Как вылечить желудок продуктами
Проблемы с работой ЖКТ, по статистике, знакомы большинству жителей Земли: примерно 80% людей периодически испытывают боли в желудке, мучаются от изжоги, отрыжки, вздутия и других неприятных симптомов, вызванных самыми разными болезнями и состояниями.
Плохое самочувствие не возникает «само по себе». И в случае с желудком оно, как правило, объясняется не просто неправильным, а поистине кошмарным образом питания, от которого люди не желают отказываться. Питаться полуфабрикатами и фаст-фудом удобно, а начало дня с чашки кофе с «бутером» стало традицией. Вечером же, вернувшись, наконец, домой, мы стараемся приготовить ужин «повкуснее», чтобы все члены семьи, независимо от пола и возраста, остались сыты и довольны.
Систематически питаясь по подобной схеме, мы разрушаем здоровье желудка – ему всегда достаётся «первый удар», и тогда начинаем задумываться: а какие продукты помогут ему восстановиться?
Витамины и минералы для желудка
Продуктов, полезных для желудка, в природе много; люди тоже придумали немало блюд, помогающих его работе и здоровому состоянию. Кратко скажем о веществах, которыми полезные продукты должны быть достаточно богаты.
Прежде всего, это белок, животный и растительный, предотвращающий и останавливающий воспаления, восстанавливающий клетки и заживляющий повреждения – даже язвы.
Защиту слизистой оболочки от свободных радикалов и других агрессивных частиц обеспечивают продукты, богатые серой; связывать токсины, быстро их выводить и вообще работать активнее помогает желудку пектин.
Теперь о важных витаминах. Они нужны все, но особое внимание стоит уделять бета-каротину – он активизирует перистальтику, витаминам В6 и В1 – снижают вероятность развития онкологических заболеваний, С – ускоряет заживление слизистых, РР (никотиновая кислота) – нормализует выработку желудочного сока и спасает от диареи, В9 (фолиевая кислота) – улучшает состояние всех покровов ЖКТ.
Ещё необходим витамин А, помогающий бороться с возбудителями инфекций, и витамин Е – не допускает развития гастрита. Последним богаты полиненасыщенные жирные кислоты – ПНЖК, повышающие устойчивость слизистой и ускоряющие её восстановление при повреждениях.
Минералы тоже нужны все, но, например, марганец и калий также эффективно защищают слизистую, блокируя выработку нежелательных веществ.
Важнейшим элементом для здоровья желудка считается цинк – сильный антиоксидант, играющий главную роль в обменных процессах при синтезе белка. Язва желудка часто возникает из-за резкой нехватки цинка, так как стрессы, без которых не обходится жизнь большинства людей, лишают организм этого элемента почти мгновенно: исследования показывают, что при серьёзных патологиях желудка количество цинка бывает в 3-5 раз ниже нормы.
Продукты, полезные для желудка
Теперь кратко о некоторых продуктах, помогающих желудку сохранять здоровье, ускоряющих выздоровление после многих болезней и облегчающих хронические проблемы ЖКТ.
Большинство из этих продуктов не являются ни дорогими, ни экзотическими: надо просто ввести их в рацион навсегда, и желудок скажет «большое спасибо».
Обычный картофель – «второй хлеб» для «среднестатистического» жителя России, содержит множество полезных веществ: это ферменты, расщепляющие компоненты пищи и способствующие её усвоению; крахмал, защищающий слизистую оболочку от агрессивных воздействий; необходимые витамины и минералы в немалых количествах, и т.д. Достаточно вспомнить, что соком сырого картофеля с большим успехом лечат гастрит и язвенную болезнь желудка и 12-ти перстной кишки.
Рис – продукт уникальный и не менее важный, чем хлеб: он составляет основу питания для миллиардов людей Земли. Так, китайцы и другие восточные народы считают его целебным, и дело не только в большом количестве сложных углеводов, питательности и усвояемости. Именно рисовый отвар назначают врачи при острых инфекциях ЖКТ, с его помощью лечат гастриты и язвы: вещества риса защищают слизистые оболочки от токсинов, связывают эти токсины и мягко их выводят, успокаивая желудок и улучшая общее состояние.
