Как вылечить зеленые сопли у подростка

Как вылечить зеленые сопли у подростка thumbnail

Насморк – самое распространенное заболевание дыхательных путей. Сопровождается водянистыми и бесцветными носовыми выделениями. Если ринит осложняется бактериальной инфекций, появляются зеленые сопли. Патология встречается как у детей, так и взрослых, требует незамедлительного лечения. При сильном иммунитете проблема исчезает самостоятельно в течение 7 дней, но при воздействии провоцирующих факторов гнойный насморк становится хроническим, развиваются серьезные осложнения. Для лечения зеленых соплей применяют медикаментозные средства, позволяющие уничтожить возбудителя и облегчить состояние организма. Как лечить зеленые сопли? Давайте разбираться.

Причины выделения зеленых соплей, что это означает

Выделение носовой слизи – естественный физиологический процесс, необходимый для очищения слизистой, удаления пыли, аллергенов и болезнетворных микроорганизмов. В норме носовой секрет водянистый, бесцветный и не имеет запаха. При насморке объем выделений увеличивается во много раз, а если болезнь вызвана бактериальной инфекцией, появляются зеленые сопли. Характерный оттенок появляется из-за наличия следов жизнедеятельности микроорганизмов, остатков мертвых лимфоцитов.

Существует множество болезней, вызывающих появление густых выделений зеленого цвета. Чаще всего это гнойный ринит, гайморит, ОРВИ или бронхит. Возбудителями болезни выступают стрептококки, пневмококки, у детей нередко встречается и золотистый стафилококк. Среди провоцирующих факторов выделяют переохлаждение, ослабленный иммунитет и хронические болезни ЛОР-органов.

Со списком капель от заложенности можете ознакомиться тут.

Цвет выделений зависит от степени тяжести и продолжительности течения болезни. При заражении и вплоть до пика заболевания они имеют зеленый оттенок, затем становятся желто-зелеными.

Лечение патологии гнойных выделений

Перед тем, как назначить, чем лечить зеленые сопли, проводят комплекс диагностических исследований для выявления возбудителя патологии, его характера и степени тяжести. После этого назначают медикаментозные препараты, направленные как на устранение патогена, так и снятия симптоматики. Лечение назначают ограниченным курсом до 10 суток, после чего меняют препарат или схему терапии.

Медикаментозное

При гнойном насморке всегда назначают сразу несколько препаратов, имеющих разное действие. Как правило, это антибиотики и антисептики для уничтожения инфекции, а также сосудосуживающие и орошающие средства для облегчения дыхания, заложенности носа.

Промывание носа

Процедура орошения или промывания помогает удалить выделения механическим способом. Происходит активное увлажнение слизистой, повышаются ее защитные функции. Промывание подходит даже для маленьких детей, некоторые препараты содержат только натуральные компоненты, рекомендуются и для профилактики, гигиены носовой полости. Для лечения зеленых соплей используют следующие средства:

  • Долфин – минерально-растительный комплекс, в комплекте идет порошок для создания раствора, устройство для промывания;
  • Аква Марис – изотонический раствор для промывания на основе морской воды;
  • Аквалор – смесь очищенной и морской воды для орошения, промывания носа для детей и взрослых;
  • Фурацилин – противомикробное средство, выпускается в форме таблеток;
  • Диоксидин – раствор и мазь для наружного и внутреннего применения, препарат обладает антибактериальным действием, применяется редко.

При выборе средства для орошения желательно отдать предпочтение спреям, которые просты в применении и экономичны. Если препарат производится в форме таблеток, порошка или раствора, удобнее всего использовать чайник с длинным носиком, спринцовку.

С инструкцией по применению Аквалор можете ознакомиться в данном материале.

Изотонические растворы для орошения носа также применяются для гигиены, профилактики заражения в период весенне-осенний период.

Сосудосуживающие препараты

Направлены на снижение отечности, вызванное нарушение работы сосудистой системы на фоне насморка. Облегчают носовое дыхание, снимают заложенность. Применяются строго ограниченным курсом, могут вызывать привыкание и побочные эффекты. Большинство препаратов имеют сходное действие, отличаются только составом, концентрацией и продолжительностью влияния. Популярные сосудосуживающие средства:

  • Нафтизин;
  • Санорин;
  • Галазолин;
  • Тизин.

