Как вылечить забитый нос и насморк

Как вылечить забитый нос и насморк thumbnail

Заложенность носа возникает вследствие воспалительного процесса, поражающего слизистую и кровеносные сосуды в носу. Очищение носовой полости необходимо проводить не только для того, чтобы облегчить дыхание. Если не осуществлять очищающих процедур, инфекция может распространиться дальше и значительно осложнить состояние пациента. Чтобы понять, как убрать заложенность носа необходимо разобраться, по какой причине она возникла

Этиология

Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:

·         искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;

·         заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);

·         наличие мозговых грыж.

Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:

·         сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;

·         травматизация;

·         курение;

·         образование аденоидов и полипов;

·         развитие аллергической реакции;

·         попадание инородного тела;

·         синусит;

·         нарушение работы щитовидной железы;

·         наличие аутоиммунных заболеваний;

·         туберкулез и язвенные формы сифилиса.

Лечение

Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.

Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.

Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.

Еще одной причиной заложенности носа может являться вазомоторный ринит. Он возникает как следствие расширения кровеносных сосудов, вызванного изменениями в работе нервной системы. Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов. Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.

Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи. Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.

При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится. В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач. Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.

Точечный массаж

Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.

Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:

·         Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.

·         Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.

·         Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.

Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.

Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:

·         Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.

·         Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.

·         Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.

К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.

Дыхательная гимнастика

От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.

·         Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.

·         Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.

·         При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.

Читайте также:  Острый ринит как быстро вылечить если надо на работу

Промывания

В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.

Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:

·         Приготовить раствор комнатной температуры.

·         Высморкаться.

·         Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.

·         После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.

Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.

Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:

·         Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);

·         Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;

·         Физраствор.

Народные средства

Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.

В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.

От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.

Один из простых и популярных рецептов рекомендует проводить ингаляции над отварным картофелем. Несколько картофелин отваривают в мундире, разминают, добавляют пару капель эфирного масла и проводят ингаляцию над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром. При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.

Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.

Прогревания

Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.

Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.

Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет. Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.

Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки. Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.

В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания. Для его приготовления понадобится 3 ложки измельченного репчатого лука с чайной ложкой меда добавить в 60 мл горячей, но не кипящей воды. После того как средство немного настоится, его необходимо процедить. Полученный раствор можно использовать не только для промывания, но и для закапывания. В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.

Читайте также:  Как самому вылечить социофобию

Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.

Особенности течения хронического ринита

Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.

Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.

Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.

Источник

Время на чтение: 6 минут

АА

фото 1Сильный насморк и заложенность носа у взрослых возникает по разным причинам, начиная от недолеченной в прошлом простуды и заканчивая вирусными инфекциями.

Поэтому если насморк длится дольше 7 дней и препятствует свободному носовому дыханию, не стоит затягивать с визитом к врачу-оториноларингологу.

В противном случае могут возникнуть разного рода осложнения (хронизация болезни, гайморит и пр.).

К сведению! В качестве терапии применяют медикаменты, физиолечение и народные средства. Главное — не пускать болезнь на самотёк и не заниматься самолечением.

Причины сильного насморка и заложенности носа у взрослых

Перед тем как начать лечение необходимо выяснить причину болезни.

Так, появлению сильного насморка и заложенности носа способствуют следующие факторы:

  • Простуда и сильное переохлаждение организма.
    фото 2Часто подобное происходит после купания в холодных водоёмах.
  • Вирусные инфекции (грипп, ОРВИ и др.).
    Причём заложенность носа может появиться не сразу, а начнёт беспокоить в самый разгар болезни или по мере выздоровления (иногда в качестве осложнения).
  • Аллергические реакции на разного рода раздражители (бытовая химия, лекарственные препараты, цветущие растения, пыль в помещении, шерсть домашних животных, перьевые подушки и т. д.).
    В данном случае насморк появляется периодически — в момент взаимодействия с аллергеном, например, в весенне-летний период.
  • Наличие аденоидов в носу (увеличение в размерах носоглоточной миндалины).
    В качестве дополнительных симптомов может присутствовать кашель, боль в горле и изменение тембра голоса.
  • Деформация носовой перегородки (ввиду анатомических особенностей, после сильного удара по носу, во время драки и др.).
    Сопутствующие признаки: головная боль, ухудшение обоняния, постоянная сухость во рту, носовые кровотечения, периодические боли в области уха.
  • фото 3Попадание мелкого инородного тела в носовую полость.
    У человека при этом может возникать приступообразное чихание, зуд в носу и беспричинное слезотечение.
    Обнаружить и извлечь попавший в носовой проход предмет может только ЛОР-специалист.
    Самостоятельно это делать не следует.
  • Постоянное вдыхание загрязнённого воздуха или едких химических веществ (лакокрасочные изделия, растворитель, клей, дихлофос и т. д.).
  • Дисфункция щитовидной железы.
    Больной в данном случае может периодически ощущать ком в горле, страдать ухудшением аппетита, сонливостью и общей слабостью.

Обратите внимание! Насморк и заложенность носа нередко становятся спутниками беременности (на фоне изменения гормонального фона).

Специального лечения в данном случае не требуется.

Для облегчения состояния рекомендуется использовать ингаляции и промывания носовой полости настоями целебных трав (ромашка, шалфей, календула и др.).

Какая существует опасность, если не заниматься лечением?

Если пустить болезнь на самотёк, думая, что насморк пройдёт сам по себе, можно спровоцировать осложнения следующего характера:

Имейте в виду! Во избежание осложнений необходимо своевременно обращаться к врачу и лечить насморк.

Медикаментозное лечение

В качестве медикаментозной терапии рекомендуется использовать назальные капли и спреи разного назначения (сосудосуживающие, антигистаминные, муколитические, противомикробные и с комбинированнм действием).

Вот некоторые из них:

  • Називин.
    Обладает сосудосуживающим и противоотёчным действием, не раздражает слизистую носа и не вызывает покраснения.
    фото 6Действующий компонент: оксиметазолина гидрохлорид.
    Взрослым назначают по 1-2 капли в каждый носовой проход 2-3 раза в день.
    Курс применения: 3-5 дней. Также препарат выпускается в виде спрея.
    Его рекомендуется впрыскивать по одному разу в каждую ноздрю 2-3 раза в день.
    Примерная цена: назальные капли — 165 рублей (10 мл), спрей — 185 рублей (10 мл).
  • Санорин.
    Оказывает сосудосуживающее действие, устраняет покраснение, отёчность, облегчает носовое дыхание.
    Средство выпускается в форме спрея и назальных капель.
    Действующее вещество: нафазолина нитрат.
    Применение: по 1-3 капли или по 1-3 дозы назального спрея в каждый носовой проход.
    Препарат рекомендуется использовать 3-4 раза в сутки. Курс лечения: 5-7 дней.
    Цена: капли — 160 рублей (10 мл), спрей — 180 рублей (10 мл).
  • Ксилометазолин.
    Сосудосуживающее и противоотёчное средство в виде назальных капель и спрея, облегчает носовое дыхание в течение нескольких минут после применения.
    Действующее вещество: ксилометазолина гидрохлорид.
    Способ применения: по 1-2 капли или по 1 впрыскиванию в каждый носовой проход 3 раза в сутки.
    фото 7Курс лечения: 3-5 дней, после чего необходимо сделать перерыв.
    Примерная стоимость: капли — 35 рублей (10 мл), спрей — 75 рублей (10 мл).
  • Полидекса.
    Комбинированный противовоспалительный препарат с антибактериальным действием, выпускается в форме назальных капель и спрея.
    Действующие компоненты: неомицина сульфат, полимиксина В сульфат.
    Взрослым назначают по 1-3 капли или по 1-2 дозы спрея в каждую ноздрю 2 раза в сутки.
    Курс лечения составляет в среднем 6-10 дней.
    Примерная цена: капли — 250 рублей (10,5 мл), спрей — 400 рублей (15 мл).
  • Виброцил.
    Комбинированный препарат, обладающий противоотёчным, противоаллергическим и умеренным сосудосуживающим действием.
    Средство выпускается в форме назального спрея, капель, а также в виде геля.
    Действующие вещества: фенилэфрин, диметиндена малеат.
    Применение: по 3-4 капли или по 1-3 дозировки спрея в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки.
    Назальный гель используют для смазывания слизистых оболочек носа в передней части. Курс лечения: 7 дней.
    Цена: капли — 290 рублей (15 мл), спрей — 300 рублей (10 мл), гель — 295 рублей (12 г).
  • Ринофлуимуцил.
    Назальный спрей, обладающий муколитическим, противоотёчным, сосудосуживающим и противовоспалительным действием.
    фото 8Активные компоненты: ацетилцистеин, туаминогептана сульфат.
    Взрослым назначают по 2 дозы аэрозоля (2 нажатия на клапан) в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки.
    Курс применения: не более 7 дней. Цена: 280 рублей (10 мл).
Читайте также:  Как вылечить позвоночник человека

