Как вылечить спину от прыщей форум

Как вылечить спину от прыщей форум thumbnail

Глюмдальклич14 июня 2016

все проблемы с кожей — это, как правило, неправильная еда (или паразиты, но это к дерматологу)

Элка14 июня 2016

А не пробовали их не давить?:чем больше трогаешь,;тем больше лезут. Загар помогает так же

Элка14 июня 2016

А не пробовали их не давить?:чем больше трогаешь,;тем больше лезут. Загар помогает так же

стопудово..трогать нельзя, солярий поможет, только в меру пользоваться… на счет еды это ж сколько г..на надо есть…

Элка14 июня 2016

А не пробовали их не давить?:чем больше трогаешь,;тем больше лезут. Загар помогает так же

А как на спине давить?

v14 июня 2016

А как на спине давить?

История переписки2

А у кого прыщи, они везде умудряются их достать))

xxx xxx14 июня 2016

Сходите к гинекологу и спросите, можно ли вам пить Диане-25. Если врач пропишет, пейте несколько курсов и все пройдет.

Ангелина14 июня 2016

А к гинекологу, эндокринологу и дерматологу хоть раз обращались?

Ангелина14 июня 2016

А к гинекологу, эндокринологу и дерматологу хоть раз обращались?

К дерматологу нет. По остальным фронтам все анализы в норме

Аноним14 июня 2016

К дерматологу нет. По остальным фронтам все анализы в норме

История переписки2

где-то читала из самого простого.
люди моют голову шампунем с слс и прочим, и вода стекает по спине. что может вызвать проблему.
а вообще вопрос очень сложный,одномоментно не решаемый

Nataly14 июня 2016

где-то читала из самого простого.
люди моют голову шампунем с слс и прочим, и вода стекает по спине. что может вызвать проблему.
а вообще вопрос очень сложный,одномоментно не решаемый

История переписки3

Натура сибирика и органик шоп- без слс
поэтому их и беру
даже детские шампуни с этой дрянью

Аноним14 июня 2016

К дерматологу нет. По остальным фронтам все анализы в норме

История переписки2

сходите
хороший дерматолог спасет ситуацию
сестре моя избавилась от ужасных высыпаний,год пила назначенные таблетки..недешево,но зато сейчас идеальная кожа

Nataly14 июня 2016

недавно на бьютиинсайдерах статья была. «как избавиться от акне на спине.история кати»
вот там много любобытного и комментарии.
у меня не было никогда,но прочитала с интересом, не знала, что это такая проблема.

Nataly14 июня 2016

недавно на бьютиинсайдерах статья была. «как избавиться от акне на спине.история кати»
вот там много любобытного и комментарии.
у меня не было никогда,но прочитала с интересом, не знала, что это такая проблема.

там как раз рассматривается ситуация. когда на лице ничего никогда не было. а со спиной проблема

Nataly14 июня 2016

там как раз рассматривается ситуация. когда на лице ничего никогда не было. а со спиной проблема

История переписки2

«»»»»»»К питанию следует отнестись внимательней. Не переедать сладкого. Отказать напиткам вроде фанты и спрайта. Ограничить количество орехов — они очень плохо действуют на проблемную кожу. Если съесть, скажем, горсть, то точно будут высыпания.

Нельзя подставлять спину под прямые солнечные лучи или лампы солярия (может быть пигментация), нельзя мыть ее мылом, жесткой мочалкой и тереть скрабом. От них гнойники могут вскрыться, а их содержимое — разнестись по всей спине. После душа не пользоваться кремами и маслами — они могут забивать поры. Нужно мыть спину руками и гелем для душа, а также протирать болтушкой утром и вечером.»»»»»»»»»»

Irina14 июня 2016

Лицо чистое? Точно?
Мойте голову чаще, не трогайте шею грязными руками, слудите за собой, когда нервничаете, меняйте белье.
Питайтесь правильно.

80% прыщей от недостатка гигиены.

Irina14 июня 2016

Лицо чистое? Точно?
Мойте голову чаще, не трогайте шею грязными руками, слудите за собой, когда нервничаете, меняйте белье.
Питайтесь правильно.

80% прыщей от недостатка гигиены.