Антиконгестанты не рекомендуются к применению детям до 2 лет, с осторожностью их нужно использовать во время беременности. При лечении хронического гнойного насморка средство желательно заменить через 7 дней терапии или сделать перерыв в 2 недели.

Препараты с серебром

Для лечения зеленых соплей активно применяю препараты на основе коллоидного серебра. Препарат является мощным антисептиком, уничтожает патогенных агентов и образует защитную пленку на поверхности слизистой. Это снижает риск распространения инфекции, развития осложнений. Препараты этой группы:

  • Протаргол;
  • Сиалор;
  • Колларгол.

Свойства действующих веществ препаратов.

Препараты обычно изготавливают в аптечной лаборатории, в готовом виде продаются в отдельных компонентах, которые необходимо смешать перед непосредственным применением. Средства с коллоидным серебром можно использовать маленьким детям, во время беременности от подобных препаратов желательно отказаться.

С инструкцией по применению Коризалия можете ознакомиться в этой статье.

Сульфаниламидные препараты

До появления первых антибиотиков именно сульфаниламид был ключевым веществом для борьбы с бактериальными инфекциями. Сегодня подобные препараты почти не применяют, так как они имеют множество противопоказаний и могут вызывать побочные действия. Средства на основе серы категорически нельзя применять во время беременности, при хронических заболеваниях печени и почек. Для лечения гнойного ринита применяют следующие сульфаниламидные медикаменты:

  • Стрептоцид;
  • Норсульфазол;
  • Альбуцид.

Обладают мощным антибактериальным действиям, но применяются в ограниченных дозировках коротким курсом. В зависимости о формы выпуска применяются в составе тампонады, для промывания или закапывания в нос.

До открытия более сильных химических веществ в фармакологии, именно сульфаниламид применялся в составе химиотерапии для многих системных заболеваний. Сегодня препараты с этим веществом назначают только в крайних случаях.

Антибиотики

Противомикробные препараты – ключевая часть медикаментозного лечения гнойного ринита. Воздействуют непосредственно на возбудителя, принимаются коротким курсом до 10 суток. При насморке антибиотики представлены местными средствами, благодаря чему они воздействуют на конкретную область, обладают более сильным эффектом. Антибактериальные спреи:

  • Изофра;
  • Биопарокс;
  • Гексорал.

Несмотря на широкое распространение Биапарокса, в продаже его практически не найти. Как и другие средства на основе антибиотика фузафунгин, он был отозван с продажи в России и странах Европы, так как вызывает серьезные аллергические реакции.

Читайте также:  Как вылечить заложенность носа у ребенка по комаровскому

Помогут ли быстро избавиться от соплей зеленого цвета комбинированные препараты

Поскольку гнойный ринит вызывает целый ряд симптомов, чтобы не использовать несколько лекарственных средств, часто применяют комбинированные препараты, например, Полидекса. Выпускается в форме назального спрея, содержит неомицин, фенилэфрид и дексаметазон.

Оказывает антибактериальное, противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Подходит для лечения острого и хронического ринофарингита с обильными гнойными выделениями. Поможет быстро вылечить и избавиться от зеленых соплей с гноем и температурой. Назначается детям от 2,5 лет, противопоказан во время беременности.

Фенилэфрин входит в перечень запрещенных для спорта препаратов, при обнаружении в крови считается допингом.

Поможет ли лечить зеленые сопли с температурой бактериальная вакцина (ИРС-19)

Препарат американского производства, который направлен не на лечение, а укрепление организма. Вакцина выпускается в форме назального спрея объемом 20 мл. Является иммуномодулирующим препаратом от насморка на основе бактериальных лизатов. Подходит для применения детям от 3 месяца, но только при рекомендации врача.

ИРС-19 вызывает большое количество побочных эффектов. При несоблюдении дозировки есть риск развития осложнений, более сильной инфекции. В случае передозировки назначают антибиотики широкого спектра действия.

Как вылечить при помощи капель с эфирными маслами для взрослых

Масляные капли для носа смягчают слизистую оболочку носа, оказывают мягкий антибактериальный эффект, облегчают дыхание и заложенность. В составе содержатся натуральные компоненты, поэтому есть вероятность аллергии при повышенной чувствительности организма. Назначаются для лечения гнойного насморка детям. Эффективные капли с эфирными маслами

  • Пиносол;
  • Каметон.

