Покраснел глаз как вылечить быстро
Красные глаза могут говорить либо о переутомлении, либо об офтальмологических заболеваниях.
В первом случае обращаться к врачам нет необходимости: достаточно хорошего отдыха и последующего соблюдения режима работы, при котором периоды деятельности будут чередоваться с отдыхом.
При этом можно использовать народные средства, оказывающие успокаивающий эффект.
Стоит отметить! Такие методы применимы и при серьезных заболеваниях, но только в качестве дополнительного лечения.
Причины покраснения глаз
Причинами покраснения глаз в первую очередь могут быть заболевания.
В основном это патологии инфекционного характера (конъюнктивиты, кератиты), эписклерит (воспаление склеры), аллергия или дерматологические болезни, затрагивающие края век (демодекоз или блефарит).
Покраснения могут вызвать и такие непатологические причины:
- плач;
- воздействие солнечного света;
- недостаток сна;
- раздражение от контактных линз;
- хроническая усталость глаз от постоянных непосильных нагрузок на зрение;
- длительное присутствие в запыленных помещениях;
- попадание в глаза любых инородных объектов.
Как снять покраснение глаз в домашних условиях?
Имейте в виду! Пациент может устранить покраснение глаз самостоятельно в домашних условиях.
Сделать это можно с помощью безрецептурных медикаментов или применяя лекарственные травяные отвары, настои и продукты питания в составе масок или компрессов.
Аптечные средства
В аптеках без рецепта можно приобрести следующие виды глазных капель для устранения покраснения:
- Визомитин.
Противовоспалительный препарат, оказывающий дополнительное увлажняющее действие и успокаивает раздраженную конъюнктиву.
Часто назначается в качестве дополнительного препарата-синергетика, усиливающего терапевтическое действие других капель.
Дозировка определяется индивидуально. - Визин.
Менее сильный аналог визомитина.
Применяется для увлажнения конъюнктивы, в ходе использования не попадает в системный кровоток в количествах, способных вызвать побочные действия.
Препарат применяется 2-3 раза в день, но не дольше четырех суток, так как дальше к средству развивается привыкание и оно перестает оказывать терапевтическое действие. - Аломид.
Капли для снятия покраснений глаз при аллергии.
В зависимости от заболевания, при котором используются капли, длительность лечения может составлять от нескольких дней до нескольких недель.
Перед началом курса лечения следует внимательно ознакомиться с информацией о лекарственном взаимодействии аломида с другими каплями во избежание негативных побочных явлений. - Октилия.
Препарат комплексного действия от зуда, резей, покраснения и воспаления глаз.
Назначается при проблемах с сосудами, для лечения инфекционных офтальмологических патологий и в качестве профилактического средства.
Рекомендуемая схема применения в общих случаях – два раза в день от двух до семи дней. - Окуметил.
Капли, используемые при воспалительных и аллергических покраснениях глаз.
Оказывают дополнительный противоотечный эффект.
Для устранения такой симптоматики средство достаточно использовать всего три дня по 2-3 раза в сутки. - Нафтизин.
Препарат широкого действия, который используется в отоларингологии и офтальмологии.
При лечении покраснения глаз средство применяется в качестве сосудосуживающего препарата.
Использование таких капель дольше недели вызывает привыкание, при этом эффект от использования средства полностью пропадает.
Но если перестать его закапывать – негативные симптомы могут усилиться.
И для устранения эффекта привыкания придется в течение последующих нескольких недель обходиться без капель от покраснения вообще.
Средства народной медицины
Будьте в курсе! Устранить покраснения глаз можно такими народными средствами:
- В емкость со 100 граммами овсяной муки заливают столько же молочной сыворотки, аккуратно помешивая состав.
Получившееся тесто делят на две части, формируют из него лепешки и накладывают 2-4 раза в день на сорок минут.
На каждый день следует готовить новую порцию.
Тесто, используемое в течение дня, в промежутках между использованиями можно хранить в холодильнике. - Свежесобранные цветки ромашки очищают от лепестков, бутоны тщательно промывают и измельчают (лучше мелко нарезать их ножом).
Столовую ложку травы добавляют в 200 граммов кипящей воды и кипятят средство на медленном огне еще в течение 15 минут.
Процеженный отвар в течение трех часов отстаивается, после чего пропитанные в нем ватные диски можно накладывать на глаза три раза в день на десять минут. - Половину чайной ложки растения майник двулистный заливают стаканом кипятка на полчаса.
