Как вылечить заикание у взрослых отзывы

Как вылечить заикание у взрослых отзывы thumbnail

21 июня 2017

Вычитала сегодня. Хотя есть опыт преодолегия заикания, делр очень прошлое и совсем не такое, как здесь.
Обычно заика не заикается, когда разговаривает сам с собой, с ребенком или с домашними животными. Практически все заикающиеся без проблем могут петь, кричать, шептать, читать, также хором вместе с другими. говорить, петь, кричать.
вместе с другими.
Прием алкогольных напитков, транквилизаторов снижет напряжение, но на короткое не стоит на них рассчитывать.
Чем более расслаблены, пассивны и спокойны, тем меньше будете заикаться. Вот почему рекомендуют говорить в мягкой, медленной манере, тщательно проговаривая слова. Родителям как бы не замечать заикание ребёнка, при этом все же корректировать речь, но без истерики, тиранства.
Рекомендуются также общеукрепляющие или силовые физические упражнения. Такие упражнения повышают уверенность в себе, что необходимо для заикающихся.
На время избавить от заикания могут такие приемы как певучая интонация, синхронизация ритма речи, постукивание пальцем при разговоре, ритмичные движения руками, постукивание ногой и т.д. Наш мозг устроен таким образом, что может обрабатывать только одну мысль за раз, т.е. вы не можете одновременно размышлять о том, что вы делали утром и планируете делать завтра. Поэтому сосредоточившись на выполнении приемов, вы тем самым отвлекаете свое внимание от мыслей о заикании. Это может на время блокировать чувство страха, однако не приведет к постоянному избавлению от страха заикания.
Если с кем-нибудь из членов семьи или друзей у вас установились доверительные отношения, можете попросить этого человека помогать вам, вам нужно с кем-то разговаривать, на ком-то практиковаться. Этот человек может наблюдать за вами со стороны и замечать вещи, о которых вы и не догадывались. Возможно, что когда вы будете изучать то, как вы заикаетесь, ваш друг сможет сымитировать ваше заикание с тем, чтобы вы лучше поняли, что именно вы делаете, когда заикаетесь. Ваш помощник может быть рядом при выполнении некоторых упражнений, ободрить, дать моральную поддержку продолжать занятия дальше, добиваясь поставленной цели. Вам потребуется любая поддержка.
При приближении к звуку или слову, на котором, как вам кажется, вы можете запнуться, а заики обычно знают такие ситуации, прежде чем произносить это слово, остановитесь, сделайте паузу. Это даст вам время на то, чтобы успокоиться и мысленно прорепетировать произношение слова. Пауза будет не долгой и то, что вы делаете остановку сознательно, убедит вас, что вы берете контроль над ситуацией в свои руки. Даже если пауза затянется, то все равно молчать лучше, чем продолжать заикаться. Когда остановитесь, постарайтесь расслабить напряженные части гортани — челюсть слегка приоткрыта, язык вялый, губы слабые. Постарайтесь почувствовать, как напряжение уходит. Вспомните, как вы обычно заикаетесь на этом звуке. Что вы при этом делаете? Какие ошибки? Вы должны помнить об этих ошибках из проведенного раньше изучения движения речевых мышц и из опыта проведения коррекций. Вспомните, как вы справлялись с ошибками при заикании на этом звуке. Прокрутите в уме как вы это делаете, постарайтесь прочувствовать процесс правильного произнесения звука. Произносите слово (в уме) медленно, слегка растянуто, неторопливо переходя от одного звука к другому. Как только дыхание нормализуется, но не раньше — произнесите слово так, как вы только что делали это про себя. Постарайтесь при этом точно скопировать все движения и ощущения. Произносите слово протяжно, слегка преувеличивая корректирующие движения. Обращайте больше