Точно чистое, голову мою каждое утро и так.

Аноним14 июня 2016

Точно чистое, голову мою каждое утро и так.

История переписки2

значит пока только один пункт вычеркиваем.

Ленуся14 июня 2016

Мой брат пил препарат Роаккутан,ему выписал дерматолог,профессор,все прошло.А так тоже мучался. Таблетки зверские, но они того стоят.

Ленуся14 июня 2016

Мой брат пил препарат Роаккутан,ему выписал дерматолог,профессор,все прошло.А так тоже мучался. Таблетки зверские, но они того стоят.

А что заерского было? Поделитесь а. У дочи тоже самое. Замучили уже.

v14 июня 2016

А что заерского было? Поделитесь а. У дочи тоже самое. Замучили уже.

История переписки2

Насколько я поняла, влияет на настроение и довольно сильная сухость кожи во время приема. Губы трескались.

Мисс витамин В14 июня 2016

У меня только после вторых родов прошло…

Председатель Колхоза14 июня 2016

Значит раком секса нет?

Председатель Колхоза14 июня 2016

Значит раком секса нет?

Обратно в колхоз,в свою среду обитания!

Елена Гроссман14 июня 2016

Обратно в колхоз,в свою среду обитания!

История переписки2

Куда уж нам до вас, столичных штучек.

Шум14 июня 2016

Говорят проблемы с кожей возникают из-за дисфункции важных органов. Желудок, кишечник, печень… Гормональное ещё. Чтобы понять, что явилось причиной, нужно полное обследование.

Источник

На Катю Блинову акне напало со спины. И мы отправили ее лечиться к доктору Софии Бигвава в клинику Bellefontaine.
Катя Блинова — журналист и моя подруга. Сколько я ее знаю — столько же знаю, что у нее на спине есть акне, при этом на лице я не видела ни одного прыщика. (А какая улыбка и прикус! Мои друзья-стоматологи специально снимали ее в назидание студентам-медикам и зубным техникам:)) Почему мы, любуясь Катиным прикусом, не занялись ее спиной раньше? Вот честно, сложно сказать. С одной стороны, спина не лицо, и жить с этим можно. С другой — мы все сапожники без обуви. С третьей — ну, наконец-то мы все-таки это сделали, выбрав доктора и клинику, которая известна своим ноу-хау в деле истребления акне: дерматокосметолога, кандидата медицинских наук, Софию Бигваву и Bellefontaine.

Читайте также:  Как быстро вылечит ушиб локтя

Катя же написала нам первую часть своей саги. Ее окончание, надеемся, совпадет с окончательным исчезновением акне с катиной спины.

«Все началось то ли в 8, то ли в 9 классе. Я сломала плечевую кость. На целый месяц ее и верхнюю часть спины запаяли в гипс. После того, как все сняли, появились прыщи. На лице и спине. Врач сказала, что это нормально для переходного возраста и назначила какую-то болтушку. Позже был дарсонваль, Clearasil, Safeguard, чистки, маски, полифепаны, пилинги и много чего еще. Лицо стало человеческим, а поверхность спины по-прежнему напоминала лунный ландшафт. От примочек и притирок состояние улучшалось, но ненадолго. А вот от солнца — надолго. Но когда я возвращалась с моря домой, возвращались и прыщи. На моей спине им было спокойно и хорошо. Не удивлена, кстати, — со мной вообще комфортно и весело. В общем, я привыкла и мы подружились.

Шли годы.

Пару (или тройку?) лет назад подруга сказала: «Иди в ЦНИКВИ. Если там не помогут — не помогут нигде». В центре доктор назначила анализы и сообщила зачем-то, что мою кожу на новую не заменят. Жаль, а то я бы выбрала как у бразильянок, цвета корицы. Результаты исследований сказали, что с организмом все в порядке. Чтобы извести прыщи мне прописали таблетки, витамин Е и массаж теплыми котами. (Ладно, последнего пункта не было:). Вместо этого велели посмотреть в интернете про роаккутан — вероятность, что меня ждет это лекарство была велика. Доктор заметила, что ничего эффективней для лечения акне пока не придумали, но есть нюансы. Называются они «побочные действия». Это вообще. После курса роаккутана человек сможет говорить остальным правду. О том, что внутри у него планета Шелезяка: газа нет, воды нет, растительности нет, населена роботами. «Да ну его», — подумала я и расслабилась.
Лекарства, которые мне прописали перед роаккутаном, не помогли.