Остывшее средство процеживают, делят на две части и два раза в сутки (с утра и перед сном) используют для промывания глаз.
Каждое утро готовится новое средство. -
Самый простой, распространенный и безвредный способ – прикладывание к глазам использованных чайных пакетиков.
Использовать можно как черный, так и зеленый чай.
Прикладывать их можно произвольное количество раз в день, но каждая процедура должна занимать не более пяти минут. - Несколько небольших клубней очищенного сырого картофеля натирают на мелкой терке, предварительно промыв.
Полученную массу равномерно распределяют между 3-4 слоями марли и накладывают такие компрессы до трех раз в день на 20 минут. - Тщательно промытый корень свежей петрушки перемалывается в соковыжималке.
Для получения достаточного количества сока нужно взять пучок травы.
В полученном соке вымачивают свернутые куски марли или ватные диски.
Такие компрессы накладывают перед сном на 10 минут. Всего требуется от 5 до 10 процедур. - От свежего огурца большого размера отрезают два круга толщиной 5-7 миллиметров и 3-4 раза в день на 5 минут накладывают на закрытые веки.
Альтернативный вариант – огурец целиком натирается на терке и используется один раз в сутки в течение 15 минут в виде компресса по аналогии с сырым картофелем.
Профилактика
Предотвратить покраснение глаз можно прежде всего избегая инфекционных заболеваний глаз.
Важно! Так как этот симптом не всегда является следствием таких патологий, можно дать еще несколько общих советов по профилактике:
- Покраснение глаз без видимых причин – это следствие нарушения целостности слезной пленки или ее истончение.
Если такой симптом начинает развиваться – следует попробовать хотя бы в течение недели применять увлажняющие капли для глаз. - Важно соблюдать режим сна, так как в это время глаза отдыхают и восстанавливаются.
Взрослым рекомендуется спать 6-8 часов, детям – не менее семи часов. - Питание должно включать продукты, содержащие большое количество витаминов A и B.
Это злаки, ягоды, корнеплоды, рыба.
При необходимости время от времени можно пропивать курсы мультивитаминов. - Если деятельность связана с работой за компьютером – в течение такого рабочего дня необходимо ежечасно делать перерывы на 5- 7 минут.
В это время следует полностью оторваться от монитора, а еще лучше – выполнять в это время простое упражнение.
Несколько секунд взгляд сосредотачивается на предмете, который находится на расстоянии около 50 сантиметров от глаз.
Затем взгляд на несколько секунд взгляд переводится на удаленные предметы (например – деревья или автомобили за окном).
Рекомендуется каждый раз повторять до десяти таких подходов.
Полезное видео
В данном видео представлены методы лечения красных глаз в домашних условиях:
Офтальмологи относятся к устранению такой симптоматики в домашних условиях нейтрально.
С одной стороны, такие методы не просто могут служить хорошим дополнительным лечением, но и иногда оказываются более эффективными, чем традиционная консервативная медицина.
В то же время бесконтрольное и несогласованное лечение в домашних условиях может привести к ухудшению ситуации.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
Дарья Кабацкис
Стиль жизни
Не новости
Shutterstock
Покраснение, усталость и воспаление глаз знакомы многим: взгляд кролика-альбиноса ещё никого по‑настоящему не радовал. Причины покраснения глаз разнообразны: плохое самочувствие, скачки давления, аллергические реакции, простудные заболевания, длительная работа за компьютером и ночная вечеринка с чрезмерными возлияниями.
А тем, кто носит контактные линзы, красные глаза знакомы не понаслышке: неправильное или длительное ношение линз может привести к воспалению.
Чтобы успокоить капилляры и снять покраснение, не всегда достаточно прибегнуть к помощи аптечных капель, существует ещё несколько действенных методов, которые помогут вернуть твоим глазам отдохнувший и здоровый вид.
Как предотвратить красноту и воспаление глаз
Для того чтобы глаза были здоровыми, а от покраснений не осталось и следа, попробуй следовать этим простым советам ежедневно:
- Спи не менее 8 часов в сутки.
- Во время дневного сна используй повязку для глаз или приобрети тёмные шторы в спальню.
- Смывай макияж на ночь.
- Наноси только те средства на кожу вокруг глаз, которые специально предназначены для этого.