Похожим образом действует и овсянка, но она не обладает вяжущим действием, как рис, а напротив, оказывает мягкое послабляющее действие. В желудке овсянка активно «собирает» и выводит весь «мусор», в том числе соли тяжёлых металлов и токсины, остающиеся после алкоголя и химических лекарств.
Мягкое слабительное действие оказывает и пшено. Эта крупа имеет весьма богатый состав: 10 витаминов, 20 минералов, более 11% белка, сложные углеводы и крахмал, жирные кислоты, в т. ч. и ненасыщенные. Пшено калорийно — около 340 ккал, поэтому его не стоит сочетать с насыщенными жирами, но в составе диет для похудения оно работает отлично, в сочетании с другими продуктами, полезными для желудка – например, разными видами капусты (в особенности брокколи) и листовой зеленью. Брокколи богата клетчаткой, обладает антиоксидантной и противоопухолевой активностью, а листовой салат, богатый пектином, легко наполняет желудок, не вызывая тяжести, заживляет имеющиеся язвы и снабжает организм множеством биоактивных веществ.
Чемпионом по содержанию пектина считаются у нас яблоки. В свекле и смородине его чуть больше, но яблоки, если нужно, мы можем есть килограммами, и без всякого вреда для здоровья: полезно и взрослым, и детям. Желудок очищается и напитывается витаминами-минералами, аппетит улучшается, запоры проходят. Кислыми яблоками злоупотреблять не следует: их лучше запекать с мёдом и корицей, добавлять в десерты и другие блюда.
Большинство свежих фруктов, ягод и овощей очищают и укрепляют желудок: морковь, сливы, вишни, крыжовник, абрикосы, персики, груши, цитрусовые, бананы и др. Отдельно можно отметить бананы: они успокаивают желудок, обволакивая слизистую и защищая её от повреждений, способствуют заживлению эрозий и язв.
Поддерживать здоровье желудка легче, если в рационе присутствует «кисломолочка»: кефир, простокваша, нежирная сметана, йогурт и др. Из сыров самым полезным считается фета, из натурального молока, овечьего или козьего – он очень богат живыми кисломолочными бактериями.
Большую пользу желудку принесут: мёд – им эффективно лечат язву; нерафинированные растительные масла; соевые субпродукты, почти наполовину состоящие из растительного белка, богатые серой и фолиевой кислотой; вегетарианские супы; нежирное мясо (телятина, говядина, курица), рыба.
Вредные продукты для желудка
О вредных продуктах надо говорить отдельно, но перечислим кратко наиболее опасные из них. Это сладкая газировка и чипсы, любой фаст-фуд – от шаурмы до картошки «фри»; популярные колбасы, особенно копчёные; большинство консервов; майонез, кетчуп, готовые соусы, заправки – полно канцерогенов; супы и лапша быстрого приготовления (Доширак, Роллтон и др.) – модифицированный крахмал, насыщенный жир, соль и «Е-шки»; маргарины и продукты с ними – трансжиры; мороженое долгого хранения; шоколадные батончики, жевательные конфеты.
Пища, долго обрабатывавшаяся термически, тоже вредна, как и продукты с окисленными жирами – жиры окисляются при долгом хранении.
Источник
Избавиться от боли в желудке можно с помощью эффективных народных средств (картофельный сок, алоэ, прополис, целебные травы и пр.), которые в каждом конкретном случае нужно принимать в определённой дозировке. Но перед началом терапии стоит обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, т. к. многие болезни желудка имеют схожую симптоматику. Ведь если известна причина постоянного дискомфорта, подобрать подходящий способ терапии будет намного проще.
