Как вылечить заусенцы на ногах в домашних условиях
Руки – «визитная карточка» человека. Они могут многое о нем рассказать. Красивый маникюр и ухоженные пальцы говорят о том, что человек привык ухаживать за собой и не жалеет на это времени и сил. Короткие ногти со сколами в окружении заусенцев сразу выдают неряху, который не следит за своим внешним видом.
Заусенцы – это небольшие разрывы кожи ногтевого валика. Они придают даже ухоженным рукам с аккуратным маникюром неопрятный вид. Если их вовремя не обрезать, то кусочек кожи задирается все больше, постепенно открывая кровоточащую ранку. В нее легко может попасть инфекция или микробы, которые вызывают воспаление, а иногда даже приводят к возникновению панариция. В этом случае человеку будет уже не до маникюра. С заусенцами нужно бороться, и мы расскажем, как это делать правильно.
Причины появления заусенцев
Откуда берутся заусенцы? Первой и самой распространенной причиной считаются особенности дермы. Разрывы кожных покровов могут возникать у людей со слишком сухой или сверхчувствительной кожей. С возрастом дерма теряет свою эластичность, что тоже может спровоцировать образование заусенцев. Вместе с тем, особенности дермы – это вторичная причина, а источник проблемы лежит гораздо глубже – внутри организма. Сухость, потерю эластичности и повышенную чувствительность могут вызвать:
- Проблемы в работе пищеварительной системы.
- Авитаминоз, то есть нехватка витаминов и минералов, которая особенно ярко проявляется в периоды межсезонья.
- Бактериальный дисбаланс в кишечнике.
- Гормональные сбои и нарушения работы щитовидной железы.
- Недостаток жидкости в организме. Возникает в случаях, когда человек не выпивает суточную норму воды.
- Диеты, разрушающие организм, основанные на голодании или употреблении только одного продукта.
- Сахарный диабет.
Возникновение заусенцев может стать тревожным звоночком. Значит, в организме произошли какие-то нарушения, последствия которых не заставили себя ждать. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение. Яркий признак внутреннего сбоя – наличие «сопутствующих» симптомов (ломкость ногтей, выпадающие волосы, появление прыщей, трещины на пятках).
Повреждения кожного покрова ногтевого валика могут быть вызваны и внешними факторами. К ним относят:
- Длительное нахождение в слишком влажной среде. После продолжительной водной процедуры кожа быстро теряет влагу и становится сухой.
- Работа с агрессивными средствами без перчаток, защищающих руки. К примеру, использование чистящих средств для ванной.
- Микротравмы пальцев.
- Длительное пребывание на холоде или под порывами ветра.
- Отсутствие ухода за кутикулой, которое приводит к ее разрастанию.
- Неправильный уход за пальцами рук и ног. Заусенцы могут стать следствием неграмотного маникюра / педикюра даже в кабинете мастера, который плохо провел процедуру.
- Использование для маникюра или педикюра покрытий низкого качества. Это в первую очередь касается средств, которые содержат метилметакрилат в составе.
- Вредные привычки. Грызть можно не только ногти, но и сами пальцы. Это приводит к образованию множества заусенцев.
- Механические повреждения пальцев: порезы, занозы, ранки.
Если причина возникновения проблемы внешняя, то достаточно исключить негативное воздействие и залечить его последствия. В этом случае не следует ждать возвращения заусенцев. К примеру, достаточно мыть посуду в перчатках и некоторое время использовать специальные питательные кремы для кожи, чтобы проблема больше не напоминала о себе.
Виды заусенцев
Заусенцы классифицируют на два типа:
- Единичные.
- Множественные.
Их даже можно назвать «стадиями», так как единичные заусенцы без должного ухода быстро распространяются и становятся множественными.
Какие могут быть осложнения?
Заусенцы – это не только косметический дефект. Их неизменными спутниками становятся боль, жжение, воспаления. Задравшиеся кусочки кожи цепляются за одежду и волосы, что провоцирует углубление разрыва. Такими пальцами легко оставить затяжки на белье из деликатных тканей или на капроновых колготках. На пальцах образуются ранки. Они могут периодически кровоточить. Руки становятся непривлекательными, что может вызвать зажатость в общении с другими людьми и стеснение.
При попадании соли, уксуса, лимонного сока или капель алкоголя возникает жжение. Неприятные ощущения сопровождают даже обычное мытье рук.
Если заусенец можно просто обрезать, то оставшаяся на его месте ранка способна стать «открытой дверью» в организм человека для вредных микробов и инфекций. Самое опасное и неприятное последствие – это панариций. Сначала пораженный участок кожи краснеет и опухает. Возникает пульсирующая боль, которую усугубляет любое неосторожное прикосновение к пальцу. Затем цвет кожи с красного сменяется на белесо-желтоватый, что свидетельствует о появлении гнойного мешка. Обычно он разрывается сам, но в некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
Как правильно избавляться от заусенцев
Если на пальце обнаружился заусенец, но возможности удалить его правильно нет, то место временно заклеивают пластырем. Это поможет предотвратить дальнейшее задирание лоскута кожи и образование раны. Процедура удаления заусенца проводится в три этапа:
- Сначала кожу нужно хорошенько размягчить в теплой ванночке с добавлением пары капель оливкового масла. С распаренной кожей работать намного проще.
- Руки вытирают и аккуратно удаляют заусенец с помощью специальных щипчиков для кутикулы или маникюрных ножниц. Нельзя отрезать слишком много «под корень», если это приведет к образованию раны.
- Палец тщательно смазывают питательным кремом или антисептической мазью. Нельзя использовать составы, содержащие спирт – они спровоцируют раздражение.
Неприемлемо откусывать лоскут кожи зубами или отрывать его пальцами. Обязательно нужно использовать ножницы. Оторвать ровно кусочек кожи без их применения не получится, а неровные края будут задираться дальше. Если на месте удаленного заусенца все же образовалась ранка, то ее нужно заклеить пластырем и систематически смазывать антисептиком.
Методы лечения заусенцев
Специальных методов лечения для заусенцев нет. Если причина их появления внешняя, то ее достаточно просто устранить. Когда причина кроется в сбоях внутренних процессов организма, помощь можно найти только в кабинете медицинского специалиста.
Народная медицина предлагает несколько методов быстрого и безопасного избавления от заусенцев:
- Неоспоримый лидер среди лекарственных средств – оливковое масло. Его смягчающие свойства оптимально подходят для устранения повреждений кожи. Перед использованием масло нужно нагреть до комнатной температуры. Для этого лучше использовать водяную баню. Затем пару капель масла добавляют в теплую ванночку и парят в ней руки 2-3 раза в день. После процедуры кожу смазывают питательным кремом. Чтобы усилить его эффект, на руки на ночь надевают специальные хлопчатобумажные перчатки. Вместо оливкового масла можно использовать ванночку с содой.
- Компресс из измельченных листьев подорожника и календулы – еще одно действенное средство. Состав наносят на больной палец, после чего обматывают его целлофаном и надевают напальчник (листья перед применением обязательно промывают под проточной водой). Если ранка доставляет все больше неприятных ощущений и возникло подозрение на образование гнойника, то в этом случае помогут алоэ или капустные листья с медом. Их прикладывают к коже, после чего палец заматывают бинтом. Для этих же целей можно использовать мазь Вишневского, но ее специфический запах не каждому придется по душе (сказывается содержание березового дегтя в составе). Чтобы быстрее залечить ранку, можно смазывать ее мазью Левомеколь или составами, содержащими витамин Е, который тоже полезен для дермы.
Способы профилактики
Превентивные меры позволяют предотвратить возникновение проблемы, а от появления заусенцев не застрахован никто!
Отличным средством профилактики считаются ванночки с морской солью, целебные свойства которой давно стали общеизвестными. К сожалению, средство нельзя использовать, когда ранки от заусенцев на пальцах уже появились, поэтому с его помощью можно только предотвращать проблему.
Чтобы кожа всегда оставалась эластичной, гладкой и здоровой, следует правильно питаться, регулярно выпивать суточную норму воды, следить за состоянием своего организма, вовремя восполнять недостаток витаминов и минералов.
Если при выполнении работы существует угроза для кожи рук, их следует защитить с помощью специальных перчаток. Даже во время обычной прогулки на улице в мороз или ветреную погоду нужно брать с собой защиту для рук.
Также важно правильно проводить процедуры маникюра и педикюра. Использовать только чистые инструменты и качественные составы, защищать свой организм от вдыхания микрочастичек удаленной кожи и ногтей, которые витают в воздухе. С этой задачей поможет справиться маникюрный пылесос Мax. Нежелательно травмировать пальцы во время процедур, поэтому работать нужно крайне аккуратно. Регулярный уход, травяные и масляные ванночки, специальные маски, использование питательных кремов – все это поможет избежать возникновения заусенцев и сохранить эластичность кожи.
Источник
Здравствуйте, мои дорогие читатели и подписчики моего блога!
Спасибо вам, что вы снова у меня в гостях, я всегда вам очень рада! ☺
Я знаю о том, что заусенцы – это актуальный вопрос для очень многих людей.
Возможно, и среди вас есть те, у кого бывает такое неприятное явление.
Такая проблема была у многих моих знакомых, и они говорили мне, что это не просто некрасиво выглядит, а, к тому же, довольно болезненно…
Как избавиться от заусенцев , чем себе помочь, что можно сделать.
Давайте подробнее изучим этот вопрос.
Как избавиться от заусенцев — эффективные рецепты
Заусенцы — что это такое?
Заусенец (лат. reduvial) — разрыв кожи ногтевого валика. Обычно появляется на боковом (латеральном) валике, поскольку в этом месте кожа чаще подвергается механическому воздействию, хотя может возникнуть и на заднем валике
На самом деле это не просто эстетическое неудобство, не просто боль при контакте с чем-нибудь, это настоящее заболевание, которое имеет ряд причин для своего появления!
Образуется это болезненное явление на коже вокруг ногтей. Оно представляет собой болезненные надрывы на коже, которые могут кровоточить, воспаляться, гноиться.
Это не безопасно для здоровья, так как может произойти серьёзное воспаление с нагноением, превращающееся в нарыв и, не дай бог, в заражение крови.
Ни в коем случае нельзя оставлять без должного внимания эти ранки, нельзя их игнорировать, считая безобидными.
Это НЕ так!!!
Дело в том, что, если не лечить заусенцы комплексно, если не научиться не только избавляться т них, но также и не допускать появления их вновь, то это всё может перерасти в хроническое заболевание!
А это вылечить будет уж куда сложнее…
Причины появления заусенцев на руках
Причин их появления довольно много.
- Многие женщины не используют при уборке и мытье посуды резиновые перчатки. Под воздействием агрессивных моющих компонентов средств для уборки/мытья происходит повреждение, обезвоживание, высушивание кожного покрова. Люди, у кого кожа особо чувствительна, получают «в награду» не только сухую, потрескавшуюся кожу, но и болезненные заусенцы вокруг пальцев.
- Ещё одна причина – некачественно, непрофессионально сделанный маникюр. Механическое повреждение на коже может вызвать появление этого неприятного явления.
К этому может привести как некачественный маникюр, так и полное отсутствие надлежащего ухода за руками/ногтями. - Третья причина – это привычка грызть ногти. Это самая неприятная, неэстетичная причина среди всех, последствия которой печальны.
- Причина номер четыре – воспалительное заболевание кожного околоногтевого валика из-за поражения инфекцией или грибком. Это диагностировать можно только, обратившись к дерматологу.
- Пятая причина – самая распространённая. Это несбалансированное питание, нехватка витаминов, микроэлементов, пониженный иммунитет, пониженный гемоглобин в крови, хронические гастриты, проблемы с печенью, дисбактериоз и так далее.
Как избавляться и лечить заусенцы?
Лучшее лечение – это профилактика.
Как избавиться от заусенцев, простые советы:
Никогда не отрывайте заусенцы!!! Это приводит не только к травмированию мягких тканей, но и может вызвасть инфекционное заражение!
- Первое – использовать защитные перчатки на руки при контакте с синтетическими моющими средствами, при работе в саду, с химическими удобрениями.
- Второе – делать маникюр у хороших специалистов, регулярно ухаживать за руками и кожей вокруг ногтей, втирая каждый день питательный смягчающий крем.
- Третье – ногти НЕ грызть! Сделать ВСЁ, чтобы избавиться от этой пагубной привычки!!!
Нервничаете? Не трогайте свои пальцы! Делайте, что угодно, стучите карандашом по столу, сминайте листок бумаги, придумайте что-то своё, в конце концов! Но не грызите ногти!!!
- Четвёртое – посетите доктора, сдайте анализ на инфекцию, чтобы убедиться, что её у вас нет. После этого можно применять народные методы лечения.
- Пятое – займитесь своим здоровьем. Подлечите заболевания, наладьте питание, сделайте его более витаминным, полезным.
Удаление заусенцев в домашних условиях
Чтобы процедура прошла как можно безопаснее и безболезненно (В идеале, удалять заусенцы нужно в маникюрном кабинете.), усвойте эти несколько правил, как избавиться от заусенцев:
- Перед процедурой сделайте ванночку с теплой мыльной водой (43 С) и опустите туда пальцы рук на 10 минут.
- Возьмите продезинфицированные спиртосодержащей жидкостью маникюрные щипчики и аккуратно удалите заусенцы, откусывая их.
- Смажьте руки питательным кремом или маслом.
- После этого можно проводить процедуры для лечения и профилактики.
Народные методы лечения заусенцев
- Ванночки для рук
Самые верные помощники – это ванночки.
- Масляные ванночки – очень хорошая вещь в таких случаях.
Подогрейте слегка оливковое масло, опустите туда руки, подержите минут 15.
Это просто чудесное средство для смягчения кожи на руках!
Также можно использовать масло ши, масло шиповника, абрикосовое масло и касторовое масло, которую нужно просто втирать вокруг ногтя.
- Ванночки с содой смягчат кожу, снимут воспаления, болезненные ощущения, заживят ранки, трещинки.
Рецепт: 1 ст. л соли на 0, 5 литра теплой воды. Опускаем пальцы рук в воду и держим в ней 10 минут.
- Ванночки с морской солью ( 0, 5 ст.л соли на 0, 5 л. воды) , если туда добавить эфирные масла чайного дерева, мяты, лимона, апельсина помогут заживить существующие заусенцы и предотвратить появление новых.
Важно помнить! Содовые и солевые ванночки нельзя проводить при повреждениях кожи( ранки, царапины)
Самое главное условие – ванночки с маслами надо делать РЕГУЛЯРНО, а ванночки с содой и солью через день, а не от случая к случаю или только тогда, когда болезненность и воспаление терпеть становится просто невыносимо!!!
- Каланхоэ от заусенцев
Поможет справиться с этой бедой лечебный цветок каланхоэ.
- Кашицу из листьев каланхоэ прикладывают к болезненным местам, прикрывают пищевой плёнкой, оставляют такой компресс на всю ночь.
- Он будет снимать воспаление, уничтожать микробов, бактерий в местах воспаления, заживлять ранки.
- Эффект проявится через несколько применений таких аппликаций. Этим способом можно полностью вылечить эту неприятность, и про заусенцы вы не будете даже вспоминать!
- Косметические препараты для лечения заусенцев
Как таковых специальных средств для лечения заусенцев нет. Есть просто хорошие крема для кожи рук, ногтей, околоногтевых валиков (кутикулы).
Выбирайте самые питательные, довольно жирные, чтобы они хорошо смягчали, увлажняли кожу. Нанося на руки, тщательно втирайте в кутикулы.
Наносите крем на руки каждый день, обязательно на ночь. Косметологи рекомендуют это делать, после каждого контакта с мылом и моющими средствами.
- Жидкий витамин Е
Этот препарат можно втирать вокруг ногтей перед сном, достаточно всего одной капли. Процедуру нужно делать регулярно в течении 2 -х недель.
Как избавиться от заусенцев — видео
Я рекомендую вам попробовать вот такое замечательное медовое масло с витаминами для ногтей и кутикулы, которое не только поможет вам справиться с заусенцами, но и сохранит молодость и красоту вашей кожи на долгие годы.
Приобретайте хорошие специальные средства для смягчения кутикулы, пользуйтесь ими регулярно, в идеале – два раза в день, тогда результат не заставит себя ждать.
- Рациональное питание
Для того, чтобы сбалансировать свой рацион питания, обогатив его необходимыми элементами для здоровой кожи около ногтей, обратите внимание, в первую очередь, на витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол).
Это два самых главных витамина, которые отвечают за то, чтобы кожа не была сухой, а также за её регенерацию.
- Витамин А содержится в большом количестве во всех овощах и фруктах оранжевого, красного, красно-фиолетового цвета.
- Витамин Е – это все растительные масла, которые лучше выбирать первого холодного отжима. Также можно употреблять в пищу масличные семена. Это кунжут, семена льна, подсолнечника, тыквы. Можно орехи, только в умеренном количестве.
Не забывайте в достаточном количестве пить воду, норма для взрослого человека, это 2-2,5 литров воды в сутки. Ведь обезвоживание тоже может быть одной из причин появления заусенцев.
Может, у вас есть свои, проверенные методы борьбы с этой проблемой — как избавиться о заусенцев? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, они могут многим пригодиться!
Если вам понравилась статья – поделитесь ею с друзьями в соц.сетях.
Если вы ещё не подписаны на еженедельные обновления блога – то подписывайтесь. Впереди будет ещё много интересного!
Всем пока! До скорых встреч, друзья! ☺
фото@martaposemuckel
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Заусенцы – маленькие болезненные и воспаляющиеся отслоения кожи вокруг ногтей — способны не только испортить настроение, но и доставить кучу хлопот при их инфицировании.
А догадывались ли вы, друзья, что причиной их появления может быть неправильное питание и малое употребление простой воды, пагубно действующие на здоровье кожи и ногтей?
Ещё вызывает их возникновение использование различных химических моющих средств без защитных перчаток, жёсткая вода, зимний холод, сухой воздух помещений, высушивающий летний зной, привычка грызть ногти, грязные хозяйственные работы без защиты рук. Несправедливое игнорирование пользы увлажняющих кремов усугубляет проблему.
Заусенцы — причины появления, лечение, питание
Защитные функции кутикулы – узкой полоски кожи вокруг ногтя — не позволяют проникнуть внутрь ногтевой пластины болезнетворным бактериям. При неблагоприятном воздействии внешних факторов плотные валики, защищающие ногти, теряют эластичность и трескаются. Пересыхание или разрыв небольшого участка кутикулы являются первоначальными причинами возникновения заусенцев.
Использование затупившихся маникюрных инструментов также вызывает повреждения кожи и воспаление. Если вовремя ранки не обрабатывать, крепкий роговой слой ногтя начинает отслаиваться, что приводит к повреждениям ногтевого валика и появлению заусенцев.
Категорически не рекомендуется отрывать отслоившуюся кожу. Резкий характер удаления заусенцев способствует отделению большого фрагмента кожи, что непременно увеличит риск глубокого инфицирования раны.
Возможно развитие панариция – острого гнойного воспалительного процесса. В медицинской терминологии заболевание характеризуется как результат проникновения в мягкие ткани поверхности пальцев гноеродных опасных микробов. Если вовремя не приняты соответствующие медицинские меры, процесс нагноения распространяется внутрь мягких тканей, затрагивая сухожилия и кости. В запущенных случаях встаёт вопрос оперативного медицинского вмешательства, вплоть до удаления ногтя.
Образования заусенцев можно избежать, если уделять достаточно времени косметическим процедурам по уходу за руками. Улучшить питание, обогатив его продуктами с большим количеством необходимых витаминов и питательных веществ.
Эффективное лечение заусенцев в домашних условиях
Чтобы правильно без негативных последствий удалить заусенцы в домашних условиях, рекомендуется сначала сделать смягчающую ванночку с содой. Потом аккуратно срезать их острыми маникюрными ножницами или щипчиками.
После процедуры необходимо обработать место поврежденного ногтевого валика дезинфицирующим средством, аптечными препаратами: йодом, зеленкой, спиртом. Лечение длится до полного заживления поврежденного участка.
Приготовьте хороший дезинфицирующий раствор из взятых в равных пропорциях нашатырного спирта и глицерина. Это проверенный рецепт ещё советских времён. Пусть он стоит в холодильнике и используется по мере необходимости – ведь никто не застрахован от кожных повреждений.
Свежий сок алоэ имеет отличные лечебные свойства, способствует быстрому затягиванию ран. Следует кусочек листа разрезать вдоль, слизью приложить к ранкам, прибинтовать. Или просто часто обрабатывать ранки соком. Также справляются с проблемой мясистые листики денежного дерева, только об этом знает далеко не каждый.
Ванночки для лечения заусенцев
Горячие 20 минутные ванночки с добавлением чайной ложки морской соли защищают от распространения инфекции, убирают гнойное содержимое ранок, способствуют размягчению кутикулы и быстрому заживлению. Рекомендуется в них добавлять 3 капли масла чайного дерева, эвкалипта, хвойных деревьев, бергамота. Масло сначала капайте на сухую соль – тогда оно растворится в воде.
Ванночки для пальцев рук из лекарственных растений: шалфея, ромашки, липы, тысячелистника – эффективное лечение заусенцев. Можно готовить настой из каждого растения в отдельности, или смешивать имеющиеся для усиления результата.
Для приготовления настоя:
- в термос насыпьте чайную ложку травы или лечебного сбора,
- залейте половинкой стакана кипящей воды,
- после 40 минутного настаивания жидкость процедите, дайте остыть,
- добавьте в воду для ванночки, температура которой должна быть градусов 37,
- погрузите пальчики в воду всего на 10-15 минут.
Ванночки из картофельного отвара избавляют не только от заусенцев. Они моментально исцеляют обветренную и огрубевшую кожу рук. Картофелину сварите в достаточном для процедуры количестве воды, слейте отвар, остудите и погрузите в него кисти рук минут на 10-15.
Смягчают и лечат ванночки с добавлением на стакан очень тёплой воды четверти чайной ложки пищевой соды. Посмотрите видео о соде, её чудесных свойствах, с советами профессоров по её применению для красоты и здоровья.
Маски для оздоровления кожи рук
Питательные маски для рук и народные средства прекрасно помогают справиться с заусенцами. И делать их дома из доступных средств очень легко. Держать маски желательно подольше — по возможности делать их на ночь, одевая поверх хлопчатобумажные (дачные) перчатки. Это очень эффективное лечение кожных изъянов.
Мёд, гусиный, барсучий, медвежий жир, натуральные постные и сливочные масла обладают уникальными целебными качествами. Пропитайте мягкую повязку одним из средств и наложите на больное место.
- Для питательной маски смешайте в равных количествах крепкий зелёный чай, жидкий мёд, глицерин, муку грубого помола. Нанесите смесь толстым слоем на руки, выдержите полчаса.
- Маска из яичного желтка, ложки мёда и оливкового масла, нанесённая на полчаса, смягчает и питает, избавляет кожу от сухости, шелушения, отслоения.
- Вылечит и обновит кожный покров маска из любого натурального растительного масла, смешанного со сливочным.
- Хорошо лечит заусенцы втирание в кутикулу аптечного масляного раствора витамина А.
- Используйте для масок жирный йогурт, сметану, кефир. Смочите в них кусок натуральной ткани и обмотайте кисти рук. После процедуры смойте средства теплой водой без мыла.
Ещё смотрите советы косметолога, как удалить заусенцы в домашних условиях всего за 5 дней.
Регулярное увлажнение и питание кожи рук поможет избежать повторных случаев появления заусенцев. Необходимо приобрести качественный защитный крем на основе натуральных масел, и наносить на руки тонким слоем как можно чаще в течение дня. А ночной крем должен обладать более жирной, концентрированной консистенцией. Активные его ингредиенты ухаживают и омолаживают загрубевшую кожу и ноготки.
Для профилактики и укрепления результатов лечения следует периодически обрабатывать пальчики мазью с синтомицином.
Лечение заусенцев правильным питанием
Главное и самое эффективное средство для лечения заусенцев — правильное питание. Оно требует отказа от некачественной пищи, особенно жареной, пересоленной и копчёной. Ведь некачественная пища насыщена свободными радикалами, которые крадут нашу красоту и портят здоровье.
Желательно сократить потребление сахара, шоколада, кофе и других продуктов диуретиков, которые выводят из организма воду и полезные вещества, обезвоживая и портя состояние кожных покровов. Зато потребление за день достаточного количества воды (30 мл на килограмм веса) возвращает коже эластичность.
Ещё для гладкости и молодости она нуждается в сере и альфа-гидрокислотах, содержащейся в яйцах, луке, аспарагусе, чесноке, яблоках, томатах, молоке, свёкле, ягодах чёрной смородины и винограде.
Обратите внимание, что регулярное появление заусенцев может свидетельствовать о наличии авитаминоза или дисбактериоза.
Люди, имеющие сухой тип кожи, особенно склонны к возникновению проблем. Им, для эффективного лечения заусенцев, в питании нужно налегать на овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, содержащие бета-каротин. Стоит влюбиться в чудодейственный и самый обыкновенный салат из морковки со сметаной, йогуртом, либо натуральным растительным маслом. Пить соки из оранжевого апельсина, абрикоса, персика, только не забывать для здоровья желудка разводить их наполовину водой.
А оздоровительная система профессора Неумывакина для космонавтов научит вас кушать правильно. Она исцелит организм от многих болезней и наладит его полноценную работу – проверено космонавтами и сотнями людей! Рекомендую с ней ознакомиться и начать использовать себе во благо.
Друзья, мы узнали почему появляются заусенцы, как их эффективно лечить, и правильно питаться для профилактики их повторного появления. Уход за руками не требуется особых усилий. Хлопотное на первый взгляд занятие очень скоро станет привычкой, сделает руки ухоженными всем на зависть.
Эти же процедуры подойдут для ног. Для красоты кожи на ножках советую делать необычный массаж скалкой от целлюлита и посмотреть, как диагностика по мозолям рассказывает о состоянии вашего здоровья.
Источник
