Как вылечить сухой вирусный кашель
Проявления простуды знакомы каждому человеку. Однако не всегда кашель является симптомом вирусного заболевания. Воспаление дыхательных путей (нижних и верхних отделов) может иметь разные причины. Учитывая ритм жизни и постоянный недостаток времени, будет полезно знать, как лечить сухой кашель.
Конечно, лучше обратиться к врачу. Так вы сможете быть уверены, что терапия выбрана правильно, а приобретенные лекарства обязательно помогут. Но практика показывает, что при кашле пациенты часто отправляются не в медицинское учреждение, а в ближайшую аптеку.
Как распознать кашель?
Мало кто задумывается о том, что кашель не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом, для устранения которого нужно ликвидировать причину.
Кашлем называется форсированное испускание воздуха через рот, которое спровоцировано раздражением рецепторов дыхательных путей (носа, гортани, бронхов, трахеи и других).
Данный признак рано или поздно возникает у каждого человека.
Чаще всего с кашлем сталкиваются дети дошкольного возраста. У взрослых недуг возникает реже.
Кашель можно классифицировать:
- глухой – может говорить об опухоли дыхательных путей или латентном течении туберкулеза;
- лающий – возникает при поражении голосовых связок патогенными микроорганизмами (чаще вирусами);
- надрывной – заставляет человека задыхаться, возникает преимущественно в ночное время суток.
Причины возникновения симптома
Вылечить сухой кашель удастся быстро, только если правильно определить причину его происхождения. При одних заболеваниях потребуется применение противокашлевых средств, а другие патологии предполагают использование отхаркивающих медикаментов, переводящих признак в новое состояние (влажный кашель).
Причинами мучительного симптома могут быть:
- инфекционные заболевания (ларингит, бронхит, трахеит) – часто вызваны вирусными микроорганизмами, но могут провоцироваться и бактериями;
- врожденные или приобретенные болезни дыхательных путей (ХОБЛ, астма) – нередко возникают из-за раздражителя, аллергена;
- опухолевые процессы (в легких, бронхах, верхних отделах дыхательных путей) – характеризуются внезапным появлением симптома без дополнительных проявлений.
Также сухой кашель могут спровоцировать:
- курение;
- круп;
- аневризма аорты;
- бронхоспазм;
- заболевания сердечной мышцы;
- красная волчанка.
Некоторые отклонения может установить только врач, так как дополнительных признаков, рассказывающих пациенту о причине появления кашля, нет.
Лечение сухого кашля
«Если мучает сухой кашель, чем лечить?», — спрашивают люди фармацевтов в аптеке. Провизоры вместо того, чтобы направить человека к врачу, предлагают приобрести новейшие медикаменты.
В большинстве случаев препараты помогают. Но иногда их прием только усугубляет самочувствие больного, заставляя обратиться в медицинское учреждение уже с осложнениями.
Лечение сухого кашля у взрослого проводится в несколько этапов, терапия предполагает соблюдение следующих условий:
- прием назначенных лекарств;
- организация режима;
- поддержание соответствующих окружающих условий;
- восстановительные мероприятия.
Лекарственные средства
Чаще всего, лечить сухой кашель необходимо так, чтобы он стал влажным. При скоплении густой мокроты в нижних отделах дыхательных путей человеку трудно ее отхаркивать. Поэтому возникает непродуктивный кашель. Справиться с ним помогут муколитические, отхаркивающие медикаменты.
Они оказывают разжижающее действие на слизь, увеличивая ее объемы, после чего провоцируют рефлекс. В результате человек легко и без дискомфорта выкашливает мокроту, освобождая стенки бронхов, легких и трахеи от патогенных микроорганизмов и налета.
Большинство медикаментов такого характера продается без рецепта, поэтому приобрести их можно самостоятельно.
Препараты на основе алтея
Средства данного класса относятся к растительным. Их действие направлено на оказание противовоспалительного эффекта и стимуляцию бронхиол. Разжиженный секрет в короткие сроки выводится естественным путем.
Назначаются при воспалениях нижних отделов дыхательных путей, когда образуется вязкая мокрота.
- Мукалтин – известный препарат от кашля, имеет доступную цену. Эти таблетки используются у взрослых по 100 мг перед едой. Кратность приема составляет 4 раза.
- Корень алтея – сырье измельченное, предназначенное для заваривания. Принимают 3-4 раза в день, предварительно приготовив по инструкции.
Средства с термопсисом
Эти медикаменты оказывают стимулирующее действие на дыхательные рецепторы, одновременно разжижая мокроту. Они применяются при бронхитах и трахеоброхнитах неосложненного течения, относятся к растительным препаратам.
Важным нюансом таких лекарств является то, что при использовании больших доз они стимулируют рвотный рефлекс.
- Термопсол – недорогие таблетки для взрослых. Используются по 1 пилюле трижды в день. Курс лечения не должен превышать недели.
- Коделак Бронхо – выпускается в таблетках и жидком виде. Принимается три раза в день. Без назначения врача его можно использовать не более 5-ти суток подряд.
Медикаменты с подорожником
В этом растении содержится масса полезных веществ для борьбы с кашлем: масла, кислоты, сапонины, алкалоиды, дубильные вещества и другие.
При использовании подорожника оказывается выраженное противовоспалительное, отхаркивающее, антиаллергенное и восстанавливающее действие.
- Высушенная трава подорожника – предназначена для приготовления отваров и настоев. Принимается трижды в сутки на протяжении 7-14 дней.
- Гербион – сироп от кашля. Может использоваться у детей и взрослых. Препарат принимают три раза в сутки на протяжении недели. При необходимости курс можно продлить.
- Стоптуссин фито – препарат на основе подорожника и дополнительных трав. Принимается по необходимости от 3 до 5 раз в день. Стандартный курс – неделя.
Тимьян в лечении кашля
Препараты, содержащие в своем составе экстракт этого растения, назначаются при бронхитах, трахеитах, пневмонии, мучительном сухом приступообразном кашле. Они призваны оказать противовоспалительное действие и ускорить отхождение густой слизи.
- Бронхикум – лекарство, выпускаемое в виде таблеток, пастилок или суспензии.
- Пертуссин – сироп и таблетки. Оказывает раздражающее действие на дыхательный центр.
- Туссамаг – таблетки и капли. Можно использовать в исходном или разбавленном виде.
Медикаменты, разжижающие мокроту
Ацетилцистеин — это вещество эффективно разжижает слизистый секрет, оказывает противовоспалительное действие. Препараты на основе ацетилцистеина наиболее часто применяются для лечения сухого кашля, не более 7 дней.
- АЦЦ – пастилки, порошок, шипучие таблетки.
- Флуимуцил – таблетки, гранулы, ампулы.
- Викс Актив – растворимые таблетки.
Амброксол — на сегодняшний день это лекарство признаются самыми эффективными для разжижения сухого кашля. Оно содержится в препаратах:
- Лазолван;
- Амбробене;
- Амброксол;
- Флавамед.
Карбоцистеин — средства с ним улучшают эластичность вязкого секрета, ускоряют срок его отхождения, переводят сухой кашель во влажный. Среди препаратов можно выбрать:
- Либексин;
- Флюдитек;
- Бронхобос;
- Флуифорт.
Бромгексин – помимо разжижающего мокроту действия оказывает слабый секретомоторный эффект. Препараты на его основе:
- Бромгексин;
- Бронхосан;
- Солвин.
Режим и обильное питье
Перед тем, как лечить сухой кашель в домашних условиях лекарствами, попробуйте справиться с этим симптомом при помощи проверенных и безопасных средств.
Помочь себе самостоятельно можно путем организации особого режима. Старайтесь больше отдыхать, регулярно проветривайте помещение.
Влажность воздуха должна быть не менее 60%, а температура – не более 23 градусов.
В этих условиях у патогенных микроорганизмов остается минимум шансов для дальнейшего распространения. При сухом кашле очень важно обильное питье.
Эти домашние средства могут помочь вам:
- теплое молоко и мед (при условии отсутствия аллергии);
- чай с лимоном (смягчит гортань, а витамин С повысит иммунитет);
- малиновый отвар (усилит сопротивляемость организма);
- минеральная вода без газа (снимет воспаление и улучшит отхождение мокроты);
- морс из клюквы, брусники (устранит бактерии, окажет антисептический эффект);
- чистая вода (будет способствовать скорому разжижению вязкого секрета).
Ингаляции: горячие и холодные
Лечение сухого кашля народными средствами врачами обычно не приветствуется. Медики предпочитают консервативную медицину. Если использовать домашние рецепты самостоятельно, то можно даже навредить себе.
Горячие ингаляции при кашле могут обжечь воспаленную слизистую, создать благоприятные условия для размножение бактерий. Тем не менее, их применяют достаточно часто. Для этого заваривают травы и дышат их парами.
Куда более современное средство – холодные ингаляции. Они оказывают положительное влияние на дыхательный центр, ускоряют выздоровление.
При таких процедурах лекарственное вещество попадает непосредственно в бронхи и легкие.
- Беродуал – препарат для облегчения приступообразного кашля. Он расширяет бронхи, облегчая выведение мокроты. Применяется в разведенном виде через ингалятор.
- Пульмикрот – кортикостероид, оказывающий противовоспалительное действие, снимает спазм. Применяется в случае крайней необходимости.
- Лазолван, Амбробене, Амброксол – действуют так же, как при приеме внутрь, только эффект наступает гораздо быстрее.
- Физраствор – используется вместе с лекарственным составом или самостоятельно. Эффективно увлажняет слизистые и способствует разжижению мокроты.
- Минеральная вода – ощелачивает воспаленную слизистую, способствует ее регенерации.
Для лечения кашля методом ингаляций могут использоваться антибиотики, антисептики, иммуномодуляторы, противовирусные составы. Они не окажут никакого влияния на сам симптом, но в короткие сроки устранят причину его возникновения. Перед применением того или иного состава узнайте, можно ли его использовать в данном виде небулайзеров.
Физиотерапия
Физиотерапия является на сегодняшний день одним из эффективных профилактических методов борьбы с кашлем. Такие мероприятия назначаются пациентам с частыми рецидивирующими болезнями.
Методика призвана предотвратить пагубное влияние микроорганизмов и укрепить иммунную защиту человека. Некоторые физиопроцедуры нельзя применять на острой стадии болезни, поэтому такую информацию лучше уточнять у доктора.
- Массаж грудины – предполагает постукивание, разминание указанной области. Проводится в течение 5-7 минут.
- УВЧ – воздействие электрического поля на организм больного. Назначается на этапе выздоровления.
- Электрофорез – предусматривает введение лекарственного вещества при помощи электрического тока. Безопасная и эффективная процедура при бронхите
Как остановить кашлевой рефлекс
Пожалуй, самыми эффективным средством для подавления этого рефлекса являются противокашлевые препараты. Однако не всегда их применение обосновано.
Если воспалительный процесс сопровождается образованием густой слизи в нижних отделах дыхательных путей, то подобные препараты принимать недопустимо.
Когда же они могут помочь?
Противокашлевые средства эффективны в том случае, когда рефлекс вызван раздражением. Их применяют при ангине, фарингите, ларингите. Медикаменты воздействуют на дыхательный центр, блокируя спазм и, как следствие, устраняя кашель.
С этой целью используются:
- Гербион;
- Синекод;
- Коделак НЕО;
- Либексин;
- Линакс;
- Омнитус;
- Бронхолитин.
Народная медицина
Перед тем, как лечить сухой кашель народными средствами, рекомендуется посоветоваться с врачом. Не следует заниматься самоназначением при тяжелых формах аллергической реакции, так как вы не можете предположить реакцию организма.
Не стоит лечить сухой кашель самим, если он сопровождается высокой температурой, головной болью, одышкой.
В остальных случаях применение народных рецептов не отменяет использование лекарств, прописанных доктором.
- Компресс из яблочного уксуса, меда и воды или водки. Смочить сухую текстильную салфетку, приложить на область груди. Метод оказывает согревающий эффект, недопустим при гнойных образованиях.
- Отвар из лука с молоком (2 луковицы на 200 мл молока). Отварить в течение 20-ти минут, остудить и процедить. Принимать по 30 мл 4 раза в день.
- Лимон с глицерином. Отварить цитрус, отжать сок и смешать его с чайной ложкой глицерина. Добавить мед до объема стакана. Принимать лекарство по 5 грамм до 5-ти раз в день.
- Горчица. Эта специя всегда считалась эффективным средством для лечения сухого кашля. Горчицей можно прогревать ноги или спину, грудь. Ставя горчичники, всегда соблюдайте осторожность: не прикладывайте на область сердца, не оставляйте на ночь, при появлении дискомфорта и сильного жжения сразу снимайте компресс.
