Как вылечить волосы от сечения кончиков
В этой статье:Использование салонных средств и уходИспользование натуральных средств и уходаУход за секущимися концами19 Источники
Секущиеся кончики появляются, когда волосы становятся слабыми и начинают ломаться на концах. Слишком частые горячие укладки, воздействие солнечных лучей, агрессивные средства для укладки – все это может вызвать сечение кончиков волос. К счастью, существует выход из этой ситуации; тем не менее запомните, что вам понадобится подстригать ваши волосы, чтобы полностью избавиться от секущихся кончиков. Эта статья расскажет вам, как излечить и позаботиться о кончиках ваших волос, чтобы не допустить их повреждения.
Метод 1
Использование салонных средств и уход
1
Используйте правильный тип шампуня и кондиционера. Поищите на этикетке что-нибудь, что должно улучшить структуру, восстановить, питать или увлажнять. Эти шампуни и кондиционеры разработаны для того, чтобы добавить дополнительное увлажнение, протеины и витамины вашим волосам, делая их здоровее и сильнее. Они не обязательно загладят секущиеся кончики, но помогут справляться с ними и предотвратить дальнейшее расслоение по всей длине волос.
2
Воспользуйтесь глубоко увлажняющим бальзамом. Вымойте волосы так, как вы обычно это делаете, но вместо использования обычного кондиционера, воспользуйтесь глубоко увлажняющим бальзамом для волос. Не ополаскивайте волосы; вместо этого выжмите излишнюю влагу из волос и наденьте банную шапочку. Оставьте волосы в таком состоянии на 15-20 минут, а потом сполосните прохладной водой. Если вы не можете найти маску для волос специально для секущихся кончиков, поищите что-нибудь со свойствами:
- Глубокого восстановления
- Восстановления и лечения
- Укрепления
3
Наносите сыворотку для волос на кончики раз в неделю. Найдите сыворотку, которая имеет увлажняющее вещество и ингредиенты, придающие блеск волосам. Нанесите щедрое количество этой сыворотки на поврежденные секущиеся кончики. Уложите волосы как обычно. Сыворотка поможет вылечить и разгладить секущиеся концы. Сыворотка для секущихся волос, как правило, включает в себя что-либо из следующих надписей на этикетке:
- Крем для секущихся кончиков.
- Уход лечебными маслами
4
Попробуйте бразильское кератиновое выпрямление волос для восстановления секущихся кончиков. Вам нужно найти сертифицированный салон красоты, чтобы провести эту процедуру. Она занимает около 10 минут, и наиболее эффективна сразу после стрижки или подравнивания волос. Комбинация процедуры и мягкой горячей укладки поможет загладить секущиеся кончики до 4-х недель.[1]
Метод 2
Использование натуральных средств и ухода
1
Нанесите половину чайной ложки оливкового масла на ваши волосы .[2]Налейте немного масла в ладони и нежно вотрите в волосы, сосредоточившись на кончиках и поднимаясь вверх. Не смывайте масло. Если у вас нет оливкового масла, можете воспользоваться следующими вариантами:[3]
- Масло авокадо увлажняет, идеально подходит для сухих и вьющихся волос.
- Касторовое масло немного сушит волосы, но также придает им силы и превосходно подходит как для жирных, так и для ломких волос.
- Кокосовое масло увлажняет и подходит всем типам волос. Оно сделает ваши волосы мягкими и блестящими.
- Масло жожоба не утяжеляет волосы и идеально подходит для жирных волос.
- Кунжутное масло идеально для всех типов волос, оно кондиционирует волосы и придает им блеск.
2
Приготовьте масляный уход за волосами. Подогрейте 60-120 мл оливкового масла в микроволновке; оно должно быть очень теплым, но не горячим. Нанесите масло на кончики волос, избегая его попадания на корни. Наденьте банную шапочку и оставьте волосы в таком состоянии на 20-60 минут.[4] Как только истечет время, снимите банную шапочку и вымойте волосы. Возможно, вам потребуется промыть волосы несколько раз, чтобы полностью смыть масло. Если у вас в особенности слабые волосы, примите во внимание добавление одного из следующих укрепляющих компонентов в оливковое масло:[5]
- 1 чайная ложка масла ним
- 1 чайная ложка геля алоэ вера
- 4 капли масла семян моркови
3
Приготовьте питательную маску для волос с использованием яйца и масла. Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку кокосового масла и 1 яйцо в миске. Нанесите смесь на кончики волос, избегая ее попадания на корни. Наденьте банную шапочку и оставьте смесь на 30 минут. Снимите банную шапочку, как только истечет время, и промойте волосы прохладной водой; не мойте голову горячей водой, если вы не хотите приготовить омлет на ваших волосах.
