Как вылечить жевательные мышцы
- Главная
- Услуги
- Лечение заболеваний ВНЧС
- Боль в жевательных мышцах
Чаще всего, боль в жевательных мышцах это результат длительного сжатия зубов, особенно ночью, во сне. Основная причина это хронический стресс и нарушение нейро-мышечной регуляции. Сначала возникает мышечный гипертонус. Потом появляется спазм. А через 10-15 лет возникает постоянная боль. Лечением таких проблем занимается гнатология. Врачи гнатологи используют объеденённый, комплексный подход при лечении болезней жевательных мышц, нижнечелюстного сустава и бруксизма (стирания зубов).
Болезни жевательных мышц
Болезни жевательных мышц возникают от системных и местных причин:
Системные причины:
- опухоли мышечной ткани (мио-рабдосаркомы)
- хронические воспаления мышц — миозиты
- спазмы жевательных мышц, возникающие при запущенной стадии столбняка и после инфицирования вирусом бешенства
- заболевания соединительной ткани-коллагенозы
- генетические заболевания сопровождающиеся недоразвитием и дистрофией мышечной ткани
- порезы жевательных мышц после инсульта
- поражение лицевого и тройничного нервов
Местные причины:
- Дисфункции связанные с нижнечелюстным суставом
- Функциональный дисбаланс жевательной мускулатуры связанный с нарушением прикуса и бруксизмом
- Нарушение нейро-регуляции жевательных мышц.
Практика подтверждает, что местные причины заболевания жевательных мышц почти всегда связаны с мышечно-суставной дисфункцией, которая проявляется щелчками в ухе при глотании и жевании, болями в ВНЧС, бруксизмом (скрип зубами) и неправильным прикусом.
.png)
Гипертонус жевательных мышц
Гипертонус жевательных мышц это реакция жевательной мускулатуры на длительные функциональные перегрузки, связанные с изменениями в проведении нервных импульсов в мышечных волокнах, включая остеопатические патологии. При диагностике это определяется изменением электрического потенциала жевательных мышц при сжатии челюстей, в состоянии покоя и при жевании пищи или функциональных пробах.
Визуально при гипертонусе мышц подымающих нижнюю челюсть могут быть заметны утолщения собственно жевательной мышцы и височной мышцы на пораженной стороне, по сравнению со здоровой стороной. При пальпации отмечается болезненность переднего края жевательной мышцы и наружной крыловидной мышцы, реже височной мышцы.
.png)
Аппарат для электромиографии
При проведении электромиографии пораженной жевательной мышцы в состоянии покоя отмечается спонтанная ЭМГ-активность, что указывает на изменение нервной мышечной регуляции. Так же возникает ассиметрия ЭМГ-активности между левыми и правыми жевательными мышцами.
Как результат возникает повышение тонуса (напряжения) мышечных волокон в мышцах подымающих нижнюю челюсть.
В 70-80 % мышечного гипертонуса возникает миалгия (мышечная боль), особенно сразу после пробуждения или после нервного стресса.
Лечение боли (миалгии) в жевательных мышцах
Как мы уже знаем, местной причиной боли в жевательных мышах является гипертонус мышечных волокон в мышцах, подымающих нижнюю челюсть.
Принципы снятия боли заключаются в немедленной терапии и долгосрочной терапии.
Для срочного купирования острых болей в жевательных мышцах проводят:
- блокады нижней ветви тройничного нерва и лицевого нерва
- инъекции миорелаксантов и витаминов местно, в области мышцы
- инъекции ботокса в области пораженной жевательной мышцы
Для долгосрочного лечения боли в жевательных мышцах проводят комплексное лечение дисфункции нижнечелюстного сустава, прикуса и бруксизма.
Для лечения мышц применяют мио-релаксационные сплинт-системы. Силиконовые сплинты последовательно разобщают зубные ряды, определяют правильное положение суставных головок в ВНЧС, фиксируют правильное центральное соотношение челюстей.
План комплексного лечения, после тщательной диагностики, определяет врач гнатолог на консультации.