внимания на то, что вы чувствуете при этом, а не на то, как звучит слово. На деле паузу делать боятся ещё и потому, что заново говорить без заикания трудно. Пытаются говорить без передыха, типа проскочим. Оттого и слова паразиты, которые легко говлрятчя, почему- то, потерявшие речь инскльтники, бывает, могут заругатся кратко, чётко сказать матерное слово или слова паразиты. Слова паразиты делают слова продолжением слова паразита, на котором не заткаются, но и следующее слово перестаёт быть отдельным словом. Ведь заикаются на начале слова, а не в середине или конце, т- т- тактор, а не трак- т-т-тор.
Часто возникает проблема на этапе перехода от согласного звука к гласному. Для того, чтобы сделать этот переход гладким, произносите слово протяжно, не прерывая дыхания. Даже если вас смущают паузы или протяжное произношение слов — все равно делайте это. Именно здесь вам нужно проявить упорство — у вас просто нет другого выбора. Вскоре паузы станут короче и вы будете лучше справляться с ожидаемыми блоками. Немного замедлите речь, что даст вам дополнительное время. Затем мягко и неторопливо произнесите слово. Это ваша цель, и вы можете достичь ее сравнительно быстро. Тем ни менее, пока вы не уверены, что делаете все как следует, лучше сделать паузу и дать себе время подготовиться.
Итак, почему так тяжело делать паузы? У многих любая непроизвольная пауза в их собственной речи сразу вызывает паническую реакцию. Возможно, из-за того, что заикание в основном возникает на первом слоге, человек начинает боятся таких ситуаций. Поэтому человек начинает боятся и избегать пауз.
Ещё, кто может, рекомендуют далеко послав как услышат, старается не повторять, а хоть и с паузой, если по другому не получается, идти дальше, то есть не с- с- собака, а сс…обака.
Правила:
— медленно, тщательно выговаривать слова.
— Медленно и старательно, с интонацией (заики чаще говорят, как ни странно, быстро и много, если говорят, и монотонно, это уже в попытке быть отстраненным) читать вслух книгу каждый день хотя бы 5 минут». И речь нормализуется. Кто читает глазами, читает быстро очень, кто читает вслух, проговариает не столь стремительно.
— Расслабить спазм в гортани помогут слегка приоткрытый рот при разговоре, никак не придурошно это с красивыми зубами, наоборот. Также успокоение дыхания, начинают со вдоха, т.к. его и не хватает, отчего лекторы пьют порой воду, не всегда именно от жажды. Можно постараться отдышатся, тем более говорят на выдохе, для этого нужно набрать воздух.
— Задача-максимум использовать описанную манеру речи в нескольких телефонных разговорах, не зависимо от того, будете заикаться или нет.
Полезно установить систему поощрений для самого себя, родителям для малышей. Существуют правила «дрессировки» пряником и кнутом. Кнутом нельзя, пряником можно. Награда — что-то, что приносит удовольствие, например, какое-нибудь лакомство себе или ребенку. А так один товарищ предлагает детскую игру на слова, за которые дают щелбан, но не авторитарной личности, который запугает, а шутя. Слушают друг друга, за слово паоазит дают щелбан, и говорит уже другой. Вхрослый может играть на деле в поддавки, т.к. может говорить бесконечно без слова паразита, чего не скажешь о заике. Разрешите сделать себе вознаграждение за победы только в том случае, если выполните определенную поставленную задачу (например, стали более — менее разговаривать нормально по телефону) . Или вы можете разрешить себе купить что-нибудь, что вам очень хочется, только после выполнения определенного количества заданий.
В процессе терапии от заикания помогут следующие предметы. Во-первых, это — сравнительное большое зеркало, чем больше, тем лучше, чтобы видна была почти вся фигура.
