спазма аккомодации и амблиопии

  • электрофорез. Эффективный метод терапии, действие которого заключается в проникновении используемого лекарственного препарата в организм через слизистые оболочки. На протяжении данной процедуры врачи применяют постоянный электрический ток;
  • иглоукалывание (акупунктура). Суть данного терапевтического метода заключается в прокалывании кожи пациента в специальных местах металлическими иглами. Это позволяет улучшить зрительную функцию за счет усиления кровообращения в области цилиарной мышцы.

На заметку! Несмотря на простоту некоторых процедур, проводить их самостоятельно, не имея при этом никакого опыта, крайне не рекомендуется. Все действия на протяжении терапевтического периода обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом.

Лечение ложной близорукости

Лечение ложной близорукости

Другие методы

Существуют и другие методы лечения спазма аккомодации, например, зарядка для глаз. При ее регулярном выполнении можно не только устранить недуг, но и укрепить организм в целом. Какие именно упражнения должен выполнять ваш ребенок и как часто – решит врач. Параллельно с этим родители должны контролировать, чтобы их ребенок соблюдал правила личной гигиены, правильно питался, делал уроки при хорошем освещении.

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Ложная близорукость – это распространенная патология, которая лечится только при комплексном подходе. К примеру, препараты одной группы направлены на устранения спазмов, другой – на расслабление глазных мышц пациента, третьи – на восстановление его зрительных функций.

Меры профилактики

Спазм аккомодации достаточно легко поддается лечению при условии, что курс терапии был назначен верно, а больной соблюдает все предписания врача. Но стоит также отметить, что ложную близорукость можно предупредить. Ведь намного легче предотвратить развитие той или иной болезни, чем вылечить ее. Поэтому нужно принимать профилактические меры еще с малых лет ребенка. Это позволит избежать не только длительного и довольно затратного лечения, но и ненужных переживаний родителей, которые беспокоятся о сыне или дочке.

Профилактика ложной близорукости

Профилактика ложной близорукости

К основным профилактическим мерам, позволяющим предупредить развитие ложной близорукости, относятся:

  • снижение нагрузки на органы зрения. Следите за тем, чтобы ребенок делал регулярные перерывы при чтении книги или или работе за компьютером. Старайтесь занять его чем-либо другим, более интересным и увлекательным, чтобы ограничить тем самым нагрузку на его глаза;
  • позаботьтесь об обеспечении хорошего освещения комнаты ребенка и его рабочего стола (где малыш пишет, делает уроки);
  • расстояние до телевизора, книг или монитора компьютера должно быть соответствующим, то есть соответствовать рекомендациям врачей;

Оптимальное расстояние от глаз до монитора

Оптимальное расстояние от глаз до монитора

  • приучите ребенка делать регулярные короткие разминки в процессе работы. Это позволит избежать усталости глаз, а также уберечь остроту зрения;
  • в сидячем положении он должен всегда держать спину прямой. Для этой цели приобретите кресло или стул со спинкой, который будет подходить ребенку по размерам;
  • ребенку полезно много времени проводить на улице, занимаясь активными видами спорта (футбол, пробежки, велопрогулки);
  • следите за рационом. Ребенок должен ежедневно употреблять достаточное количество полезной пищи, содержащей различные витамины и минералы.

Питание ребенка

Питание ребенка

Соблюдение этих профилактических мер позволит не только предупредить развитие патологии, но и привести организм в тонус. Даже если вашему ребенку поставили диагноз «спазм аккомодации», не нужно сразу впадать в панику. Болезнь излечима. Нужно лишь подойти к решению данной проблемы со всей серьезностью, а проявившиеся симптомы ни в коим случае не игнорировать. Благодаря различным типам методик терапии, которые предлагает современная медицина, врач сможет подобрать для вашего ребенка наиболее подходящую, которая действительно ему подойдет и поможет.

Видео — Лечение спазма аккомодации у детей

Источник

Синдром спазма аккомодации или как его называют медики «мнимая близорукость» очень часто встречается у детей до четырнадцати лет. Он доставляет дискомфорт ребёнку, поскольку временное падение остроты зрения негативно сказывается на успеваемости и привычном образе жизни. Патология развивается в результате перенапряжения цилиарной мышцы и нарушения её нормального функционирования. Примерно 20% школьников страдают от этого недуга.

Спазм аккомодации глаз — что это такое?

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

«Мнимая близорукость» может проявиться независимо от пола и возраста. При развитии недуга пациенты не различают предметы на расстоянии, они приобретают расплывчатые контуры. Причина болезни — сбой в работе цилиарной мышцы.

