Как вылечить застуженный мочевой пузырь у мужчин
Цистит — распространенная урологическая проблема, обусловленная прогрессированием воспаления в слизистой органа. При нецелесообразной или несвоевременной терапии болезнь переходит в хроническую форму. Также высок риск развития осложнений. Поэтому первое, что необходимо сделать, если имеются симптомы или подозрения на то, что мужчина застудил мочевой пузырь — обратиться к врачу.
Причины заболевания
Цистит чаще диагностируют у женщин. У представителей противоположного пола недуг встречается редко, и только 1% мужчин сталкивается с хроническим процессом. Протекает воспаление быстрее и легче, чем у женщин. Обусловлено это строением мочеиспускательного канала. У мужчин он длиннее, потому патогенной микрофлоре сложнее попасть в мочевой пузырь.
Появление признаков недуга у мужчин обусловлено переохлаждением, хроническими инфекциями, снижением защитных свойств организма. Иные причины воспаления мочевого пузыря:
- стресс;
- простатит;
- уретрит;
- иммунодефицитные состояния;
- мочекаменная болезнь;
- тубуркулез;
- пиелонефрит;
- аденома.
Невзирая на тот факт, что у мужчин, в отличие от женщин, недуг протекает легче, он может осложниться иными патологиями. Чтобы предупредить подобное, при появлении признаков цистита следует записаться на прием к доктору и пройти адекватное лечение. Принимать лекарства без назначения врача нельзя, это только усугубит течение недуга.
Симптомы
У мужчин цистит всегда развивается внезапно и сопровождается резким увеличением количества позывов и болезненным мочеиспусканием. Так как воспаление мочевого пузыря характеризуется умеренно выраженными проявлениями, его часто путают с иными недугами. Установить точный диагноз может только доктор на основании жалоб человека и результатов проведенных исследований.
Заболевание бывает острым и хроническим. Первому виду воспаления в мочевом пузыре свойственны такие признаки:
- незначительное увеличение температуры;
- слабость;
- частые позывы (иногда ложные), особенно ночью;
- боль при опорожнении;
- выделение мочи в небольшом объеме;
- потемнение урины.
Симптомы хронической простуды мочевого пузыря у мужчин не выражены. Часто цистит протекает скрыто, с периодическими обострениями примерно 1–2 раза в год. Главная причина рецидива — переохлаждение. Сопровождается недуг такими проявлениями: нарушение мочеиспускания, недомогание, снижение работоспособности.
Также люди жалуются на ухудшение самочувствия и невыраженную болезненность, рези и жжение при опорожнении мочевого пузыря, а также недержание урины. Осложненной форме цистита характерны такие симптомы:
- лихорадка;
- потеря аппетита;
- отечность лица;
- головная боль;
- диспепсические расстройства;
- гнойные или кровянистые выделения из уретры.
Возможные осложнения
Игнорирование проявлений цистита или же неправильное лечение чревато развитием парацистита (воспаление тканей, которые окружают орган), пиелонефрита, перфорации и склероза стенок мочевого пузыря, поражения почек.
Простуженный человек может столкнуться с энурезом, а также появлением добро- и злокачественных новообразований в полости органа. Нередко на фоне цистита развивается орхит.
Чтобы предотвратить последствия, нужно своевременно обратиться в больницу, сдать анализы и пройти полный курс терапии. Препараты принимаются только после назначения доктора.
Диагностика
Перед тем как прописать мужчине медикаменты, врач-уролог должен установить точный диагноз. Так как проявления воспаления мочевого пузыря схожи с симптомами иных недугов, проводят дифференциальную диагностику.
Первый этап обследования — осмотр человека и сбор анамнеза, пальпация простаты. Затем назначается комплекс лабораторных анализов:
- Мочи — для выявления количества лейкоцитов, обнаружения примесей крови и гноя.
- Крови — определяется наличие воспаления, уровень скорости оседания эритроцитов.
- Бактериальный посев слизи из уретры и урины — для выявления возбудителя недуга, а также реакции патогена на препараты с антибактериальными свойствами.
- ПЦР исследование, соскоб — для определения наличия венерологических болезней.
Также назначают проведение инструментальных методов: цистографии, УЗИ мочевого пузыря, цистоскопии и урофлоуметрии.
Только после тщательного обследования, выявления причины и установки диагноза доктор подбирает лекарства и иные способы терапии.