- Оливковое масло сильно увлажняет. Оно также полно жирных кислот, антиоксидантов и витамина Е.[6]
- Кокосовое масло не только увлажняет, но и полно протеинами, витаминами E и K, которые наиболее важны для сохранения сильных и здоровых волос.[7]
- Яйцо содержит витамины A, D и E, которые важны для здоровья волос. Они также содержат увлажняющие жирные кислоты и много протеина.[8]
4
Сделайте увлажняющую маску для волос из меда и кокосового масла. Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла и 1 столовую ложку меда. Вотрите смесь в кончики волос и оставьте ее на 30-60 минут; вы можете заколоть волосы и надеть банную шапочку, чтобы смесь не засохла и не запачкала окружающие предметы и одежду. Как только истечет время, вымойте волосы.
- Кокосовое масло содержит протеины и витамины, которые очень важны для сохранения здоровья и силы ваших волос. Кокосовое масло также очень хорошо увлажняет волосы.
- Мед поможет впитать влагу в ваши волосы. Секущиеся кончики обычно обычно образуются на волосах ломких и сухих, поэтому поддержание гидратации волос поможет предотвратить секущиеся кончики и удержать от ухудшения уже существующие секущиеся концы.
5
Смешайте авокадо, несколько яичных белков и оливкового масла для питательной маски. Вам понадобится 1 авокадо (очищенное и с вынутой косточкой), 2 столовые ложки яичного белка, 3 столовые ложки оливкового масла. Разомните авокадо с другими ингредиентами, пока вы не получите однородную, кремообразную текстуру. Распределите смесь по волосам и наденьте банную шапочку. По истечении 45-60 минут снимите банную шапочку и вымойте волосы как обычно.[9] Не используйте слишком горячую воду, в противном случае яйца сварятся прямо у вас на голове.
6
Приготовьте смесь папайи и йогурта для оздоровительной, полной протеина маски. Вам понадобится 1 плод папайи (очищенный, с вынутыми косточками), 125 грамм йогурта без добавок. Смешайте эти 2 ингредиента при помощи блендера, чтобы получить кремообразную консистенцию, потом распределите смесь по волосам. Наденьте банную шапочку и оставьте волосы так на 45 минут, потом вымойте волосы, используя ваш обычный шампунь. [10]
7
Используйте желатин в приготовлении оздоровительной маски для волос. Для начала вымойте волосы шампунем, потом смешайте в чашке 240 мл воды с 1 столовой ложкой обычного желатина и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Распределите смесь по волосам и оставьте на 5 минут. По истечении времени смойте смесь. Это поможет укрепить волосы и предотвратить сечение кончиков. Эта маска также может помочь предотвратить ухудшение уже существующих секущихся кончиков.[11]
Метод 3
Уход за секущимися концами
1
Спите на сатиновой или шелковой наволочке.[12] Хлопковые и льняные наволочки могут быть доступнее в цене, но их шероховатая фактура может цеплять и выдергивать ваши волосы, ухудшая состояние секущихся концов. Рассмотрите вложение в сатиновую или шелковую наволочку.
- Если вы не можете найти сатиновую или шелковую наволочку, рассмотрите покупку хлопковой ткани с высокой плотностью, такую как египетский шелк.
2
Попробуйте подстригать ваши волосы раз в 6 или 8 недель. Это поможет предотвратить сечение кончиков ваших волос. Если у вас уже есть секущиеся концы, вам понадобится обрезать около 3-4 сантиметров; это поможет предотвратить дальнейшее сечение вверх до корней.[13]
3
Кушайте много белковой пищи.[14]Белки очень важны для сильных и здоровых волос. Они не помогут склеить обратно расслоившиеся концы, но они помогут укрепить остальные волосы и предотвратить усугубление повреждения. Вот некоторые продукты, которые содержат много белка: [15][16]
- Бобовые
- Молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт
- Яйца
- Рыба и морепродукты, в том числе палтус, семга и тунец.
- Мясо, включая курятину, индейку, постную говядину, свинину и телятину.
- Орехи и семена, такие как фисташки и тыквенные семечки.
- Соевые продукты, такие как соевое молоко.
4
Кушайте много витаминов и продукты, богатые биотином. Как и белки, витамины очень важны, чтобы сохранить силу и здоровье волос, а также предотвратить ухудшение структуры волос.[17]
- Включите в ваш рацион немного цитрусовых, брокколи или шпината-все они богаты витамином C.
- Добавьте немного биотина в ваш рацион, кушайте много ягод, рыбы и орехов.
5
Защитите ваши волосы от воздействия окружающей среды. По крайней мере, этот поможет предотвратить секущиеся концы от дальнейшего расслоения. Существуют различные способы защиты волос от повреждения. Вы можете начать с этого списка:
- Надевайте шапку и шарф перед тем, как куда-то выйти, даже зимой. Холодный воздух вреден настолько, насколько и палящее солнце. Стоит использовать спрей для волос против ультрафиолетового излучения, если вы собираетесь провести долгое время на улице в жаркую, солнечную погоду.
