Не вижу с близкого расстояния как вылечить зрения
С возрастом люди начинают замечать, что у них падает зрение на близких расстояниях, а вот вдаль они видят даже лучше, чем в молодости.
Такое расстройство рефракции называется дальнозоркость и может встречаться в любом возрасте, но в основном такая проблема характерна у людей 40 лет и старше.
Симптомы
Справка! Ухудшение зрения вблизи и его одновременное улучшение на далекие расстояния называется гиперметропией.
Если эти изменения связаны с возрастными дистрофическими процессами в тканях глаза – диагностируется возрастная пресбиопия.
Такое нарушение сопровождается следующими симптомами:
- при нагрузках на органы зрения (чтение, работа за компьютером) может появляться утомление и головная боль;
- развивается синдром ленивого глаза, когда наряду с ухудшением качества зрения глаз, который видит хуже, может переставать полноценно функционировать;
-
чем ближе находятся рассматриваемые предметы – тем более размыты их очертания; - после продолжительного напряжения глаз могут появляться ощущения зуда и жжения.
Чем сильнее степень дальнозоркости – тем более ярко выраженной будет симптоматика.
В самых тяжелых случаях человек без очков или контактных линз совсем не может рассмотреть предметы, которые находятся на расстоянии вытянутой руки.
При каких болезнях человек может плохо видеть вблизи?
Само по себе ухудшение зрения вблизи уже является заболеванием под названием «гиперметропия».
Обратите внимание! Проявляться такая патология может на фоне некоторых недугов, один из которых – нарушение аккомодации.
Глаз уже не может фокусироваться на предметах на разных расстояниях из-за атрофических процессов в тканях хрусталика.
Ухудшение зрения на близких расстояниях может быть связано с развитием следующих офтальмологических заболеваний:
- Отслоение сетчатки.
Сетчатка является элементом, расположенным в задней части глаза.
На ней фокусируется отраженный от видимых предметов свет, и эта информация в виде изображения передается в мозг.
При отслоении сетчатка отделяется от сосудистой оболочки, к которой она плотно крепится. - Макулодистрофия.
Заболевание представляет собой поражение «желтого пятна» – участка сетчатки, на котором концентрируется наибольшее число фоторецепторов. - Разрывы сетчатки и стекловидного тела.
- Диабетическая ретинопатия.
Заболевание сосудистой системы глаз, при котором в капиллярах развиваются атеросклеротические изменения.
В результате нарушается кровоснабжение зрительного нерва и сетчатки и человек начинает видеть хуже.
Нередко дальнозоркость развивается на фоне катаракты (патология хрусталика).
Стоит отметить! Хрусталик при заболевании теряет естественную прозрачность и перестает полноценно выполнять работу линзы, отчего нормальная фокусировка зрения становится невозможной.
Причины плохого зрения на близких расстояниях
В группу риска входят в основном люди в возрасте от 35 лет и старше.
В таком возрасте роговая оболочка начинает терять свою упругость и не может нормально фокусировать свет.
Нарушение может встречаться и в более младшем возрасте, и даже у маленьких детей.
Но у них такие проблемы обусловлены исключительно физиологическими нарушениями и часто проходят с возрастом, когда ткани глаза окончательно сформируются.
Доказано, что ухудшение зрения вблизи может являться следствием генетической предрасположенности к таким нарушениям в тканях глаз.
Интересный факт! По статистике к таким нарушениям более предрасположены определенные этнические группы: индейцы Северной Америки, обитатели Тихоокеанских районов и афроамериканцы.
Возможные осложнения
Гиперметропия развивается относительно медленно и ее симптомы всегда хорошо заметны, что позволяет вовремя начать лечение и избежать серьезных последствий.
Но если терапия будет неправильной или основное предпочтение будет отдаваться народным способам лечения – возможно развитие следующих серьезных патологий:
-
глаукома; - блефариты, кератиты и конъюнктивиты неинфекционного характера;
- содружественное косоглазие;
- амблиопия (синдром «ленивого глаза»).
Лечение необходимо начинать как можно раньше и терапевтический курс будет полностью зависеть от результатов диагностики и причин развития недуга.
Что делать: подходы к лечению
Что же делать, если вы столкнулись с этим симптомом и зрение вблизи стало плохое? При ухудшении зрения вблизи, лечение назначается в зависимости от причины нарушения и степени тяжести дальнозоркости, а также от возраста пациента.