Наши врачи
Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология
Стаж работы: с 1999г.
Салацкий Дмитрий Николаевич
Главный врач, стоматолог-ортопед, гнатолог, челюстно-лицевой протезист
Стаж работы: с 1988г.
Ширинян Саркис Кимович
Врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, терапевт
Стаж работы: с 2000г.
Наша клиника
.jpg)
Отзывы пациентов о: Боль в жевательных мышцах
Десятникова Елена, Москва
Я прошла комплексное лечение жевательных мышц и мышц шеи под наблюдением 2 специалистов, гнатолога Салацкого Дмитрия Николаевича и моего остеопата. За 7 месяцев достигнуты хорошие результаты, что помогло мне избавится от хронических болей в шее и бруксизма. У гнатолога оставила 84000 рублей, остеопат сделал 11 сеансов за 55000 рублей. Положительный эффект от достигнутых результатов просто потрясающий!
Оценка:
Сомова Надежда Борисовна, Москва
За 3 месяца, в течение которых Дмитрий Николаевич Салацкий смог вылечить гипертонус моих челюстных и жевательных мышц, последовательно выполнила все рекомендации своего лечащего гнатолога. Острая боль в жевательных мышцах пошла через неделю, а за месяц рот стал открываться не на 1-2 см. из-за боли в челюсти, а как раньше, нормально. Сначала мне сделали разобщающую каппу для зубов на ночь по акции, а потом более сложную каппу-сплинт. Узнала про врачебную гимнастику для воспаленных челюстных мышц и пользовалась все время по рекомендации Дмитрия Николаевича из клиники «Партнер-Мед». Хорошо, что обошлись без уколов ботокса в челюстные мышцы. Рекомендую и врача и саму клинику, потому что там удачное сочетание цены и качества лечения.
Да, кстати, КТ и МРТ они там на месте не делают, меня направили в РНЦХ, а все остальные исследования и все лечение делают.
Оценка:
Источник
Напряжение жевательных мышц является выражением общего психического напряжения. Вспомните выражение «стиснув зубы». Терпит, стиснув зубы или пробивается через препятствия, стиснув зубы и др.
Гипертонус жевательных мышц — лишь симптом каких-то более общих проблем организма, поэтому надо разобраться с ними, понять, „откуда ноги растут“.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Причины гипертонуса жевательных мышц
Как правило, напряжение жевательных мышц является выражением общего психического напряжения. Вспомните выражение «стиснув зубы». Терпит, стиснув зубы или пробивается через препятствия, стиснув зубы и др. А ещё: скрипеть, скрежетать зубами от злости или бессилия.
Челюсти сжимаются в ситуациях, связанных с необходимостью защищаться или соревноваться.
А вот при психологическом шоке, растерянности, переживании неудачи или утраты, мышцы расслабляются. В таких случаях говорят: «челюсть отвисла».
Ежедневное напряжение, связанное с работой, бизнесом, семейными делами и др., могут быть причиной гипертонуса жевательных мышц.
С другой стороны:
радость, улыбка и смех, удовольствие и любовь снимают напряжение, расслабляя челюсти.
Также провоцируют гипертонус изменения в других частях тела, чаще всего это патология шейно-грудного отдела позвоночника.
Неправильное положение позвонков шейного отдела нарушает симметрию лица, подбородок выдвигается вперёд, что вызывает компенсаторное напряжение жевательных мышц. Нарушение прикуса, лечение у стоматолога и др.
Вре́менное повышение тонуса может возникать в результате переутомления мышц при длительной динамической или статической нагрузке.
Например, после бега или нахождения в неудобной позе.
Напряжение мышц глаз и шеи при длительной работе за компьютером вовлекает в этот процесс и жевательные мышцы. Длительная и часто повторяющаяся нагрузка может стать причиной гипертонуса.
Лечение
Жевательные мышцы можно расслабить медицинскими препаратами.
Но смысла в этом мало, т.к. миорелаксанты не устраняют причину гипертонуса, которая найдёт выход в другом месте.
«Одно лечим — другое калечим.»
Инъекции ботокса имеют смысл в ярко выраженных случаях, когда есть боль и разрушаются зубы.
Поэтому лечение должно быть комплексным.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
- Устранение причины, вызвавшей напряжение жевательных мышц.
- В первую очередь убрать явные причины, например, стоматологические.
- Надо снять общее психическое напряжение. Исключить хроническое переутомление мышц.
- Делайте перерывы при работе за компьютером или другой малоподвижной работе каждый час по 15 минут.
- По окончании гимнастики или как отдельное упражнение на расслабление — шавасана.
- Обязательная физическая нагрузка, как минимум — утренняя гимнастика, преимущественно с упражнениями на гибкость.
2. Местное воздействие на мышцы с целью их расслабления.
Как расслабить жевательные мышцы
итак, приступим
Просто расслабить напряжённые мышцы сложно, поэтому их надо сначала растянуть с помощью деревянной пробки от винной бутылки.
Пробка вставляется между передними зубами и удерживается там в течение 10-20 минут.
Высота её должна быть такой, чтобы растянутым мышцам не было больно из-за перенапряжения.
При необходимости пробку можно укоротить.
По мере расслабления жевательных мышц, можно вставлять пробку бо́льшего размера.
Сначала разогрейте мышцы, подвигав нижней челюстью из стороны в сторону и вперёд-назад около минуты.
Примите удобное положение:
лёжа на спине или сидя со слегка запрокинутой головой, чтобы слюна не вытекала из открытого рта.
Мышцы шеи и плечевого пояса тоже постарайтесь расслабить.
Вставьте пробку между зубами.
Образная работа.
Поймайте ощущение напряжения, прочувствуйте его — что за ним кроется, какие более глубокие и тонкие чувства.
Какое настроение его сопровождает?
Возможно, удастся понять* причину, связь с другими телесными ощущениями или зажатыми эмоциями.
Признайте (примите) эти ощущения и само напряжение.
Внутренне улыбнитесь им и отследите, как напряжение тает, растворяется.
Мышцы расслабляются и становятся мягкими и невесомыми.
* Маловероятно, что сразу удастся всё понять, но здесь важен сам процесс.
Проследите взаимосвязь между глазными и жевательными мышцами.
Как они синхронно напрягаются (делать это удобнее с закрытыми глазами).
Попробуйте расслабить глаза и височные области.
Делайте лёгкий массаж жевательных мышц, особенно, в месте прикрепления мышц к челюстям.
Приёмы массажа:
поглаживание и поколачивание подушечками пальцев вдоль мышц.
Чем нежнее будут прикосновения, тем лучше расслабление.
Но вы можете поэкспериментировать, возможно, что и более сильное разминание может оказать хороший эффект. Только делайте это мягко и бережно.
Погладьте ладонями лицо:
лоб — от центра к вискам и вниз, к углу нижней челюсти, щёки — от носа к ушам.
Глубокими, но мягкими круговыми движениями пальцев промассируйте мышцы шейного отдела позвоночника. Общее направление движений — вниз, от головы к плечам.
Периодически можно пробку вынимать, сохраняя и усиливая чувство лёгкости и расслабления в жевательных мышцах. (Вынув пробку, вы сразу же почувствуете эти лёгкость и расслабление.)
Можно, конечно, заниматься в это время и другими делами.
Но всё же эффективность будет выше, если ваше внимание будет на том, что вы делаете.
Работая с напряжением здесь, по принципу обратной связи, вы будете влиять и на причину.
Даже если ум её не осознаёт, тело знает.
Полезно, не вынимая пробку изо рта, растянуть мышцы шеи и туловища.
Движения головы вправо-влево и наклоны от одного плеча к другому.
Для туловища также: наклоны и повороты в стороны.
Помните: всё в нашем теле взаимосвязано и прорабатывать надо не только узкий «проблемный» участок.
Попробуйте, лёжа на спине, сильно растянуть жевательные мышцы, вставив между зубами длинную пробку.