Подытожим
Сухой кашель становится очень мучительным. Особенно часто он беспокоит пациента вечером или во время ночного сна. Чтобы устранить причину и симптом в короткие сроки, необходимо обратиться к доктору.
Действуя самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:
- не используйте противокашлевые средства;
- не передозируйте медикаменты;
- применяйте только безопасные и проверенные рецепты;
- исключите переохлаждения и повышенную нагрузку на органы дыхания;
- при отсутствии улучшений или ухудшении самочувствия обращайтесь в больницу.
Лечение сухого кашля в программе «Жить здорово»
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
Кашель появляется при раздражении и воспалении верхних дыхательных путей. К этому приводят разные раздражители, простудные заболевания. Вирусный кашель появляется, когда в организм попадают бактерии. Состояние больного осложняется, если простудные симптомы усугубляются инфекцией. Особенно от приступов кашля страдают маленькие дети. В их организме нет антител, которые могут противостоять вирусу, поэтому родителям нужно при первых проявлениях кашля обращаться к специалистам, которые назначат ребенку комплексное обследование. Ведь природу кашля поверхностно определить сложно, а если упустить момент, придется лечить уже хроническую форму. Особенно опасным считается вирусный трахеобронхит. Он вызывает спазматические явления при кашле, от которых больной может задыхаться. Без комплексного лечения с назначением антибиотиков не обойтись.
Как определить вирусный или бактериальный кашель
Когда заболевание только начинается, врач ставит диагноз ОРВИ. Предположить, что кашель вызван бактериальной или вирусной инфекцией на первом этапе довольно сложно. Все вирусы (их более ста) или бактерии (их вообще несметное количество), попадая в организм, имеют свой инкубационный период. Но при вирусном бронхите кашель у ребенка развивается сразу в течение двух дней. Откашливание мокротами тоже начинается сразу, но затягивается процесс выздоровления на месяц и больше. Бактериальный бронхит начинается не сразу и сухим кашлем. Только через несколько дней кашель становиться мокрым, а мокроты выходят с гнойными выделениями.
Такие бактерии, как стрептококки и стафилококки могут находиться в организме, а при благоприятных условиях начинают действовать. Бактерии осваиваются на слизистой, проникают в кровь и только через некоторое время у взрослых или у ребенка появляются симптомы заболевания:
- повышается температура;
- снижается аппетит;
- появляется вялость и раздражительность;
- хрипы в груди и кашель.
Было бы неплохо вовремя начать лечение, когда бактерии еще не размножились в организме. Больного ребенка должен осмотреть врач. Если осмотр подтвердил подозрение на бактериальный бронхит, проводится полное обследование:
- Анализ крови;
- Рентгенографический снимок;
- Проверка слизи и мокрот на бактерии.
Иногда даже назначают бронхоскопию, если кашель усиливается и не поддается лечению.
Признаки вирусного бронхита
Кашель вирусный у детей появляется довольно часто, если вирусная инфекция попадает воздушно-капельным путем от других больных или перемещается с уже пораженных участков организма при рините, фарингите, гайморите. Для этого при первых признаках недомогания, спровоцированных вирусом, необходимо обратиться к врачу. Проводя обследование, врач определяет вирусную этиологию по следующим признакам:
- Сильные приступы кашля с прозрачными выделениями;
- Появляется одышка, которая вызвана кашлем, и больной не может откашляться полностью;
- Поднимается высокая температура;
- Больного знобит;
- При вдыхании слышны хрипы, появляется дискомфорт в грудной клетке;
- Явно выраженная слабость и вялость, вызванные вирусом.
Читайте также — Какие средства рекомендуются к использованию при сухом кашле с бронхитом?
При таких симптомах назначают комплексное лечение и лабораторные исследования, чтобы точно определить, что вызывает кашель, а также исключить осложнения, вызванные штаммами гриппа и других болезней.
Эффективные средства от кашля
Кашель вирусного происхождения вылечить довольно сложно, но обратившись вовремя к врачу, он подскажет как справится с симптомом, исключить риск осложнений. Помочь ребенку справиться с вирусной инфекцией и кашлем помогут следующие действия родителей:
- Уложить больного ребенка или взрослого в постель.
- Обеспечить обильное теплое питье и здоровое питание (овощи, фрукты).
- Дать жаропонижающие препараты, если температура повышается.
