Как вылечить трещины на ладонях рук
В осеннее и зимнее время люди страдают от того, что трескается кожа рук и ног. Изменения часто спровоцированы негативным воздействием на покровы холода, ветра и других факторов.
Но иногда приходится отмечать, что подобные симптомы не связаны с такими процессами. Поэтому ладони, пятки начинают шелушиться даже в летний период.
При выявлении признаков важно обратиться к дерматологу, который определит, почему трескается кожа. Проблемы могут быть скрыты внутри, поэтому справиться с ними можно только комплексно.
Причины появления трещин
По первому взгляду даже врачу нелегко определить, отчего трескается кожа на пальцах, ступнях и других частях конечностей человека. Но можно отметить, что влияние оказывается различными негативными факторами. Они приводят к тому, что кожа повреждается механически или подвергается химическим «пыткам».
Иногда процессы, оказывающие влияние на состояние покровов, скрыты внутри организма. Поэтому важно изучить не только внешние корни проблемы.
Трещины на ладонях появляются под воздействием холода, ветра и воды
Внутренние причины
Причины, по которым кожа трескается, могут крыться внутри организма. Таковыми считаются патологии хронического типа.
Иногда симптоматика может пропадать на время. Но при обострении основного заболевания вновь проявляются негативные изменения.
Трескающаяся кожа может наблюдаться не только в области ладоней, но и стоп, пяток и лица. Пациентам важно проводить терапию, подобранную в индивидуальном порядке. Она направлена на ликвидацию основного заболевания.
Среди основных внутренних причин возникновения сухости и трещин кожи на теле выделяют:
- гормональные изменения;
- аллергическую реакцию на пищевые раздражители, контактные средства;
- недостаточность витаминов в организме;
- грибковое поражение;
- экзему;
- псориаз.
При последних двух патологиях хронического типа поражаются большие площади покровов. Сухая кожа сильно чешется, отчего высока вероятность травмирования эпидермиса, проникновения вредоносных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.
Также страдать от недуга могут люди с сахарным диабетом. Нередко на пятках у них появляются сильные и глубокие трещины. Если лечение не начато своевременно, то образования в момент ходьбы стираются до крови. Усугубляется проблема, если у человека наблюдается избыточная масса тела.
Внешние факторы
Шелушится кожа на локтях, ладонях и других частях тела под воздействием:
- сильных морозов;
- ветра;
- ультрафиолетовых лучей.
Все эти факторы приводят к чрезмерному высушиванию покровов, за счет чего отмечается недостаток влаги. Особенно остро такой процесс можно наблюдать на локтевых и коленных сгибах, тыльной стороне кистей.
Основную роль в формировании трещин играет холод
Максимальное воздействие оказывается низкими температурами. Обезвоживание происходит значительно быстрее. Также аналогичное воздействие оказывается при резких перепадах, мытье рук в жесткой и холодной воде, нахождении в зонах повышенной влажности.
Если человек имеет повышенную чувствительность покровов, то можно наблюдать негативные изменения и при частом мытье рук с мылом. Ответить шелушением может кожа на химические раздражители, которые содержатся в косметических средствах.
Как устранить шелушение и трещины?
Если трескается кожа на пальцах, то прописать лечение должен исключительно врач. Он оценивает все причины появления симптомов. Важно описать доктору ситуацию как можно подробнее, чтобы определить картину было легче.
Для устранения неприятных признаков важно проводить комплексную терапию
Необходимо исключить негативное влияние факторов, которые спровоцировали появление шелушащейся кожи. Без этого шага терапия даст положительный результат временно, до возникновения повторного воздействия.
Суть лечения заключается в использовании заживляющих мазей, приеме таблеток. Также особенное внимание уделяется правильному составлению рациона питания, приему витаминных комплексов.
Питание и витамины
Если трескается кожа на ладонях, ногах и лице, можно предположить нехватку в организме полезных витаминов. Особенную роль играют жирорастворимые элементы Е и А.
Чтобы восполнить нехватку естественным путем, в рацион взрослого и ребенка потребуется ввести:
- овощи (помидоры, морковь, болгарский перец);
- творог;
- орехи;
- печень;
- говядину;
- фасоль.
Также полезными считаются крупы, молочные и растительные продукты. Обязательно необходимо при приготовлении блюд использовать масла оливы, льна и подсолнечника.
Подобные симптомы наблюдаются и при недостаточности витаминов Р и С, РР, В. Чтобы предотвратить распространение шелушения, необходимо пропить комплекс витаминов.
При пересыхании кожи ее нужно смазывать составами с глицерином
Гигиенические процедуры
Важно соблюдать определенные правила гигиены, чтобы не появились трещины на поверхности кожи рук.
Необходимо сократить контакт покровов с водой и средствами бытовой химии. В процессе работы по дому важно использовать резиновые перчатки. Также лучше на время прекратить красить ногти на руках и ногах.
Перед сном можно смазывать кожу глицерином или кремом с веществом в составе. Чтобы достичь максимального эффекта, сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки.
Мыть руки можно только щадящими средствами. Отлично подойдут детское или банное мыло.
Можно делать ванночки для рук с травяными отварами. После этого кожу, в том числе и между пальцами, нужно смазать детским кремом.
Медикаментозное лечение
Справиться с потрескавшейся кожей могут помочь специальный крем или мазь. Их необходимо приобрести в аптеке. Подбирать препарат должен врач в зависимости от причин появления шелушения и степени поражения кожных покровов.
Подобрать средство для лечения должен врач в зависимости от причины появления шелушения и трещин
Препараты останавливают процесс разрушения тканей. Также они помогают заживить имеющиеся раны.
- Лечение проводится комплексно. Каждый день в несколько подходов наносится Депантенол или Радевит. Если поражения более серьезные, врач назначает Солкосерил, Актовегин.
- В составе Депантенола и Бепантена имеется витамин В. Он способствует заживлению трещин на коже. Обеззараживание ран происходит благодаря Хлоргексидину. Использовать составы можно до четырех раз в сутки. Наносить их необходимо тонким слоем.
- В составе Радевита имеются витамины А, Е, D. Средство обладает смягчающим, восстанавливающим и противовоспалительным действиями. После применения усиливаются защитные функции кожи. Применять средство нужно в утреннее и вечернее время.
- Несколько раз в день разрешено использовать средство Пантодерм. Мазь обладает метаболическим, регенерирующим действием. Также она нормализует трофику тканей, после чего пораженные покровы быстрее восстанавливаются.
- Средство Эплан поможет справиться не только с сухостью, но и зудом кожи. Оно затягивает трещины, создавая тонкую пленку на поверхности покровов. В результате исключается вероятность проникновения вредоносных бактерий в раны. Наносить состав необходимо два раза в день.
- Капсулы Аевит назначаются, если у человека наблюдается нехватка витаминов Е и А. Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо выпивать по одной таблетке в сутки. Курс лечения составляет не менее 20 и не более 40 дней.
Трескание кожи может спровоцировать появление сильной боли. Чтобы не допустить этого, нужно как можно скорее посетить врача.
Источник
Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.
Почему сохнет кожа на ладонях и трескается
Основные причины шелушения кожи на руках:
- воздействие внешних факторов,
- неподходящее мыло или крем,
- смена косметического средства,
- выполнение «грязной» работы,
- регулярное применение моющих средств,
- погодные условия,
- заболевания, в следствии которых возникают проблемы с сухостью кожи рук,
- нехватка витаминов (А и Е),
- грибковые инфекции
- длительный прием медицинских препаратов,
- аллергия,
- заболевания кожи (дерматит, экзема),
- гормональные нарушения.
Важно! Если сухость на руках вызывает у вас не просто дискомфорт, но и болевые ощущения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.
Профилактика сухости
Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемы
Если появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особого труда.
В первую очередь стоит обратить внимание на гигиену рук. При выборе мыла стоит отдать предпочтения натуральным средствам, не содержащим так называемых ПАВ-ов, которые не будут нарушать верхний кожный слой и лишать его влаги. Замечательные моющие средства можно изготовить самостоятельно, используя мыльную основу и глицерин. Так же можно добавить прополис или мед.
Необходимо помнить, что нежная кожа рук не терпит слишком холодной и слишком горячей воды. Полотенце, используемое для рук, желательно менять ежедневно. Ведь впитав в себя остатки влаги, оно будет служить отличной почвой для размножений бактерий.
От электрических приборов для сушки желательно отказаться, поскольку они сильно пересушивают кожу. Лучше отдать предпочтение бумажному полотенцу или салфетке.