Читайте также:  Вирусный стоматит как вылечить

Дети чаще подвержены подобной патологии, поскольку их мышцы еще не окрепли и при сильных нагрузках повреждаются. К тому же подростки много времени проводят за компьютером, да и в школе сильно нагружают глаза.

Механизм спазма аккомодации

В неподвижном состоянии цилиарная мышца расслаблена, но когда ребёнок пытается сфокусировать взгляд, она напрягается, и сокращение связок уменьшается. В результате происходит преобразование кривизны хрусталика в зависимости от удаленности рассматриваемого предмета, и глаз четко видит картинку.

При спазме «алгоритм» сбивается, ресничная мышца на протяжении долгого времени находится в состоянии затяжного сокращения, что провоцирует ухудшение зрения.

Если спазм не лечить, то постепенно он трансформируется из мнимой в истинную близорукость!

Причины

Главная причина развития патологии – это постоянное напряжение глаз. Они устают от долгого пребывания за компьютером или перед телевизором. Тяга к знаниям это хорошо, но часами сидеть за книжкой – плохо. Спазм аккомодации чаще всего развивается по следующим причинам:

  • Детская мебель не соответствует антропометрическим данным школьника;
  • Слабое освещение в рабочей зоне;
  • Пониженный тонус мышц спины и шеи;
  • Нарушение режима сна;
  • Несбалансированный рацион, «перекус на бегу», дефицит витаминов;
  • Недостаток кислорода, мало прогулок на свежем воздухе;
  • Низкая физическая активность;
  • Слабая иммунная система.

Спровоцировать заболевание могут и другие факторы, например, нарушение гормонального фона, остеохондроз или полученная травма головы.  Перед началом терапии важно выявить причину развития недуга.

Кто в группе риска?

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

«Синдром усталых глаз» обычно диагностируется у младшеклассников и подростков.  Иногда симптоматика проявляется у малышей (от нескольких месяцев до трех лет), если они с пелёнок приучены к планшетам, телефонам и компьютерам.

Половая принадлежность на развитие заболевания никак не влияет. Если верить статистическим данным, один ребёнок из шести страдает от подобного недуга.
Вернуться к оглавлению 

Классификация спазма аккомодации

Выделяют несколько разновидностей патологии:

  • Физиологический. Один из самых распространенных видов, проявляется у маленьких детей. Главными причинами спазма становятся неправильное лечение глазных болезней и применение медицинских препаратов, которые не подходят детям. Вызвать недуг может нарушение элементарных правил личной гигиены, с чем очень часто сталкиваются родители грудничков;
  • Искусственный. Развивается в результате чрезмерного употребления некоторых медикаментов. Симптоматика проявляется после завершения приема препаратов;
  • Патологический. Самая опасная разновидность спазма аккомодации, поскольку имеет прогрессирующую форму. При отсутствии своевременного и правильного лечения приводит к серьезным осложнениям.

Чаще всего офтальмологи сталкиваются со смешанным типом, сочетающим в себе признаки физиологической и патологической разновидности недуга.

Симптомы спазма аккомодации

Основными проявлениями болезни принято считать:

  • Сложно рассмотреть предметы, находящиеся вдалеке. Невозможно сфокусировать взгляд, изображение размытое и имеет нечеткий контур;
  • Болевые ощущения и дискомфорт;
  • Усиленное слезотечение и покраснение слизистой;
  • При попытке рассмотреть предмет вблизи глаза быстро устают, появляются жжение и сухость;
  • Плохое самочувствие, упадок сил, постоянные головные боли;
  • Иногда наблюдается мелкая дрожь в руках, падение артериального давления.

Если спазм случился у малышей, которые еще не умеют разговаривать и не могут передать родителям свои ощущения, важно, чтобы взрослые своевременно рассмотрели такие симптомы, как:

  • Асимметрия носогубных складок;
  • Пытаясь разглядеть предмет на расстоянии, карапуз прищуривает глаза;
  • Повышенное слезотечение и покраснение слизистой;
  • Грудничок постоянно чешет глазки и часто моргает.

Для предотвращения развития недуга и перехода его в настоящее нарушение рефракции, необходимо незамедлительно посетить офтальмолога при обнаружении хотя бы одного или двух симптомов.