Симптомы и лечение заболеваний желудка
Желудок может болеть по разным причинам, начиная от гастрита и вздутия живота и заканчивая более серьёзными патологиями — к примеру, язвой и панкреатитом. И для каждого случая народная медицина приготовила по парочке действенных рецептов. Вот некоторые из них.
Лечение язвы желудка
Язва желудка характеризуется наличием небольших язвенных образований на слизистой оболочке органа, которые появляются под действием соляной кислоты и желчи. При этом больной испытывает такие симптомы, как острая боль в желудке, отрыжка, изжога, повышенное чувство жажды, ухудшение аппетита и др. В качестве терапии народная медицина рекомендует следующие средства:
- Козье молоко — утром до еды выпить 1-2 ст. л. парного молока, а в течение дня его можно употреблять по несколько стаканов, предварительно разбавив кипячёной водой (1:1). Курс применения: 3-4 недели.
- Алоэ — со взрослого растения (старше 3-х лет) срезают несколько крупных мясистых листьев, промывают проточной водой и измельчают до кашицеобразного состояния. Полученную массу употребляют внутрь по 1 ст. л. дважды в день. Для достижения нужных результатов средство необходимо принимать в течение месяца. И поскольку растение имеет горький вкус, его можно смешать с небольшим количеством мёда.
Вылечить язву желудка быстро не удастся, поэтому больному следует запастись терпением и продолжать терапию несмотря ни на что. Вероятно, потребуется пройти 3 курса (после каждого из них необходим 2-4-недельный перерыв).
Лечение гастрита народными средствами
Гастрит характеризуется болью в эпигастрии, периодически возникающей тошнотой и реже рвотой, отсутствием аппетита, сильной изжогой, нарушением стула (запор или диарея), неприятным, горьким привкусом во рту и др. При подтверждении диагноза больным стоит попробовать следующие рецепты:
- Прополис с мёдом — смешать 1 ч. л. измельчённого прополиса с таким же количеством мёда, принять внутрь и запить небольшим количеством чистой воды (70-100 мл). Процедуру повторять 2 раза в день. Курс лечения: 2-3 недели.
- Картофельный сок — свежий картофель (2-3 шт.) промывают, снимают кожицу и натирают на мелкой тёрке, далее отжимают сок и процеживают через марлю. Свежеприготовленный напиток рекомендуется сразу выпить (за полчаса до еды). Разовая порция: 100 мл. Средство нужно принимать в течение 2-х недель, перед каждым приёмом пищи (т. е. 2-3 раза в день).
При отсутствии положительных изменений рекомендуется обратиться к врачу.
Лечение эрозии желудка
Эрозия желудка — это разрушение эпителиального слоя органа, в результате чего на слизистой оболочке образуются мелкие язвочки (но в отличие от язвы они затрагивают только верхний слой слизистой). Признаки эрозии желудка: сильная боль в эпигастральной области (особенно в ночное время), тошнота, изжога и отрыжка после еды, нарушение вкуса, присутствие следов крови в каловых или рвотных массах. При эрозии желудка эффективны такие средства, как:
- Отвар корня аира — 1 ч.л. сухого средства залить 200 мл кипятка и четверть часа томить на слабом огне. Далее остудить и пить по 50 мл перед каждым приёмом пищи. Длительность терапии: 2 недели.
- Настойка из грецких орехов — измельчить 500 г очищенных орехов, залить 0,5 л водки и на 2 недели оставить в тёмном месте. Принимать после еды по 1 ст. л. полученного средства, разведённого 125 мл воды. Средство употреблять не менее 2-3-х раз в день на протяжении 2-х недель.
Последний рецепт показан при острой форме эрозии желудка.
Отличие эрозии от язвы желудка
Вздутие живота
Под вздутием живота (или метеоризмом) понимают задержку и накопление газов в кишечнике, характеризующееся ощущением распирания живота изнутри, урчанием и повышенным газообразованием. В качестве лечения больным рекомендованы следующие народные средства:
- Отвар гранатовой кожуры — 2 ст. л. сухих корочек залить 200 мл воды, прокипятить в течение 20 минут, процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день. Принимать до полного устранения симптомов.