- Применить противовирусные и противокашлевые препараты одновременно, чтобы уничтожить скопление вредных микроорганизмов на слизистой, обеспечить смягчение и отхаркивание мокрот.
Медики обычно назначают из противовирусной группы: Арбидол, Лавомакс, Флюколд, Грип-го и др., для лечения сухого кашля и выведения мокрот: Бромгексин, АЦЦ, Аскорил, Проспан, и др. Удачное средство для борьбы с кашлем – сироп Гербион, который содержит растительные компоненты подорожника, цветков мальвы. Он имеет противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие, поэтому часто применяется в комплексной терапии при воспалении верхних дыхательных путей и сухом надрывном кашле.
В последнее время исследования ученых показали, что эффективным в преодолении вирусного бронхита у детей и взрослых, стало гомеопатическое средство Стодаль. Его рекомендуют включать в схему лечения при заболеваниях ОРВИ и гриппом с первых дней.
При выполнении всех оздоровительных процедур, приеме назначенных лекарств по схеме, больной быстро пойдет на поправку, вирус погибнет. Очень важно, не запустить протекание болезни, поскольку может быть осложнение, переходящее в пневмонию. Для детей такие проблемы со здоровьем очень опасны.
Лечение редкого кашля — статья по теме.
Народные средства
Не стоит забывать о народной медицине. Конечно, вирусное заболевание тяжело лечится средствами растительного происхождения. Но в комплексном лечении необходимо использовать всевозможные рецепты целебных настоек, отваров, сиропов, мазей, проводить растирание участков груди и спины, накладывать согревающие компрессы. Такие методы не всегда уничтожают вирусы, но общее состояние больного улучшают. В лечении кашля очень важно пользоваться отхаркивающими и противовоспалительными травами.
На этапе лечение сухого кашля без медикаментов не обойтись, но когда кашель стихает, становится мокрым, тогда выведение мокрот можно полностью проводить теплым молоком с медом и отварами трав.
Рецепт 1. Молоко нужно вскипятить. Когда немного остынет, добавить по 1 ч. ложке меда и сливочного масла. Пить напиток перед сном. Успокаивает приступы кашля и улучшает сон.
Рецепт 2. Сок алоэ (15 г) смешивают с мелом (110 г), какао (50 г), гусиным жиром (20 г). Все смешивают и подогревают на водяной бане. Употребляют, как добавку к чаю. Пьют 6 р. в сутки и обязательно перед сном.
Рецепт 3. Морковный сок смешивают с медом (2:1). Принимают по 1 стол. ложке перед едой.
Рецепт 4. Сок черной редьки. Готовится так: в большом корнеплоде нужно сделать отверстие, засыпать его сахаром или медом. Через ночь образуется сок, который пьют по 1 ложке 3 р. в день. Детям нужно давать по чайной ложке.
Травяные отвары
Есть много разных целебных трав, обладающих муколитическими свойствами. Их отвары принимают отдельно и в грудных сборах.
Отвар из листьев мать-и-мачехи. Обладает разжижающим и отхаркивающим действием. 2 стол.ложки сухого сырья настаивают на водяном пару 20 мин., а потом заливают кипятком. Пить по 1 ч. ложке через каждые 3 часа в период обострения кашля. Потом перейти на трехразовый прием.
Рецепт грудного отвара. В состав входит: сухие листья мать-и-мачехи, подорожника, солодки, трава чабреца, сосновые почки. Смесь в равных частях. 2 ложки смеси заливают 0,5 л кипяченой воды, настаивают в течение 2-х часов. Принимать по полстакана 3 р. в день до еды.
Отвар калины. Используют ягоды калины для приготовления чая. Отвар коры калины настаивают 10 часов. Принимают по 2 стол. ложки после еды.
Есть еще множество рецептов целебных отваров, которые помогают быстрее избавиться от изнуряющих приступов кашля и победить вирус.
Ингаляции
Проводить ингаляции при вирусной инфекции рекомендуют при отсутствии повышенной температуры. Используют отвары таких трав, как подорожник, ромашка, эвкалипт, шалфей и др. При использовании для ингаляции отваров трав не обязательно пользоваться специальным прибором. Будет достаточно просто подышать паром. Можно воспользоваться небулайзером, заливая в него лекарственные растворы с разным механизмом действия.
Наружные методы лечения
Для улучшения состояния больного ребенка часто применяют растирания и компрессы. Для растираний используют бальзамы и настойки с эфирными маслами эвкалипта, цитрусовых, пихты.