Осложнения

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

Если откладывать визит к доктору на неопределенное время, то можно столкнуться с такими осложнениями, как вегетососудистая дистония, депрессия, тремор рук и пальцев. Также отсутствие терапии приводит к развитию близорукости. К тому же высок риск возникновения астенопатии – хронической утомляемости глаз.

Еще одно осложнение, с которым можно столкнуться – парез аккомодации. Главный признак этого недуга – невозможность рассмотреть мелкие предметы, расположенные даже на небольшом расстоянии. В редких случаях развивается катаракта или глаукома.

Особенности диагностики

При малейших подозрениях на спазм аккомодации у детей, незамедлительно отправляйтесь на приём к офтальмологу. Он проведет визуальный осмотр и выслушает жалобы ребёнка. Помимо этого, назначается ряд диагностических процедур:

  • Проверка зрения;
  • Офтальмоскопия;
  • Исследование способности зрачка к преломлению света;
  • Определение рефракции для выявления остатков «запаса» аккомодации.

При своевременной диагностике на борьбу с недугом уходит от нескольких недель до одного месяца.

В некоторых случаях требуется дополнительная консультация врача узкой специализации (невролог, травматолог). Это необходимо для точного выявления причины возникновения спазма.

Вернуться к оглавлению 

Способы лечения

Главное предназначение терапии – устранить причины заболевания и его неприятную симптоматику. Требуется укрепление тонуса цилиарной мышцы, также доктор контролирует состояние сетчатки. Для избавления от недуга существует много методик. Выбрать правильную терапию (одну или несколько) может только офтальмолог.

Аптечные препараты

Устранить симптоматику спазма аккомодации глаз у детей помогут следующие медикаменты:

  • Ирифрин. Способствует расширению ресничной мышцы и предотвращает прогрессирование болезни;
  • Мидриацил. Помогает снять раздражение, расслабляет напряженные связки;
  • Лютеин. Активные компоненты препарата оказывают прямое воздействие на поврежденную мышцу, купируют напряжение. Применять можно только детям после двенадцати лет;
  • Тропикамид. Разрешается использовать с 12 лет;
  • Цикломед. Избавляет от зуда, жжения и рези в глазах;
  • Атропин. Применяют для устранения раздражения, можно использовать в качестве профилактики развития спазма.

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

Все перечисленные медикаменты помогают расслабить ресничную мышцу. Длительность терапии — от двух до трех недель. Однако лечение должно быть комплексным, в противном случае симптоматика вновь вернется.

Читайте также:  Все от плоскостопии и как вылечить

Аппаратное лечение

Избавить ребёнка от неприятных ощущений и эмоций помогут такие процедуры, как:

  • Лазеротерапия. Применяют только при серьезных осложнениях. Луч лазера оказывает непосредственное воздействие на глаз, тем самым купируется процесс развития патологии и улучшается зрение;
  • Магнитотерапия. Один из наиболее эффективных и надежных методов. Используется уникальный магнит с переменным полем, он оказывает влияние на глазное яблоко. Приостанавливает прогрессирование болезни и возвращает остроту зрения;
  • Электрофорез. В основе методики лежит мгновенная «доставка» медикаментов к заднему полюсу глаза. Таким образом, используются лечебные препараты, но в меньшей дозировке;
  • Иглоукалывание. Применение особой разновидности акупунктуры помогает восстановить зрительную функцию за счёт стимуляции ресничной мышцы.

Все процедуры должны проводиться в клинике под контролем специалиста!

Очки Сидоренко

Можно использовать с трёхлетнего возраста. В отличие от медикаментов не имеют побочных действий. Прибор способствует улучшению гемодинамики в тканях. Очки испускают световой импульс, способствующий снятию напряжения с забитой мышцы.

Важно, чтобы они сидели плотно на глазах, поскольку суть их работы заключается в создании вакуума низкого давления. Прибор обладает высокой результативностью, эффект виден после первого применения. Имеются противопоказания к использованию:

  • Сбой в работе гормональной системы;
  • Отслаивание сетчатки;
  • Кровоизлияние в глаз.

Помимо этого, можно применять уникальный ультразвуковой аппарат, разработанный для борьбы с данной патологией. Это эффективный и безопасный метод.

Упражнения

Помогают не только устранить симптоматику спазма аккомодации, но и укрепить общее состояние организма. Выполнять их нужно ежедневно, чтобы ускорить процесс восстановления. Следите за тем, чтобы ребёнок правильно делал все упражнения.