- Настой одуванчика — 2 ст. л. сушёных цветков залить стаканом крутого кипятка, плотно закрыть ёмкость и дать средству настояться в течение суток. Готовый настой отфильтровать и пить по 50 мл 4-5 раз в день. Терапию рекомендуется проводить не дольше 3-4 дней (т. к. в отличие от язвы и гастрита вздутие живота не требует длительного лечения).
При этом терапию желательно сочетать с определённой диетой. Так, из рациона необходимо исключить бобовые (фасоль, горох и др.), фрукты (бананы, яблоки, груши и пр.), молоко и молочные продукты, ржаной хлеб, овощи (картофель, капусту, морковь, репчатый лук и кукурузу), жирное мясо, сладкие газированные напитки и крепкий чёрный чай.
Панкреатит
Панкреатит характеризуется такими симптомами, как боль в левом подреберье (может отдавать в спину), тошнота, рвота, повышенное газообразование, сухость во рту, бледность кожных покровов, повышение артериального давления и др. В качестве домашнего лечения больным показаны следующие средства:
- Настойка каланхоэ — промыть листья проточной водой и мелко нарезать, после чего поместить в стеклянную посуду и залить водкой или спиртом (4 ст. л. сырья на 150 мл спирта или 250 мл водки). Убрать средство в прохладное тёмное место и настаивать в течение 3-х недель. Настойку принимают по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Курс применения: 2 недели.
- Золотой ус — 1 большой лист растения длиной не менее 25 см (или 2 маленьких) измельчить и залить 700 мл воды. Далее в течение 15-20 минут томить средство на слабом огне и дать постоять несколько часов. Принимать настой по 1 ст. л. 2 раза в день (на протяжении 3-х недель).
Важно! Вылечить желудок раз и навсегда не представляется возможным, особенно при наличии язвы или хронической формы гастрита. Выздоровление может произойти только на начальной стадии болезни или при комплексной терапии (медикаменты, народные средства и соблюдение диеты).
Чистка желудка
Очищение желудка необходимо при наличии хронических заболеваний, при плохом самочувствии и диспепсических расстройствах (тошнота, рвота, диарея, частые запоры особенно у пожилых людей), при многочисленных высыпаниях на коже и в случае отравления организма с симптомами интоксикации. Эффективно очистить желудок помогут такие средства, как:
- Льняное масло — пить по 1 ст. л. каждое утро (только натощак). Длительность терапии: 2 недели. При этом льняное масло можно заменить на оливковое или подсолнечное (нерафинированные).
- Минеральная вода — с утра натощак выпить 2 стакана минеральной воды без газа (или просто тёплой кипячёной воды). Курс очищения: 3-4 недели.
При появлении тошноты и ухудшении самочувствия, после приёма масел, процедуры необходимо прекратить и обратиться к врачу.
Как быстро восстановить работу желудка?
Желудку часто требуется помощь после перенесённых заболеваний (когда человек неполноценно питался), пищевых отравлениях и в ряде других случаев. Восстановить работу желудка поможет вкусное и полезное средство — настой из свежих плодов шиповника (100 г сырья на 250 мл кипятка, настаивать в течение 2-х часов), который следует принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении нескольких дней.
Для ускорения выздоровления в этот период необходимо питаться кашами (гречневая, овсяная, рисовая), хлебом с отрубями, кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Улучшаем пищеварение
Проблемы с пищеварением характеризуются ощущением тяжести и вздутия живота, отрыжкой, изжогой, тошнотой и др. При нарушении пищеварения рекомендуется приготовить капустный сок из свежей белокочанной капусты, отжать который можно с помощью соковыжималки. Сок принимать по половине стакана 2 раза в день в течение 2-х недель.