Не менее важным аспектом в уходе за руками является и грамотная организация работы по дому. Для защиты кожи рук большинство хозяек использует резиновые перчатки. Чтобы они не навредили коже, перед началом работ рекомендуется смазать руки защитным кремом. Важно! Надевать перчатки можно только после того, как крем полностью впитался.
Если вы устранили все негативные внешние факторы, но сухость и шелушение продолжает вас беспокоить, то стоит проконсультироваться у специалиста.
Народные средства лечения
Существует много замечательных проверенных временем народных методов для возвращения здоровья коже на руках. Но необходимо учитывать тот факт, что все эти способы направлены на устранение внешних дефектов. А если проблема скрыта внутри организма, то чуда ждать не стоит. Как правило, народные методы приносят некоторое облегчение уже после первого применения. Если же при проведении двух-трех процедур вы не чувствуете улучшения, то лучше обратиться к врачу.
Давайте рассмотрим несколько самых популярных средств из народа, помогающих устранить сухость кожи на руках:
1) Маски.
- картофельная: Варим несколько картошек на молоке, и делаем пюре. Наносим маску на руки до остывания, и сразу смываем. Картофель обладает не только заживляющими свойствами, но и питает и осветляет кожу.
- медовая: Разогреваем немного меда с помощью водяной бани, и наносим на руки. Мед обеспечивает рукам не только питание, но и увлажнение.
- хлебная: Такая маска делается из мякоти ржаного хлеба с добавлением желтка и сметаны. Хлеб замечательно справляется с проблемой шелушения.
2) Масла.
Для лечения кожи на руках масло лучше применять не в чистом виде, а в составе обертываний или ванночек, добавив туда глицерин и мед. При таком методе масло будет попадать в верхний слой кожи постепенно. Оптимальным вариантом в данном случае будет оливковое масло. В первую очередь необходимо его подогреть, а затем добавить другие составляющие. Длительность процедуры ограничиваем несколькими минутами, и затем с помощью салфетки убираем остатки. И в довершение наносим на руки увлажняющий крем. Можно комбинировать несколько видов масел. Для такой цели хорошо подойдут масло миндаля, персиковой косточки и тыквенной семечки, масло из косточек винограда и масло жожоба.
3) Ванночки.
- Для лечения кожи рук идеально подойдут травы обладающие укрепляющими и противовоспалительными эффектами. Использовать травы необходимо только в засушенном виде. Для таких целей можно порекомендовать чебрец, ромашку, череду и мяту. При приготовлении отвара соблюдаем следующие пропорции – две ложки травы на пару стаканов кипятка. Держим ручки в отваре приблизительно минут пятнадцать. После процедуры на сухие руки наносим крем.
- Полезным для рук будет отвар из семян льна, коры дуба, цветов бузины и травы зверобоя. В такой ванночке руки выдерживают до десяти минут, а после нее смазывают камфорной мазью.
- Чудесными свойствами по увлажнению и дезинфекции кожи обладает и обычная молочная сыворотка. Для проведения процедуры ее подогревают до комнатной температуры, и погружают ручки на пять минут.
4) Пилинги и скрабы.
Замечательно подойдет для этой цели обычный заварной кофе. Такой скраб мягко отшлифует отмершие клетки кожи.
Также можно приготовить очень нежный пилинг из густого меда и крема, изготовленного на основе масла миндаля. При этом, крема в составе должно быть вдвое больше, чем меда. Данное средство можно оставлять на ручках на ночь, одев при этом перчатки из хлопчатобумажного материала. А утром смыть тепленькой водой.
Крема для рук от трещин и сухости
Существуют специальные крема и мази для смягчения кожного покрова. Это могут быть препараты из аптеки или ближайшего магазина бытовой химии. Главное — смотреть на состав. Подберем самые эффективные крема от сухости.
- Радевит — заживляющая мазь, применяемая при трещинках и сложных ранах.
- Крем для рук марки «До и после» — предназначен для сухой и огрубевшей кожи рук.
- Крем «Лекарь» — средство на основе алоэ предназначено размягчать тугие кожные покровы.
- Бархатные ручки — крем с аллантоином и маслом авокадо для устранения шелушения и признаков раздражения.