В клинику Bellefontaine я пришла без особых надежд, но все же с изрядной долей любопытства. Вдруг медицина далеко шагнула в лечении акне, а я не знаю.

«Неужели у вас акне?», — недоверчиво спросила кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог и руководитель клиники София Бигвава. Я повернулась спиной и сняла рубашку.

Доктор посмотрела на спину, спросила, как давно у меня эта болезнь, как я ее лечила, дала распоряжение медсестре подготовить меня к уколам и вышла из кабинета. Я сидела на кушетке с кремом-анестетиком на спине и переживала. Почему сразу уколы? Почему меня не отправили анализы крови? Из пальца, из вены, из носа — общий, гормональный вот это вот все? А к эндокринологу почему не послали? Да как вообще возможно вылечить акне таким способом?

Вспомнилось губермановское:

Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.

Когда кожа на спине онемела, а София вернулась, я задала ей тысячу вопросов и вот, что узнала.

Моя угревая сыпь не связана ни с гормонами, ни с желудком. У меня генетическая история, которая случается, когда у кого-то из родителей жирная, пористая кожа. Лечить надо именно этот орган и анализы в моем случае не нужны. Всю эту информацию доктор считала мгновенно, посмотрев на мою спину.
«Если у меня нет подозрения на демодекс (подкожный клещ), я не отправляю пациентов сдавать анализы. Иначе — это лишние телодвижения и траты. Благодаря своему опыту и чутью я вижу, стоит делать исследования или нет», — сказала София.

По ее словам, все воспаления имеют определенный вид, структуру, а порой специфический запах. На что он похож, София ответить не смогла, но рассказала, что появляется он в зависимости от количества гноя в коже. У меня его нет, так как прыщики мелкие, а вот те, у кого большие фурункулы, похоже, «благоухают». Но уловить этот аромат может только чуткий нос компетентного врача.

Ампул, содержимое которых смешали и должны были мне ввести, было три. Одна содержала антибактериальное лекарство, две других — противовоспалительное и увлажняющие средства. Этот мезококтейль — ноу-хау Софии.

Гормонов там нет, но есть антибиотик. Им лечат стафилококк, который, по утверждению доктора, есть под кожей почти у каждого, но у меня — особенно активен. При лечении акне многие врачи прописывают пациентам антибиотик в таблетках. София Бигвава против такого подхода, считает его слишком агрессивным и вредным. По ее мнению, гораздо эффективней и экологичней локальные инъекции антибиотика, разведенного в правильной пропорции. Она, в частности, смешивает один кубик антибиотика и по два кубика противовоспалительного и увлажняющего вещества. Так препарат никогда не даст таких побочек, как таблетка.

Шприц с «коктейлем» София заправила в аппарат, напоминающий пистолет — мезоинжектор. Затем с помощью ограничителей отрегулировала глубину введения иглы. Обычно ее выбирают их в зависимости от толщины кожи — это важно. Если, например, слишком глубоко ввести иглу в тонкую кожу, могут быть гематомы. У меня кожа на спине средней толщины, поэтому из четырех типов ограничителей — 0.5 мм, 1мм, 1.5 мм, 2 мм — доктор взяла полуторамиллиметровый. После чего обколола мне всю спину.

Больно было местами. Где-то я не чувствовала ничего, где-то — очень даже. По словам врача, градус болезненности зависит буквально от всего: цикла, погоды, самочувствия. Дурное настроение — больно, хорошее — нет, настолько все взаимосвязано. А еще есть афферентная иннервация. Это, например, когда игла входит в кожу, а там нерв близко, что тоже на чувствительность влияет.

Дальше мы поговорили о том, что мне стоит делать, чтобы ускорить процесс лечения, а чего нет.

К питанию следует отнестись внимательней. Не переедать сладкого. Отказать напиткам вроде фанты и спрайта. Ограничить количество орехов — они очень плохо действуют на проблемную кожу. Если съесть, скажем, горсть, то точно будут высыпания.