Не меньшей эффективностью обладает отвар из семян аниса, который необходимо пить на протяжении месяца по 1/3 стакана несколько раз в день (1 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка). Это средство можно чередовать с капустным соком.
Если желудок восстановится раньше (например, в течение нескольких дней), то нужно всё равно пройти полный курс лечения. Это позволит избежать подобных проблем в будущем.
Лечение по-тибетски
В качестве терапии тибетская медицина рекомендует воспользоваться следующим рецептом:
В 2-литровой банке смешивают сок алоэ (370 мл), мёд (650 г) и бутылку кагора. Полученную смесь настаивают 4 дня (периодически помешивая). Способ применения: по 1 ч. л. дважды в день. Курс терапии: 3 дня, затем рекомендуется сделать перерыв и снова повторить.
Лечение желудка голоданием
Лечение голоданием — один из эффективных методов нетрадиционной медицины, способствующий восстановлению желудка и пищеварительной системы в целом. Происходит это благодаря тому, что ЖКТ в этот период отдыхает и слизистая начинает восстанавливаться. На начальном этапе рекомендуется устраивать краткосрочные голодания (2-3 дня), впоследствии увеличивая количество разгрузочных дней. Правила голодания:
- Во время терапии употреблять очищенную воду (1-1,5 л в день).
- Проводить очистительные клизмы на основе травяных отваров (ромашка, шалфей и др.).
- Полностью отказаться от вредных привычек.
- При выходе из голода в первые дни употреблять только полужидкие каши, фрукты и свежевыжатые соки, разбавленные чистой водой (1:1).
Внимание! Голодания противопоказаны при хронической форме гастрита (в т. ч. с повышенной кислотностью), при язве желудка и во время беременности.
Болезни желудка доставляют человеку боль и дискомфорт, лишая привычных радостей жизни, и потому требуют незамедлительного лечения. Очень часто народные средства по эффективности не уступают медикаментам, а в некоторых случаях даже безопаснее (т. к. не содержат агрессивных химических добавок). Главное, что необходимо учитывать во время лечения — периодичность и соблюдение точных дозировок. При наличии противопоказаний перед началом процедур желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Источник
Здравствуйте ребята!
Сразу вам скажу, что за деньги здоровый желудок не купите, а только усложните проблему для своего здоровья,и все мы хотим долго жить на этой планете, и чувствовать себя в отличной форме всегда и везде, но мало, кто из нас заботится о своем теле, все думают, что здоровье всегда будет, а таблетки пусть только слабые пьют!
И здесь я хочу расставить все точки о наших заблуждениях, и рассказать вам интересную, правдивую историю о том, как мой товарищ по спорту вылечил свой желудок навсегда в домашних условиях и без таблеток, и дал мне бесценную информацию, как сохранить здоровье своему желудку, и как вылечить желудок без лекарств.
На тот момент шел 2018 год, на дворе стояла осень, а я собирался на вечернюю тренировку,и в спортзале я встретил своего товарища Александра, и мы начили делать разминку к тренировке. Прошло около 15 минут и мне захотелось выпить водички, сначало я предложил товарищу, но он отказался, сказав мне, что пока рановато для питья ему(типо это навредит моему желудку).
Я как-то заострил на этом свое внимания, и решил расспросить Александра после тренировки , так-как на тренировке болтать не приветствуется, и вот подошла к концу наша тренировка, и мы стали потихоньку спускаться к душевым, и я спросил у своего товарища почему он не стал пить воду, когда реально хотелось пить для всех?
И мой товарищ Александр начал рассказывать мне свою реальную историю о том, как чуть не загубил свой желудок, и что уже, как три года не знает проблем с желудком, и что придерживается определенным правилам-диеты в своем питании,и мне стало очень интересно, как он решил свою проблему, как он вылечил свой желудок без таблеток, и от каких источников была получена информация?