Во вторых — телефон. В зеркало просто болтать с самим собой не проблема, а вот общаться по телефону, спрашивать — большая проблема у заики. Но хотя бы родным для тренировки звонить нужно. И при этом глядеться в зеркало, видеть себя со стороны разговаривающим. Со стороны виднее, здесь в зеркало. Поэтому даже рекомендуют обращаться к себе со стороны ( и без зеркала), типа, вот сейчас Даша скажет, Даша это может. Говоря по телефону, смотря на себя в зеркало, могут заметить что- то ненужное, вдруг человек кривит рот, наклоняется голову налево, пусть тогда клонит голову направо, вместо кривляния рта мигает одним глазом, т.е. уже играет ужимками сознательно, как бы понарошку, а непроизвольно, не осознавая. Можно играть в глчделки. Кто — кого пересмотрит. Заики говорят, избегая глаз, разглядывание их смущает. Можно также в зеркало говорить, глядя себе в глаза. То есть зеркало очень нужно. И вообще видеть себя во всец красе долго болтающим без заикания приятно. Если не хочет вертеться перед зеркплом, приучайте прихорашиваться перед зеркалом, примеряя одежку.
— Пользуйтесь диктофоном телефона, совет взрослым, чтобы записывали, как заикаетесь. Тот же телефонный разговор с записью. Со стороны лучше видно.
Возможно, вы говорите слишком быстро, может ребёнок гиперактивный, с т.н. синдромом дефицита внимания ( не к нему дефицит внимание, а у него самого нет внимания, он рассеянный, легко отвлекаемый, вечно куда- то бросается, летит). Такой так и будет частить, но подросток и старше могут попытаться сознательно обуздать быстрый темп речи для своего блага. Гиперактивные дети почти не шепчатся. Шепчут дети без заикания. Кто может, поощряйте шепчение. Так и дыхание упорядочится.
Заикание, как правило, носит скачкообразный характер, т.е. иногда оно само собой исчезает на некоторое время. Однако именно это свойство заикания затрудняет борьбу с ним, поскольку тяжело приноровиться к недостатку, который то появляется, то исчезает. Хотя с возрастом у многих заикание слабеет и даже исчезает. Заикающихся женщин немного. У девочек оно чаще проходит.
Расслабление мышц помогает уменьшить напряжение во время разговора, так что это, безусловно, полезно. К тому же, когда человек пытается сосредоточиться на расслаблении в момент стресса, это помогает несколько отвлечь сознание и снимает напряжение. Пофигизм, если выработать, помогает отвлекаться на себя, свои думы, оттого и меньше заикаются, общаясь с людьми, которых почти игноририруют. Вместо этого можно думать о другом, не о заикании в текущий момент, а о том, что ранее делал в подобной ситуации (с положительным результатом).
Певучая речь как способ избавления от заикания имеет долгую историю. Старые книги советуют заикающимся «брать уроки пения». Однако пение как терапевтический подход себя не оправдало, поскольку неприменимо в повседневной жизни. Если вы можете петь и не заикаться при этом, скорее всего, что это именно так, то все равно это не поможет решить вашу проблему, ведь нельзя же все время находится в роли оперного певца. Заменить заикание на пение означает заменить один недостаток другим. Это не решит проблему. Но слегка тянуче говорить можно, а лучше просто не быстро.
Следует поощрять заикающегося говорить как можно больше. Разговаривая с другими такой человек не просто упражняется в речи, а налаживает контакты с окружающими, находит свое место среди других людей. Речь — это способ самовыражения. Стеснительные заики как раз избегают разговоров с малознакомыми людьми, а большинство таковыми и являются.
Неправильно отсылать детей заик к другим заикающимся. С кем поведешся, от того наберешься. Повторение за другими закрепит привычку.