Данные препараты крайне результативны при наличии зеленых соплей, так как эфирное масло способствует разжижению слизи, уменьшает вязкость назального секрета. Длительность лечения должна составлять не более 7 дней.

Более подробно о каплях Пиносол читайте здесь.

Как избавиться от выделений с гноем народными методами в домашних условиях

Народные средства малоэффективны при острой форме, но позволяют ускорить процесс выздоровления и снизить симптоматику. Подходят для терапии насморка в период выздоровления, а также укрепляют общее состояние организма. Популярные народные методы:

  • закапывание носа свежевыжатым соком алоэ, каланхоэ или свеклы;
  • носовая тампонада с медовой водой;
  • точечный массаж лица;
  • промывание солевым или содовым раствором, отварами лекарственных трав (ромашка, тысячелистник, шалфей и эвкалипт).

Домашние рецепты не являются альтернативой противомикробной медикаментозной терапией, поэтому их можно использовать только в качестве вспомогательного метода. Натуральные компоненты способны вызывать аллергию, перед первым применением нужно проверить реакцию организма.

Лечение зеленых густых соплей и сильного насморка у беременных

Любые инфекционные заболевания во время беременности могут повлиять на развитие плода. Помимо этого, накладываются ограничения при выборе лекарственных средств, что осложняет процесс терапии. При гнойном рините нельзя заниматься самолечением, медикаментозную схему должен назначать только врач. Правила, как лечить зеленые сопли в период беременности:

  • отказаться от сосудосуживающих капель, так как они влияют на плацентарный кровоток, могут вызвать гипоксию плода;
  • нежелательно использовать системные антибиотики, противомикробную терапию нужно проводить только местными спреями и аэрозолями;
  • среди антисептиков наиболее предпочтителен Мирамистин, нельзя применять йодсодержащие растворы для промывания;

Средство для промывания носа, рекомендуемое во время беременности.

  • средства с натуральными компонентами в составе нужно осторожно, чтобы не вызывать аллергическую реакцию.

На протяжении всего периода лечения важно своевременно сдавать необходимые анализы, чтобы успеть вовремя отреагировать на возможные осложнения. Нельзя изменять схему терапии и менять дозировку. Более подробно о лечение вазомоторного ринита у беременных читайте по ссылке.

При появлении острого гнойного ринита на 1 и 2 триместре беременности болезнь нельзя переносить на ногах. Несмотря на возможность продолжать трудовую деятельность, обязательно нужно брать больничный, находиться в комфортных условиях.

Профилактика

Бактериального насморка вполне можно избежать, если соблюдать ряд простых профилактических мер. Основные превентивные меры:

  • соблюдать гигиену носа, проводить профилактические промывания морской водой;
  • укреплять иммунитет, в период обострения респираторных заболеваний усилить прием витаминов;
  • не допускать длительного переохлаждения;
  • скорректировать питание, чтобы рацион был полным и сбалансированным;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • высыпаться, соблюдать режим работы и отдыха.

При развитии инфекционного насморка у одного из членов семьи, желательно оградить его от остальных, чтобы избежать заражения. Также во время беременности в период сезонных болезней рекомендуется надевать респираторную маску при посещении больницы, общественных мест.

Видео

Данное видео расскажет о причинах появления зеленых соплей и как их лечить.

Выводы

  1. Зеленые сопли – признак инфекционного насморка, вызывается заражением дыхательных путей болезнетворными бактериями.
  2. Для лечения применяют медикаментозные препараты местного действия. Наиболее эффективными являются средства для промывания, сосудосуживающие и масляные капли, антибиотики в форме спрея.
  3. Народные средства могут быть исключительно дополнительным способом лечения ринита. Самые эффективные домашние способы – промывание солевым раствором, закапывание сока каланхоэ, точечный массаж лица.
  4. Насморка с характерными зелеными соплями можно избежать. Для этого нужно ограничить контакт с возбудителем, укреплять иммунитет, своевременно лечить все инфекции и не допускать переохлаждения.