Рассказ от Александра
Все проблемы с желудком начались после 25 лет, а до этого было все отлично, кушал все в подряд, и пил что хотел, и когда хотел,а проблема стала настолько реальной, что я не знал, что делать дальше со своим желудком,и боль становилась все больше и больше, а медикаменты не спасали, и проблема затянулась на годы, а как вылечить свой желудок я незнал.
На разные препараты мне приходилось тратить много денег, а результат был только временным, а здоровье желудка все усугублялось, и на данный момент у меня была язва желудка, и мне нужно было, что-то делать,как-то лечить, и я понял, что эту проблему надо решать как-то по другому, без таблеток, и я стал интересоваться о желудке, стал много читать и анализировать информации, как вылечить свой желудок народными способами.
Информации было много а толку мало, и вот как-то я наткнулся на одного профессора по имени И П Неумывакин, где он все подробно рассказывал о моей проблеме желудка, и стал углубляться в профессорский рассказ, и за пару дней въехал в суть того, что не мог понять за долгое время своей жизни!
На самом же деле по методике профессора Неумывакина было все просто, и не требовалось никаких денежных затрат для здоровье и лечения желудка,а на тот момент просто нужно было успокоить слизистую оболочку желудка, и перейти на правильное питания, так-как желудок уже был подпорчен. Я очень рад, что на данный момент мой желудок здоров,вылечен, и большое спасибо этому человеку, профессору Неумывакину, что научил меня как избавиться от боли, и как вылечить желудок в домашних условиях и без таблеток.
Мой товарищ Александр рассказал в кратце о том, что с ним случилось, и как он справился со своей проблемой,и мне рассказ товарища стал очень интересен, и поучителен, так-как я сам в юности страдал иногда этим недугом, и очень хорошо запомнил те дни, когда лежал в постеле скрученным в клубок, и корчился от боли, болел желудок а как вылечить не знал.
После рассказа мне товарищ посоветовал, если хочешь быть здоровым, то береги свой желудок, и почитай о том, что я тебе рассказал,и я его на тот момент очень понял, и даже задумался, так-как моя дисциплина в питании совсем хромала, а значит, что беда не за горами, и я решил изучить весь материал, что мне рассказал мой товарищ!
Как сохранить здоровье своего желудка
Если ваш желудок на данный момент здоров, то сохраните это здоровье на долгие годы,и для того, чтобы вы чувствовали всегда хорошо, и были здоровыми все ваши органы, то стоит немного соблюдать дисциплину,а мы привыкли кушать в любое время, и еду запивать водой, чаем, или другими напитками, а это делать нельзя,так как это убивает ваш желудок наповал!
С самого детства нам дают кушать еду, а вслед какой-нибудь напиток, и мы растем и привыкаем к такому безобразному отношению к своему желудку, и не знаем, что ожидает нас в дальнейшем , а следует знать, что у каждого человека есть свой предел, и когда этот предел наступает, то уже не только желудок будет больным, но и все органы в совокупе, так-как желудок играет очень важную роль в жизни человека- За нами стоит выбор,либо так, или так!
Для того, чтобы сохранить здоровье нашим органам, то следует забыть раз и навсегда наши привычки, такие как:
- Сразу после употребления еды запивать
Если сразу после еды вы выпили какую-нибудь жидкость(вода, чай, сок, кофе, и т,д), то сразу моментально разбавляете соляную кислоту в желудке,а эту кислоту нельзя разбавлять, так как там должна быть определенной концентрации, чтобы ваша еда полностью переварилась, и пошла в нужное направления для питания всего организма, а если этого не будет происходить, то ваш желудок получет боль и язву.
Но когда вы разбавили соляную кислоту в своем желудке, то ваша еда полностью не переварится, а начнет гнить, и бражеть,и таким образом гниющая и бражелая пища начинает убивать слизистую оболочку желудка, и напрягать печень,желчь, и поджелудочную железу!