Имейте в виду! Возможны варианты от консервативной терапии (в легких случаях) до хирургического вмешательства.
Общий подход
К консервативному лечению в данном случае относят использование корректирующей оптики.
При этом если дальнозоркость небольшая – носить очки или линзы можно только при выполнении действий, требующих концентрации зрения (чтение, просмотр телевизора, работа за компьютером).
В детском возрасте ткани глаза еще достаточно эластичные, и вместо таких вспомогательных средств можно постараться избавиться от дефектов рефракции с помощью специальной гимнастики для глаз.
Если при обследовании выявляется дальнозоркость более +3 диоптрий – не обойтись без постоянного ношения корректирующих очков или линз.
Дополнительно может применяться программно-компьютерное лечение.
Если такое сочетание не дает результатов – назначается хирургическое или лазерное лечение.
Оперативное лечение
Возможны следующие варианты оперативного вмешательства:
- лазерная коррекция;
- лазерная термокератопластика (оказывается воздействие на роговую оболочку посредством тепловых радиоволн, в результате чего меняется форма роговицы и соответственно – ее преломляющие характеристики);
- ленсектомия (удаление плохо функционирующего хрусталика и его замена на искусственный имплантат, в основном актуально при возрастных нарушениях зрения);
- кератопластика (замена помутневшего участка роговой оболочки);
- имплантация линзы, при которой удаления органа не происходит, а линза устанавливается непосредственно перед хрусталиком;
-
радиальная кератотомия (нанесение на роговицу насечек, которые помогают скорректировать ее преломляющую способность); - термокератокоагуляция (точечная обработка роговой оболочки нагретой до определенной температуры иглой).
У каждого метода свои показания, разная эффективность и реабилитационный период. Выбор способа лечения зависит от результатов предварительного обследования пациента.
Профилактика
Ухудшение зрения вблизи – рефракционная проблема, возникающая вследствие нарушения фокусировки.
Помните! Профилактика такого нарушения в основном сводится к соблюдению правильных условий для работы, при которых органы зрения не будут переутомляться и уставать:
- на рабочем месте необходимо обеспечить правильное освещение;
- во избежание развития спазма аккомодации не стоит читать при плохом освещении или лежа, а при работе за компьютером расстояния от монитора до глаз должно составлять 50-60 сантиметров;
- каждый час-полтора работы с компьютером необходимо делать пятиминутные перерывы, в ходе которых желательно выполнять самостоятельный массаж глазных яблок.
Достаточно массировать ладонями закрытые веки в течение 1-2 минут.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, каким образом можно улучшить зрение:
Проблемы с фокусировкой зрения – нарушение, которое всегда будет прогрессировать, если вовремя не начать лечение, и одних профилактических мер будет недостаточно.
Необходимо пройти обследование у офтальмолога, который определит причину патологии и порекомендует дальнейшие способы лечения.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
Каждая система сложного человеческого организма претерпевает со временем многочисленные изменения, а в возрасте около сорока лет отмечаются нарушения в работе органов зрения. В этот период люди приходят в кабинет к офтальмологу со словами: «Я плохо вижу вблизи».
При каких болезнях человек может плохо видеть вблизи?
Такой симптом, как «размытое» зрение на близком расстоянии бывает следствием различных болезней. Среди патологий, которые встречаются часто, специалисты называют:
- Катаракту – заболевание, характеризующееся образованием мутного хрусталика и потерей его прозрачности. Естественная линза человеческого глаза становится тусклой и не может эффективно выполнять свою функцию. При этой патологии фокусировка зрения затрудняется и теряется четкость изображения.
- Отслоения сетчатки, вызванные разными причинами. При этом заболевании прослойка фоторецепторных клеток отделяется от поверхности пигментного эпителия, сетчатка не получает необходимого питания и пациент стремительно теряет зрение.
- Заболевание, затрагивающее центральную зону сетчатки, при котором происходит дегенерация макулы. Обнаруживается в большинстве случаев у пациентов 50-летнего возраста. Отсутствие лечения приводит к ослаблению видимости, вплоть до слепоты.
- Разрыв сетчатки, при котором отмечается снижение качества зрения. При этой патологии передача сигналов в мозг человека нарушается из-за повреждения тонкой оболочки, которая регистрирует свет. Степень ухудшения отличается в зависимости от изменений, которые наблюдаются в сетчатке (полное или частичное ее отслоение ).