Заниматься самолечением не рекомендуется.

Будьте в курсе! Все вышеописанные препараты можно использовать только по согласованию с врачом, т. к. в некоторых случаях дозировки и курс лечения могут отличаться от указанных в инструкции.

Физиотерапевтические процедуры

Наряду с медикаментозным лечением пациентам с сильным насморком и заложенностью носа назначают следующие виды физиотерапии:

При этом ингаляции можно проводить в домашних условиях (если имеется небулайзер или же просто вдыхая пары целебных трав над кастрюлей — ромашки, календулы, мяты, эвкалипта и др.).

Народные средства

Следует знать! В дополнение к основному лечению стоит попробовать проверенные временем народные средства.

Вот несколько действенных рецептов:

  • Солевой раствор.
    В 1 литре тёплой кипячёной воды растворяют 1 ч. л. морской соли, полученный состав набирают в специальную грушу для промывания и поочерёдно заливают в каждую ноздрю.
    Но средство будет неэффективно при наличии корок в косу.
    Частота применения: 3-4 раза в сутки общим курсом 4-5 дней.
  • Свекольный сок.
    фото 11Сырую свеклу натирают на тёрке и через марлю процеживают сок.
    Полученное средство капают в каждую ноздрю по 1-2 капли 2 раза в сутки. Курс лечения составляет 5 дней.
  • Ингаляции с мёдом.
    В небольшой ёмкости с горячей водой растворяют 1-2 ст. л. мёда и дышат над паром по 10-15 минут ежедневно 2-3 раза в сутки.
    Длительность терапии: 5-7 дней.
  • Луковые капли.
    Луковицу средних размеров очищают и натирают на мелкой тёрке, после чего отжимают сок и добавляют 4-5 ст. л. нерафинированного растительного масла, тщательно перемешивают и оставляют на ночь.
    Полученное средство капают по 2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки общим курсом 3-5 дней.

Важно! В случае аллергических реакций на то или иное средство (чихание, жжение в носу, слезотечение, сыпь на коже) терапию следует прекратить.

Выводы

Подводя итоги вышесказанного стоит отметить, что:

  1. фото 12Причинами сильного насморка и заложенности носа у взрослых могут служить различные факторы, начиная от простуды и заканчивая патологиями органов дыхания и щитовидной железы.
    Поэтому для выяснения причины болезни необходимо обратиться к врачу.
  2. В качестве лечения используют назальные капли и спреи, физиопроцедуры и народные средства.
    Главное — перед применением проконсультироваться со специалистом.
  3. При отсутствии своевременного лечения возможны разные виды осложнений (гайморит, хронизация болезни, ухудшение обоняния и др.).

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как быстро избавиться от заложенности носа:

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

(Пока оценок нет)

Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Источник