Читайте также:  Инсульт мозга как вылечить

Нельзя подставлять спину под прямые солнечные лучи или лампы солярия (может быть пигментация), нельзя мыть ее мылом, жесткой мочалкой и тереть скрабом. От них гнойники могут вскрыться, а их содержимое — разнестись по всей спине. После душа не пользоваться кремами и маслами — они могут забивать поры. Нужно мыть спину руками и гелем для душа, а также протирать болтушкой утром и вечером.

Рецепт болтушки придумала сама София. В свое время она тоже решала проблему с акне и даже поступила на медицинский, чтобы разобраться с ней раз и навсегда. Изучив и перепробовав все, что было доступно медицине, София обнаружила, что отдельные препараты эффективны, но недостаточно — и усилила их совместной комбинацией. В основе болтушки — настойка коры дуба. Остальные ингредиенты повышают противовоспалительные и противоинфекционные свойства препарата. Подробности состава держатся в секрете, так как сейчас на него оформляется патент.

Сколько процедур еще мне понадобится, пока точно сказать нельзя. Одним пациентам хватило десяти еженедельных сеансов, другим оказалось достаточно семи, третьим — четырех. Любопытно, сколько будет нужно мне?

P.S. Болтушку (вон она, на фото слева) я сделала своим главным бьюти-средством. Где лежит мочалка — забыла. Все орехи, которые нашла дома, подарила соседу. А сладкое я и так не люблю.»

Следим за историей Кати — и желаем ее скорейшего окончания.

А кто-то из вас сталкивался с проблемой акне на спине?

Читайте также:

  • Три профмаски для жирной и проблемной кожи: тест-драйв
  • Ultraceuticals: большой тест-драйв домашнего ухода. Часть 2
  • Как победить акне? Часть 5. Промежуточный итог

Источник

Как вылечить спину от прыщей форум

Вопрос,собственно в названии темы. Прямо вот вся спина в них, гормоны проверяла, сладким не злоупотребляю,гигиену соблюдаю,моюсь ежедневно,но…увы.
Какие есть средства против этой бяки? Буду очень признательна ответившим.

средства есть. выдает дерматолог.
вам к нему,а не на форум.

Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

Как вылечить спину от прыщей форум

я от прыщей( на лице правда) использовала настойку прополиса,очень помогало,желтой пленкой все покрывалось,кожа подсыхала и они уходили

солярий помогает хорошо.

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.

Как вылечить спину от прыщей форум

Лампа:

солярий помогает хорошо.

Не думаю что рак кожи лучше прыщей на спине…

Как вылечить спину от прыщей форум

мне ничего не помогало. И на груди периодически вылазили. И на лице локально. И дерматологи (2 раза была у разных), сказали — все ок…
Но один из них посоветовал немедикаментозный способ, который помог: отшелушивать кожу лучше. Толстый роговой слой, который нужно отшелушивать усиленно — мочалкой, скрабами и т.п.
Ну и радикально погоает — Базирон АС.

Аноним..,
как люди то в Сочи живут? не по часу же. Минут 5 и хватит

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.

Как вылечить спину от прыщей форум

Лампа:

солярий помогает хорошо.

кстати,когда ходила туда не было такого..спасибо.
Но к дерматологу все ж схожу

Лампа,
Да, помогает солнце от прыщей. На время. А если отменить, то все снова повылезает. На солнце утолщается роговой слой, от этого сначала идет улучшение, а потом хуже становится.

Как вылечить спину от прыщей форум

Лампа:

как люди то в Сочи живут? не по часу же. Минут 5 и хватит

у меня коллега в Сочи каждый год по месяцу жила, зона декольте в 50 лет была страшнее чем у ее матери в 70, которая ни солярии ни загар не жаловала. и загар не полезен и солярий

Как вылечить спину от прыщей форум

секесом заниматься регулярно)

аноним:

и загар не полезен и солярий

++++
давно не загораю, от солнца прячусь, крема с уф защитой.
морщин минимум.

автор надо ваам к врачу. кожа орган выделения и то что у вас прыщи на коже говорит о том что внутри организма не лады.

Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

Как вылечить спину от прыщей форум

unknown:

секесом заниматься регулярно)

Вы прям как мой муж,у него тоже одно лекарство от всех болезней :gy:
С этим порядок.

jane air:

кожа орган выделения и то что у вас прыщи на коже говорит о том что внутри организма не лады.

Диспансеризацию проходила не так давно, никаких проблем не выявлено. :know: Но у дерматолога не была, вроде так просто,а не догадалась. Схожу,конечно,спасибо.

Пятнышко автор темы:

Диспансеризацию проходила не так давно, никаких проблем не выявлено.

диспансеризация фуфло неземное. идите к дерматологу она список назначений и направлений что обследовать даст.

Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

Как вылечить спину от прыщей форум

Пятнышко ,
А у вас прыщи воспаленные или как беленькие зернышки?

Как вылечить спину от прыщей форум

К гастроэнтерологу с подобным обращаются.
Нужно пересмотреть питание, сдать расширенные показатели крови.
Кожа сигнализирует что внутренние органы с чем то не справляются, чего то в избытке…

А чем моетесь то? У меня вот от гелей для душа магазинных прыщи могут вылезти, тк они пленку на коже оставляют. Лучше хоть обычным детским, банным и тп мылом мыться. Я черным с айхерба моюсь, оно как раз для таких проблем.

Так странно, у меня в последние пару месяцев тоже полезли прыщи на спине, смотреть страшно. Я в шоке. И тут как раз эта тема, так что, автор, вместе будем избавляться))

Как вылечить спину от прыщей форум

Сдайте биохимию крови, кал на простейших и яйца глист.

Как вылечить спину от прыщей форум

Аноним:

кал на простейших и яйца глист.

Это регулярно, в бассейн хожу с ребенком

+++
Мужу решили эту проблему этим https://ru.iherb.com/product-reviews/Alba-Botanica-Natural-Acne-Dote-Face-Body-Scrub-Oil-Free-8-oz-227-g/41285/?p=1
https://ru.iherb.com/life-flo-health-collective-wellbeing-charcoal-body-wash-11-5-fl-oz-340-ml/47989#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=life%20flo%20health%2c%20collective%20wellbeing%2c%20charcoal%20body%20wash&rc=3&sr=null&ic=1?rcode=qan446

Пятнышко автор темы:

Это регулярно, в бассейн хожу с ребенком

а ребенку сколько?

Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.

Читайте также:  Как быстро вылечить больное горло в домашних условиях за 1 день

Лилит_Es,
Я тоже этот скраб люблю. А умывалку с продажи сняли написано.

Аноним:

кал на простейших и яйца глист.

Гельминты и простейшие ну никак не связаны с прыщами на коже))

и всем по порядку дает шоколадки, и ставит, и ставит им градусник (с)

Источник

попробуй хоз мылом помыть, а потом спец кремом . Поздравляю со свадьбой )) уда4и

Прыщи на спине
Прыщи на спине относятся к более тяжелой степени угревой болезни. Объяснить то, почему прыщи появляются на спине пока никто точно не может. В одних источниках пишется о том, что проявление прыщей на спине связано с нарушениями в пищеварительной системе, в других, связывают это с обильным выделением кожного сала именно в этой части тела. С этими предположениями нельзя не согласиться. По-моему, немаловажную роль играет так же гигиена. Ухаживать, мыть, чистить и наконец, наносить различные крема и маски намного легче на лицо, грудь и плечи. Спина, к сожалению, оставалась и остается последней частью тела, которую мы не только моем, но и вообще следим в плане гигииены. Лечение прыщей на спине из-за этого наиболее сложное.