Лечение
Медикаменты, их дозировку и частоту приема назначают с учетом выраженности поражения мочевого пузыря, возраста и иных индивидуальных особенностей мужского организма. Применение препаратов без ведома специалиста недопустимо.
Людям с застуженным мочевым пузырем показано:
- соблюдение постельного режима;
- обильное питье;
- исключение переохлаждения;
- диета;
- прием медикаментов;
- физиотерапевтические процедуры.
Особенности питания
Лечение воспаления слизистой мочевого пузыря будет успешным только в случае коррекции рациона. Правильное питание помогает уменьшить нагрузку на организм и укрепить иммунитет.
Принципы диеты:
- Отказ от употребления жирных, острых, соленых, копченых и жареных блюд (такая еда перегружает работу почек).
- Дробное и частое питание, не менее пяти раз в сутки.
- Обогащение рациона продуктами растительного происхождения (фруктами и овощами), нежирными бульонами, кашами, рыбой.
- Употребление жидкости, 3 литра в день (очищенной воды и настоев целебных растений). Эта мера обеспечивает очистку организма от токсических веществ.
- Отказ от кофе и спиртных напитков.
Медикаментозная терапия
Для лечения воспаления мочевого пузыря назначают прием препаратов с антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим воздействием. Средства для терапии недуга указаны ниже.
Таблица — Препараты при цистите у мужчин
Лекарственная группа | Медикаменты | Свойства/эффект |
| Антибиотики |
| Подавляют активность патогенных микроорганизмов, предотвращают переход острого цистита в хронический |
| Противовоспалительные |
| Борются с воспалением и сопровождающим его дискомфортом, помогают вывести продукты жизнедеятельности бактерий из организма |
| Спазмолитики |
| Устраняют боль, жжение и рези |
Прием антибиотиков назначает доктор и только на основе результата анализа бактериального посева мочи. Это исследование помогает выявить возбудителя и показывает, к каким препаратам он чувствителен. Применение неверно подобранного медикамента усугубит ситуацию и состояние здоровья.
Длительность употребления средств для уничтожения патогена составляет полторы недели. Прекращение курса или самостоятельная отмена медикамента, даже при облегчении, чревато развитием хронического воспаления в мочевом пузыре.
При осложненном цистите, запущенной форме могут потребоваться радикальные методы терапии. Если недуг развился на фоне аденомы, чтобы нормализовать отток урины, в плановом порядке после подавления воспаления назначается операция по частичному или полному удалению железы.
Физиотерапия
Лечение патологии должно быть комплексным. Только так удастся улучшить самочувствие и победить недуг. При хроническом цистите у мужчин помимо медикаментов и диеты показаны физиотерапевтические методики:
- Магнитофорез. Заключается во введении в слизистую мочевого пузыря лекарственного средства и последующего воздействия магнитным полем на орган.
- Ультразвуковая терапия. Благодаря излучению и мягкому массажу улучшается кровообращение, что способствует устранению воспаления.
Данные методы противопоказаны людям с непереносимостью электрического тока, лихорадочными состояниями, склонностью к внезапным кровотечениям, а еще при опухолях в организме.
Рецепты народной медицины
Для усиления лечебного эффекта препаратов и физиопроцедур, укрепления иммунной системы можно использовать средства из натуральных компонентов. Они воздействуют на возбудителя, минимизируют боль и воспаление. При поражении мочевого пузыря рекомендовано применение таких лекарств:
- Сухую ботву моркови заваривают в 500 мл кипятка. Через час жидкость процеживают. Употребляют по 100 мл снадобья 3 раза в сутки, перед едой.
- При частых позывах поможет настой василька. Высушенные цветки растения (30 г) заваривают в 400 мл кипяченой воды. По истечении получаса средство фильтруют. Пить нужно по четверти стакана напитка 5 раз в день.
- Лечить цистит можно настоем из клюквы и брусники. Сухие листки растений (5 ст. л.) заваривают в литре кипятка и отставляют тару в тепло на час. Употребляют по 200 мл напитка 4 раза в сутки.
Принимать средства нетрадиционной медицины можно только после предварительной консультации и разрешения врача.
Профилактические меры
С целью предупреждения развития патологии или ее перехода в хроническую форму рекомендуется укреплять иммунитет, избегать стрессов и переохлаждения, соблюдать гигиену половых органов. Не менее важно вовремя лечить болезни воспалительной или инфекционной природы.