Источник

Самой распространенной проблемой среди детей является насморк. Наверно, почти каждый ребенок, особенно посещающий садик или школу, по нескольку раз в год сталкивается с этим симптомом. В зависимости от причины насморка слизистые выделения из носа имеют различную консистенцию и окраску. Они могут быть прозрачными, белыми, желто-коричневыми, зелеными, жидкими, густыми. Наиболее пугающе для родителей выглядят зеленые сопли у ребенка. Такая окраска выделений свидетельствует о наличии в полости носа бактериальной инфекции. Лечение такого типа насморка назначает врач.

Читайте также:  Как можно вылечить несмыкание связок

Содержание:

  • Возможные причины появления зеленых соплей
  • Как лечить зеленые сопли
    • Промывание и очистка носа
    • Лечебные капли
    • Сосудосуживающие капли
    • Физиотерапия
    • Лечение народными средствами
  • Осложнения
  • Меры профилактики

Как лечить зеленые сопли у детей

Возможные причины появления зеленых соплей

Как у взрослых, так и у детей насморк является одним из характерных симптомов простуды и острых респираторных заболеваний. Чаще всего он появляется в осенне-зимний и зимне-весенний период, когда на фоне общего снижения иммунитета сильно повышается восприимчивость организма к различным инфекциям. В группе риска находятся дети, посещающие детские коллективы, так как возбудители таких заболеваний с легкостью передаются воздушно-капельным путем от больного здоровому.

При попадании в верхние дыхательные пути вирусов в первые дни заболевания выделения из носа прозрачные и жидкие. Если на данном этапе не было начато адекватное лечение, то в носовой полости создается благоприятная среда для развития патогенной бактериальной микрофлоры (чаще стрептококков и стафилококков). При этом меняется характер соплей: они становятся более густыми и приобретают желто-зеленую или зеленую окраску, слизистая оболочка носа становится болезненной, затрудняется свободное носовое дыхание.

Такой цвет выделений из носа обусловлен тем, что для борьбы с патогенными бактериями в носовой полости скапливаются специальные клетки – нейтрофилы (нейтрофильные лейкоциты). Они поглощают бактерии, расщепляют их и затем погибают вместе с ними. В результате этого процесса в нейтрофилах высвобождается лизосомальный фермент миелопероксидаза, который имеет зеленую окраску и принимает активное участие в уничтожении бактерий. Чем интенсивнее окраска соплей, тем большее количество бактерий находится в носу и сильнее воспалительный процесс.

Зеленые сопли у ребенка могут быть симптомами следующих заболеваний, возникающих как осложнение обычного насморка, гриппа или других инфекционных болезней:

  • ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости;
  • этмоидит – воспалительный процесс в решетчатой околоносовой пазухе;
  • гайморит – воспаление в гайморовой придаточной пазухе носа;
  • фронтит – воспалительный процесс в лобной придаточной пазухе носа.

Иногда зеленые сопли возникают как осложнение аллергического ринита в случае, если ребенок страдает аллергией.

Видео: Педиатр Комаровский Е. О. о лечении насморка

Как лечить зеленые сопли

Любой насморк доставляет сильный дискомфорт. И чем меньше ребенок, тем в большей степени он его испытывает. Затрудненное носовое дыхание может стать причиной головной боли, капризности, нарушения сна. При появлении у ребенка зеленых соплей нужно сразу обратиться к специалисту (отоларингологу). Он проведет осмотр полости носа и назначит соответствующее лечение. Учитывая, что возбудителем заболевания являются бактерии, дополнительно может понадобиться выполнение такого анализа, как бактериологический посев из носа с определением чувствительности выявленных возбудителей к антибиотикам.

При не очень тяжелых формах заболевания показана только местная терапия, включающая нормализацию оттока слизи, промывание носовых ходов и закапывание антисептических препаратов. Иногда при зеленых соплях, особенно если они возникли на фоне аллергии, целесообразен внутренний прием антигистаминных препаратов (фенистил, эриус, супарстин, дезлоратадин). Эти средства снимут воспаление и уменьшат отек слизистой оболочки носовой полости.

Значительно облегчить состояние поможет обильное питье, правильный режим температуры и влажности в помещении. Для создания таких условий необходимо частое проветривание и влажная уборка. Влажный воздух предупреждает пересыхание слизистых оболочек носа и появление густых соплей, которые в значительной степени затрудняют дыхание малыша. Если ребенок относительно нормально себя чувствует, то очень полезны будут прогулки на свежем воздухе.