Если, расслабив шею, быстро перекатывать голову из стороны в сторону, вы заметите, как снимается напряжение с челюстей.
Совет.
В повседневности старайтесь замечать:
в каких ситуациях, при каких действиях вы непроизвольно сжимаете зубы.
Заметив, расслабьтесь, уделяя жевательным мышцам особое внимание.
Постоянное психо-эмоциональное напряжение приводит к сокращению гладкой мускулатуры внутренних органов и сужению кровеносных сосудов.
Поэтому, важно для здоровья осознавать себя, наблюдать за тем, что происходит в теле и в голове.
Так из работы с локальной проблемой вытекает понимание причин болезней всего тела и поиск пути к здоровью.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Автор Сергей Пигарёв
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Избыточный, длительный, устойчивый тонус, развившийся в результате долговременных перегрузок жевательной мускулатуры, именуется гипертонусом жевательных мышц.
Что это такое? Данная проблема в стоматологии является достаточно распространенной, так как многообразие клинической симптоматики при данном патологическом состоянии затрудняет диагностику и выявление истинной причины болей в лице. Особую актуальность гипертонус жевательной мускулатуры приобретает, когда отражается на лице в буквальном смысле этого слова. В результате увеличения мышечной массы изменяется внешний облик – нижняя треть лица становится массивнее, само лицо приобретает форму квадрата или трапеции. Необходимо отметить, что длительное перенапряжение мышц может привести и к необратимым последствиям. Избыточный тонус жевательной мускулатуры свидетельствует о присутствии однозначной патологии.
Причины
Причинами заболеваний жевательных мышц могут быть множественные факторы, поэтому обязательно необходимо провести комплексное обследование на предмет их выявления. Причины данного патологического процесса можно разделить на 3 группы:
- Нарушение психоэмоционального состояния. Стрессы на работе и дома, психоэмоциональный дисбаланс, неврозы – причины частого сжатия зубов, напряжения мышц челюсти.
- Стоматологические причины – отсутствие некоторых зубов, особенности положения зубов при окклюзии (смыкании), неверная установка пломб.
- Патология позвоночника. В частности, дегенеративно-дистрофические изменения в шейно-грудном отделе позвоночника могут стать причиной гипертонуса.
Симптомы
Гипертонус жевательных мышц может привести к различным клиническим проявлениям:
- болезненным ощущениям и хрусту при движениях в височно-нижнечелюстном суставе;
- отекам и воспалениям жевательных мышц;
- ограничению движений в височно-нижнечелюстном суставе (пациент испытывает трудности при открытии/закрытии рта);
- развитию бруксизма (неконтролируемому скрежету зубов);
- истираемости зубов;
- многочисленным прикусываниям языка и щек;
- быстрой утомляемости лицевых мышц;
- изменению овала лица.
При выявлении вышеуказанных симптомов следует безотлагательно обратиться к специалисту, так как отсутствие лечения может спровоцировать дальнейшие изменения.
Лечение гипертонуса жевательных мышц
Лечение патологии мышц необходимо проводить комплексными мероприятиями, сочетая самостоятельную работу и профессиональное медицинское вмешательство. Лечение должно быть направлено, в первую очередь, на устранение причины, вызывающей данное состояние. Пациенту необходимо привести в норму свое психоэмоциональное состояние, каждое утро делать гимнастику с расслабляющими упражнениями. Также следует избегать малоподвижного образа жизни. Если же вам приходится проводить большое количество времени на гиподинамичной работе, необходимо стараться чередовать сидячий образ жизни с физической нагрузкой. Существует несколько эффективных методов лечения, стоматолог определит наиболее оптимальный для вас.
- Инъекционный метод предполагает местное воздействие на мышцы медицинскими препаратами с целью их расслабления. Инъекционное введение ботулотоксина позволяет добиться данного эффекта, что, в свою очередь, уменьшает нагрузку на суставы и зубы. Результат от введения препарата наступает уже на 2-3 день и сохраняет свое действие на протяжении полугода.