Выводы
Цистит — неприятный и даже опасный недуг, требующий серьезного подхода к лечению. Каждому мужчине следует знать:
- Игнорирование признаков патологии, так же как и самостоятельная терапия приводит не только к развитию хронической формы, но и к появлению пиелонефрита, орхита, энуреза, а также опухолей различного генеза.
- Прохождение неполного курса терапии, отказ от приема антибиотиков (сразу после улучшения самочувствия) грозит переходом острой формы недуга в хроническую.
Источник
Разновидности цистита
Основываясь на результатах наблюдений и клинических исследований, различают следующие формы цистита:
- острый неосложненный (катаральный);
- интерстициальный;
- хронический;
- осложненный (гангренозный, язвенный, геморрагический).
Простуда мочевого пузыря у детей
Простудой мочевого пузыря хотя бы раз болеют от 25 до 35% детей. В основном заболевают дети в возрасте от четырех до двенадцати лет.
Девочки болеют в пять раз чаще мальчиков. Это объясняется особенностью строения мочеполовой системы.
У маленьких девочек, до двух лет, моча попадает во влагалище и раздражает стенки. Это приводит к воспалению.
В подростковом возрасте на фоне гормональной перестройки может появиться кокковая флора. Переохлаждение также способствует воспалению мочевого пузыря.
Самыми частыми возбудителями цистита у детей являются: хламидии, стрептококки, кишечная палочка, стафилококк. К основным симптомам заболевания относятся:
- учащение мочеиспускания;
- повышение температуры;
- недержание и потемнение мочи;
- беспокойное поведение;
- боли в нижней части живота.
Для подтверждения диагноза нужно сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови, сдать посев мочи на стерильность с проведением антибиотикограммой, а также провести ультразвуковое исследование.
При лечении необходимо соблюдение постельного режима, диеты и обильное питье. Врачом назначается курс антибиотиков и детские поливитаминные препараты. Для профилактики цистита необходимо обязательное соблюдение правил личной гигиены, избегание переохлаждения и своевременное лечение любых заболеваний.
Характерные особенности цистита у мужчин
Чем раньше поставлен диагноз – тем быстрее можно установить причину и устранить патологию. Как проявляется цистит у мужчин? Основные симптомы проявляются в виде:
- острой боли в зоне проекции мочевого пузыря (в надлобковой зоне);
- иррадиации болей в паховую область;
- скудного и частого мочеиспускания;
- слабости и раздражительности;
- мигреней;
- субфебрильной лихорадки (температура тела повышается до 37-38 градусов);
- постоянного желания опорожнить мочевой пузырь;
- осложнений как гематурия и пиурия;
- тошноты и рвоты при осложненных типах цистита;
- изменения цвета мочи (цвет темного пива с резким запахом).
Все перечисленные симптомы усугубляются при присоединении микробной инфекции. В моче появится кровь и гной (прожилки крови и гноя будут видны невооруженным глазом). Запах мочи – зловонный. Состояние пациента критическое или полуобморочное из-за интоксикации организма. Если не принимать экстренные меры мочевой пузырь покроется язвами, которые могут пенетрировать.
Простуда мочевого пузыря у женщин обусловлена анатомическим строением. У женщин уретра находится в полости малого таза и служит только для выведения урины. Наличие нескольких выводных каналов – влагалища и уретры, их близкое расположение к анусу несет определенные риски развития воспалений органов мочеполовой системы.
Катализатором заболевания является переохлаждение, на фоне которого происходит активация патогенной микрофлоры и снижение защитных сил организма. Выявлены основные факторы риска, к которым относят:
- заболевания, изменяющие экосистему влагалища;
- воспаление придатков;
- опущение стенок матки;
- глистная инвазия;
- изменение гормонального фона в постменопаузе и во время беременности.
Симптомы болезни
Это заболевание ни в коем случае не стоит лечить самостоятельно даже с использованием антибиотиков. При первых признаках нужно обратиться к врачу и сдать все назначенные анализы. К основным симптомам простуды мочевого пузыря относятся:
- недержание мочи;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- рези и болезненные ощущения во время мочеиспускания;
Иногда присутствуют головные боли, общее недомогание, тошнота, боли внизу живота и спине.
