Как вылечить волосы от выпадения и перхоти
Красивые густые волосы – показатель хорошего здоровья человека. Появление перхоти, уменьшение объема прически, потускнение и поредение локонов вызывает беспокойство не только по причине потери внешней привлекательности. Часто проблема связана с неправильным уходом, но иногда является признаком возникших сбоев в организме, нарушении работы какого-либо органа. Замечено, что перхоть и выпадение волос возникают практически одновременно.
Обнаружив первые признаки патологических процессов, необходимо не оттягивать визит к врачу, чтобы выяснить причины этого явления и начать своевременное лечение.
Как перхоть влияет на выпадение волос?
При повышенном выделении кожного сала чешуйки эпидермиса задерживаются на поверхности, протоки забиваются. По этой причине волосам недостает питательных веществ. Образующаяся на коже головы корочка мешает полноценному клеточному дыханию. Фолликулы начинают увядать, стержни волос постепенно отмирают.
При сухой перхоти плохо работают сальные железы. Кожа страдает от недостаточного увлажнения. Как следствие, выпадают волосы и перхоть, появившаяся в большом количестве, доставляет немало неприятностей. На некоторых участках возможно частичное облысение. Количество выпавших волос возрастает иногда до 400 штук в день. Кожа шелушится, появляется зуд.
Причины
Обилие беловатых чешуек, покрывающих волосы, плечи, одежду вызывают неприятные ощущения. Особенно если среди перхоти просматривается в большом количестве выпавший волос. Проблема связана с самыми разными причинами. Трихологи отмечают среди наиболее частых:
- Грибковые заболевания.
- Несбалансированное питание. Дефицит питательных компонентов, витаминов вызывает нарушение обмена веществ, в результате чего функции сальных желез ухудшаются. В рационе обязательно должны присутствовать протеины, жирные кислоты.
- Стресс, нервные потрясения. Продолжительное эмоциональное перенапряжение способствует прогрессированию заболевания, что приводит к образованию экземы.
- В определенные периоды жизни, когда происходят возрастные изменения, нарушается выделение кожного сала, что вызывает появление перхоти. Может образоваться как жирная, так и сухая себорея. Изменения секреции сальных желез бывают связаны с некоторыми заболеваниями, гормональными нарушениями.
- Использование для ухода за шевелюрой несоответствующих типу волос средств. Для выбора подходящих шампуней, бальзамов лучше обратиться за помощью к специалисту.
- Наследственная предрасположенность.
- Вредные привычки, малоподвижный образ жизни.
- Злоупотребление укладочными средствами.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
В ряде ситуаций выпадение волос и появление перхоти имеют разную природу, поэтому избавиться от этих проблем можно только используя комплексную терапию.
Лечение
Чтобы привести шевелюру в надлежащий вид, вернув прежнюю красоту, объем, важно выяснить причины, вызвавшие проблемы. Устранение их станет первым шагом на пути к выздоровлению. Средства для избавления от перхоти делятся на три группы:
- Медикаментозные препараты. Необходимы в случае, когда причиной перхоти, выпадения волос является грибок.
- Профессиональные ухаживающие средства. Это всевозможные лечебные, укрепляющие и питательные шампуни, бальзамы, продающиеся в аптеке.
- Средства народной медицины. Используются на начальной стадии заболевания или в качестве дополнительного метода лечения. Выбирая рецепт для приготовления лечебного средства, следует учитывать тип перхоти.
Эффективность любых из перечисленных методов значительно повышает правильное питание. Употребление продуктов, богатых микроэлементами, витаминами, поможет отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать обменные процессы, что улучшит состояние шевелюры, уменьшит количество перхоти и остановит выпадение волос.
Особенности медикаментозного лечения
[box type=»note»]В зависимости от причины, вызвавшей образование перхоти, назначают соответствующие препараты. Кроме того, в курс терапии включают средства отшелушивающего действия, препятствующие воспроизведению ороговевших клеток. Правильно подобранная схема лечения поможет разрушить слой перхоти, предотвращая ее дальнейшее накапливание. [/box]
Все лекарственные средства должен назначать врач. Для наружного применения используется Кетозорал, Бифон. Активизируют отшелушивание отмерших клеток и помогают лечить перхоть мази на основе серно-салициловой кислоты.