При зеленых соплях у детей самолечение недопустимо, все препараты и способы их применения должны быть согласованы с врачом.

Промывание и очистка носа

Промывание носа лучше проводить в поликлинике или самостоятельно дома после того, как врач объяснит и покажет, как это делать правильно. Такая тактика поможет избежать возникновения у ребенка осложнений в виде воспаления среднего уха (отита).

Очищение носа детским аспиратором

Малыши до одного года, как правило, не умеют высмаркиваться, поэтому для качественной очистки их носа от соплей понадобится аспиратор или спринцовка. Перед началом проведения процедуры необходимо вынуть пустышку из ротика малыша, если он ее сосет, в противном случае возможна баротравма уха. Для промывания носа и увлажнения слизистой рекомендуется использовать растворы с морской водой (аквамарис, маример, хьюмер, квикс, аквалор и другие) или обычный физиологический раствор. Предпочтительнее использовать эти средства в виде спреев, так как они обеспечивают более равномерное, по сравнению с каплями, орошение полости носа.

Проводить очистку носа необходимо с периодичностью 3 раза в день. Для грудничков рекомендуется выполнять такую процедуру перед кормлением, ведь забитый нос не даст ему возможности нормально сосать молоко из маминой груди или бутылочки.

Лечебные капли

Перед закапыванием в нос лечебных капель необходимо очистить его от соплей. Это обеспечит лучшее всасывание препарата и повысит эффективность его действия. Тип капель и их дозировка подбирается в соответствии с возрастом и состоянием больного. Обычно при зеленых соплях ребенку могут назначить следующие капли в нос:

  1. 2% раствор протаргола. Активное вещество – протеинат серебра, оказывающий бактериостатическое и бактерицидное действие на грамположительные и грамотрицательные бактерии.
  2. Альбуцид. Активное вещество – сульфацетамид, сульфаниламидный препарат, обладающий широким спектром антимикробной активности, оказывает бактериостатическое действие в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий.
  3. Изофра. Действующее вещество – антибиотик фрамицетин из группы аминогликозидов, к которому чувствительны большинство штаммов бактерий, вызывающих инфекции верхних дыхательных путей.
  4. Полидекса — комбинированный препарат с антибактериальным, противовоспалительным и сосудосуживающим действием. Активные вещества – неомицин, полимиксина B, дексаметазон, фенилэфрин.
  5. Биопарокс – ингаляционный препарат, содержащий в составе антибиотик широкого спектра действия, фузафунгин.
Читайте также:  Как можно быстро вылечить синяк на лице

Антибактериальный препарат Биопарокс

Кроме этого, иногда для лечения зеленых соплей оказываются эффективными сложные капли. Они готовятся самостоятельно или в аптеке по прописанному врачом рецепту. В их состав входят препараты с антибактериальной активностью (диоксидин, альбуцид), растворы антибиотиков (цефтриаксон, линкомицин), противовоспалительные и противоаллергические средства (дексаметазон, гирокортизон).

Известный педиатр, доктор Комаровский Е. О., обращает внимание родителей на то, что применение антибиотиков при зеленых соплях не всегда оправдано. По его мнению, в большинстве случаев можно обойтись регулярной очисткой носа от загустевшей слизи и принятием мер по профилактике ее появления, которые заключаются в частых и длительных прогулках на свежем воздухе, поддержании в доме режима прохладного влажного воздуха.

Сосудосуживающие капли

При отсутствии или сильном затруднении носового дыхания в составе комплексной терапии назначают сосудосуживающие капли. Закапывать их следует только при крайней необходимости, например, на ночь, так как они имеют много противопоказаний, побочных эффектов и могут стать причиной развития осложнений. К применению для детей разрешены следующие сосудосуживающие капли:

  • санорин (от 3 лет);
  • називин или риназолин 0.01 % (до 1 года), 0.025 % (от 1 до 6 лет), 0.05 % (от 6 лет);
  • отривин 0.05 % (до 6 лет), 0.1 % (от 6 лет и старше);
  • нафтизин 0.05 % (от 3 лет);
  • виброцил (с рождения);
  • фармазолин 0.05 % (от 6 месяцев), 0.1 % (от 12 лет и старше);
  • назол беби (от 2 месяцев) и назол кидс (от 6 лет).