Простуда мочевого пузыря у женщин: симптомы
Если простужен мочевой пузырь, то у женщин, так же, как и у мужчин, основными критериями воспаления выступают следующие симптомы:
- ложные позывы и нарушение мочеиспускания, выражающееся в сокращении временных интервалов между актами опорожнения;
- наличие в урине гнойных сгустков и крови;
- жжение и зуд при отведении мочи;
- повышение температуры тела при остром цистите.
Патологический процесс сопровождается болевым синдромом в нижнем квадранте живота, в области половых органов, лобка и промежности. Наиболее частым провокатором воспалительного процесса является кишечная палочка.
При нарушении правил личной гигиены женщиной и ее партнером патогенные бактерии попадают из прямой кишки во влагалище, далее в уретру и по восходящим путям в природный резервуар для сбора урины. Поэтому если застужен мочевой пузырь и появилась характерная симптоматика, то до окончания совместной терапии не рекомендуется половая жизнь.
Цистит сопровождает различные патологические состояния мочеполовой системы и сигнализирует о начале развития пиелонефрита, мочекаменной болезни, простатита и урогенитальных инфекций.
Первые признаки которые появляются у мужчин при простуде мочевого пузыря, являются проявление общей слабости в организме, и резкие колющие и режущие боли внизу живота. Так же наблюдается сильная тяга к мочеиспусканию, но количество мочи которое при этом выделяется очень незначительное, а запах её стаёт очень специфическим. Ещё у мужчин наблюдаются головокружения и тошнота, а в некоторых случаях и значительное повышение температуры тела.
Помимо этого, врачи-урологи выделяют ещё такие симптомы, которые тоже довольно часто проявляются:
- Появление сильной, беспричинной раздражительности, которая ранее не просматривалась;
- Лихорадочное состояние, как во время инфекционной простуды;
- Острая боль при мочеиспускании, и незначительное выделение мочи;
- Моча становится характерного тёмного цвета.
Простуда мочевого пузыря у мужчин сопровождается разными признаками, в зависимости от причин ее развития.
Диагностика и лечебная тактика при застуженном пузыре
При первых признаках воспалительного процесса в мочевом пузыре рекомендуется сделать комплексную проверку больного. Диагностика этого заболевания предполагает сдачу крови и мочи на анализ.
Результаты такой проверки, как правило, могут быть доступными уже через 12-14 часов. Еще одним методом диагностики воспалительных процессов в мочевом пузыре мужчины считается специальный посев мочи на определение вида инфекции.
Большинство специалистов считает, что проверка УЗИ на ранних стадиях этого заболевания не даст реальных результатов.
Лечение цистита предполагает, в первую очередь, прием противовоспалительных препаратов и спазмолитиков. Больному рекомендуется организовать постельный режим. В сутки обязательно следует выпивать 2-2,5 л воды. Для лечения инфекционного цистита необходимо принимать антибиотические средства и различные препараты растительного типа. Процесс такого лечения может длиться 1-2 недели, а при острых формах заболевания — 2 месяца.
Выявление данного заболевания (простуда мочевого пузыря) осуществляется лабораторно (общим анализом крови и мочи) плюс инструментально: ультразвуковым исследованием пузыря, органов малого таза и брюшной полости, а также МРТ и реже исследование методом компьютерной томографией.
Для эффективного лечебного процесса приемлемо посев мочи на наличие микробной флоры. По этим результатам назначается соответствующая антибактериальная терапия. Спазмолитики и анальгетики при цистите самые оптимальные препараты, они снимают болевой синдром и спазмы мускулатуры пузыря и мочевыводящего канала.
Из продуктов исключаются острые, жареные и жирные блюда, а также газированные и алкогольные напитки. В острой фазе заболевания рекомендуется постельный режим.
Лечение
Обратиться к врачу нужно при первых признаках воспаления. От этого зависит эффективность лечения. Уролог назначит определенные виды диагностики. Как для мужчин, так и для женщин нужно сделать бактериальный посев по Нечипоренко, сдать общий анализ крови и мочи.
Простуда мочевого пузыря у женщин: лечение
При первых признаках нужно тщательно вымыть наружные половые органы антисептиком или антибактериальным мылом. Затем наденьте теплые носки, хорошо утеплите нижнюю часть тела и ложитесь в постель. Старайтесь больше пить, так как это способствует вымыванию с мочой микробов. Воздержитесь от употребления острой, жареной пищи, а также спиртных напитков и кофе. Соблюдайте постельный режим.
Женщина обязательно должна прийти на осмотр к гинекологу, так как инфекция располагается рядом с половыми органами. Нередко цистит появляется в результате бактериального вагиноза, уреаплазмоза, хламидиоза или гонореи.
Многие из этих инфекций могут протекать бессимптомно при незначительном дискомфорте и небольшой слабости. Берутся определенные анализы на скрытые инфекции, и по итогам назначается соответствующее лечение.
У беременных женщин воспаление может появиться на фоне изменения микрофлоры влагалища, в результате гормональной перестройки организма. При сахарном диабете, когда во время лечения организм подвергается токсическому воздействию лекарственных препаратов, могут быть различные реакции, в том, числе и со стороны мочеполовой системы.
В период менопаузы недостаток эстрогенов также сказывается на работе урогенитального тракта.
Для лечения назначаются антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Улучшение наступает уже через три-четыре дня.
Хорошо помогают и рецепты народной медицины. Почки черного тополя показаны для лечения воспалительного процесса и при болезненном мочеиспускании. Две столовые ложки залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов. Принимать нужно четыре раза в день за тридцать минут до еды.
Как лечить простуду мочевого пузыря у мужчин
При острой фазе заболевания у мужчин рекомендуется соблюдение постельного режима, обильное питье. Диета должна предполагать исключение соленых, жирных и острых продуктов.
От половых контактов также нужно воздержаться. Если наблюдается долгая задержка мочи и сильные боли, то показана госпитализация.
В лечении используются противомикробные средства в течение пяти-семи дней. Для снятия болей назначаются спазмолитики.
Иногда требуется промывание мочевого пузыря антисептическими растворами и новокаиновые блокады. После купирования острого воспаления назначаются физиотерапевтические процедуры.
Если выявлены сопутствующие заболевания, то лечение направляется на их устранение.
Таблетки при простуде мочевого пузыря
Основными лекарствами в лечении простуды мочевого пузыря являются антибактериальные препараты общего действия. К ним относятся: Абактал, Монурал, Макропен, Левофлоксалин, Аугментин, Линкомецин, Доскициклин.
При цистите чаще всего назначают общую антибиотикотерапию, уроантисептики и сульфениламидные препараты. А также растительные таблетки для укрепления стенки мочевого пузыря и снятия симптомов воспаления.
Какие таблетки применяют от воспаления мочевого пузыря?
Если назначают таблетки антибиотиков от воспаления мочевого пузыря, то это чаще всего полусинтетические пенициллины (амоксациллин), цефплоспорины (цефалексин), фторхинолоны (офлоксацин, ципрофлоксацин, гатифлоксацин, левофлоксацин), макролиды (рокситромицин, кларитромицин) курсом от 5 до 10 дней.
В последнее время большой популярностью пользуются таблетки Монурал – антибактериальный препарат, способный при однократном применении снимать симптомы цистита, устраняя воспаление.
Таблетки производных нитрофурана против воспаления мочевого пузыря
Из уроантисептиков чаще всего от простуды мочевого пузыря назначают таблетки производных нитрофурана – Фурагин, Фурадонин, Фуразолидон. Препараты выводятся почками почти в неизмененном виде, обладая бактерицидным эффектом на микроорганизмы, вызывающие воспаление. Эти таблетки применяют для лечения мочевого пузыря от 3 дней до 2 недель, пока не исчезнут симптомы воспаления.
Уроантисептические таблетки от воспаления мочевого пузыря
Хорошим противовоспалительным эффектом при цистите обладают производные оксихинолона – 5-НОК и Нитроксолин. Они тоже выводятся почками в неизмененном виде и способны в течение 2 недель устранить бактериальную инфекцию.
Хорошим антисептическим эффектом обладают и растительные препараты – Канефрон, Цистон. Их редко применяют в качестве самостоятельного лечения, но в качестве вспомогательных препаратов они помогают не только снять симптомы воспаления, но и используются для профилактики рецидивов.
Застуженный мочевой пузырь многие пытаются лечить самостоятельно. Травяные настои, спринцевания и прогревания не эффективны от простуды органа, но помогают устранить симптомы и на время купировать болевой синдром. В этом случае патология приобретает хроническое течение с частыми обострениями, что значительно снижает качество жизни и повышает риски восходящего инфицирования.