- Д-Пантенол — мазь, применяемая при ожогах и проблемах с сухостью кожных покровов.
Если вышеописанные мази не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной сухой кожи на ладонях стала аллергия. Тогда необходимо принимать антигистаминные средства внутрь или местно (Фенистил мазь).
Диета при проблемах с кожей
И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.
- черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
- цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
- рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
- морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей,
масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей, - полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.
Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!
Источник
Красивая и ухоженная кожа рук – достоинство не только женщины. Для мужчины внешний вид рук также играет немаловажную роль. Возникающие трещины на ладонях, носящие хронический характер, ограничивают профессиональные возможности любого человека. К тому же глубокие трещины вызывают болезненные ощущения.
Причины трещин на ладонях
Кроме того, что трещины на руках достаточно болезненны, они ограничивают возможности человека – невозможно полноценно выполнять ручную работу. Такие дефекты ладоней мешают даже в быту, поскольку происходит сковывание кисти. Наличие трещин может привести к бактериальным инфекциям и даже к заражениям.
Трещины на ладонях могут быть вызваны как неблагоприятными внешними факторами, так и неинфекционными или грибковыми заболеваниями. К внешним факторам относятся:
Длительное пребывание на солнце. Длительная сельскохозяйственная работа в солнечную и ветреную погоду вызывает сухость кожи рук.
Бытовая химия. Частое выполнение ручной стирки, соприкосновения с моющими и чистящими средствами, мытьё рук с использованием антибактериального мыла – совокупность этих факторов приводит к тому, что кожа пересушивается, её эластичность снижается.
Холод. Ветер, мороз, а в дополнение соприкосновение со льдом или холодной водой. Это готовый сценарий для будущих проблем с кожей ладоней.
Аллергия. Реакция организма на воздействие внешних факторов. К внешним раздражителям могут относиться как аллергены и термические факторы, так и химические вещества. В период обострения сезонной аллергии также возможны проблемы с кожей на ладонях.
Среди заболеваний, при протекании которых возникает растрескивание кожи ладоней, следует выделить два наиболее часто встречающихся в медицинской практике:
Сухая экзема кистей. Заболевание кожи воспалительного характера. Может носить острую или хроническую форму. Её проявление возможно как из-за внешних (химических или термических), так и внутренних (заболевания внутренних органов, нервной или эндокринной системы) факторов. Основные признаки – покраснение кожи с нарастающим зудом. Затем появляются пузырьки, заполненные жидкостью. Кожа растрескивается после того, как разрываются пузырьки. Среди видов экзем существует профессиональная, возникающая у работающих на вредных производствах.
Дерматит ладоней. Основная причина возникновения заболевания – высокая чувствительность кожи ладоней к контакту с раздражителями – аллергенами. Аллергическая реакция может быть как немедленного, так и замедленного типа. При остром дерматите появляются эрозии, которые длительно не заживают, на их месте появляются трещины.
Лечение трещин на ладонях
Появление трещин на ладонях может сопровождать кровоточивость. При невыполнении своевременного лечения ранки могут становиться более глубокими. Поэтому необходим осмотр дерматолога. Самостоятельное лечение в данном случае может оказаться безрезультативным, а потеря времени приведёт к усугублению проблемы.
Помимо осмотра врачом будет назначена сдача анализов, возможно включая биохимию. После получения результата, специалистом назначается лечение, которое включает мази, комплекс витаминов и рыбий жир. Остальные препараты назначаются в зависимости от этиологии (причин возникновения) заболевания.
При лечении экземы кистей проводится комплексное лечение антигистаминными (противоаллергическими) препаратами, витаминотерапия и десенсибилирующуя (введение небольших доз препаратов с целью понижения чувствительности к аллергенам) терапия. Эти назначения сочетаются с мазями, которые поочерёдно наносятся утром и вечером. Одним из основных требований успешного излечения является нахождение пациента под контролем дерматолога для возможности выявления симптоматики протекания заболевания.
При лечении основного заболевания, вызывающего появление трещин на ладонях, не лишними будут и рецепты народной медицины. Среди них ванночки в отваре ромашки или картофельном отваре с добавлением крахмала и растительного масла. Весьма действенна для заживления трещин смесь из молока, крахмала и глицерина. Применяется также кедровое масло для выполнения примочек.
Самые интересные новости:
Источник
