Молочница как быстро вылечить зуд
Зуд – это самый характерный и распространенный симптом молочницы. Это связано с воспалительным процессом, который возникает вследствие распространения грибка. Избавиться от зуда при молочнице можно с помощью лекарственных средств или народных методов лечения.
Для правильного лечения заболевания нужно знать причины развития болезни. Молочница возникает из-за чрезмерного развития дрожжеподобного грибка Candida. Они проникают на слизистую половых органов и очень быстро размножаются.
Чтобы предотвратить или устранить появление молочницы, следует знать о факторах, которые провоцируют ее появление. К ним относятся:
- Перепад температур, резкая смена климата. Очень часто кандидоз появляется у женщин в отпуске в южных страна. Поэтому чтобы не испортить себе отдых, необходимо брать с собой в поездку лекарственные средства от молочницы;
- После приема антибиотиков нарушается не только микрофлора желудка, но и микрофлора влагалища;
- Если у женщины выделяется мало смазки, то во время полового акта могут возникать микротрещины, провоцирующие заболевание;
- Молочница появляется у беременных женщин или при приеме гормональных средств. В этот период очень сильно повышается концентрация эстрогенов в крови. Большинство лекарственных препаратов в этот период противопоказано. Поэтому при беременности женщинам необходимо особенно тщательно соблюдать личную гигиену;
- Длительное употребление глюкокортикоидных средств;
- ВИЧ- инфекция, ведь иммунитет при этом заболевании очень низкий.
Почему чешется?
Внутренний зуд вызывает грибок, а внешний возникает из-за творожистых выделений, которые раздражают слизистые оболочки. Споры грибка покидая благоприятную для себя среду, пытаются закрепиться на половых губах, въедаясь в них. Поэтому снять зуд при молочнице, можно только избавившись от причины заболевания.
Как быстро убрать зуд
В первую очередь для лечения заболевания нужно обратиться к врачу. Он оценит стадию заболевания и назначит правильное лечение.
До обращения к врачу соблюдайте следующие правила:
- После посещения туалета тщательно подмывайтесь. Вода должна быть не горячая, а мыло лучше не использовать вообще, ведь оно пересушивает кожу. Это нужно для того, чтобы смывать творожистые выделения и остатки мочи, которые вызывают жжение;
- Не использовать тампоны. При менструации лучше пользоваться прокладками, которые нужно менять очень часто;
- Носить белье из натуральных материалов. Стринги и танго запрещены;
- Не употреблять никотин и спиртное;
- Временно прекратить половую жизнь.
Лекарственные препараты для борьбы с заболеванием
Медикаментозные средства против молочницы направлены на борьбу с ее причиной – грибком. Такие препараты быстро убирают симптомы болезни, но лечиться нужно и дальше, чтобы не случилось рецидива.
Врачи рекомендуют следующие лекарственные препараты от зуда:
- Крем от зуда Клотримазол. Его можно использовать при первых симптомах заболевания. Он эффективно борется с грибком, а также обладает успокаивающим действием. Перед применением крема необходимо обеспечить чистоту влагалища. Наносится препарат тонким слоем, нежными движениями. Похожий состав и действие имеет препарат Миконазол.
- Клотримазол выпускается также в виде вагинальных таблеток. Они облегчают течение заболевания, снимают воспалительный процесс и убивают грибок.
- Вагинальные свечи Полижинакс. Они действуют очень быстро. Уже через несколько часов после применения чувствуется эффект. Препарат не только эффективно уничтожает грибок, но и восстанавливают трофику слизистых оболочек.
- Свечи комплексного действия Тержинан. Если другие препараты убивают один или несколько видов грибка, то Тержинан содержат компоненты, которые многие из их видов и оказывают антисептическое действие.
- Если молочница не запущена, поможет препарат в капсулах Дифлюкан. Для лечения достаточно всего одной капсулы.
Народные средства в борьбе с зудом
Народная медицина также предлагает множество средств для борьбы с этим неприятным недугом. Они не вредят здоровью, а их эффективность подтверждают многие женщины. Снять зуд и жжение при молочнице в домашних условиях можно с помощью таких народных средств:
- Такие травы как ромашка, календула, шалфея повсеместно используются для лечения женских заболеваний. Помогают они и в борьбе с молочницей. Обладая противомикробным действием, помогают облегчить зуд, смывают выделения. Используют травы в виде отвара. Применяют для спринцевания и для ванночек.