Подбирая шампунь, необходимо, чтобы он обладал антибактериальным и противогрибковым эффектом, оказывал питательное и укрепляющее действие. В составе такого средства обычно присутствуют октопирокс, кетоконазол, сера. Практически все лечебные шампуни содержат экстракты растений, устраняющие зуд.
Народные средства
На протяжении сотен лет для укрепления волос люди использовали рецепты народной медицины. Из обычных продуктов готовятся эффективные и безопасные для здоровья составы:
- С уксусом. Развести воду с яблочным уксусом (две ложки на один литр), смазывать кожу головы после каждого мытья, смывая через несколько минут.
- С шелухой лука. Залить сырье водой и покипятить около часа на небольшом огне. Остудив отвар, втирать в корни, массируя кожу.
- Медовая маска. Смешать мед (2 ложки) с 4 ложками сока лимона (при жирных волосах) или масла касторового (когда волосы сухие). Хорошенько перемешать с добавлением ложки сметаны. Покрыть составом волосы на 2 часа, утеплив голову колпаком. Затем смыть маску водой.
При сухой перхоти
В таких ситуациях требуется применение средств с увлажняющим эффектом, масляных составов, отваров целебных трав. Смягчают кожу. Уменьшают количество перхоти маски:
- Сок половинки лимона тщательно взбить с одним желтком и ложкой масла репейного. Нанести смесь на корни, укутав на час.
- Подогретым репейным маслом смазать кожу головы. Для использования такой маски нет ограничения по времени. Можно смыть через час с помощью шампуня.
- Мед, растительное масло, сок алоэ перемешать по одной ложке каждого компонента, добавить желток. Получившуюся массу выдерживают на волосах около 20 минут.
Применение народных средств требует терпения. Результат наступает лишь после длительного использования. Отвар, приготовленный из дубовой коры в сочетании с луковой шелухой, поможет избавиться от перхоти за один месяц.
Маски при жирной перхоти
В этом случае для волос лечение должно включать средства с антисептическими, дезинфицирующими свойствами. Помогут маски на основе свежих ягод, фруктов, чеснока, лука, настойки из лекарственных трав.
Эффективным действием обладает луковый сок, разведенный водкой в равных частях. Нанести состав на кожу головы за 30 минут до начала мытья волос.
Рекомендуется использовать для споласкивания волос травяные отвары.
Рекомендации трихолога
Избавиться от сильной перхоти и выпадения волос нельзя без поддержания правильного образа жизни, полноценного, сбалансированного питания. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые полезными веществами. Следует ограничить сладкое, сдобу, алкоголь, кофе. Рекомендуется регулярно принимать витамины. Избегать частого применения фена, плоек, утюжков. Еженедельно делать питательную маску для волос.
Этот и многие другие материалы, вы можете найти на нашем сайте.
Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал. Это позволит нам публиковать больше интересных рецептов масок для волос.
Источник
Для лечения волос с сухой структурой
Маски
Ополаскивание
Втирание
Для лечения волос с жирной структурой
Рецепты масок
Ополаскивание
Втирание
Причины возникновения
- неправильный обмен веществ;
- стресс;
- ослабленный иммунитет;
- гормональный сбой работы организма;
- личная гигиена.
Косметическая индустрия имеет широкий спектр препаратов по борьбе с перхотью и выпадением волос, однако не всегда можно добиться желаемого результата, да и стоят препараты космических денег, чего не скажешь о народных методах.
Домашние рецепты – это настоящая находка, позволяющая добиться непревзойденных результатов.
Что касается выпадения волос, то у этой проблемы могут быть более глубокие причины:
- венерическое заболевание;
- анемия;
- заболевание щитовидной железы;
- воспаление легких;
- перхоть.
Лечить перхоть, домашними средствами необходимо учитывая структуру волос, на сухих волосах образовывается сухая перхоть, на жирных волосах – соответственно жирная.
