Пробки в ушах как вылечить
Если внезапно появился шум в ушах и ухудшилась слышимость, то дело, скорее всего, в ушных пробках. Почему появляются ушные пробки, как избавиться в домашних условиях от них и не навредить – ответы на все вопросы в статье.
Данное явление не только мешает комфортному существованию, но и представляет серьёзную опасность для здоровья. Чтобы извлечь пробку правильно и избежать повторного закупоривания слухового прохода, нужно знать как и почему это случается.
Причины
Сера в ушах – защитный секрет слухового прохода. В норме она самопроизвольно выделяется наружу в при движении челюстей. Избыточному накоплению и формированию пробок способствуют два фактора:
- чрезмерная секреция серы – в этом случае она просто не успевает выходить наружу в полном объёме;
- специфика анатомического строения – изгиб или сужение слухового прохода мешают нормальному оттоку.
Ушная сера может вырабатываться слишком быстро при раздражении кожи слухового прохода. Этому способствуют как неблагоприятные внешние условия (пыль, слишком влажный воздух или наушники), так и заболевания типа экземы или отита.
Часто в образовании пробок виновен сам пострадавший, так как забота о гигиене даёт обратный ожидаемому результат. Ежедневная чистка ушей с удалением серы расценивается организмом как свидетельство её дефицита. Кроме того, ватные палочки при попытке залезть в ухо поглубже отлично утрамбовывают выделения и препятствуют их выходу.
Характерные признаки
Процесс закупоривания просвета слухового прохода длительное время остаётся незамеченным: никаких изменений не ощущается, пока остаётся хотя бы минимальный просвет. Первые симптомы закрывшейся серной пробки схожи с ощущениями при попадании в ухо воды или перепаде давления:
- заложенность и снижение слышимости;
- специфическое восприятие звуков собственного голоса (своеобразное эхо в голове).
Если не избавиться от пробки сразу, симптомы усугубляются, и человек испытывает боль, слышит посторонние шумы, нередко возникают головокружение и надсадный кашель. Обратиться к отоларингологу желательно при появлении самых первых признаков. Врач при помощи специального оборудования сделает промывание и проблема исчезнет. Однако если нет возможности получить квалифицированную помощь, можно попробовать избавиться от пробки в ухе самостоятельно.
Важно! Органы слуха очень чувствительны, поэтому при отсутствии хотя бы минимальных познаний в анатомии самолечением заниматься не следует. Неумелые манипуляции чреваты полной глухотой и другими осложнениями.
Как избавиться от серной пробки в домашних условиях
Единственным доступным и наиболее безопасным домашним способом является промывание. Его можно сделать как самостоятельно, так и с чьей либо помощью. Для проведения процедуры потребуются перекись водорода (аптечный 3% раствор), большой шприц или спринцовка, ёмкость с тёплой водой и ватные тампоны. Можно также подготовить лоток для стекания воды или промывать ухо непосредственно над раковиной. Манипуляция состоит из двух этапов.
Размягчение ушной пробки
Поскольку сера накапливается длительное время, в результате получается довольно твёрдый сгусток, плотно сидящий с ухе. Можно попробовать размягчить его подогретым маслом, но перекись действует быстрее и эффективнее.
- Нужно лечь на противоположную от пробки сторону тела и аккуратно залить в ухо 3-5 капель раствора. Он тут же вступит в контакт с серными выделениями и зашипит. Это естественный процесс, прекращать процедуру нужно только в случае болезненных ощущений.
- Прикрыть ухо ватой и выждать около 10 минут (или до прекращения шипения) в том же положении на боку.
- По истечении указанного времени наклонить голову так, чтобы перекись могла вытечь, затем вытереть ухо.
Бывает, что пробка выходит ещё на стадии размягчения. Если это произошло, то промывание не потребуется и достаточно просто вытереть ушную раковину насухо.
Промывание уха
Если размягчённая пробка всё ещё внутри, нужно подготовить всё необходимое и продолжить манипуляцию. Наклонившись над раковиной или лотком так, чтобы жидкость могла стекать свободно, оттяните ухо слегка назад и направьте струю тёплой воды из спринцовки или шприца по задней стенке слухового прохода внутрь.
Лить воду прямо опасно, так как велик риск повреждения барабанной перепонки. Здесь нужно действовать осторожно: напор должен быть сильным, но не причинять боли. В процессе можно аккуратно оттягивать ушную раковину вниз и назад, чтобы изменить положение сгустка.
Если после первой порции воды пробка так и не вышла, следует повторить процесс. Так нужно действовать до тех пор, пока не покажется комочек грязно-жёлтого или коричневого цвета. Серная пробка может выходить мелкими кусочками, поэтому промывание потребуется продолжить до полного очищения.
После окончания процедуры нужно дать воде вытечь полностью, затем ватой аккуратно осушить слуховой проход и ушную раковину. Если же пробку так и не удалось извлечь в домашних условиях, придётся посетить кабинет отоларинголога.
Пытаться достать её каким-либо другим способом (например, острым предметом) категорически нельзя.
Профилактика
Что нужно делать, чтобы пробок в ушах не было:
- Своевременно лечить все инфекции верхних дыхательных путей, а также отиты и дерматиты.
- Избегать попадания в уши грязи, пыли и воды. Если при мытье или купании вода всё же затекла в ухо, нужно вытрясти её оттуда и вытереть ушную раковину насухо.
- Чистить уши не слишком часто и без излишнего усердия. Очищать требуется только видимую часть, а ковыряться глубоко в ушном проходе опасно.
- Как можно реже пользоваться наушниками, а также не пытаться вставить их поплотнее.
Как легко избавиться от ушной пробки (видео)
К сожалению, людям с особенным строением прохода или вынужденным пользоваться слуховым аппаратом, профилактические меры вряд ли помогут избежать подобной проблемы. Если серные ушные пробки уже образовались, то как избавиться от них в домашних условиях быстро и безопасно, вы теперь знаете.
Источник
Источник
Что такое серные пробки в ушах? Какими способами можно достать серные пробки? Об этом читайте в данной статье.
Серные пробки в ушах – это не болезнь, это такое временное явление, когда скапливается в ушах ушной секрет и закрывает наружный слуховой канал. