Как вылечить зависимость от курения травы

Сложно найти более доступный по всему миру легкий наркотик, чем марихуана. Курить «травку» пробовали многие представители молодежи, заинтересовавшись расслабляющим и веселящим эффектом. Один-два раза не приводят к зависимости, но ощущение релакса и легкости во всем теле вызывает желание возвращаться к нему снова и снова.

Бросить курить марихуану куда сложнее, чем однажды согласиться попробовать ее на себе. Если вы столкнулись с зависимостью, впереди ждет сложный путь избавления от нее.

Травка обросла множеством мифов, оправдывающих ее употребление. Считается, что бросить легко, что она безопаснее сигарет, что умеренное курение, наоборот, пойдет на пользу организму. Ведь не просто так в некоторых странах она легализована и даже используется в медицинских целях (преимущественно для онкологических пациентов, испытывающих боли).

Большинство мифов, связанных с растением, не подтверждаются, а просто выворачивают факты так, чтобы наркоман перестал тяготиться психологической зависимостью.

Почему нужно отказаться от курения конопли?

Вы можете начать курить каннабис, чтобы уйти от реальности или расслабиться в компании друзей. Но в какой-то момент только травки уже не хватает. С одними зависимость проходит через всю жизнь, других толкает на более тяжелые наркотики.

Последствия могут быть критическими, о вреде таких веществ, как конопля предупреждают не просто так. Бросить курить становится сложнее, так как организм быстро привыкает к гашишу. Толерантность к наркотику повышается, вы сами не замечаете, что начинаете принимать его чаще.

Человек, попавший в петлю постоянного употребления, перестает испытывать эмоциональные потребности в отношениях, не хочет заниматься работой, делает все спустя рукава. Начав принимать план, человек опускается на самое социальное дно, потому что его амбиции и желания двигаться дальше растворяются в наркотическом дыму.

Оказывается негативное влияние на психическое здоровье, многие поклонники травокурения становятся жертвами хронической депрессии, вылечить которую еще сложнее, чем зависимость от марихуаны.

Как марихуана влияет на организм человека

Продолжительное употребление может привести к негативным последствиям для организма курильщика, таким как:

• депрессия и тревожность, сопровождающиеся суицидальными настроениями;
• нервозность;
• постоянная усталость;
• боли и сухость в области глаз;
• угнетение работы сердечно-сосудистой системы;
• хронический сухой кашель;
• тошнота и рвота;
• ухудшение памяти и других когнитивных функций;
• нарушения развития плода при курении во время беременности.

Симптомы и хронические состояния не проявляются сразу, поэтому так легко втянуться в постоянное злоупотребление каннабиноидом.

Как бороться с зависимостью?

Чтобы начать лечение, необходимо осознать, что вам это действительно нужно. Первые шаги — психологические.

Избавляться от привыкания можно начинать со следующих этапов:

• Изучение информации о последствиях курения.

Вы и сами могли заметить, что физическое и психологическое состояние ухудшилось. Затягивает депрессивная яма, голова болит без новой самокрутки, одолевает постоянный кашель. Получать удовольствие от чего-то еще становится сложно, наркотик также перестает его приносить: происходит угнетение выработки серотонина, гормона радости.

• Понимание того, что привело к злоупотреблению.

Разберитесь в себе. Систематическое курение травки обычно вызывается желанием спрятаться от реальных проблем, в жизни или голове. Вспомните, при каких обстоятельствах произошло знакомство с наркотиком, почему вы пошли на такой шаг.

Переставать курить нужно одновременно с решением жизненных проблем, потому что, в противном случае вы вернетесь к каннабису снова.

• Правильная мотивация и поиск поддержки.

Бросить самостоятельно курить траву практически невозможно, если никто не помогает избавляться от зависимости, а вы не нашли нужной мотивации. Представьте, что сможете сделать, если наркотические цепи перестанут сдерживать.

Попросите близких присматривать за процессом, дайте им обещание совершить отказ от травы.

Избавляемся от наркотика

Лечить зависимость необходимо медленно, поэтапно. Каждый, кто бросал курить, знает, что при резкой попытке завязать с методическим злоупотреблением вероятность срыва практически стопроцентная.

Можно переломаться на протяжении нескольких дней, но сильное физическое и психологическое желание подтолкнут на приобретение дозы. Привыкание происходило постепенно, отвыкание также необходимо проводить медленно и систематически.

Рекомендации наркологов включают следующее:

• Заставьте себя избавиться от любых заначек (не выкурить, а именно выбросить).
• Уберите все, что может вызывать соблазн затянуться снова: фильмы о наркомании, фотографии, музыку, которую вы слушали под кайфом.
• Начните уменьшать дозу наркотика, чтобы организм постепенно отвыкал.
• Приобретите легкие препараты для успокоения, относящиеся к натуральным, подходящие для использования в домашних условиях без чуткого контроля психиатра.
• Заручитесь поддержкой близких, которые смогут справляться о вашем состоянии — самостоятельно, без внимания родных и друзей, будет сложнее избавиться от вредной привычки.
• Поставьте условия того, как вознаградите себя, если продержитесь (или накажете —  сорвавшись).
• Когда не получается самостоятельно справиться, посетите клинику: современные наркология и психиатрия обладают реальными возможностями для помощи наркозависимым.

Средняя продолжительность формирования отвыкания — 15-20 дней. Срок зависит от того, насколько вы молоды и как много курите. Мозг, привыкший получать дозу, восстанавливается медленнее, чем остальные физические системы.

Выводы

Наркомания — бич современного поколения. Под зависимость легко попадают подростки, прогибаясь под давлением приятелей, утверждающих, что нет ничего опасного в марихуане. За травкой приходят более тяжелые вещества, существовать без постоянного кайфа становится невозможно, а последствия могут быть плачевными.

Если у вас есть все признаки зависимости от плана, стоит начать искать мотивацию к тому, чтобы отказаться от него. Обратитесь к специалистам в наркологическую клинику, а после прохождения лечения соблюдайте советы по профилактике, полученные от врачей.

Течение реабилитации будет непростым, но если вы справитесь, жизнь снова заиграет яркими красками!

Хотя марихуана считается «легким» наркотиком, отказаться от нее без последствий бывает непросто. Особенно если вы привыкли курить ее несколько раз в день, как табак. О том, как бросить траву (гашиш) и не умереть, читайте ниже.

Синдром отмены марихуаны

Зависимость от травы существует. Это подтвердил эксперимент с участием почти 500 регулярных курильщиков, проведенный в США. По итогам эксперимента, у 42% испытуемых проявился хотя бы один из симптом ломки —расстройство сна или аппетита, тревога, раздражительность, подавленность. Причем 78% тех, кто испытал симптомы на себе, предпочли вернуться к употреблению, чтобы избежать дискомфорта.

Диагностировать синдром отмены у себя можно, если вы заметили три или более симптома из списка:

• тревога
• подавленность
• раздражительность
• агрессивность
• трудности с концентрацией
• расстройство аппетита и потеря веса
• нарушения памяти и других когнитивных способностей
• боли в животе, рвота и озноб (в редких случаях)
• бессонница, серьезное расстройство сна

Бессонница — наиболее мучительное проявление абстиненции — может длится больше месяца.

Почему возникает абстинентный синдром

Марихуана – наркотик- эйфоретик. Она изменяет сознание, а значит, нарушает естественный баланс нейромедиаторов в мозге. При регулярном употреблении организм адаптируется к таким изменениям, и если однажды вещество перестанет поступать, это неизбежно приведет к дискомфорту из-за новой «перестройки» системы.

Как и в случае с «тяжелыми» наркотиками, абстинентный синдром пройдет легче, если провести детоксикацию и очистить тело от остатков вещества. Без вмешательства процесс может затянуться, ведь каннабиноиды откладываются в жировых тканях и могут еще долго оставаться в организме, продлевая муки абстиненции. 

Лечение от марихуаны

В большинстве западных стран к зависимости от марихуаны относятся очень серьезно. Там предусмотрены целые курсы лечения, которые призваны облегчить период ломки.

Государственные наркологические клиники в России не считают нужным лечить такое. Если вы обратитесь с подобными жалобами в госучреждение, скорее всего, вас отправят отсыпаться и приходить в себя.

Помните: накуренность не должна быть обычным состоянием человека, а тем более состоянием, необходимым для нормальной жизни. Если прогресса нет и мучительные симптомы продолжают вас донимать, звоните на бесплатную горячую линию центра «Решение». Мы проведем диагностику и составим индивидуальный курс для вашего скорейшего восстановления.

05.04.2018 г.

О выздоровлении / Наркомания /

Хотя марихуана (конопля, анаша, гашиш) считаются легким наркотиком, рано или поздно каждый курильщик сталкиваются такой проблемы как психологическая зависимость от курения травы. Самостоятельно бросить вредную привычку не так уж и просто, но в этом может помочь профессиональный нарколог – специалист по зависимостям. Лечение зависимости от курительных смесей, гашиша и прочих производных каннабиноидов — это особая отрасль в наркологической медицине.

Марихуана с точки зрения наркологии

Курение марихуаны – довольно распространенная привычка среди людей молодого возраста. Действующим веществом высушенной травы конопли (Cannabis Indica, Каннабис Индика) является тетрагидроканнабинол (ТГК). Данное соединение имеет множество разновидностей и вариаций, но наиболее активным из них является дельта-9-ТГК. В настоящее время всё большее распространение получают синтетические каннабиноиды, из которых производят курительные смеси — так называемые «дизайнерские» наркотики типа спайс.

Довольно часто врачами диагностируется психологическая зависимость от марихуаны, более редкими случаями являются тяжелые формы биохимической зависимости от курения травы. Существование истинной физической зависимости от марихуаны в наркологии давно доказано. При отказе от употребления во время лечения наблюдаются типичные признаки абстинентного синдром:

• Отсутствие аппетита;
• Беспокойство и раздражительность;
• Физическое напряжение;
• Боли в желудке;
• Тошнота.

Однако, как и в случае употребления алкоголя, некоторые люди могут периодически курить траву без особенных социальных и психических нарушений. То есть зависимыми становятся не все люди, которые употребляют траву: значение имеют особенности психологической структуры личности и физиологии.

При этом сами курильщики, особенно заядлые, говорят что курение травы не вызывает никакого привыкания и что гораздо страшнее быть алкоголиком или героиновым наркоманом. На самом деле, и то, и другое, и третье – случаи типичной наркомании. Всем, кто практикует травокурение, следует знать, что вдыхание дыма марихуаны вызывает довольно сильную психологическую, эмоциональную и физическую зависимость.

То что, длительное многолетнее употребление гашиша наносит существенный вред психике человека есть доказанный медицинский факт. По мере прогрессирования заболевания поведение курильщика марихуаны становится все более антисоциальным. Люди, употребляющие траву, предпочитают уединение, теряют своих друзей, работу. Нередки случаи распада семьи.

Психологическая зависимость

В результате постоянного курения травы или её синтетических аналогов курильщик превращается в заложника пагубной привычки на многие годы. При этом если физическую зависимость можно преодолеть с помощью специальной терапии медикаментами, то лечение психологической зависимости связано с определенными трудностями. Даже квалифицированные специалисты не всегда могут избавить человека от марихуановой зависимости полностью: психологическая аддикция может затихать на несколько месяцев или даже лет, но возвращается в результате стрессов, воспоминаний или возвращения к типичным шаблонам поведения.

Психологические последствия курения марихуаны довольно многочисленны:

• Прогрессирующее снижение энергетических ресурсов, что на физическом плане отражается в постоянной апатии, лени (зачастую курильщики не способны на какое-либо действие без стимуляции марихуаной);
• Нарастание эмоциональной лабильности, заторможенности;
• Снижение когнитивных способностей, в запущенных случаях признаки деменции (слабоумия);
• Появление психозов;
• Неврозоподобные состояния, сопровождающиеся общей слабостью, утомляемостью;
• Расстройства сна;
• Ипохондрия;
• Ухудшение памяти;
• Депрессии;
• Изменение структуры личности.