ВАЖНО! Неотъемлемой частью лечения перхоти является правильное питание, нормализующее обмен веществ. Следует полностью исключить из рациона жаренные, жирные, соленые продукты. Отдельное внимание нужно уделить алкоголю, чрезмерное употребление которого ведет к нарушению ЖКТ. Необходимо включать в рацион как можно больше молочных и кисломолочных продуктов, а также витаминов группы Е, С, В, А.
Народные средства от перхоти и выпадения волос
Для лечения волос с сухой структурой
Маски
Свежевыжатый сок одного небольшого лимона необходимо смешать с двумя желтками и ложкой репейного масла. Состав наноситься на корни волос на один час предварительно укутав голову пищевой пленкой и теплым шарфом. Смывать маску теплой проточной водой с использованием шампуня.
По одной ложке жидкого меда и репейного масла смешать с яичным желтком, в полученную массу добавить несколько капель сока алоэ. Обработать раствором кожу головы и оставить для впитывания не менее чем на один час. Смывать общепринятым способом.
Один стакан кефира любой жирности смешать с желтком и одной столовой ложкой оливкового масла. Наносить по всей длине волос включая корни на полчаса. Средство может стекать на плечи, во-избежании этого рекомендуется укутать голову пищевой пленкой. Смывать теплой водой и шампунем.
Ополаскивание
Две столовые ложки сушеной крапивы или несколько кустов свежей варить в 1 литре воды 10 минут.
Отвар остудить и полоскать волосы после каждого мытья головы.
Две столовые ложки чистотела и столько же корней репейника варить в течение получаса в двух литрах воды.
Отвар остудить и полоскать волосы после каждого мытья головы.
Втирание
Морскую или обычную соль тщательно перемешать с жидким медом в равных пропорциях. Наносить кашицу на корни, предварительно укутав пищевой пленкой и теплым шарфом. Через два часа смыть общепринятым способом.
Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:
- косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
- аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.
Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.
Для лечения волос с жирной структурой
Рецепты масок
Яблочный уксус комнатной температуры втирать в чистую кожу головы. Оставить на один час. Полоскать волосы теплой проточной водой.
Жидкий мед, сок алоэ, сок лимона, касторовое масло в одинаковых пропорциях смешать до образования однородной массы. Наносить на корни не менее чем на один час, предварительно укутав голову пищевой пленкой и теплым шарфом. Смывать общепринятым способом.
Полстакана шелухи от лука и столько же коры дуба варить на небольшом огне в одном литре воды. Когда жидкость уменьшиться в четыре раза – остудить и процедить. В отвар добавить 50 грамм салицилового спирта. Втирать в кожу массирующими движениями. Смывать проточной водой.
Ополаскивание
Мелко нарезанные стебли пижмы залить кипящей водой. Когда жидкость остынет можно полоскать чистые локоны. Смывать не рекомендуется.
Отвар крапивы подходит для любого типа волос. Можно использовать свежие или высушенные растения.
Втирание
Морская или пищевая поваренная соль (2 столовые ложки) перемешивается с двумя столовыми ложками коньяка или водки.
Кашица наноситься на кожу массирующими движениями.
Укутать голову можно полиэтиленовой пленкой и теплым платком на два часа.
Состав смывается теплой водой без использования шампуня.
ВАЖНО! Луковый сок обладает превосходными свойствами способными бороться с перхотью и подходит данный продукт для любой структуры волос. Единственным недостатком является неприятный запах даже после промывания.
Натуральная хна, ромашка и скорлупа грецкого ореха тоже могут стать надежными помощниками в борьбе с себореей. Такие ингредиенты обладают красящими свойствами и могут изменить цвет волос на пол тона: ромашка осветлит, а грецкий орех и хна – наоборот.
Используя данные народные рецепты, результат будет заметен уже после первого применения. Регулярное применение поможет полностью избавиться от перхоти за 2-3 недели.
СПРАВКА! Для профилактики и рецидива заболевания себореей рекомендуется использовать народные средства хотя бы один раз в месяц.
Источник
Образ любого человека, будь то мужчина или женщина, серьезно может подпортить перхоть — белые хлопья, образующиеся из шелушащейся кожи головы. Она оседает на волосах, плечах и спине. Кроме того, может чувствоваться нестерпимый зуд головы, избавиться от которого не так уж просто. Перхоть и выпадение волос – два симптома, которые зачастую возникают одновременно.