- Обычная пищевая сода при спринцевании также эффективно снимает симптомы молочницы. Ее действие основано на ощелачивании влагалища. После этого грибок перестает размножаться. Лечебный раствор готовят так: 1 ст. л. соды растворяют в 1 литре кипяченой воды. Можно добавить немного соли. Готовый раствор используют для спринцевания. Сода действует очень быстро, снимая боль и зуд.
- Поможет в борьбе с жжением при молочнице и кора дуба. 2 ст.л. коры заварить кипяченой водой. Отвар коры дуба обладает легким вяжущим действием, подсушивает и успокаивает воспаленные ткани. Применять раствор в виде ванночек. После процедуры нанести мазь от зуда при молочнице, которую назначил врач.
- Буру и глицерин применяют в виде примочек. Они уменьшают зуд, успокаивают кожу, снимают припухлость промежности.
- Ванночки из марганцовки не только снимают симптомы молочницы, но и разрушают структуру грибов. Нужно быть осторожными при приготовлении раствора. Он должен быть некрепким, иначе можно повредить нежные слизистые оболочки влагалища.
- Сухие листья эвкалипта залить кипятком. Дать отвару настоятся несколько часов. Его необходимо обязательно укутать. Готовый раствор можно использовать для спринцевания, ванночек и смачивать в нем тампоны.
- 3% перекись водорода действует также как сода. Плюс к этому действию она еще и подкисляет среду.
- Уменьшить зуд при молочнице поможет обычный йод. Его применяют в виде ванночек. На 1 литр воды необходимо 1 ст.л. йода.
- Для быстрого снятия симптомов молочницы спринцевание требуется делать минимум 2 раза в сутки. Процедура эффективна не только для борьбы с заболеванием, но и эффективно восстанавливает нормальную микрофлору влагалища, так называемые лактобациллы.
Хозяйственное мыло в борьбе с недугом
Это простое и доступное средство имеет щелочной рН, который очень не любят грибы. Их обычная среда обитания с повышенной кислотностью. Поэтому мыло можно смело использовать для подмывания и спринцевания. Это предотвратит размножение грибов кандида и разрушит их мицелий. Хозяйственное мыло действительно эффективно, но лечение им — очень длительный процесс. Оно снимает зуд и жжение, убирает творожистые выделения при молочнице.
Хозяйственное мыло нужно натереть на терке и залить кипяченой водой. Этим раствором можно спринцеваться. После процедуры рекомендуют немного полежать. По истечении 20 минут, несколько раз поспринцеваться обычной водой, чтобы вымыть все оставшееся мыло. Такой же эффект имеет и дегтярное мыло.
Преимуществом народных средств является их натуральность и отсутствие побочных эффектов. Но полностью избавиться от заболевания вам вряд ли удастся. Народные средства используются в комплексе с лекарственными препаратами.
Если симптомы молочницы застали вас дома, а противогрибковых средств не оказалось, облегчить неприятные ощущения поможет Мирамистин. Он наверняка найдется у многих в домашней аптечке. Он эффективно устраняет зуд и жжение. Следует просто обработать им стенки влагалища. Также поможет облегчить жжение и Хлоргексидин.
Источник
Молочница – это распространенная болезнь, которая поражает слизистые оболочки. Коварность заболевания кроется в большом количестве причин ее развития, быстрого перехода в хроническую форму и появлением неприятных симптомов. Грибок становится причиной сильного зуда, который можно устранить традиционной или народной медициной.
В каких случаях наблюдается зуд
При носительстве грибка инфекционный процесс не образуется, поэтому неприятные симптомы отсутствуют. В данном случае в лечении нет необходимости. Острая неосложненная форма кандидоза отмечается 1-3 раза в год и сопровождается сильным зудом и жжением. Хроническая молочница наблюдается 4 и больше раз в год, но симптомы практически не выражены. Часто болезнь проходит без зуда.
Почему появляется зуд
Зуд и жжение часто сопровождают развитие молочницы. Чаще всего заболевание возникает из-за снижения защитных функций организма. При ослаблении грибки распространяются намного быстрее.
Другие причины возникновения болезни:
- вынашивание ребенка;
- прием антибиотиков;
- стресс, депрессия;
- хронические заболевания;
- повышение уровня эстрогенов в крови;
- акклиматизация;
- нарушение метаболизма;
- применение глюкокортикоидных препаратов;
- гормональный дисбаланс;
- микротрещины влагалища из-за нехватки смазки.
- снижение защитных функций (инфекции, ВИЧ);
- некачественные средства гигиены.
При устранении причины появления грибкового поражения исчезнут и неприятные симптомы.
Внимание! Стоит учитывать, что симптомы кандидоза могут свидетельствовать о заболеваниях эндокринной системы, венерических болезнях, онкологии и других патологиях.
Как устранить досаждающий зуд
При молочнице только врач может назначить терапию, избавив человека от причины развития болезни и зуда. Купировать симптом кандидоза можно соблюдением таких правил:
- на время лечения исключается интимная близость;
- не рекомендуется надевать тесную одежду, кружевное и синтетическое белье;
- личная гигиена проводится 2-3 раза в сутки без использования была и с минимальным напором воды;
- течение болезни усугубляет употребление алкоголя, прием гормональных препаратов и курение;
- лучше отказаться от ежедневных прокладок.
Чтобы не усугубить ситуацию все суппозитории, мази и таблетки принимаются только по назначению врача.
Медикаментозная терапия
Противогрибковые препараты купирую зуд и жжение. Форму выпуска и дозировку назначает врач, исходя из стадии развития болезни и наличия осложнений.
Клотримазол
Крем наносится при первых симптомах молочницы. Средство обладает противовоспалительным и успокаивающим свойством. Наносится на предварительно очищенные и высушенные пораженные участки легкими движениями.
Медикамент в виде таблеток вводится во влагалище. Снимает зуд при кандидозе, убирает раздражение и облегчает течение заболевания.
Полижинакс
Суппозитории оказывают укрепляющее и восстанавливающее действие на слизистую оболочку, убивая болезнетворные микробы. Избавляют от неприятных симптомов в краткий срок.
Дифлюкан
Эффективное средство против молочницы. Чтобы устранить болезнь и ее симптомы необходимо использовать только одну капсулу, поместив ее глубоко во влагалище. Наилучший эффект наблюдается при терапии неосложненного кандидоза.
Залаин
Свечи убирают чувство жжения и зуда. Препарат используется перед сном и через неделю курс повторяется при необходимости.
Нистатин
Средство представлено в виде свечей, мази и таблеток. При зуде гениталий используются вагинальные суппозитории.
Гино-Певарил
Противогрибковый препарат обладает широким спектром действия. За счет уникального состава, его компоненты лучше растворяются в жире и глубже проникают в пораженные кандидой ткани.
Народные способы
Рецепты народной медицины помогут избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих развитие молочницы. Это жжение и зуд в области гениталий. Вот несколько эффективных методов борьбы с незапущенным кандидозом.
Мед
Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Мед растворяется в теплой кипяченной воде в соотношении 1:10. Раствором смазывается пораженная область в утреннее и вечернее время.
Травы
Сборы хорошо снимают симптомы заболевания, а при длительной терапии позволит избавиться от причины его появления. В одинаковых пропорциях подготавливаются ромашка, шалфей, эвкалипт, можжевельник, береза, тысячелистник и календула. Смесь (2 ст. л.) помещается в термос, заливается 200 мл кипятка и отставляется на 8 часов. Сбор принимается трижды в неделю перед приемом пищи утром и вечером. Травы можно использовать для подмывания.
Сода
Щелочное вещество отлично снимает зуд при молочнице. В кипяченную воду (1 л) добавляется раствор йода (1 ч. л.) и пищевая сода (1 ст. л.). Средство используется для спринцевания, ощелачивает среду пораженной области и предупреждает распространение кандиды.
Морковь
Овощной напиток укрепляет иммунитет, поэтому его необходимо пить ежедневно по 200 мл. Для спринцевания морковный сок разбавляется с водой в одинаковом соотношении. В его состав входит бета-каротин, который оболочки клеток делает более прочными.
Календула
Растение показывает хорошие результаты при лечении молочницы. В небольшую миску помещается кипяток (1 ст.) и календула (1 ч. л.). Смесь отправляется на водяную баню на 30 минут. Отвар используется для спринцевания дважды в день и подмывания.
Чайное дерево
Растительное масло продается в аптеке или специализированном магазине. Средство восстанавливает естественную флору, убивает бактерии и снимает воспалительный процесс. Для борьбы с зудом требуется сделать тампон из марли или бинта, и смочить его в разведенное с водой масло. Запрещено использовать чайное дерево в чистом виде во избежание ожогов.
Калина
Полезный отвар используется для спринцевания, чтобы убрать зуд в интимной области. В кипяток (200 мл) добавляют 1 ст. л. калинового соцветия. Средство должно настояться 1,5 часа.
Крапива
Растение обладает противовоспалительный и успокаивающим действием, благодаря чему хорошо снимает зуд при молочнице. Для приготовления настоя требуется в кипяток (200 мл) добавить 1 ст. л. цветков и отправить на плиту на маленький огонь на 3 минуты. Отвар применяется для спринцевания раз в сутки.
Яблочный уксус
Продукт эффективен при кандидозе, но подходит для кратковременного спринцевания. Длительное воздействие уксуса приводит к нарушению микрофлоры.
Рецепты народной медицины нельзя применять при повышенной чувствительности и аллергии к их компонентам.
Хозяйственное мыло
Продукт имеет щелочной pH, поэтому он эффективен при зуде, вызванном грибком. Болезнетворные микробы предпочитают кислую среду. Спринцевание и подмывание мыльным раствором препятствует размножению кандиды и устраняет зуд. Средство не избавит от молочницы, но прекрасно борется с дискомфортом.
Для терапии натуральное хозяйственное мыло измельчается на терке и растворяется в кипяченной охлажденной воде. Полученный раствор используется для спринцевания. Процедура длится 15 минут, после чего необходимо вымыть всю пену. Мыло применяется лишь как вспомогательное средство против зуда.
Полезные советы
При соблюдении общих рекомендаций можно избавиться от неприятного зуда при кандидозе.
- Водный баланс. Во время обострения заболевания необходимо больше пить жидкости. Суточная норма – 2 л чистой воды. Для насыщения организма влагой требуется за 30 минут до приема пищи выпивать 100 мл жидкости.
- Диета. Следует ограничивать употребление некоторых продуктов. Это сладкие и мучные изделия, способствующие размножению грибка.
- Общественные места. После купания на пляже или в бассейне обязательно снимается мокрая одежда. Влажность ухудшает ситуацию и усиливает зуд.
- Нижнее белье. Синтетика должна быть заменена на натуральную хлопчатобумажную ткань, которая пропускает и не удерживает воздух.
Специалисты советуют придерживаться общих правил борьбы с молочницей, избавляющих от зуда.
Все вышеперечисленные способы борьбы с проявлениями кандидоза эффективны, если их использовать на начальной стадии развития болезни. Чтобы полностью избавиться от молочницы потребуется комплексное лечение, включающее прием лекарственных противогрибковых средств, витаминов для повышения иммунитета, коррекция образа жизни и диета.
Источник
Молочница — одно из наиболее распространенных заболеваний у женщин. Почти всегда сопровождается зудом в области половых органов.
Симптоматика
С момента начала размножения гриба рода Кандида начинается само заболевание. Данное заболевание имеет свою определенную симптоматику, которая заключается в:
- появлении обильных выделений, белого цвета, густой консистенции;
- покраснение внешних половых органов;
- жжение;
- зуд;
- боль при мочеиспускании;
- боль при половом акте.
Все эти симптомы особо выражены в ночное время суток. Зуд в особенности мешает женщине (как и мужчине) вести нормальный образ жизни. Зуд не прекращается ни днем, ни ночью, что может вызвать у человека нервный срыв.
Когда грибы начинают активно размножаться, то первыми, что появляется — это патологические выделения. Тем самым микрофлора влагалища меняется и становится сухой. Именно там патологические микроорганизмы пытаются прикрепиться к стенкам слизистых (тем самым проникая в верхних слой эпителия), что приводит к сильному зуду и жжению.
Формы проявления зуда
Зуд может проявляться по-разному. Разделяют несколько форм:
- умеренная: сам зуд выражен слабо, в основном, дает о себе знать при ходьбе или плохой интимной гигиены;
- нарастающая: от умеренного переходит в более интенсивный, начинает все чаще и чаще давать о себе знать, зависит от влияния внешних факторов;
- не утихающая: зуд, жжение не проходящие в течении всего дня, а в ночное время еще более выражены.
Если вас беспокоит совсем незначительно жжение — это не повод не обращаться к доктору. Так, в начальной стадии молочницы — это норма. Если вовремя не начать лечить, то молочница может перейти в хроническую форму или привести к дополнительной инфекции. Также незначительный зуд может проявляться у женщин (и у мужчин) с довольно сильным иммунитетом. Поводом для обращения у врачу, являются:
- зуд, жжение (даже в незначительной форме);
- общая слабость, отсутствие аппетита, мигрень;
- дискомфорт во время полового акта;
- выделения белого цвета, густые, с неприятным запахом (у женщин);
- налет серого цвета в области головки мужского полового члена;
- покраснения половых органов;
- отечность половых органов.
Как быстро убрать зуд
Главное правило при этом то, чтобы облегчить симптоматику, совсем не означает вылечить заболевание. Данные рекомендации Вам только немного помогут убрать зуд и жжение.
- Наведите слабый раствор марганцовки. Необходимо подмываться 2 раза в день.
- Берете 1 столовую ложку соды на 200 мл кипяченной воды. Раствором можно проводить как спринцевание, так и подмывание, можно и ванночки.
- Снять зуд помогает подмывание 3-5 раз в течения дня, без мыла просто теплой водой. Процедура помогает убрать белый налет.
Избавляемся от зуда при молочнице медикаментозно
Для наиболее лучшего устранения всех симптомов вам необходимо проходить курс терапии в комплексе и совместно с половым партнером. Во время лечения секс противопоказан. Для мужчин, в основном, назначают крема. Как показывает практика самые эффективные лекарственные средства, которые помогают в течении 2-5 дней устранить симптомы молочницы это:
- Ливарол,
- Кандид,
- Дифлюкан,
- Вагисепт,
- Флуконазол,
- Пимафуцин,
- Кетоконазол.
Вагинальные свечи
Для достижения быстрого результата необходимо правильно вставлять свечи:
- Перед процедурой тщательной вымойте руки. Займите горизонтальное положение.
- Рекомендуют проведение манипуляции перед сном для предотвращения вытекания.
- Если у вас назначено 2 раза в день, то после введение рекомендовано оставаться в горизонтальном положении в среднем 30 минут.
- Свечка вставляется глубоко внутрь.
Помните, что самолечение может привести к осложнениям. Перед тем как принять решение о приеме того или иного препарата проконсультируйтесь с врачом.
Залаин — свечка однократного применения. Вводится на ночь. Если симптоматика не прошла, то рекомендуют повторить через 1 неделю.
Ливарол (кетоконазол) — противопоказан при беременности. Курс лечения 3-5 дней. Вводят 1 раз в сутки. В основном, не вызывает аллергии. Хорошо помогает при первичном приеме. Минусы препарата заключаются в том, что при систематическом использовании в организме формируется иммунитет на компоненты.
Ирунин (интраконазол) — противопоказан при беременности. Курс лечения 10 дней, по 1 свечке на ночь. Хорошо помогает как при первичной, так и при хронической молочнице.
Клотримазол — противопоказан в 1 триметре беременности, при кормлении грудью. Курс лечения 6 дней. По 1 свече на ночь.
Пимафуцин (примафуцин) — курс лечения 3-6 дней, по 1 свече на ночь. Возможно применение при беременности и кормлении грудью.
Нистатин — противопоказания: беременность. Курс лечения: 10 дней/2 раза в день вставляем свечку.
Ломексин — противопоказания: беременность. Однократного применения. Возможно повторить для закрепления через 3-5 дней.
Применения мазей и кремов
Мази и крема относят к местным препаратам, которые, в основном, лишь часть терапии при лечении молочницы. Данные лекарства борются с грибом поверхностно.
Данный вид подходит для лечения:
- первичной молочницы,
- в период кормления грудью,
- беременности,
- возраст до 18 лет.
Также назначают мужчинам.
Пимафуцин — не имеет противопоказаний (кроме аллергии на компоненты). Крем наносится 2-3 раза в сутки.
Гинофорт — данный крем считается вагинальным. Для его применения используется специальная насадка — аппликатор. Вводится однократно. После введения не проводится спринцевание и не делаются ванночки в течение трех дней.
Мирамистин — обладает антисептическими свойствами, противогрибковыми свойствами. Дозировка индивидуальна.
Нистатиновая мазь — используется в течение 5-10 дней, два раза в день.