- Проветривай помещение 1−2 раза в день по 20 минут: нехватка кислорода приводит к закупорке и сужению сосудов.
- Проводи влажную уборку в помещении не реже 1 раза в неделю и установи увлажнитель воздуха, если этого недостаточно.
- Следи за гигиеной контактных линз и очков.
- Не злоупотребляй спиртными напитками и табаком.
- Пересмотри ежедневный уход за кожей лица: некоторые средства могут вызывать воспалительные реакции.
- При повышенной нагрузки из-за работы за компьютером выдели 10−15 минут на зарядку для глаз утром и вечером.
Аптечные капли от покраснения глаз
Из-за большой нагрузки и чрезмерной усталости мельчайшие сосуды, расположенные на поверхности, требуют деликатного обращения. Глазные капли от покраснения и раздражения спасают не только от внешних проявлений усталости, но и эффективно борются с болезненными ощущениями: избавляют от рези и сухости в глазах.
По типу воздействия и по компонентам в составе глазные капли делятся на противовоспалительные, антимикробные и противоаллергические (антигистаминные).
- Визин — глазные капли, предназначенные для устранения покраснения, воспаления и раздражения оболочки глаза. Обладают сосудосуживающим действием.
- Оксиал — увлажняющие капли, предназначенные для избавления от сухости и раздражения слизистой оболочки глаз.
- Офтолик — глазные капли для защиты и увлажнения. Образуют слезную пленку и смягчают роговицу.
- Иннокса — капли, снимающие усталость, раздражение, покраснение. Незаменимы при ежедневной носке линз.
- Ликонтин — глазные капли, которые помогают предотвратить появление сухости глаз, обладают дезинфицирующим действием. Избавляют от ощущения песка в глазах.
Чтобы капли для глаз оказывали правильное действие, необходимо правильно их использовать. При закапывании капель в глаза немного приподними подбородок, аккуратно оттяни нижнее веко и другой рукой закапай внутрь (как бы за веко) чудодейственный препарат.
Замечательная и не менее эффективная альтернатива каплям — «искусственные слёзы», их тоже можно приобрести в аптеке. Поливиниловый спирт и гипромеллоза продаются без рецепта; эти жидкости прекрасно увлажняют слизистую оболочку глаз, что способствует быстрому устранению покраснения.
Для предотвращения аллергических симптомов, необходимо с особой внимательностью подходить к подбору капель для глаз. При частых и сильных воспалениях слизистой оболочки глаз обязательно обратись к врачу!
Как быстро убрать красноту и воспаление глаз в домашних условиях
Воспалённые, красные глаза утром или в конце рабочего дня можно успокоить подручными способами, если нет аптечных капель для глаз.
- Холодный компресс. Холод — самое доступное и одно из наиболее эффективных средств для снятия красноты глаз и устранения раздражения. Приложи к векам кубики льда, завёрнутые в марлю или салфетку или смочи в прохладной воде ватные диски и на 5−7 минут приложи к векам. Будь осторожна: глаза можно застудить, если держать холод слишком долго.
- Раствор ромашки или крепкий чай. Аптечная ромашка в пакетиках или заваренные головки цветков этого растения эффективно борются со всеми видами усталости глаз. Приложи ватные диски, смоченные в растворе ромашки к векам или воспользуйся крепкой чайной заваркой. Такой компресс можно держать 10−15 минут, а после умыться прохладной проточной водой.
- Картофельный ломтик. Очищенный ломтик свежего картофеля быстро и бережно устранит покраснение глаз и снимет неприятный зуд. Для этого приложи ломтик картофеля к закрытым векам, лёгкими массажными движениями протри кожу вокруг глаз. Целительный корнеплод можно использовать в течение 5−10 минут.
- Холодное молоко. О вреде и пользе коровьего молока можно спорить бесконечно долго, но в качестве средства от покраснения глаз оно действует безотказно. Просто смочи ватные диски или марлевую повязку в прохладном коровьем молоке и приложи компресс к закрытым векам. Такой компресс нужно держать не менее 7 минут, остатки жидкости смыть прохладной водой. Необходимо заранее убедиться в отсутствии аллергии на молочную продукцию!
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с дискомфортом, связанным с покраснением глаз. Неприятное ощущение может быть связано с погодными условиями, недосыпанием, а иногда причина кроется в серьезных офтальмологических патологиях.