Читайте также:  Как вылечит андроид от вирусов

Источник

siman 34

18:46, 15.09.2010

Кто может подсказать где можно вылечиться от заикания в Екатеринбурге?Мучаюсь этим недугом более 20 лет,что только не пробовал,но всё как то с переменным успехом!Сейчас думаю к врачам обратиться,к нетрадиционной медицине доверия больше нет,спасибо всем кто откликнулся

стебелек

08:04, 16.09.2010

заикалась все детство и юность…
вылечилась сама…
начала говорить как бы петь… сначала делала вздох и на выдохе произносила слова… говорила короткими фразами или даже отдельными словами. больше спазм был на слова, начинающиеся на гласные… поэтому перед словом на гласную
незаметно произносила согласный звук…
произносите какое-нибудь слово паразит, наплювать на всех и все…
если не получается сказать слово… замолчите.. вздохните и начинайте снова.
водили меня и к врачам и к бабкам и на гипноз… ничего не помогла…
когда сама занялась
собой все получилось…
сейчас небольшие заминки происходят когда волнуюсь и то практически незаметны…
а заикалась в школьные годы так, что меня даже к доске не вызывали отвечать всегда садилась на первую парту и отвечала письменно.

Sonatа

09:35, 16.09.2010

во времена обучения на психфаке (1999-2000 гг) на практике видели занятия с заикающимися на сибтракте. % излечения очень высокий. обратитесь туда. наверняка специалисты, которые работают с этим заболеванием, остались. да и группы наверняка тоже

siman 34

10:14, 16.09.2010

я тоже слышал,что на сиб.тракте вроде неплохо лечат,а куда там обращатся?может есть какой нибудь зарекомендовавший себя специалист?

язвочка

00:13, 17.09.2010

вы сделали правильный выбор

От пользователя siman 34

записался на прём к Ретюнскому Константину Юрьевичу,кто нибудь лечился у него??

А Ретюнский на Сибирском тракте принимает?

ВадимНТ

09:38, 17.09.2010

Не ходите по врачам-блуда это.Полгода-год самостоятельных занятий-и проблема решена.Знаю,о чем пишу.46 лет-проблема была с детства.3 года назад в Ин-те нашел книгу,по ней занимался.Сейчас почти не заметно.Пишите в личку или на мыло-дам ссылку.И не вздумайте принимать транквилы и пр,.помогает
временно,есть привыкание.
А если нужно быстро и без усилий/волшебная палочка/-это к врачам…

siman 34

09:47, 17.09.2010

Petrov_kamensk

10:02, 17.09.2010

От пользователя ВадимНТ

Знаю,о чем пишу.46 лет-проблема была с детства

жесть., у меня брат заикался в детстве, но его ( и меня за компанию тоже) водили в группу дополнительных вечерних занятий. все это было еще до
школы.
в итоге ни кто не верит а точней не знает что он заикался.

противоположная ситуация заикается папа, и сын у него точно также
тк это мамина подруга то ей конечно было высказано почему она не водит ребенка к логопеду. куча отговорок, вопщем ни какой реакции

итог брат 30 лет свободно разговариавает, знакомый 27-25 лет не возможно разговаривать тк очень сильно «спотыкаеся»

Sonatа

10:17, 17.09.2010

От пользователя siman 34

записался на прём к Ретюнскому Константину Юрьевичу,кто нибудь лечился у него??

вот у него занятия у нас как раз и были. очень хороший врач. пациенты его боготворят

siman 34

10:22, 17.09.2010

лично вам помогло?что вы делали на занятиях?лечение без медикаментов??

siman 34

23:20, 21.09.2010

кто лечился у Ретюнского?медикоментозно?какие отзывы?

стебелек

23:51, 21.09.2010

можете мне позвонить и убедитесь сами что я не заикаюсь…

siman 34

12:39, 25.09.2010

желание есть,может вы методику лечения расскажите или по почте отправите

lov_ushka

11:38, 29.05.2012

Лечить медикаментами-это жестоко, особенно транквилизаторами. Да и эффект не стойкий, и ,правильно сказали, может быть привыкание. Заикание это вообще Миф. Заика может говорить не заикаясь, например сам с собой, с ребенком или с кошкой. Заикание это просто не правильный стереотип речи. Просто нужно
научиться говорить правильно, по человечески, по всем законам физиологии. Это как выучить новый язык)). Попробуйте методику Л.З.Арутюнян. По ней учат говорить правильно, без медикаментов. Только эту методику могут применять всего несколько специалистов, кто обучался непосредственно у автора
методики. Такие специалисты есть в Екатеринбурге, все работают в «Говоруне».