- Ретинопатию – заболевание, при котором обнаруживаются изменения в сосудистой системе. При такой патологии зрительный нерв глаза и сетчатка не получают необходимых питательных веществ вследствие нарушения кровоснабжения и поражения ретинальных сосудов.
- Дистрофические процессы становятся причиной прогрессирующего падения зрения, а игнорирование симптомов и отсутствие терапии приводят к слепоте. Ретинопатия часто проявляется у людей с таким заболеванием, как сахарный диабет.
Причины плохого зрения на близких расстояниях
Риск возникновения и развития заболевания касается сорокалетних пациентов, но проблема может встречаться и у детей. Рассмотрим основные причины слабого зрения вблизи:
Физиологические особенноси
Если маленький ребенок плохо видит вблизи, такая проблема чаще всего обусловлена особенностями, связанными с формированием тканей глазного яблока. С возрастом такие нарушения обычно проходят и зрение нормализуется.
Глазные мышцы плохо работают
Такая проблема встречается у людей, ведущих сидячий образ жизни, у офисных сотрудников, у которых есть необходимостью концентрации внимания на объектах, находящихся на постоянном расстоянии от глаз (разработка чертежей, работа перед монитором компьютера, с документацией, журналистика и написание статей и др.)
Поэтому кривизна хрусталика изменяется редко, мышцы теряют тонус и способность эффективно работать. Очень важно делать перерывы и «заставлять мышцы глаз функционировать», концентрируя внимание на отдаленных объектах и отвлекаясь от монотонности занятия.
Изменения в сетчатке глаза, связанные со старением организма
Постепенно разрушается светочувствительный пигмент, благодаря которому мы видим. Четкость изображения теряется, падает острота зрения. Замедлить процесс старения можно с помощью диеты, включающей все необходимые витамины и микроэлементы.
Возрастное уплотнение и склероз хрусталика
Вследствие которого человек теряет способность фокусировки глаз на предметах, линза, утратившая эластичность, не может обеспечить четкое изображение вещей, которые расположены близко от глаз.
Наследственная предрасположенность некоторых людей к таким патологиям
Существуют этнические группы, для которых характерны нарушения рефракции и развитие подобных заболеваний. Виновником этого является миниатюрный размер глазного яблока и ограниченная оптическая сила.
В таких случаях рекомендуется коррекция зрения, улучшить состояние пациента без врачебного вмешательства невозможно.
Нарушения кровотока в сосудах и питания сетчатки глаз
Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и пристрастие к табачным изделиям могут приводить к ухудшению кровообращения и состояния сосудов глаз. В этих случаях врачи рекомендуют придерживаться диеты, ограничить посещения хамама и сауны.
Сильное напряжение зрительных органов
Оно связанное с плохим или постоянно меняющимся освещением, работой при ярком свете. Офтальмологи обращают внимание пациентов на важность применения солнцезащитных очков, отказа от чтения в транспорте и при слабом свете в помещении, использования очков – «хамелеонов» во время работы за компьютером.
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения
Если пациент долго игнорирует симптоматику или применяет народные средства, не получив консультацию специалиста, могут развиться такие серьезные патологии глаз:
- Конъюнктивиты, которые не имеют инфекционного характера
- Блефарит, плохо поддающегося терапии
- Сложная и опасная болезнь – глаукома, следствием которой может стать полная слепота
- Воспалительные процессы в роговице, приводящие к необратимым нарушениям в тканях
- «Синдром ленивого глаза», при развитии которого один глаз перестает выполнять свои функции, а при отсутствии лечения пациент просто ослепнет
- Косоглазие, требующее специальных мероприятий для коррекции с применением стереоскопических приборов или выполнением операции
Появление осложнений полностью зависит от внимания пациента к здоровью. Если вовремя обратиться к специалисту для консультации и немедленно начать лечение, есть надежда остановить прогрессирование недуга и избежать серьезных осложнений.
Что делать: подходы к лечению
Если вы стали хуже видеть вблизи, следует пройти консультацию у офтальмолога. После сбора анамнеза и установления причин падения зрения врач назначает лечение, которое зависит от возраста человека, обратившегося за помощью, и от степени тяжести отдельного случая.
Выбор делает специалист в пользу консервативных методов терапии или отдается предпочтение операции. Основными видами лечения являются:
Консервативная терапия
При этом пациенту подбираются соответствующие очки или контактные линзы, которые он использует в случае необходимости концентрации внимания на предметах, находящихся близко (чтение текстов, просмотр фильмов, работа за монитором компьютера и др.). Если степень дальнозоркости большая (более + 3 диоптрий), пациенту советуют носить очки или корректирующие линзы постоянно.