Изменение личности заключается в сужении интересов и кругозора, а также склонности к аффективному поведению. Исследователи описывают различные случаи патологического изменения личности больных, длительно употреблявших марихуану.

Наблюдаются шизоидные, истерические, астенические реакции. Диагностируются также абулический синдром, для которого характерны такие проявления, как душевная опустошенность , безучастное отношение к себе и окружающему миру, иногда полное прекращение двигательной активности. У курильщиков с большим стажем нередко развивается псевдопаралитический синдром, знакомый врачам, наблюдавшим клинические проявления алкоголизма.

Физический вред

Психологическая зависимость – это только одна сторона проблемы. Курение марихуаны и синтетических миксов наносит вред и на физическом уровне. Согласно исследованиям, проведенным европейскими учеными, вред от 2-3 сигарет марихуаны выкуриваемых ежедневно, равносилен выкуриванию пачки сигарет.

При вдыхании дыма конопли ли курительных миксов в легкие попадают довольно большие дозы оксида углерода, а также канцерогенные смолы. Риск заболеть раком легких у курильщиков марихуаны даже выше, чем у обычных табачных курильщиков. Типичен для травокуров также хронический бронхит.

Физиологические процессы, развивающиеся вследствие курения, выглядит следующим образом. Человеческий мозг оплетен многочисленными капиллярами, несущими кислород и питательные вещества: в результате вдыхания дыма марихуаны токсические соединения попадают в кровь и далее непосредственно в ткань мозга.

Питание тканей мозга ухудшается, что постепенно приводит к их отмиранию – некрозу. Кроме того, развивается дистрофические процессы в ганглиозных структурах мозга. Все это приводит к постепенной дисфункции ЦНС. Со стороны курильщики марихуаны кажутся этакими «пофигистами» – равнодушными, невозмутимыми людьми. На самом деле им просто не хватает энергетических ресурсов на полноценные психоэмоциональные реакции.

Терапия каннабиноидной зависимости

Терапия зависимости от курения гашиша или «дизайнерских» смесей осуществляется по схеме, типичной для лечения других аддикций.

Существует три этапа лечения:

• Детоксикация организма, направленная на тотальное освобождение кровеносной системы и тканей от токсических веществ;
• Симптоматическое лечение (медикаментозное, общеукрепляющее и психотерапевтическое);
• Реабилитационный период, психологическая и социальная адаптация пациента.

Детоксикация организма проводится с помощью специальной аппаратуры. В типичных клинических ситуациях это инфузионная детоксикационная капельница, с помощью которой вводится физ.раствор, глюкоза для внутриклеточного питания, препараты для защиты мозга и стимуляции кровеносной системы. В тяжелых случаях может потребоваться плазмаферез или гемодиализ – методы аппаратного очищения плазмы крови.

Медикаментозное лечение позволяет избавиться от патологической симптоматики и психологической зависимости. Существуют препараты, которые блокируют выработку эндорфинов и других «гормонов удовольствия», стимулируемых при курении марихуаны. Таким образом, даже если больной нарушит условия лечения и выкурит дозу конопли, ожидаемого специфического эффекта опьянения не будет.

На этом же этапе с больным занимаются квалифицированные психотерапевты, которые избавляют от зависимости на психологическом уровне. Методы, которые используются врачами, могут быть самыми разными – от гипносуггестивной терапии до групповых занятий. Иногда достаточно классической психотерапевтической беседы, в ходе которой врач выясняет истинные причины злоупотребления наркотиком и по возможности устраняет их.

Немаловажным этапом является реабилитация зависимых. Цель восстановительного периода – не допустить развития рецидивов и помочь людям, избавившимся от губительной зависимости, адаптироваться в социальном плане, стать полноценными членами общества.

Профилактика

После того как больной возвращается к обычной жизни, ему следует придерживаться некоторых врачебных рекомендаций, которые будут препятствовать развитию рецидивов. Люди, прошедшим курс лечения, следует уничтожить все признаки курения конопли (трубки, приспособления, атрибуты), избегать прежний компаний, в которых практиковалась употребление марихуаны, больше гулять, заниматься физически активным времяпровождением – например, посещать бассейн, кататься на велосипеде, ходить в спортзал.