Несмотря на это, прыщи на спине, впрочем как и прыщи на лице или в любой другой части тела нужно лечить немедленно. Начальные стадии угревой сыпи обычно очень хорошо поддаются лечению. Именно ранняя профилактика лечения угревой сыпи избавит Вас так же от таких последствий как образование шрамов и рубцов. Главное, это выбор эффективного метода или препарата для лечения. В настоящее время предлагается очень много средств для борьбы с прыщами – угрями, как натуральных, так и химических. Многие люди начинают борьбу с первыми проявлениями угревой болезни народными рецептами или как их ещё называют — Бабушкины рецепты от угрей. Любой из перечисленных методов имеет свои плюсы и минусы. Для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо ознакомиться с составами, вероятными побочными эффектами и отзывами других людей. Узнать более подробно о некоторых из таких препаратов, Вы можете перейдя по этой ссылке: Лекарства от угрей, где купить, как пользоваться. В нашей аптеке собраны наиболее часто применяемые препараты от прыщей. Мы постарались разместить ингредиенты, входящие в составы каждого из этих препаратов, способы применения, а также негативные последствия от их применения. Внимательное изучение ингредиентов и побочных эффектов поможет Вам в правильном выборе.

От себя хотелось бы добавить, что при выборе того или другого средства для лечения прыщей, необходимо помнить еще раз о том, что препараты от прыщей делятся на химические и натуральные. Говорить о том, что такие препараты как Зинерит, Базирон, Дифферин и другие Вам не помогут, значит говорить неправду. Все эти препараты известны уже не один десяток лет, кому-то они помогают, кому-то нет. Проблема вся в том, что химические средства от прыщей рассчитаны на оказание “Быстрого Эффекта”. Другими словами, химические составы на столько сильны по своему составу, что при первых применениях эти препараты или окажут очень быстрое улучшение состояния угревой сыпи или проявят негативные побочные эффекты, и Вы прекратите их применение. Очень часто, даже если такие препараты начинают оказывать положительные результаты, со временем начинает пропадать их эффективность. Мы получаем много отзывов, в которых люди пишут именно об этом. Называется это – Процесс привыкания. Когда бактерии акне, очень быстро вырабатывают иммунитет к ингредиентам входящим в составы вышеперечисленных препаратов и такие препараты теряют свою эффективность и прекращают оказывать положительное действие.

Помните, ранняя профилактика лечения угрей – прыщей имеет очень важную роль. От этого часто зависит дальнейшее развитие угревой болезни, а с ней и образование шрамов и рубцов а так же образование черных точек Черные точки избавиться от которых так же очень трудно. Черные точки на лице а часто и на спине это отдельная тема для разговора, поэтому мы обязательно о ней поговорим.

Из предлагаемых – натуральных препаратов от прыщей на спине, мы рекомендуем крем ОВАНТЕ от угрей, прыщей и воспалений кожи. Крем ОВАНТЕ содержит только натуральные ингредиенты, может применяться для любой кожи. Эффективно применяется для лечения прыщей.

За неделю вряд ли, но если очень хочешь то: ешь все это время только гречневую и рисовую каши на воде без соли, можно добавлять морковку, лук, немного растительного масла. Должно помочь!
А вообще свадебное платье может (и должно по традиции) быть закрытым.

Походи в солярий — заодно и подзагоришь, да и прыщи пропадут

Купи в аптеке настойку календулы и начинай протирать каждый день. Прыщи подсушатся и будут менее заметнее. Был бы эффект лучше, если бы ты ходила в салярий еще, а так как времени мало у тебя, сходи сделай автозагар. Кожа будет загорелая и прыщи будут почти не видны на загорелой коже….

Привет!! ! Поздровляю со свадьбой!! ! Обязательно сходи до косметолога они сделают тебе чистку!! ! и в солярий. Удачи

На крайний случай попробуй целестодермом намазать, только не увлекайся. Даже лучше так : смешай целестодерм с цинковой мазью и нанеси два раза- утром и вечером. Не пытайся смывать, посмотришь как пойдёт заживление. Через три дня не поможет. придётся чистку делать, потом солкосерилом, в крайнем случае-тоналкой замажешь, а под тональный крем маскирующим карандашом.

В идеале, с учетом того, что особенности организма у всех разные — нужна консультация врача. Для лучшего результата, его очень даже стоит посетить. Однако, понятно, что не всегда есть такая возможность, если к врачу не пойдете, почитайте тут:
<a rel=»nofollow» href=»https://zdoroviezybki.ru/acne-treatment-37654/» target=»_blank»>https://zdoroviezybki.ru/acne-treatment-37654/</a>
очень хорошо и детально описано, как и чем лечить, какие могут быть причины, и как сделать, чтобы не повторилось.
Успехов Вам!)

Источник