DAVINOT

12:52, 29.05.2012

От пользователя lov_ushka

Заика может говорить не заикаясь, например сам с собой, с ребенком или с кошкой.

ага, видел одну такую. С незнакомыми людьми говорит абсолютно свободно, а с родственниками, коллегами и.т.п. заикается.
Мимикрия. Типа, я бедная, несчастная, пожалейте меня, какой чс меня спрос.

От пользователя ВадимНТ

Полгода-год самостоятельных занятий

силющу волищи надо иметь недюженную
Гипнотерапия позволяет полностью решить
проблему за несколько сеансов. Методика Дубровского ещё в 50-х годах была разработана. Евтушенко довольно успешно и сейчас по ней работает. В сети можно нарыть видео Райкова.60-х годов. Так что, кто умеет, тот делает.

посмотрите картину Тома Хупера «Король говорит!», где речь идет о британском короле Георге VI, отце нынешней королевы Елизаветы II, который до вступления на трон страдал от заикания. И сам фильм отличный, основанный на реальных событиях, и автору прямо в тему.
Король
практически избавился от заикания и от связанной с ним боязни публичных выступлений , а метод лечения автор узнает , посмотрев фильм.
А тема-то двухлетней давности.

[Сообщение изменено пользователем 29.05.2012 15:57]

lov_ushka

15:07, 30.05.2012

Гипноз конечно хороший вариант, но для тех кто сильно поверит, что он ему поможет. Как в сказке, проснулся и не заикаюсь.
А на деле эффект недолгий. А потом еще хуже начинают говорить.

lov_ushka

15:11, 30.05.2012

Мне лично не нравится, когда говорят «Практически избавился». Для меня это значит-не работает.

От пользователя lov_ushka

Мне лично не нравится, когда говорят «Практически избавился». Для меня это значит-не работает.

Позвольте не согласиться.
Когда человек от заикания не может нормально общаться , не может найти
работу и тд и в результате лечения приобретает речь (по сравнению с обычными людьми ) просто более плавную, чуть замедленную, иногда просто с небольшими паузами- разве это не «практически избавился» по сравнению с заиканием ? Ведь непосвещенному человеку это может показаться просто особенностью
чьей-то речи . Или человек с такой речью кажется просто более вдумчивым. Ведь есть люди с очень быстрой речью, тарахтят, как сороки.
У нас пример- соседский мальчик, сейчас уже юноша. В детстве он двух слов сказать не мог, сильно спотыкался на каждом слове. Сейчас он очень приятно
для слуха разговаривает, спокойно, плавно. Долго лечился в Москве.

Княжа Полина

23:09, 30.05.2012

От пользователя siman 34

Кто может подсказать где можно вылечиться от заикания в Екатеринбурге?

У меня такое чувство, что вы развлекаетесь. Вы уже такой топик открывали. Вам дали кучу советов, но при этом похоже,
вы даже не воспользовались полученной информацией. А хотите ли вы реально вылечиться? Или у вас много свободного времени?

lov_ushka

12:16, 31.05.2012

Если же в этой плавной речи есть иногда запинки, или он при это боится говорит и боится все еще, что он может зазазикаться — то это «Почти избавился», то есть не избавился. Любой сильный стресс и он может снова зазаикаться. А если он спокойно себе говорит и забыл про свою «детскую» болезнь- то тогда
он Вылечился! Об этом посторонние люди не узнают, вылечился он или нет, будут знать только родные и близкие. С незнакомыми или не близкими людьми же не будешь делиться по поводу страхов речи.
Я возможно знаю этого мальчика, про которого Вы говорите))) у него всё отлично. Он лечился по
методике Арутюнян.

lov_ushka

12:17, 31.05.2012

У нас эта методика в Оригинале есть только в Говоруне.

Источник