Чем лечить перхоть? Влияет ли перхоть на выпадение волос? У этого заболевания грибковое происхождение. Побороть его помогут маски для волос, специальный лечебный шампунь, отвары из трав, настои для втирания в кожу. Кроме того, дерматолог или трихолог могут назначить препараты фармакологической группы.
Боремся с перхотью
Все доступные способы борьбы с перхотью рекомендуется применять в комплексе, чтобы достичь стойкого эффекта. К примеру, если приобрести хороший шампунь, подходящий для кожи головы, ополаскиватель, маски от перхоти и выпадения волос одной косметической линии, то избавиться от нее удастся значительно быстрее, чем при выборе лишь одного средства.
Иногда простые домашние маски, приготовленные из натуральных компонентов, могут быть еще более действенными, чем дорогостоящие магазинные препараты.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Народные средства против перхоти и выпадения волос, некогда несправедливо забытые, в последние годы снова завоевывают все большую популярность. Среди них, настои, отвары трав, масла, маски.
Хорошее действие оказывает втирание лавандового, чайного и репейного масла. Можно также приготовить маски из горчицы, меда, яиц и лимона в домашних условиях.В шампунь, купленный в магазине, можно добавить домашние ингредиенты, усиливая тем самым их действие. Так, лечебный эффект повысится, если добавить эфирное масло иланг-иланг (две — три капельки), можжевельника, розмарина, эвкалипта, чистотела или обычной пищевой соды (только для жирных волос) в любимый шампунь.
Народные средства могут быть эффективными против перхоти и выпадения волос. Главное, правильно подобрать компоненты. Также настоятельно рекомендуем вам изучить отзывы о каждом домашнем средстве непосредственно перед его применением.
Радикальные методы лечения
А что делать, если устранить перхоть народными средствами так и не удалось? Избавиться от перхоти можно также в косметических кабинетах. Салонные процедуры направлены на лечение кожи комплексно. Помимо очищения при помощи специальных препаратов, будет использовано профессиональное средство против перхоти, применяемое только в салонах красоты.
Если правильно выявлена причина заболевания, то при комплексном лечении уже спустя 1-2 недели можно избавиться от перхоти. Оно включает в себя оптимально подобранный шампунь, ополаскиватель, маски, народные средства и полноценное питание.
Устраняем причину появления перхоти
Когда проблема находится в запущенном состоянии, то лечение будет успешным, если выявить и устранить причины возникновения перхоти. Ее первопричина – грибок Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. Надо сказать, что они есть у каждого здорового человека. Однако в силу вышеупомянутых причин могут сложиться благоприятные условия для их размножения, которое может сопровождаться зудом на голове. Из-за отходов этих грибков вместе с выделениями от сальных желез и мертвыми клетками может образоваться сильная перхоть.
Факторы и обстоятельства, формирующие благоприятные условия для размножения дрожжевого грибка:
- Неполноценное питание.Часто, вместо необходимых для организма здоровых натуральных продуктов мы едим бесполезный фаст-фуд и заливаем его содовой. Это приводит к клеточному голоданию, из-за чего понижается сопротивляемость вредоносным бактериям и вирусам, ухудшается иммунитет. Недостаток витаминов, макро-, микроэлементов плохо сказывается, в том числе на волосах: фолликулы ослабевают, локоны тускнеют и становятся хрупкими. При этом кожный покров быстро жирнеет, чешется голова, появляется жирная перхоть, начинают выпадать волосы.
- Низкие температурымогут пагубно сказаться на коже головы, переохлаждая ее. Резкие температурные перепады тоже плохо влияют на волосы, усиливая салоотделение кожи и изменяя структуру волос.
- Себорея, или повышенная работа сальных желез. Она развивается вместе с другими болезнями, либо в определенном возрасте (во время полового созревания, например).
- Заболевания иммунной, эндокринной системы, СПИД и сезонное ослабление иммунитета могут сопровождаться не только перхотью, но и алопецией или патологическим выпадением волос, которое может привести к их полному исчезновению на некоторых участках.
- Депрессии, стрессы, недосыпания, другие подобные состояния пагубно отражаются на организме. Они могут также стать причиной появления перхоти.