Запомните раз и навсегда, что после употребления пищи нельзя пить жидкость определенное время, чтобы не угробить свое здоровье,и здоровье желудка, пить воду нужно до еды за 10 — 15 мин,и если вы покушали салат или фрукты, то не следует пить жидкость через 30 мин, на крупы и картофель займет около 1 часа, а на мясные продукты где-то от 1,5 до 2 часов- но если совсем очень хочется пить, то скушайте свежий огурец, или просто по полоскайте рот водой.
- Садится за стол при стрессе
Когда вы употребляете пищу и в тот момент находитесь в какой-то тревоге, то можете знать, что ваша пища пользы не принесет, а только усугубит слизистую оболочку вашего желудка и постепенно станет гастрит, а потом и язва желудка,и даже если вы не будите кушать еду, а просто будите в стрессовых ситуациях, то это тоже будет отображаться негативно на здоровья желудка!
- Кушать большими порциями нельзя
Наш желудок можно растянуть до больших размеров, но это категорически делать не следует, так-как идет большая нагрузка,и за каждый прием пищи вы должны съедать объемом, как ваши две ладони взятые вместе, и паузы между едой 4 — 5 часов нужно держать.
- После 19-00 жареное вареное забыть
Где-то к началу 20-00 поджелудочная железа прекращает работать, и передается эстафета к мелатонину, а значит то, что в это время нужно забыть одневной еде, но можно употреблять фрукты, и кисломолочные продукты.
Если вы будите следовать этой инструкции, то никогда проблем с желудком не будет, и остальные органы будут здоровыми, и о том как вылечить желудок раз и навсегда думать даже будет ненужным!
Как вылечить желудок дома
На самом деле нет никакой болезни у желудка, а просто есть состояние его, верней то состояние до которого вы его довели,а боли и спазмы желудка говорят о том, что вы долгое время пытались убить свой орган до конца, и убили бы, если бы боль не остановила бы вас!
Боль это естественный процесс организма, это как сигнализация для вас, чтобы вы задумались и не убили себя, а если бы не было боли в желудки, то все закончилось плачевно- И если, кто думает, что боль можно обмануть таблетками, то этого человека ждет кладбище!
Если вы пойдете к врачу и скажите, что у вас болит желудок, то он вам после осмотра скажет, что у вас гастрит, или язва, а потом назначит кучу разных антибиотиков, чтобы убить какую-то бактерию,и после этих процедур вы испортите свою микрофлору, и посадите печень, запомните, что врачам здоровые люди не нужны, чем больше будет у вас проблем, тем выгодней будет фармакологическим компаниям!
Все гораздо проще чем вы думали, желудок лечится без антибиотиков, так как они ему не требуются,и как выше рассказывал, что болезни нет, а есть только состояние, а состояние может быть положительным, либо отрицательным, а в вашем случаи состояние желудка отрицательное, и это состояние нужно перевести в положительное, а значит будем исправлять причину!
На первом этапе вам потребуется сходить до аптеки и купить сушеной ромашки, календулы, и валерьянки,а затем взять из каждого пакета по чайной ложки этих трав, и закинуть в кружку, после залейте кипятком 250 — 300 мл жидкости, и пусть настоится 10 — 15 минут,и этот напиток нужно пить 1 — 3 раза натощак до еды пока слизистая оболочка желудка полностью не успокоится, и боли не проподут, а она успокоится, боль проподет!
В это время пока вы будите пить этот настой из трав и подлечивать таким образом свой желудок, то нужно придерживаться легкой пищи, а это каши и вареные овощи,и как только слизистая оболочка будет в норме, то следует перейти на правильное питание, до полного оздоровления вашего желудка!
Для того, чтобы ваш желудок стал заново здоров, то следует кушать вот такие продукты как:
- Жидкую овсяную кашу — постоянно каждый день и с утра
- Низкокалорийные супы и пюре — суп каждый день
- Котлетки приготовленные на пару
- Кисломолочные продукты — по вечерам
- Все крупы
- Натуральный зефир
- Кисель желательно овсяный
- Вареная рыба, мясо, и яйцы( только в смятку)
- Рисовая каша
- Бананы, яблоки, инжир
- Капустный сок — пейте натощак
- Фруктовые и овощные салаты
- Сухарики
- Вареный картофель и макароны
- Запеченая в духовке тыква
- Хлеб с отрубями
Вот примерно такие продукты должны быть на вашем столе, не забывайте, что еда не должна быть горячей и холодной, еда должна попадать в ваш желудок теплой!
В процессе выздоровления желудка, вам придется отказаться от:
- Жирных супов
- Свежие сдобы и выпечки
- Кетчуп и майонез
- Кофе, чай, газированные и алкогольные напитки сигареты
- Консервы и маринады
- Кислые фрукты и овощи
- Сильно острое и сильно соленое
- Копченое и жареное
- Яйца сваренные вкрутую
- Грибы(всех способов готовки)
- Горох, соя, чечевица, и все остальные бобовые культуры
Эти все ограничения можно будет снять, как только ваш желудок будет в норме минимум 1 месяц-
Старайтесь пищу употреблять помалу и чаще, за день 4 — 6 раз кушайте, но никогда не забывайте пить воду до еды за 10 — 15 минут, а после еды не запивайте никакой жидкостью 1 — 2 часа (суп и кисломолочные продукты можно), не забывайте о настойке из трав пить натощак, это очень важно на первом этапе- Не забывайте пить 1.5 — 2 литра чистой воды за сутки, и ваш желудок забудет боль. и вылечится от гастрита и язвы!
завершение
Нам хорошо пока ничего не болит, а вот как только, что-то начинает нас беспокоить, то сразу-же наше настроение куда-то пропадает- И здесь я вам хочу сказать совсем немножко, чтобы вы задумались о своем здоровье, и жили очень долго без всяких проблем!
Наше тело — это как машина, чтобы машина хорошо служила то нужно соблюдать определенные правила, а если-же не соблюдать нужных правил, то машина сломается раньше своего времени,так и с нашим телом будет,и если вы будете набивать до отвала свой желудок едой, и кушать круглосуточно а потом сразу запивать разной жидкостью, то ваше здоровье пошатнется, и боль придет!
Не забывайте, что все проблемы начинаются со стресса, а желудок наш к стрессу очень чувствителен, и когда вы кушаете при стрессе еду, то это действие очень сильно способствуете развитие гастрита, и язвы желудка,а если вы будите бережливо относиться к своему желудку, то у вас не будет проблем в будущем с печенью, почками, желчным пузырем, и т.д.
Но если у вас уже начались проблемы с желудком и другими органами, то значит нужно заняться ремонтом своего тела, и в первую очередь начните с правильного питания, для того, чтобы ваш желудок начал правильно функционировать, и не давать лишнюю нагрузку для соседних органов,а если вы хотите знать откуда появляются камни в желчном пузыре, и в почках, и почему печень так плохо стала работать?
То я вам отвечу, что это все пошло от вашего желудка,и на протяжении долгого времени вы убивали свой желудок, ели, пили без определенных правил, и таким образом давали сильную нагрузку на соседние органы. Я не буду углублятся в сами процессы, как все сработало, но поверьте то, что наш желудок имеет очень важную роль для всех наших органов!
Сейчас современная медицина далеко не та, как раньше была, и сейчас кое-кому совсем не выгодно, чтобы люди были все здоровы, так-как со здоровых людей ничего не взять, и если вдруг все станут здоровыми на этой планете, то врачи пойдут себе работу искать, а фармацевтические компании потеряю свой миллиардный доход!
Я решил, что буду в дальнейших своих заметках рассказывать, как лечить свое здоровье без врачей, и без таблеток,и как можно жить дольше без проблем, и много чего полезным хочется поделиться с вами!
Оставте пожалуйста свой коментарий по поводу этой темы, и напишите была ли вам полезна эта заметка?
А я вам желаю здоровья и благополучия!!!
Источник