- В бассейне защитите волосы от попаданий хлора, надевая шапочку для плавания.
6
Избегайте средств, содержащих сульфаты, парабены и силиконы. Эти компоненты очень вредны для ваших волос, и они усугубят состояние секущихся концов еще больше. Вот чего вам следует избегать и почему:[18]
- Сульфаты, иногда помеченные как сульфиты, являются сильными детергентами, используемыми в хозяйственных очистительных средствах. Благодаря им шампуни хорошо пенятся, но они также могут вымыть естественный жир из ваших волос, сделав их сухими и ломкими.
- Силиконы — это полимерный материал, благодаря которому ваши волосы становятся гладкими. К сожалению, они смываются только сульфатами; результатом накопления силикона могут стать безжизненные и тусклые волосы.
- Парабены — это консерванты, которые могут вызвать рак. Старайтесь избегать их.
7
Избегайте частых горячих укладок и используйте защитные спреи для укладки волос. По возможности сушите волосы естественным путем; если вы используете фены для волос, переключите на самую низкую мощность. Также старайтесь исключить из ежедневного использования утюжки и плойки для волос. Чрезмерное количество тепла может высушить и поломать ваши волосы, что ухудшит состояние и без того поврежденных кончиков волос.
- Всегда используйте термозащиту перед выпрямлением или завивкой волос. Это защитит их и предотвратит от сухости и ломкости.
8
Расчесывайте волосы должным образом, чтобы избежать выдергивания. Начните с концов и продвигайтесь вверх, расчесывая небольшие пряди за раз. Если у вас вьющиеся волосы, попробуйте воспользоваться расческой с редкими зубцами. Никогда не расчесывайте ваши волосы прямо от корней; это может привести к выдергиванию и выпадению волос, что сделает состояние ваших кончиков еще хуже.
Советы
- При использовании новых средств для ухода или продуктов, учтите, что они не срабатывают немедленно; постарайтесь использовать их несколько раз до двух недель. Некоторым продуктам и средствам для ухода необходимо время для того, чтобы увидеть какой-либо результат. Иногда, вашим волосам просто нужно привыкнуть к новому средству.
- Чтобы полностью избавиться от секущихся кончиков, вам понадобится их состричь. Неухоженные секущиеся кончики могут продолжать расслаиваться, поднимаясь вверх к корням и вызывая все большее повреждение.
Источники
- ↑ A Mom in Red High Heels, The END of Split Ends: Brazilian Blowout Split End Repair Treatment
- ↑ Crunchy Betty, 5 Foods You Have In Your Kitchen That Should Be In Your Hair
- ↑ Crunchy Betty, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment: Part 1 – Creating
- ↑ Crunchy Betty, 5 Foods You Have In Your Kitchen That Should Be In Your Hair
- ↑ Crunchy Betty, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment: Part 1 – Creating
- ↑ Naturally Curly, Using Olive Oil for Hair
- ↑ One Good Things by Jillee, Coconut Oil Hair Treatment — Treat Your Tresses!
- ↑ Crunchy Betty, 5 Foods You Have In Your Kitchen That Should Be In Your Hair
- ↑ Free People, 3 Homemade Remedies For Split Ends
- ↑ Free People, 3 Homemade Remedies For Split Ends
- ↑ One Good Things by Jillee, Gelatin: A Thing of Beauty
- ↑ Naturally Curly, Beat Ways to Treat Split Ends
- ↑ Total Beauty, 16 Best Hair Care Products for Split Ends
- ↑ Wellness Mama, 5 Ways to Improve Hair Naturally
- ↑ BBC Good Food, Best Sources of Protein
- ↑ Healthaliciousness, Top 10 Foods Highest in Protein You Can’t Miss
- ↑ Wellness Mama, 5 Ways to Improve Hair Naturally
- ↑ Wellness Mama, How to Care for Curly Hair Naturally
- Total Beauty, 16 Best Hair Care Products for Split Ends
Показать больше… (10)
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 21 человек(а).
Категории: Волосы
На других языках:
English: Treat Split Ends, Español: tratar las puntas abiertas, Italiano: Trattare le Doppie Punte, Português: Tratar Pontas Duplas, Deutsch: Spliss behandeln, Français: traiter les cheveux fourchus
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 39 804 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.
Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.
Почему секутся волосы
Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).
Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].
Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.
При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].
Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.
Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.
Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].
Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.
Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.
Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?
Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.
Правильный уход за волосами
Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.
Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.
Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.
Средства для приема внутрь
Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.
Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.
Предупреждение проблемы секущихся кончиков
Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.
При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:
- правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;
Важно!
При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].
- применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
- не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.
Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.
Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.
Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.
Источник