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

  • Зажмурьте глаза на пятнадцать секунд, откройте. Повторить десять раз;
  • По шесть раз вращайте зрачками по часовой стрелке, затем столько же подходов выполните против движений стрелок на циферблате;
  • По очереди фиксируйте взгляд на близких и отдаленных предметах;
  • Нарисуйте глазами восьмёрку. Повторите по пять раз в каждую сторону;
  • В течение двадцати секунд быстро моргайте, затем закройте глаза и помассируйте веки;
  • Следите за указательным пальцем, постепенно отдаляйте и приближайте его.

В конце упражнений необходимо закрыть глаза ладошками и спокойно посидеть пять минут.

Массаж

Одна из основных причин спазма – это слабый тонус мышц спины и шеи. Для устранения симптомов недуга необходимо их укрепить. Поможет в этом массаж, который проводится в строгой последовательности. Желательно, чтобы первый сеанс провел профессионал.

В начале процедуры выполняются легкие поглаживающие движения, затем кожные покровы усиленно разминают, чтобы разогреть мышцы и приготовить их к предстоящим манипуляциям. Далее кожные покровы хорошенько разминают для повышения тонуса и укрепления.

Массаж завершается нежным поглаживанием. Перед процедурой нанесите на руки специальный крем или гель. В противном случае высок риск травмировать нежную детскую кожу.
Вернуться к оглавлению 

Народные средства

«Бабушкина аптечка» содержит немало эффективных способов избавления от спазма аккомодации. Выбирая рецепт, учитывайте персональные особенности детского организма и причину, вызвавшую патологию.

Если недуг спровоцирован неправильным потреблением медикаментов, ни в коем случае не экспериментируйте с народной медициной!

«Бабушкины рецепты» станут прекрасным дополнением к терапевтическому курсу и ускорят процесс выздоровления:

  • Возьмите 1 ч.л. сухоцветов василька и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение пятнадцати минут, процедите. Давайте ребёнку утром и вечером по ½ стакана;
  • Промойте раковые панцири, отварите и мелко порубите. Смешайте заготовку с морковным соком и сливочным маслом. Давайте детям три раза в течение суток по 1 ч.л.;
  • Регулярное потребление черники в свежем виде благотворно влияет на остроту зрения и здоровье глаз. Можно также употреблять компот или варенье из целебных ягодок;
  • 3 ст.л. рябины соедините с 1 ст.л. мелко порубленной крапивы. 4 ст.л. приготовленного состава залейте стаканом кипятка. Дайте средству настояться в течение двух часов, процедите. Давайте несколько чайных ложек три раза в день;
  • Морковь и сок из неё содержат огромное количество витаминов и полезных веществ. Поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе малышей.

Что советует доктор Комаровский?

Как вылечить спазм аккомодации у ребенка

Любимец всех мамочек педиатр Комаровский посвятил спазму аккомодации много своих выступлений. Он уверен, необходимо большое внимание уделить профилактическим мероприятиям. При лечении важно не только правильно подобрать медицинские препараты, но и снизить нагрузку на глаза.

Стол, за которым первоклассник выполняет домашнюю работу, должен иметь достаточное освещение. Родители обязаны контролировать не только рацион детей, но и их физическую нагрузку, позаботиться о комфортном благоустройстве рабочего места. Дистанция от глаз до поверхности не должна превышать тридцати сантиметров. Если не соблюдать элементарные правила, то болезнь вернется.

Чего не стоит делать?

Патология хорошо лечится, но только в том случае, если терапия начата своевременно. При постановке диагноза спазма аккомодации не рекомендуется:

  • Самостоятельно выбирать лекарственные средства;
  • Использовать только рецепты народной медицины;
  • Проводить основную часть дня в душном помещении без свежего воздуха;
  • Питаться вредными продуктами;
  • Затягивать с визитом к офтальмологу;
  • Не соблюдать терапию, назначенную врачом;
  • Пренебрегать правильным освещением при чтении ребёнком книг;
  • Допускать перенапряжение зрительного органа.

Ни в коем случае нельзя пренебрежительно относиться к признакам заболевания! При подозрении на спазм, сразу обращайтесь к доктору.

На время лечения сведите к минимуму (а лучше откажитесь) от компьютера и просмотра телевизионных программ.

Профилактические меры

Для предотвращения развития симптома «усталых глаз» соблюдайте простые правила, которые защитят от спазма мышц и укрепят здоровье ребёнка:

  • Чередование нагрузки и отдыха. При выполнении домашнего задания и во время чтения книг, делайте короткие перерывы для гимнастики;
  • Позаботьтесь об освещении рабочего ме