- Ортодонтический метод лечения предполагает использование специальных капп, предотвращающих разрушение зубной эмали и обеспечивающих расслабление мышц.
- Если исправить дефекты (например, прикус) не удается при помощи капп или брекетов, на помощь приходит хирургический метод корректировки.
- Также применяется физиотерапевтический метод лечения, а именно, ударно-волновая терапия, в результате чего улучшается питание и обмен веществ мышечных клеток, уходит болевой синдром.
- Если же причина гипертонуса жевательных мышц кроется в заболеваниях шейного отдела позвоночника, необходимо обратиться к неврологу.
Где лечить
Основная цель проводимого лечения – расслабление мышц и устранение боли. На сегодняшний день не существует единого мнения, какая все же методика лечения в стоматологической отрасли будет являться наиболее оптимальной и обоснованной. Разобраться в этом поможет высококлассный специалист, врач стоматолог – Рештовская Кристина Борисовна. Отзывы о данном специалисте носят исключительно положительный характер, также можете взглянуть фото работ до и после лечения данного доктора. Она точно определится с диагнозом и с учетом индивидуальных особенностей применит наиболее подходящую для вас методику лечения.
Форма записи на прием:
Источник
Напряжение жевательных мышц является выражением общего психического напряжения. Вспомните выражение «стиснув зубы». Терпит, стиснув зубы или пробивается через препятствия, стиснув зубы и др.
Гипертонус жевательных мышц — лишь симптом каких-то более общих проблем организма, поэтому надо разобраться с ними, понять, „откуда ноги растут“.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Причины гипертонуса жевательных мышц
Как правило, напряжение жевательных мышц является выражением общего психического напряжения. Вспомните выражение «стиснув зубы». Терпит, стиснув зубы или пробивается через препятствия, стиснув зубы и др. А ещё: скрипеть, скрежетать зубами от злости или бессилия.
Челюсти сжимаются в ситуациях, связанных с необходимостью защищаться или соревноваться.
А вот при психологическом шоке, растерянности, переживании неудачи или утраты, мышцы расслабляются. В таких случаях говорят: «челюсть отвисла».
Ежедневное напряжение, связанное с работой, бизнесом, семейными делами и др., могут быть причиной гипертонуса жевательных мышц.
С другой стороны:
радость, улыбка и смех, удовольствие и любовь снимают напряжение, расслабляя челюсти.
Также провоцируют гипертонус изменения в других частях тела, чаще всего это патология шейно-грудного отдела позвоночника.
Неправильное положение позвонков шейного отдела нарушает симметрию лица, подбородок выдвигается вперёд, что вызывает компенсаторное напряжение жевательных мышц. Нарушение прикуса, лечение у стоматолога и др.
Вре́менное повышение тонуса может возникать в результате переутомления мышц при длительной динамической или статической нагрузке.
Например, после бега или нахождения в неудобной позе.
Напряжение мышц глаз и шеи при длительной работе за компьютером вовлекает в этот процесс и жевательные мышцы. Длительная и часто повторяющаяся нагрузка может стать причиной гипертонуса.
Лечение
Жевательные мышцы можно расслабить медицинскими препаратами.
Но смысла в этом мало, т.к. миорелаксанты не устраняют причину гипертонуса, которая найдёт выход в другом месте.
«Одно лечим — другое калечим.»
Инъекции ботокса имеют смысл в ярко выраженных случаях, когда есть боль и разрушаются зубы.
Поэтому лечение должно быть комплексным.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
- Устранение причины, вызвавшей напряжение жевательных мышц.
- В первую очередь убрать явные причины, например, стоматологические.
- Надо снять общее психическое напряжение. Исключить хроническое переутомление мышц.
- Делайте перерывы при работе за компьютером или другой малоподвижной работе каждый час по 15 минут.
- По окончании гимнастики или как отдельное упражнение на расслабление — шавасана.
- Обязательная физическая нагрузка, как минимум — утренняя гимнастика, преимущественно с упражнениями на гибкость.
