Кто и как вылечил сколиоз отзывы
Я тут темку одну создавала, про себя писала. Ну напишу здесь.
Было:
Сколиоз обнаружили в 12 лет. Сперва шок. Потом сама искала упражнения, информацию. Лет в 14 стала делать лечебные упражнения — взяла у человека больного сколиозом 3 степени. Было очень тяжело, я падала от бессилья. Одно упражнение — к примеру имитация плавания брассом или кролем два-три движения и я просто падала. От напряжения текли слезы.Я довольно сильно сутулилась, на физкультуру в школе с трудом ходила, занималась хуже всех. Я не могла достать руками до пола, с трудом приседала, бег — это вообще пытка. Дышать было тяжело всегда не хватало воздуха, ходить, сидеть, стоять, лежать — ужасно болели ноги и спина (такая тошнота в мышцах — может кому знакомо?). В общем перерыва для боли не было — даже лежа.
Еще болело сердце — проходило от висения на турнике. Варикозное расширение вен — не капилляров, а именно вен — на левой ноге прямо выступали и болели. Плоскостопие не знаю какой степени, мне врачи не говорили.
Дальше — хуже, по мере взросления появились комплексы. Никто не понимал серьезность этой проблемы, так что в больницу родителей потащила я. Ходили по хирургам — их рекомендацией было массаж, плавание и ВСЕ.
Потом попала я к хирургу-ортопеду. Он мне поставил диагноз грудо-поясничный кифосколиоз 2 степени. Градусы никто не называл я вот недавно измерила сама не знаю как правильно я измеряла, но что-то около 18 градусов в пояснице и 11 или 18 градусов в грудном отделе (снимок в 15 лет). Этот хирург-ортопед назначил мне гимнастику для стоп, массажер — это от плоскостопия, и корсет — сказал какой фирмы (сейчас не помню). Это мне очень облегчало боль.
Потом в 18 лет одна врач посоветовала мануального терапевта — (золотые ручки просто!). За одну процедуру он мне подровнял ребра — они у меня сильно выступали и шею. Мануальный терапевт сказал, что надо заниматься лечебной физкультурой под руководством инструктора (в этой же больнице). Я сразу же пошла и записалась. С тех пор вот и хожу к мануальному и занимаюсь физкультурой. Сперва ходила в зал. Теперь в принципе сама чувствую, что мне надо, но если есть возможность, всегда хожу на лечебную физкультуру.
РЕЗУЛЬТАТ: позвоночник выровнялся, но насколько, сказать не могу, т.к. снимок не делала повторно. Но выступающие ребра вроде как на месте. И вообще я себя по-другому ощущаю — ничего не болит, если не поднимать тяжести и не простывать (то что надо делать зарядку — это само собой разумеется — я ее делаю через день), я стала выше на 2см, изменилась походка, исчезли вены, перестали болеть ноги, сутулости нет — она появляется из-за перерывов в занятиях физкультурой, практически исчез хруст во ВСЕХ суставах, исчезло онемение перенапряженных мышц, еще была такая беда, как непроизвольное сокращение мышц шеи — тоже теперь нету.
Но имейте также ввиду, что я занималась лечением своих хронических болезней — пиелонефрит и что-то с печенью непорядок, натуральными препаратами, старалась правильно питаться, так как за эти годы я поняла, что нужно лечить не болезнь, а человека в целом.
Еще у меня изменился характер — я стала намного общительней.
А теперь вот такая беда — некуда девать энергию! Я теперь хожу на каратэ — 3 раза в неделю, и дома занимаюсь лечебной физкультурой (ну как же теперь успевать ходить еще и на лечебную?) — примерно 2 раза в неделю (но кажется надо еще разок добавить), раз в пол года массаж, раз в месяц мануальная. Корсет валяется где-то — уже не нужен.Еще я в течение дня разгружаю позвоночник — потягиваюсь, прыгаю на турник, ложусь на гимнастический мячик или на пол — в общем мой позвоночник мне сам подсказывает (и вам будет подсказывать, если будете его любить 😉 )
Добавлено через 6 минут
Еще такой момент: гибкость теперь нормальная — до пола ладошками могу достать, прямую ногу выше головы тоже могу, на продольный (или как там его зовут) шпагат могу сесть, а на прямой вот только не хватает чуть-чуть, но не теряю надежды 😉 Еще перестала болеть поясница, когда лежа закидываю ноги за голову (есть такое упражнение) — раньше была дикая боль.
Источник
Пасти Ла
1
Пасти Ла
27 марта 2013 в 13:52
никак(
Зина с магазина
2
Зина с магазина
27 марта 2013 в 13:58
сколиоз-это необратимый процесс, можно только остановить, вылечить -нет. Занимайтесь физкультурой, есть ряд комплексов, идите в гугл, он вам оможет, инфы видимо не видимо.
Молчалка
3
Молчалка
27 марта 2013 в 14:01
Я сейчас этим занимаюсь, и результат вдохновляет, попробуйте массажную кровать нуга бест. Скажу сразу тем, кто будет тут умничать что это все фигня- вы или вообще не пробовали сами, или просто не довели дело до конца
4
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:05
Ответ для Молчалка
Я сейчас начала ходить на Нуга бест. Пока лежу на коврике. Позже меня переложат на 9-ти шариковый. Кровать должна быть через 1-1,5, розовая, самая мягкая. Очень хочу попробовать. Скажите, какая у вас степень сколиоза, на какой вы кровати лежите, и как результаты. Буду очень признательна.
Зина с магазина
5
Зина с магазина
27 марта 2013 в 14:09
реклама фигни, я реабилитолог, напишите тогда диссертацию, что ваша нуга бест вылечила сколиоз- получите нобелевскую премию! Она навредить скорее может, чем вылечить!
Котенок аки рысь
6
Котенок аки рысь
27 марта 2013 в 14:12
Девочки ну какой Нуга Бест?
Я была ровно 1 раз, у меня рос 164, а она стандартная для всех, спина так болела что я бы….ладно не буду выражаться. Вы сначала разузнайте а потом рассказывайте какой это кайф выгревать печень или еще что…это вообще секта
7
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:13
Ответ для Зина с магазина
а почему вы думаете, что она навредит?
Выручалка
8
Выручалка
27 марта 2013 в 14:14
Ответ для Зина с магазина
Согласна. Я заканчивала школу-интернат для детей со сколиозом. Так вот у нас обучение было только до 8 класса, потому что дальше считается неперспективным лечение. Особо тяжелые случаи оперировали.
9
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:17
Ответ для Котенок аки рысь
у меня были боли просто ужасные, я тупо сидела уже на обезбаливающих мазях. Я ничего не могла найти боль просто такая, что выносит мозг. Начала ходить на нуга бест, первых 2 сеанса на коврике было без изменения, а потом пришло облегчение , по состоянию я себя чувствую как 10 лет назад. Пока плохого сказать ничего не могу, все пробую.
10
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:19
Ответ для Выручалка
а какие последствия у тех, кто оперировался? Понятно, что у каждого свои, но хоть в кратце. Стоит ли оперироваться во взрослом возрасте?
Выручалка
11
Выручалка
27 марта 2013 в 14:35
Ответ для sena
Вы знаете, это очень сложная операция. Я конечно не медик, но насколько помню, вшивался метал. стержень параллельно позвоночнику. Он заставлял держать спину ровно. Но делали эту операцию далеко не всем. Потом этот стержень убирался. За несколько лет человек приучался держать спину ровно при помощи мышц. Ведь сколиоз зачастую — это следствие слабых мышц спины. Реально искривление происходит еще в детском возрасте. Очень хорошо помогает ЛФК, плавание. А вот катание на велике, хула хупы всякие нельзя. А почему вы так поздно кинулись?
Смячиком
12
Смячиком
27 марта 2013 в 14:39
У меня 3 степень, регулярно делаю зарядку — часто забываю что у меня сколиоз. Когда была беременна очень боялась что тяжело буду носить ребенка и роды будут сложные — все прошло о.к, выносила и родила легко. Если спина сильно устает — носите специальный корсет, у меня у мамы о сих пор валяется где-то и походите на массаж. А вот насчет оперирования, я бы не рискнула…
Капризуля
13
Капризуля
27 марта 2013 в 14:42
Ответ для Молчалка
Цитата:
Я сейчас этим занимаюсь, и результат вдохновляет, попробуйте массажную кровать нуга бест. Скажу сразу тем, кто будет тут умничать что это все фигня- вы или вообще не пробовали сами, или просто не довели дело до конца
У меня кума несколько лет назад прям бредила этой кроватью, от всех болячек лечит. Только я бы даже если бы мне платили, не легла бы на нее, неизвестно, сколько болячек может вылезть потом после такого лежания.
Вот доска Евминова — это вещь, еще лечебная физкультура и толковый остеопат.
14
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:48
Ответ для Выручалка
мне сейчас 30 лет, лечить стали позно в 12, почти все это у меня было, просто остановили процесс. А к 30 годам просто стало тяжело жить, я бы так сказала.