Клотримазол — курс лечения зависит от заболевания. Возможно применение до 1 месяца. 2 раза в день (необходимо втирать). Противопоказана во время беременности и кормления грудью.
Народные средства для избавления от зуда
Спринцевания и подмывания
Спринцеванием является орошение стенок влагалища, что способствует как антибактериальному эффекту, так и противовоспалительному.
Для правильного спринцевания вам необходимо:
- взять спринцовку (вымытую кипяченной водой);
- наконечник протрите спиртом;
- температура раствора должна быть комнатной;
- аккуратно введите наконечник во влагалище (не более 7 см);
- время спринцевания должно быть около 10 минут.
После окончании процедуры рекомендуют занять горизонтальное положение, в среднем на 30 минут.
Спринцевание с ромашкой: 3 столовые ложки на 1 литр воды. Кипятят, настаивают до нужной температуры. Процеживаем и 2 раза в день спринцуемся.
С календулой — 500 мл воды на 3 ст. ложки цветков. Кипятим. Остужает, процеживаем. 3 раза в день.
Чайное дерево — делают сначала смесь из 1 ч. ложки масла чайного дерева и 1 ч. ложки мед спирта. На 200 мл воды добавляют 5 капель данной смеси. Спринцевание 2 раза в день.
Ванночки
Сидячие ванночки хорошо помогают при молочнице. Играют успокоительную роль, также противовоспалительную.
Очень полезно применять ванночки с отварами трав, таких как: ромашка, календула.
Для этого берете: 1 ст. ложку ромашки, 2 ст. ложки цветков календулы на 1 литр воды (кипятка), настаиваете 8 часов. Ежедневно 2 раза в день.
Ванночка со слабым раствором марганцовки, вам поможет снять зуд.
Ванночка с йодом: на 1 литр воды 5 г. йода и 5 г. соды.
Хозяйственное мыло
Мыло считается полезным для профилактики и лечения молочницы, если на нем указано содержание не мене 72% жирных кислот. Благодаря своему щелочному составу мыло убивает грибки. Мылом можно при молочнице как подмываться, так и спринцеваться и проводить ванночки.
Хозяйственное мыло имеет свойство бороться с патогенными микроорганизмами, тем самым не как не влияет на естественную микрофлору влагалища.
Так, например, от зуда можно сделать следующее: натрите брусок мыла на 1 литр воды, добавьте 1 ст. ложку мыла. Данным раствором можно подмываться или принимать ванночку. Но помните, что после любой процедуры с мылом через 30 минут необходимо все смыть чистой водой.
Чеснок против молочницы
Как известно, чеснок обладает высоким антибактериальным эффектом. Для лечения молочницы чеснок — это просто замечательное средство, которое помогает на 100%. Но надо знать, что неправильное применение данного средства может значительно повредить слизистые половых органов в виде ожога.
Для безопасного применения в домашних условиях, в настоящее время выпускается чеснок в порошковом виде, а также в виде капсул.
Для лечения порошком: 10 мг в сутки.
Как не допустить развитие кандидоза
При первых же признаках заболевания обратитесь к доктору, так как лечение необходимо начинать сразу. Для предупреждения развития заболевания, в курс лечения должно входить:
- восстановление нормальной микрофлоры влагалища;
- устранения дисбактериоза кишечника (если имеется);
- применения наружных средств (Гексикон, Пимафуцин, Клотримазол);
- при необходимости применение лекарств внутрь (Флюкостат, Дифлюкан);
- прием витаминов для поддержки иммунитета;
- сочетание лечения с народными средствами;
- отказ от курения и алкоголя;
- отказ от интимной жизни во время курса лечения;
- соблюдение диеты (низкоуглеводная, без жирного, без соленого, без мучного и т.д.).
Профилактика:
- поддержка иммунитета;
- постоянный половой партнер;
- правильная интимная гигиена;
- защищенный половой акт;
- правильный образ жизни, без вредных привычек;
- как можно меньше стрессов;
- не принимать антибиотики и другие лекарства без назначения врача;
- частая смена гигиенических прокладок;
- ношение удобного белья;
- нижнее белье не должно быть синтетическим;
- умеренные физические нагрузка;
- закаливание организма.
Прочитали: 8 000
12 оценок,
среднее: 4,92 из 5
Загрузка…
Источник