- Химическое и термическое воздействие на волосыв виде окрашивания, завивки, применения термобигудей, фена.
- Гормональные изменения(у женщин при беременности, после родов и при приближении климакса, а у мужчин чаще всего в период полового созревания).
Лишь устранив причины появления перхоти, можно надолго от нее избавиться. Симптоматическое лечение помогает на ранних стадиях. В запущенных случаях оно лишь маскирует проблему.
Источник
Ухоженная густая шевелюра всегда была и остается признаком здоровья, а для девушек еще и дополнительным украшением. В ход идут разные средства – шампуни, маски, бальзамы.
Но в какой-то момент без явных причин вдруг появляется перхоть и начинается выпадение волос. Разбираемся вместе, почему так происходит, какое лечение окажется эффективным и как вообще решить проблему.
Могут ли выпадать волосы из-за перхоти
Трихологи на этот вопрос отвечают однозначно – да. Зачастую перхоть и выпадение волос диагностируются одновременно, но себорея все же первична. То есть для того, чтобы решить проблему потенциального облысения, нужно сперва разобраться, почему появилась себорея.
Причины появления перхоти
Несмотря на огромное распространение заболевания, врачи выделяют всего 3 исходных причины. Рассмотрим их подробно.
Нарушение работы сальных желез (истинная себорея)
Происходит в результате гормонального или иммунного сбоя, нарушения обмена веществ, неправильного питания, некорректного ухода за кожей головы. В зависимости от первопричин различают жирную и сухую себорею.
При жирной себорее поры расширяются, появляются гнойники, комедоны, даже чистые волосы выглядят сальными. Волосяные луковицы блокируются, что и приводит к выпадению волос. Такой недуг чаще встречается у мужчин.
Сухая себорея тоже связана с неправильной работой сальных желез, но в этом случае сала выделяется мало, кожа головы сохнет, появляются множественные чешуйки. Волосы становятся ломкими и также выпадают. Это проблема больше характерна для женщин.
Грибковое заболевание
99% людей являются носителями дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. В момент снижения иммунитета по разным причинам грибок начинает активно размножаться, что приводит к стремительному росту эпидермальных клеток и нарушению отшелушивания.
Если в норме период отшелушивания кожи занимает до недели, то при активации питироспорума период продлевается до месяца. В результате на волосистой части головы скапливается огромное количество чешуек, они блокируют волосяные луковицы, вызывают сильный зуд и раздражение.
Индивидуальные особенности
В этой категории не только норма секреции кожи, но и наследственные факторы, наличие аллергии, заболеваний, общее состояние здоровья пациента.
Перхоть чаще появляется у следующих категорий лиц:
- больных псориазом и экземой;
- перенесших неврологические заболевания;
- со слабым иммунитетом на фоне иммунодефицита, болезни Паркинсона, избыточных физических и психологических нагрузок;
- с диагнозом авитаминоз.
Независимо от причин появления перхоти, этот процесс можно и нужно контролировать, чтобы, с одной стороны, избавиться от эстетической проблемы, с другой, исключить облысение.
Классификация средств против себореи
Поскольку мы уже разобрались, как протекает заболевание, стоит определиться, чем его лечить.
Большинство средств от перхоти имеют в составе такое активное вещество:
- Цинк пиритион. Противосеборейный препарат для наружного применения, оказывает противомикробное и противогрибковое действие, восстанавливает структуру поврежденных волос.
- Селена сульфид. Способствует очищению организма, повышает иммунитет, усиливает процессы саморегуляции и контролирует размножение клеток.
- Сера. Способствует регенерации кожных покровов и оказывает губительное действие на патогенные микроорганизмы.
- Кетоконазол. Противогрибковое средство с явно выраженным фунгицидным и фунгистатическим действием.
- Салициловая кислота. Антисептическое и дезинфицирующее вещество, уничтожающее патогенные организмы и усиливающее отшелушивающий эффект.
- Масло чайного дерева. Противогрибковый и антисептический компонент, действие которого направлено на уничтожение патогенных факторов. Мощный аллерген. Перед использованием нужно провести тест на чувствительность.