Покраснение, или, как медики говорят, «гиперемия», обусловлено расширением кровеносных сосудов, которые покрывают поверхность глазного яблока. В норме такие сосуды обычно незаметны.
Гиперемия часто сопровождается режущими болями, сухостью, зудом, резью, отеком век, ухудшением зрения, патологическими выделениями. В каких-то случаях краснота проходит самостоятельно после отдыха или сна, а иногда проблему удается решить только с помощью медикаментозных препаратов. В этой статье мы поговорим о наиболее действенных методах, которые помогут быстро убрать покраснение глаз.
Общие рекомендации
Если покраснение не доставляет человеку дискомфорта и не мешает его жизнедеятельности, то можно ничего не предпринимать и занять выжидательную тактику. Если же гиперемия сопровождается появлением неприятных симптомов и беспокоит длительное время, следует обратиться к специалисту.
Лечебная тактика подбирается в зависимости от первопричины. Выявить фактор риска в вашем случае сможет квалифицированный офтальмолог после проведения обследования.
Красные глаза могут быть следствием раздражающего воздействия прохладного воздуха, ветра, табачного дыма. Спровоцировать гиперемию способна аллергия на шерсть животных, пух, пыльцу или декоративную косметику. Длительное времяпрепровождение перед компьютером или телевизором, стрессовые ситуации, износ контактных линз, простудные заболевания, хроническая усталость – все это и многое другое может послужить причиной возникновения зрительных дисфункций.
Некоторые виды лечения можно проводить в домашних условиях. А более серьезные медикаментозные процедуры придется осуществлять под наблюдением врача. Если причиной гиперемии является недосыпание или чрезмерная усталость, то в лечебную программу должен включаться полноценный отдых зрительной системы. Спать необходимо не менее восьми часов в день.
Если вы длительное время проводите перед компьютером, периодически давайте вашим глазам немного отдохнуть. Во время перерыва можно сделать гимнастику для расслабления глазодвигательных мышц.
В случае аллергической реакции на косметику на время лечения от нее придется отказаться. Если вы пользуетесь линзами, во время сна их следует в обязательном порядке снимать. Когда покраснение сопровождается ощущением сухости, лучше воспользоваться увлажняющими каплями.
Если в глаз попало какое-то химическое вещество, которое и спровоцировало красноту, быстро промойте его под проточной водой и обратитесь к врачу. Особое внимание следует обратить на покраснение, сопровождающееся ухудшением зрения и болевыми ощущениями. Самолечение в таких случаях недопустимо, так как вы можете еще больше себе навредить.
Обратиться к врачу в обязательном порядке необходимо в следующих случаях:
- проникающее ранение;
- появление головной боли, тошноты, рвоты, светобоязни, ухудшение зрения;
- возникновение ореола при переведении взгляда на источник света;
- покраснение не проходит в течение суток;
- попадание инородного тела;
- появление желтых или зеленых выделений из глаза.
Лекарственные препараты
Использовать медикаментозные средства допустимо только после консультации специалиста. Убрать красноту глаз помогут капли, принадлежащие к различным группам лекарственных средств:
- антибактериальные. Применяются при патологиях, вызванных бактериями. Капли с антибиотиком оказывают бактериостатический и бактерицидный эффект, то есть они не просто препятствуют размножению патогенов, но и вызывают их полнейшую гибель;
- противовирусные борются с вирусной инфекцией;
- противоаллергические снимают раздражение, возникшее по причине повышенной чувствительности организма к какому-то веществу;
- противовоспалительные;
- увлажняющие снимают покраснение и сухость, вызванные синдромом сухого глаза;
- сосудосуживающие устраняют гиперемию и воспаление.
Даже если известна причина красноты глаза, препарат должен назначаться специалистом
Противовоспалительные
Они, в свою очередь, делятся на глюкокортикоиды, выполняющие функции эндокринных желез, и нестероидные средства. Применяются при острых и хронических воспалительных реакциях на органах зрения. Поговорим о наиболее популярных препаратах, среди которых следующие:
- Дексаметазон. Является глюкокортикостероидом, обладающим противовоспалительным и антигистаминным действием. Часто используется при таких заболеваниях, как конъюнктивит, блефарит, кератит,
- Диклофенак. Препарат является нестероидным лекарством, которое основано на фенилуксусной кислоте. Кроме купирования воспаления, активное вещество обладает местным анестезирующим свойством. Регулярное применение способствует снятию отечности. Обычно Диклофенак назначают при офтальмологических заболеваниях инфекционного генеза.