2. Местное воздействие на мышцы с целью их расслабления.
Как расслабить жевательные мышцы
итак, приступим
Просто расслабить напряжённые мышцы сложно, поэтому их надо сначала растянуть с помощью деревянной пробки от винной бутылки.
Пробка вставляется между передними зубами и удерживается там в течение 10-20 минут.
Высота её должна быть такой, чтобы растянутым мышцам не было больно из-за перенапряжения.
При необходимости пробку можно укоротить.
По мере расслабления жевательных мышц, можно вставлять пробку бо́льшего размера.
Сначала разогрейте мышцы, подвигав нижней челюстью из стороны в сторону и вперёд-назад около минуты.
Примите удобное положение:
лёжа на спине или сидя со слегка запрокинутой головой, чтобы слюна не вытекала из открытого рта.
Мышцы шеи и плечевого пояса тоже постарайтесь расслабить.
Вставьте пробку между зубами.
Образная работа.
Поймайте ощущение напряжения, прочувствуйте его — что за ним кроется, какие более глубокие и тонкие чувства.
Какое настроение его сопровождает?
Возможно, удастся понять* причину, связь с другими телесными ощущениями или зажатыми эмоциями.
Признайте (примите) эти ощущения и само напряжение.
Внутренне улыбнитесь им и отследите, как напряжение тает, растворяется.
Мышцы расслабляются и становятся мягкими и невесомыми.
* Маловероятно, что сразу удастся всё понять, но здесь важен сам процесс.
Проследите взаимосвязь между глазными и жевательными мышцами.
Как они синхронно напрягаются (делать это удобнее с закрытыми глазами).
Попробуйте расслабить глаза и височные области.
Делайте лёгкий массаж жевательных мышц, особенно, в месте прикрепления мышц к челюстям.
Приёмы массажа:
поглаживание и поколачивание подушечками пальцев вдоль мышц.
Чем нежнее будут прикосновения, тем лучше расслабление.
Но вы можете поэкспериментировать, возможно, что и более сильное разминание может оказать хороший эффект. Только делайте это мягко и бережно.
Погладьте ладонями лицо:
лоб — от центра к вискам и вниз, к углу нижней челюсти, щёки — от носа к ушам.
Глубокими, но мягкими круговыми движениями пальцев промассируйте мышцы шейного отдела позвоночника. Общее направление движений — вниз, от головы к плечам.
Периодически можно пробку вынимать, сохраняя и усиливая чувство лёгкости и расслабления в жевательных мышцах. (Вынув пробку, вы сразу же почувствуете эти лёгкость и расслабление.)
Можно, конечно, заниматься в это время и другими делами.
Но всё же эффективность будет выше, если ваше внимание будет на том, что вы делаете.
Работая с напряжением здесь, по принципу обратной связи, вы будете влиять и на причину.
Даже если ум её не осознаёт, тело знает.
Полезно, не вынимая пробку изо рта, растянуть мышцы шеи и туловища.
Движения головы вправо-влево и наклоны от одного плеча к другому.
Для туловища также: наклоны и повороты в стороны.
Помните: всё в нашем теле взаимосвязано и прорабатывать надо не только узкий «проблемный» участок.
Попробуйте, лёжа на спине, сильно растянуть жевательные мышцы, вставив между зубами длинную пробку.
Если, расслабив шею, быстро перекатывать голову из стороны в сторону, вы заметите, как снимается напряжение с челюстей.
Совет.
В повседневности старайтесь замечать:
в каких ситуациях, при каких действиях вы непроизвольно сжимаете зубы.
Заметив, расслабьтесь, уделяя жевательным мышцам особое внимание.
Постоянное психо-эмоциональное напряжение приводит к сокращению гладкой мускулатуры внутренних органов и сужению кровеносных сосудов.
Поэтому, важно для здоровья осознавать себя, наблюдать за тем, что происходит в теле и в голове.
Так из работы с локальной проблемой вытекает понимание причин болезней всего тела и поиск пути к здоровью.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Автор Сергей Пигарёв
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