Выручалка
15
Выручалка
27 марта 2013 в 14:48
Ответ для Смячиком
Вы правы. При операции последствия непредсказуемы. Предугадать не может никто. Кому-то помогло, а кого-то еще больше скрутило.
Капризуля
16
Капризуля
27 марта 2013 в 14:48
Народ у нас такой — как бы добиться результата, при этом ничего не делая. Конечно, лежать на кровати нуга бест лучше, чем потеть на лечебной физкультуре, на доске Евминова. Однако без труда не выловишь и рыбку из пруда.
В Киеве, Виннице и Хмельницком (городе, о ситуации в которых лично знаю) уже больше десяти лет как прошел ажиотаж на эти кровати))). Кума даже хотела купить 10 кроватей и открыть свой центр, хорошо, что вовремя очнулась). Как в рекламе ’а вы еще кипятите? Тогда мы идем к Вам!’.
Выручалка
17
Выручалка
27 марта 2013 в 14:49
Ответ для Капризуля
Доска Евминова приносит отличные результаты. Проверено.
18
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:49
Ответ для Капризуля
а что такое остеопат?
Капризуля
19
Капризуля
27 марта 2013 в 14:50
Ответ для sena
Цитата:
мне сейчас 30 лет, лечить стали позно в 12, почти все это у меня было, просто остановили процесс. А к 30 годам просто стало тяжело жить, я бы так сказала.
А к Касьяну Вы не обращались? Мой племянник несколько раз попал пока жил старший Касьян — после сеансов его спину теперь не узнать — прям как Кличко).
20
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:53
Ответ для Капризуля
и у него был сильный сколиоз? И сколько лет ему было на тот момент?
Капризуля
21
Капризуля
27 марта 2013 в 14:54
Ответ для sena
Цитата:
а что такое остеопат?
Из интернета: Остеопат – это мастер пальпации, человек, различающий руками даже небольшие изменения в состоянии фасций, мышц, суставов, костей, определяющий их влияние на другие органы тела и способный провести успешное лечение, так же опираясь только на возможности своих рук.
Если человеческим языком: остеопат — специалист типа мануальщика, но он без боли без стресса и принуждения для организма ставит все органы, суставы и пр. на место. И плюс обязательно нужно заниматься хотя бы зарядкой, чтобы мышечный корсет держал кости (грубо говоря).
22
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:55
Ответ для Смячиком
а какой корсет вы носили и где его можно купить?
23
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:56
Ответ для Капризуля
дякую вам ))))) а вы такого случайно не знаете?
24
sena (автор)
27 марта 2013 в 14:58
Ответ для Капризуля
нет не обращалась, а куда именно надо обратиться, не подскажите
Капризуля
25
Капризуля
27 марта 2013 в 15:00
Ответ для sena
Цитата:
и у него был сильный сколиоз? И сколько лет ему было на тот момент?
Он еще ходил в школу, лет 14 было тогда. Позвонок посредине был повернут на 90 градусов, плечи подняты и шея уходила немного в плечи. Одна нога была короче на 1,5 см. После сеансов он качал спину и занимался на доске Евминова. После этого единственный из класса был признан медкомиссией годным к прохождению воинской службы во всех родах войск. Уже третий год подряд занимает призовые места по легкой атлетике среди курсантов Киева, прошел отбор по физической подготовке в спецподразделение ’Альфа’.
К Касьяну он ездил со своей тетей (около 50 лет), которую на первый сеанс муж вез на машине всю дорогу лежа, т.к. она из-за межпозвоночной грыжи стала инвалидом, не могла вообще двигаться. Сейчас уехала на заработки в Италию))).
Капризуля
26
Капризуля
27 марта 2013 в 15:04
Ответ для sena
Цитата:
нет не обращалась, а куда именно надо обратиться, не подскажите
Это в Кобеляках Полтавской области. Но тот Касьян уже умер несколько лет назад. Сейчас принимает его сын, но какие у него результаты, я не знаю.
Сейчас много мануальщиков, остеопатов. Моя подружка ходила со своими проблемами к Главчеву Юрию Николаевичу, довольна, но говорит, что делает больно и ни с кем не сюсюкает. Хотя Касьян тоже не миндальничал) — племянник рассказывал, что матерился во время сеансов на чем свет стоит).
27
sena (автор)
27 марта 2013 в 15:04
Ответ для Капризуля
подскажите, куда это надо обратиться? хотя я думаю мне уже позновато.
28
sena (автор)
27 марта 2013 в 15:05
Ответ для Капризуля
а подруга с какими проблемами ходила?
Капризуля
29
Капризуля
27 марта 2013 в 15:09
Ответ для sena
Цитата:
а подруга с какими проблемами ходила?