- Индоколлир. Действующим компонентом представлен индометацин. Капли часто назначаются при вторичных воспалительных процессах, возникших после хирургического вмешательства.
- Тобрадекс. Это комбинированное средство, в состав которого входит антибактериальное и глюкокортикостероидные вещества.
Противовирусные
Используются в том случае, если гиперемию конъюнктивы вызвала вирусная инфекция. Такая группа препаратов оказывает двойное действие: стимулируют защитные силы организма и нейтрализуют возбудитель. Рассмотрим некоторые противовирусные капли для глаз:
- Офтальмоферон. Препарат не только купирует воспаление, но и способствует восстановлению роговицы, а также предотвращает дальнейшее распространение болезнетворных микроорганизмов. Офтальмоферон в незначительной степени обладает анестезирующим действием.
- Актипол. В его состав входит аминобензойная кислота. Средство способствует выработке организмом интерферона. Актипол можно применять в качестве противовоспалительного и увлажняющего средства.
- Полудан. Врачи часто назначают препарат при герпетических и аденовирусных инфекциях. Действующее вещество активно стимулирует синтез интерферона, благодаря чему организм начинает упорно сопротивляться вирусам.
- Офтан Иду. Это сильнодействующие глазные капли, которые воздействуют на патогенную микрофлору на уровне ДНК. Активный компонент способен менять строение генетического материала патогена, что приводит к его неминуемой гибели.
Антибактериальные
При бактериальных поражениях не обойтись без глазных капель с антибиотиком. Антибактериальные средства не только устраняют саму причину патологии, но и эффективно снимают неприятные клинические симптомы, борясь с раздражением и гиперемией. Большой популярностью пользуется Ципромед. Капли основаны на ципрофлоксацине. Запрещен к применению детям до года, беременным женщинам и кормящим грудью.
ВАЖНО! Альбуцид можно использовать в лечение ребенка, в том числе и новорожденного.
Выраженным бактериостатическим свойством обладают Левомицетиновые капли. Средство доступно для широкого потребителя, так как стоит недорого. Еще одним известным средством является Альбуцид. Активное вещество является производным сульфаниламида. Средство быстро всасывается в слизистую оболочку, оказывая терапевтическое действие. Альбуцид применяется в терапии новорожденных детей.
Сосудосуживающие
Если вам надо в кратчайшие сроки привести свои глаза в порядок, на помощь придут сосудосуживающие капли. Они отпускаются без рецепта и стоят относительно недорого. Все же следует понимать, что подобные средства способны вызывать привыкание.
Избавиться от красноты помогут такие препараты:
- Визин. Капли быстро снимают отек, усталость и покраснение. Лечебная терапия не должна длиться более четырех дней, так как средство способно вызывать привыкание.
- Октилия. Это препарат, который оказывает мягкое действие на зрительный аппарат. Терапевтический эффект наблюдается уже через несколько минут после инсталляции.
ВНИМАНИЕ! Злоупотребление сосудосуживающими каплями для глаз приводит к истончению капилляров.
Антигистаминные
Снять покраснение, возникшее на фоне аллергии, помогут антигистаминные капли. Представителем этой группы является Кетотифен. Назначаются капли при аллергическом конъюнктивите и кератите. Средство не просто устраняет неприятные симптомы, но и борется с самой причиной повышенной чувствительности. Кетотифен нельзя применять в лечении детей до двенадцати лет, беременных и кормящих матерей.
Лекролин – это мощный противоаллергический препарат, действие которого обусловлено наличием кромоглициевой кислоты. Капли обладают накопительным эффектом, который наступает примерно через одну неделю после начала применения. Лекролин врачи назначают людям с сезонной аллергией. Рекомендовано начинать лечение за несколько дней до вероятного контакта с аллергеном.
Еще одним эффективным противоаллергическим средством является Азеластин. Примерно через десять минут после применения исчезает дискомфорт в глазах. Терапевтическое действие сохраняется на протяжении двенадцати часов. Азеластин разрешен детям старше четырех лет.