Если наблюдается сильное выпадение волос из-за перхоти, лучше выбирать шампунь или мазь на основе 2-3 активных компонентов. В среднем за 3 месяца кожа адаптируется к составу, и, если проблема до сих пор не решена, рекомендуется попробовать другой.
Причины потери волос
В норме ежедневно нашу голову покидает около 150 волосков. Если накануне вы забыли или поленились расчесать свою шевелюру, значит, на следующий день этот показатель приблизится к отметке 300 волосинок. Подобный суточный вычес – норма. Все, что больше – повод бить тревогу.
В числе наиболее частых причин алопеции трихологи называют:
- Гормональный сбой. Происходит на фоне критических дней, перестройки организма: климакс или андропауза, нарушения работы щитовидной железы, приема гормональных препаратов и т.д. Если процесс потери волос обильное, первым делом нужно посетить эндокринолога.
- Неправильное питание. Мы не призываем перейти исключительно на ЗОЖ и ПП, но в период обострения заболевания рекомендуется свести к минимуму острую, жареную, соленую пищу. Лучше употреблять в пищу крупы, отварное белое мясо и рыбу, овощи, фрукты. Обязательно пропивают мультивитаминный комплекс, куда входят витамины группы A, B, PP и др.
- Аутоиммунные заболевания. В ряде случаев организм воспринимает волосяные луковицы как чужеродные тела и атакует их. Лечится такой иммунный ответ только под наблюдением дерматологов и иммунологов инъекционной и стимулирующей терапией.
- Стрессы, депрессия, эмоциональные переживания. Полностью ограничить себя от эмоциональной составляющей жизни нельзя, но необходимо свести к минимуму свою реакцию. Практикуйте медитацию, йогу, вечерние прогулки, здоровый сон. Ни один витамин не принесет столько пользы для волос, сколько правильный образ жизни.
Лечение выпадения волос и перхоти
Избавлением от недуга занимается врач-трихолог. Именно он направляет на анализы (общий анализ крови, мочи, соскоб и пр.), оценивает этиологию заболевания и выбирает адекватное лечение.
При выпадении волос при себорее обычно назначают:
- противомикотические препараты, если причина в активации дрожжевых грибков;
- противопаразитарные и антисептические мази – сера, Сульсена;
- витаминно-минеральный комплекс для роста волос.
Народные препараты и рецепты против перхоти и выпадения
Все рецепты можно использовать и в качестве обычной процедуры ухода за шевелюрой, даже если нет явных проблем. Приведем лучшие средства против перхоти и народные рецепты от выпадения волос.
Луковая маска
Крупную луковицу перекручивают на мясорубке, добавляют 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. сока алоэ и наносят на кожу головы. Укутывают полиэтиленом, сверху надевают шапку или шарф и оставляют до утра. Смывают обычным шампунем.
Горчичная маска
Ингредиенты:
- сухая горчица – 1 ст.л.;
- репейное или оливковое масло – 1 ст.л.;
- желток – 1 шт.;
- кефир, простокваша или домашняя сметана – 2 ст.л.
Все смешивают до кашеобразного состояния, наносят на кожу головы (на волосы не надо), также укутывают и оставляют на 1-2 часа, пока можно терпеть жжение. Смывают прохладной водой и шампунем.
Маска на основе хны и кофе
Ингредиенты:
- хна – 1 ст.л.;
- спитый кофе – 1 ст.л.;
- оливковое масло – 1 ст.л.;
- желток – 1 шт.;
- мед – 1 ст.л.
Хну заваривают горячей водой, добавляют кофе и остальные компоненты. Теплую кашицу наносят на кожу головы и волосы, укутывают и оставляют на ночь. Маска очень эффективная, но делают ее не чаще 1 раза в месяц.
Итог
Чтобы избавиться от выпадения волос и перхоти, достаточно определиться с проблемой и подобрать правильное лечение. Наряду с масками, мазями и шампунями, уделяйте внимание своего здоровью в целом. Волосы и ногти – индикатор вашего состояния, и если есть проблемы с перхотью и выпадением волос, причину лучше искать внутри.
Наверняка вы тоже знаете хорошие маски для роста волос и против алопеции – выпадения и облысения. Поделитесь своими секретами в комментариях.
Источник