Врач может назначить программно-компьютерное лечение, дающее неплохие результаты. В случае их отсутствия показана операция или лазерное лечение.
Оперативное лечение
После тщательного обследования пациента врач может назначить один из методов вмешательства, характеризующихся разной эффективностью и требующих от пациента соблюдения рекомендаций во время реабилитационного периода (коррекция зрения лазером и удаление хрусталика. Установка имплантата, интраокулярной линзы, термокератопластика, замена участков роговицы глаза, термокератокоагуляция и др.)
Упражнения для глаз
Во многих случаях врач советует пациентам делать гимнастику, помогающую восстановить работу глазных мышц и повысить остроту зрения.
При этом человек должен поочередно открывать, а затем закрывать глаза, обращать свое внимание на близкие и отдаленные предметы, выполнять вращательные движения налево и направо, моргать и переводить взгляд в разные стороны, сверху вниз и др. Такая гимнастика дает хорошие результаты и рекомендуется даже в целях профилактики.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Заключается в соблюдении правильного режима, чередовании работы и отдыха, рационального питания и предупреждения чрезмерного переутомления глаз:
- Позаботьтесь о грамотной организации рабочего места. Выберите оптимальную высоту стола, поставьте монитор компьютера на расстоянии около 60–70 см от ваших глаз, обеспечьте хорошее освещение, приобретите специальные очки для работы перед ярким экраном.
- Никогда не читайте в транспорте или в помещениях с плохим освещением
- Не забывайте делать перерывы и позволять глазам немного отдохнуть, пользуйтесь каплями «Искусственная слеза» для увлажнения
- Выполняйте гимнастику
- Принимайте поливитаминные препараты. В аптеках вы найдете специальные комплексы витаминов для поддержания остроты зрения (хороший эффект дает «Окувайт Лютеин форте»).
- Включайте в свой рацион сезонные овощи и фрукты, употребляйте в пищу мясо, молоко, рыбу и морепродукты. Помните о благотворном действии черники на зрительный аппарат.
- Старайтесь спать 8 часов в день
Заключение
Развитие дальнозоркости – естественный процесс постепенного старения организма. Полностью предотвратить его нельзя, но можно замедлить, соблюдая профилактические меры и регулярно посещая офтальмолога для осмотра.
Если вы заметили появление вышеописанных признаков недуга, обращайтесь к врачу как можно раньше. Своевременная терапия позволить вам хорошо видеть предметы на любом расстоянии и сохранить качество зрения на долгие годы!
Источник
В связи с заболеваниями глаз или возрастными изменениями могут появляться разные симптомы. Если вы заметили, что стали плохо видеть вблизи, нужно знать, что делать и куда обращаться. Об этом вы узнаете из статьи.
Возможные заболевания
Состояние, если плохо видишь вблизи, но хорошо вдаль, называется дальнозоркостью, или гиперметропией. Оно может быть вызвано физиологическими или патологическими причинами.
Человек плохо видит вблизи при следующих офтальмопатологиях:
- Катаракта – болезнь, связанная с нарушением прозрачности хрусталика. При катаракте возникают сложности при фокусировке, ухудшается качество зрения.
- Отслойка или разрыв сетчатки – патологические состояния, приводящие к стремительному ухудшению зрения в результате нарушения кровообращения.
- Ретинопатия – заболевание сетчатки глаза, вызванное сосудистыми нарушениями. Наиболее характерно для людей с сахарным диабетом (диабетическая ретинопатия), недоношенных детей (ретинопатия недоношенных).
- Макулодистрофия – поражение желтого пятна (макулы). Эта зона богата фоторецепторами, поэтому при их поражении человек начинает плохо видеть.
Физиологические причины дальнозоркости
Когда человек плохо видит вблизи, это не всегда признак заболеваний. Возможны естественные причины снижения остроты зрения, например, возрастные изменения, особенности образа жизни и т. д.
Возрастные изменения
Жалобы на то, что человек плохо видит вблизи, появляются у людей после 40 лет. Это происходит ввиду возрастных изменений: роговица становится менее упругой, уплотняется хрусталик, развиваются дистрофические изменения в тканях. Дальнозоркость, появившуюся с возрастом без каких-либо других причин, называют пресбиопией.