Физиотерапия

Для лечения зеленого насморка врач может выписать также курс физиотерапевтических процедур. Из них хороший эффект дают:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • СВЧ- и УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • аппаратная лекарственная ингаляция.

Видео: Педиатр Комаровский Е. О. о зеленых соплях

Лечение народными средствами

Традиционную терапию зеленых соплей у ребенка можно дополнить проверенными временем народными средствами. Однако перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как в некоторых случаях они могут не только не сделать лучше, но еще и усугубить ситуацию, вызвав, например, аллергическую реакцию. Народные средства крайне не рекомендуется использовать для малышей младше двух лет.

При зеленых соплях хороший эффект дают закапывания в нос сока алоэ и настоев лекарственных трав, обладающих антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. К ним относятся цветки ромашки и календулы, трава тысячелистника, листья шалфея и эвкалипта. Чтобы приготовить такой настой, одну столовую ложку лекарственного сырья заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают остыть до комнатной температуры. Затем процеживают и используют по назначению.

Полезны будут и закапывания в нос свежевыжатых соков картофеля, моркови, свеклы, разбавленных кипяченой водой. В составе этих овощей содержатся фитонциды, являющиеся природными антибиотиками.

В домашних условиях также можно выполнять паровые ингаляции, которые будут способствовать разжижению и лучшему отхождению слизистых выделений из носовой полости. Наиболее эффективны из них вдыхания паров:

  • сваренного в мундире картофеля;
  • горячих настоев лекарственных трав (ромашки, душицы, календулы, эвкалипта, шалфея);
  • горячей воды с добавлением нескольких капель эфирного масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта, пихты, мяты или камфоры (только для детей старше 4 лет).

В качестве общеукрепляющих и повышающих иммунитет средств можно давать ребенку теплое молоко с медом, чай с лимоном, шиповником, отвар или морс с черной смородиной.

Теплое молоко с медом как общеукрепляющее средство для детского организма

При насморке помогают и тепловые процедуры. Можно выполнять горячие ванночки для кистей рук и ступней, для усиления разогревающего действия в них рекомендуется добавить горчичный порошок. Непосредственно на область носа при отсутствии острого воспалительного процесса прикладывают сухое тепло (мешочки с разогретой на сковороде солью или сахаром, сваренное вкрутую и завернутое в полотенце яйцо).

Осложнения

При появлении у ребенка из носовой полости слизистых выделений зеленого цвета лечение должно быть начато незамедлительно. В противном случае значительно повышается риск развития серьезных осложнений, одним из которых является переход заболевания в хроническую форму.

При насморке слизистые выделения, особенно если они густые, стекают не только наружу по носовым ходам, но и вниз по задней стенке носоглотки, что может привести к распространению инфекции по расположенным ниже дыхательным путям и вызвать воспаление горла, трахеит, бронхит и даже воспаление легких.

Кроме того, учитывая, что у маленьких детей соединяющаяся с носовой полостью слуховая труба короткая и широкая, практически не имеет изгиба, сопли из носовой полости легко попадают в полость среднего уха. В результате там начинает развиваться средний отит. Особенно часто такое происходит, если родители неправильно проводят ребенку промывание носа. В редких случаях инфекция распространяется на мозговые оболочки и ткани головного мозга.

Удаление слизи из носа при помощи резиновой груши

Меры профилактики

Профилактика зеленых соплей у ребенка заключается, прежде всего, в принятии мер по предупреждению заболеваемости ОРЗ и повышении иммунитета, а также в своевременной терапии начинающегося насморка. Для этого родителям необходимо делать для ребенка следующее:

  • обеспечивать полноценное питание, богатое витаминами;
  • часто гулять на свежем воздухе;
  • заниматься закаливанием и спортом;
  • поддерживать в доме, где живет ребенок, оптимальные параметры температуры (18–19°С) и влажности (50–70%), часто проветривать помещение.

В период эпидемий гриппа и ОРВИ нелишним будет смазывать полость носа оксолиновой мазью, стараться не посещать места массовых скоплений людей.

13 февраля 2017

Марина Шибинская

Марина Шибинская

Фармацевт, кандидат химических наук

Источник