Компрессы делают такими способами:
- Капустный лист намазывают медом, прикладывают к груди и спине, утепляя на ночь.
- Делают смесь из раздавленной отварной картошки «в мундирах», ложки сухой горчицы, растительного масла, водки. Полученную лепешку прикладывают к груди на 20 минут.
- Смешивают желток сырого куриного яйца с ложкой растительного масла. Добавляют ложку меда и водки или уксуса. Смесь подогревают, смачивают салфетку и накладывают, как компресс, на грудную клетку или на спину в области легких на всю ночь.
Когда стоит начинать тревожиться
Вирусная инфекция опасна при первых ее проявлениях. Но если кашель, вызванный вирусом гриппа или другой инфекции, долго не проходит, необходимо спешить к врачу.
Опасным симптомом считаются гнойные выделения при мокром кашле. Это признак того, что лечение не дает эффекта и необходимо сменить схему терапии.
При кашле, вызванном вирусами, могут появиться другие симптомы – повышенная температура, боль в горле, одышка. Если симптомы накладываются, организм получает двойной удар.
Вирусы опасны не только тем, что вызывают кашель, но и тем, что приносят в организм бактериальных агентов. Если вовремя не выявить причину кашля, у человека могут развиваться осложнения: аллергия, пневмония, развитие паразитов. Особенно опасна интерстициальная пневмония, которая определяется только рентгеном.
Ошибки при лечении
- Самым опасным при лечении вирусного кашля может быть самолечение. Отправляясь в аптеку, предварительно нужно посетить доктора, чтобы выяснить природу кашля и подобрать правильную терапию.
- Нельзя сразу применять антибиотики. Обычно они подавляют бактериальную среду, а вирусы им не поддаются. Поэтому назначение может сделать только врач после лабораторного обследования.
- Лечение только народными способами приводит к осложнениям. Время, когда вирус нужно подавить, упущено и лечение затягивается надолго.
- Растирания водкой или уксусом при вирусной инфекции нужно исключить, особенной детям. Это может привести к ожогам и отравлению.
- Отказ от проветривания комнаты приводит к накоплению бактерий и микроорганизмов, которые поддерживают жизнедеятельность вирусов в организме.
- Многие считают, что принимать душ во время болезни нельзя, это приведет к переохлаждению организма и усложнению состояния больного. На самом деле, кожный покров требует смывания токсинов, которые выделяет вирус. Так болезнь уйдет скорее.
Профилактические меры
Очень важно, не допустить вирус, вызывающий кашель, в свой организм и защитить от него ребенка. Поэтому необходимо все усилия направить на способы, укрепляющие иммунитет. Этот защитный барьер поднимет устойчивость организма и приведет к быстрейшему выздоровлению, даже если инфекция пробралась в дыхательные пути. Для этого придерживайтесь таких советов:
- Замените сахар на мед. Это природная поддержка иммунитета, содержащая большое количество необходимых микроэлементов и витаминов. К тому же очень вкусная! При появлении первых симптомов кашля рассасывание ложки меда во рту убирает першение и успокаивает кашель лучше, чем любой сироп.
- Устраивайте для себя и для ребенка разгрузочные дни. Гуляйте на свежем воздухе, наслаждаясь спокойствием и свободой. Такая разгрузка важна для поддержки иммунитета.
- Угощайте ребенка шоколадом, но в допустимых нормах. В шоколаде содержится масло какао, которое облегчает приступы кашля и простудные симптомы.
- Вирусы истощают организм, выкачивая из клеток воду. Поэтому обильное питье (чаи, соки, молоко и прочее) восстанавливает электролитный баланс в организме, укрепляя иммунитет.
- Сделайте питание витаминным за счет овощей и фруктов. Особенно во время болезни нужно увеличить в своем рационе количество овощей и фруктов, содержащих витамин С – лимон, айва, капуста, зелень и многие другие.
Все перечисленные методы пойдут только на пользу организму, укрепят жизненный тонус и помогут быстрее одолеть вирус. Но только профилактикой обойтись нельзя. Если сухой кашель затяжной, следует обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения. Процедуры и прием лекарств можно проходить только под медицинским контролем. Чем раньше приступить к лечению, тем быстрее можно одолеть вирусное заболевание без тяжелых осложнений.
Загрузка…
Источник