Детский возраст
Иногда плохо видеть вблизи может маленький ребенок. С возрастом, как правило, глаз полностью формируется, зрение приходит в норму самостоятельно.
Наследственность
Существуют данные о генетической и этнической предрасположенности к гиперметропии. Это связано с маленьким от природы размером глаза.
Неправильный образ жизни
Плохо видеть вблизи могут люди с нарушенным кровообращением в глазном органе. Это происходит из-за вредных привычек, работы при слабом или слишком ярком освещении, чтения в движущемся транспорте.
Нарушение работы мышц глаз
Естественной ситуацией считают ухудшение зрения вблизи ввиду продолжительной концентрации глаз на предметах, расположенных постоянно вблизи. Это бывает в некоторых сферах деятельности (работа за монитором, станком). Человеку долгое время не требуется переводить взгляд вдаль. В результате глазные мышцы начинают хуже работать, и человек плохо видит вблизи.
Диагностика
Первым симптомом становится, что человек стал плохо видеть мелкий шрифт вблизи. Приходится отодвигать книгу подальше от глаз, со временем все дальше и дальше. Для полной диагностики нужно обратиться к офтальмологу.
Врач осмотрит глаз при естественном освещении (наружный осмотр), проведет осмотр глазного дна (биомикроскопия), оценит остроту зрения (визометрия).
Как лечить человека, который плохо видит вблизи, определяет врач-офтальмолог по результатам обследований, данным анамнеза, индивидуальным пожеланиям.
Дуохромный тест: посмотрите на каком фоне фигурки видны ярче, темней и четче. При нормальном зрении фигуры с обеих сторон видно четко. При дальнозоркости четче видны фигуры на красном фоне, при близорукости на зеленом. Попробуйте посмотреть на изображение одним глазом по очереди.
Методы лечения
В зависимости от степени нарушений врач выбирает, что делать в конкретном случае, если человек плохо видит близко находящиеся предметы.
Основные методы лечения:
- оптика для коррекции зрения (очки, контактные линзы);
- программно-компьютерные методы лечения;
- витамины;
- специальные упражнения для глаз;
- оперативное лечение.
Небольшое снижение четкости зрения улучшается с помощью гимнастики для глаз и использования очков для чтения. В случае более выраженных нарушений (плюс 3 и более) человек должен ходить в линзах или очках постоянно, чтобы видеть и вблизи, и вдаль. В комплексе назначают лечение с помощью компьютерных программ.
Детям в большинстве случаев достаточно выполнять глазную гимнастику, и постепенно зрение улучшается.
Полезным будет принимать витамины для глаз при близорукости: «Черника-форте», «Аевит», «Окувайт Лютеин форте».
При неэффективности лечения или по желанию человека проводят оперативное лечение. Виды операций:
- лазерная коррекция;
- лазерная термокератопластика (тепловое воздействие на роговицу для изменения преломляющей способности);
- замена пораженного хрусталика на ИОЛ;
- кератопластика (несостоятельная роговица заменяется на здоровую);
- имплантация линзы;
- радиальная кератотомия (коррекция преломляющей функции роговицы путем нанесения насечек);
- термокератокоагуляция (точечное температурное воздействие на роговицу).
Дополнительно приглашаем посмотреть несколько способов улучшить зрение в домашних условиях:
Осложнения и прогноз
Когда человек отказывается от лечения, происходит прогрессирование глазных патологий. Возможны осложнения, приводящие к серьезным нарушениям со стороны глазного органа:
- неинфекционные конъюнктивит, кератит, блефарит;
- глаукома;
- косоглазие;
- амблиопия (ленивый глаз).
Осложнения ведут не только к субъективному дискомфорту, внешним дефектам, но и к значительному снижению остроты зрения вплоть до полной потери.
При условии своевременного обращения за медицинской помощью, правильно подобранном лечении – прогноз благоприятный. Удается скорректировать зрительные нарушения и улучшить качество жизни.
Не отказывайтесь от ношения очков, соблюдайте рекомендации врача, при необходимости соглашайтесь на операцию. Дальнозоркость успешно поддается лечению.
А вы знаете, какое у вас зрение: единица, минус или плюс? Если оно изменено, как вы его корректируете? Оставляйте комментарий и делитесь статьей в соцсетях. Всего доброго. Капли от коньюктивита для детей до года, вы можете узнать по ссылке.
Источник