Точно диагноз не скажу, позвонки смещались.
А Вам поставили диагноз на глаз или рентген показал? Если без рентгена, то и я такой диагноз могу кому-угодно поставить.
Уточните, где у Вас в городе есть лечебная физкультура и попробуйте походить туда, дает хороший результат.
30
sena (автор)
27 марта 2013 в 15:23
Ответ для Капризуля
у меня диагноз з 12 лет с-образный сколиоз 3-й степени. Мне даже и ренген не надо, все и так видно, хотя он тоже есть
Источник
Лагерта Лодброк28 сентября 2016
Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!
большое спасибо! посмотрю о йоге материалы
Аноним28 сентября 2016
большое спасибо! посмотрю о йоге материалы
История переписки2
Сколиоз — это мышцы с одной стороны спины развиты сильнее, чем с другой. Надо заниматься укреплением мышц спины. А то что вам прописали — мертвомы припарки. У нас вообще не профилактику болезней не обращают никакого внимания. А сколиоз лечить умеют, но не хотят, хотя этот сколиоз в старости аукается очень сильно. Но в лучшем случае вам таблеточки потом «от остеохондроза» выпишут. Наша медицина и отношение ее к организму меня просто убивают. По их понятиям, мы роботы, у которых все части тела живут сами по себе. Есть какие-то подвижки, но не в лечении сколиоза. Хотя одной «красавице», которую очередной алиХарх оплатил выступление на конкурсе крЫсоты, за деньги искривление позвоночника исправили. Умеют же, но… лечат это только за деньги. Бесплатно у нас только грипп лечат и перелом конечностей.
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))
Аноним28 сентября 2016
форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))
История переписки2
да. но и межпозвонковую грыжу форум лечит той же зеленкой что и разбитые о стену носы))))
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.
rita rita28 сентября 2016
Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.
История переписки2
да я пыталась объяснить чем доморощенная диагностика отличается от профессиональной- но покрутить обруч или поделать наклоны дома перед телеком многим больше нравится
Елена Л.28 сентября 2016
ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.
Елена Л.28 сентября 2016
ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.
врачей-придурков хватает во все времена. Я, помню, застраховала себя на год от несчастного случая (на работу к нам приходил страховщик). И, как назло, вывихнула ногу, да так, что ходить не могла на большие расстояния, на работу ездила на такси. Пошла к хирургу за справкой о том, что нога вывихнута. Так тетка мне почти с криком заявила: «На дам! Мы все вывихиваем ноги!» После этого я ни на какие страховки больше не ведусь.
Александра Андреева28 сентября 2016
Бассейн
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Ну-ка поподробней. В группе занимались?
Александра Андреева28 сентября 2016
Ну-ка поподробней. В группе занимались?
История переписки2
Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.
Осенняя 28 сентября 2016
Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.
История переписки3
Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?
Аноним28 сентября 2016
Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?
История переписки4
Не в Москве((
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?
Аноним28 сентября 2016
Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?
История переписки2
С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.
Осенняя 28 сентября 2016
С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.
История переписки3
А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?
Аноним28 сентября 2016
А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?
История переписки4
Вам бы тренер лучше объяснил. В сети тоже полно информации сейчас. Задайте в поиск-Йога при сколиозе.
Lodomeria28 сентября 2016
То есть в ЛФК Вы не верите, а во что верите? В волшебную таблетку?
Без шуток: консультация врача+ выполнение его рекомендаций. ЛФК, бассейн, мануальный терапевт — это по собственному опыту.
Vladimirovna28 сентября 2016
В первую очередь ЛФК, специальные упражнения для этого заболевания, плавание, спать на жесткой поверхности. Мы ложили доску дочери. Уроки даже письменные делала лежа на животе. Это больно, не удобно, но эфективно. Раз в пол года физео процедуры в поликлинике. За два года исправление на 6 градусов.
Маришка28 сентября 2016
Бассейн и регулярные занятия ЛФК можно самой, только для начала походите к специалисту что бы правильно научиться делать все упражнения. Это необходимо для поддержки в тонусе мышц спины. Других способов нету.
Lady28 сентября 2016
Сколиоз в возрасте уже не исправить, нужно укреплять мышцы спины, его можно остановить. Плаванье, лфк (как йога или пилатес) и обязательно массаж (одну сторону спины будут укреплять, вторую расслаблять)
kalink@-malink@28 сентября 2016
Походите на йогу к ХОРОШЕМУ йогатерапевту! Не просто в фитнес клуб на общие занятия, а именно к йогатерапевту!
Источник
Лагерта Лодброк28 сентября 2016
Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!