Азеластин уберет красноватый цвет глаз, вызванный аллергической реакцией
Увлажняющие
Покрасневшие глаза могут быть следствием зрительного переутомления или синдрома сухого глаза. В этом случае незаменимыми окажутся увлажняющие капли. Рассмотрим популярные препараты из этой группы:
- Систейн. Капли эффективно устраняют жжение, сухость, боль, раздражение, которые возникают из-за недостаточной выработки слезной жидкости. Систейн создает на поверхности слизистой оболочки пленку, которая предотвращает испарение жидкости, а также защищает глаз от грязи и пыли. Препарат подходит для длительного применения, он не вызывает побочных эффектов. Единственным противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость действующих компонентов.
- Натуральная слеза. Капли защищают слизистую оболочку глаза от вредных воздействий, увлажняют роговицу и снимают усталость. Огромным недостатком этого средства является то, что терапевтический эффект сохраняется всего на протяжении одного часа. Натуральную слезу назначают лицам, которые носят контактные линзы и работающим за компьютером.
- Видисик. Терапевтическое действие основывается, благодаря наличию в составе карбомера. Вещество образовывает пленку и удерживает влагу. Для устранения раздражения необходимо капать по одной капле каждые два–три часа. Видисик назначают даже при повреждении роговичной оболочки, так как он способствует ее регенерации.
Народные рецепты
Некоторые люди предпочитают отказываться от традиционного лечения и прибегают к помощи нетрадиционных средств, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Существует большое количество народных рецептов, помогающих уменьшить выраженность, а то и вовсе снять гиперемию глазного яблока.
Большой популярностью пользуются чайные компрессы. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять обычный, без красителей и добавок. В противном случае вместо того чтобы снять раздражение, вы ухудшите состояние, вызвав аллергическую реакцию.
ВАЖНО! Для приготовления чайного компресса берется крупнолистовой зеленый или черный чай.
Залейте заварку кипятком и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Остывшей до комнатной температуры жидкостью смачивают ватные тампоны и прикладывают к закрытым векам. Если же вы используете чайные пакетики, заварите их в кипятке, а для быстрого остывания поместите на десять секунд в холодильник.
Не меньшую пользу при красном глазе и отеке принесут молочные компрессы. Подогрейте на водяной бане до комнатной температуры молоко, а затем смочите его в ватном диске. Не стоит сильно выжимать вату, пусть с нее немного стекает молоко. Протрите диском глаз через закрытые веки.
Снимут покраснение с глаз и огуречные компрессы. Для приготовления лекарственного средства понадобятся свежие огурцы и розовая вода. Нарежьте несколько ломтиков огурца и опустите их в розовую воду. Затем положите огурец на закрытые веки. Процедура длится десять минут, ее можно выполнять ежедневно. При выраженной гиперемии рекомендуется даже закапывать розовую воду.
Чайные пакетики помогут снять раздражение и красноту
Пациенты также отмечают эффективность ледяных кубиков в борьбе с покраснением. Для приготовления лечебного средства залейте ложку сухих цветков ромашки стаканом кипятка. Пусть раствор настоится в течение часа, после чего процедите его и разлейте по формочкам. Готовый кубик льда заверните в марлю и приложите к векам на несколько минут.
Запомните главные правила здоровых глаз:
- полноценный сон. Взрослый человек должен спать не менее семи–восьми часов в день;
- режим работы и отдыха. Делайте перерывы между работой за компьютером. Глаза должны отдыхать от очков, линз, телевизора, книг;
- достаточная увлажненность воздуха. В помещении, где работает кондиционер, при возможности ставьте емкость с водой или разместите мокрое полотенце;
- старайтесь не прикасаться без надобности к глазам. Не стоит их растирать и чесать, особенно грязными руками;
- умываться лучше всего кипячёной или минеральной водой. В водопроводной сырой воде присутствуют химические вещества, которые способны вызывать раздражение органов зрения;
- употребляйте больше овощей, фруктов и свежей зелени. В овощах оранжевого цвета содержится большое количество каротина, который необходим для полноценной работы зрительного аппарата;
- регулярно проходите профилактические осмотры у офтальмолога. При появлении тревожных симптомов обращайтесь в лечебное учреждение.
Краснота глаза может быть следствием недосыпания, аллергии на косметику или серьезного офтальмологического заболевания. Гиперемия возникает и после удара. Незначительное покраснение на фоне усталости можно убрать с помощью чайных или огуречных компрессов. Во всех остальных случаях лучше обратиться к специалисту.
Источник