Что делать если простужен мочевой пузырь? Существует стандартная схема лечения, включающая в себя короткий курс (3–5 дней) приема антибактериальных лекарств в сочетании со спазмолитиками. Для большей эффективности и уменьшения степени выраженности симптомов при простуде мочевого пузыря целесообразно обильное питье (не менее 2 л в день). Рекомендуются травяные отвары из ромашки аптечной, календулы, зверобоя и ягодные морсы.
Терапия подбирается после тщательной диагностики и определения первопричины инфекционного процесса:
- Специалист может рекомендовать антибиотикотерапию с использованием препаратов широкого спектра воздействия.
- Также могут применяться и средства народной медицины.
- Главное, не допускать самостоятельного назначения препаратов, потому как можно только ухудшить состояние и запустить болезнь. Поэтому лечение должен назначать исключительно лечащий доктор.
- В целом терапия цистита требует комплексного подхода с использованием не только медикаментозных препаратов, но и дополнительных методов лечения.
Уже при первых симптомах заболевания необходимо принять горячий душ, тщательно обмыв половые органы, после чего обработать их антибактериальным раствором. Горячие ванны категорически недопустимы, потому как они провоцируют распространение инфекции и обострение простуды.
Медикаментозное
После осмотра доктор направляет больного на лабораторную диагностику с целью выявления возбудителя патологии и определить как лечить патологию. Только после этого можно будет назначить наиболее эффективный антибиотик, активный в отношении выявленного патогенного микроорганизма. Женщинам также назначаются суппозитории вроде Гексикона, Полижинакса, Бетадина.
Чтобы устранить болевую симптоматику, назначаются нестероидные таблетки и обезболивающие. Уросептики также эффективно работают при простудном поражении мочевого, налаживая его функции и снимая обострение патологии. Пациентам назначают Дротаверин и Фитолизин, Монурал и Цистон. Детям при цистите показано лекарство вроде Цефуроксима или Ципрофлоксацина, Монуралаи Аугментина, Триметоприма и пр.
При правильном лечении уже спустя 2-3 дня патологическая симптоматика исчезает, но курс терапии нужно продолжать столько, сколько скажет врач. В противном случае цистит может хронизироваться, что серьезно осложнит течение болезни ее излечение.
Народное
При начальной стадии патологического процесса вполне возможно применение народных методов терапии, но только после врачебной консультации и в комплексе с медикаментозной терапией. Народное лечение при цистите носит только дополнительный характер. При простуженном мочевом пузыре необходимо пить больше воды, теплого чая, лучше с медом и лимоном.
Просо обильное питье вымывает из организма болезнетворные микроорганизмы, восстанавливая функции мочевого. Для питья подходят различные чаи, отвары трав, разнообразные морсы и компоты.
Можно заварить малиновые листики и ромашковые цветы. Такой настой поможет купировать боли внизу живота и устранить спазмы. Для усиления лечебного эффекта нужно добавить в настой мед. Также рекомендуется пить настой из мяты и лимонной цедры, который налаживает работу мочевого и выводит из организма излишки жидкости.
Тактика терапии заболевания напрямую зависит от его этиологии, поэтому важно в первую очередь выяснить причину развития цистита.
Основой лечения являются противовоспалительные и анальгезирующие препараты, которые уменьшают выраженность воспаления и устраняют неприятную симптоматику. Пациентам рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, принимать иммуномодуляторы и другие укрепляющие средства. Если цистит имеет инфекционную природу, то обязательно нужно назначать антибактериальные препараты.
Длительность терапии простуды мочевого пузыря определяется в зависимости от сложности течения болезни и наличия осложнений.
Профилактика
Для профилактики простуды мочевого пузыря главным условием является исключение переохлаждения.
Требуется выполнять и несколько простых правил:
- Необходимо одеваться по погоде и не купаться в холодных водоемах, н сидеть на холодном и держать в тепле ноги. Женщинам стоит отказаться от ношения капроновых колготок в зимнее время;
- Ежедневные водные процедуры, хотя бы душ или подмывание половых органов;
- Наличие одного постоянного сексуального партнера;
- Укрепление иммунитета приемом витаминов и здоровым образом жизни;
- Своевременная терапия инфекционных болезней по назначению доктора.
Источник
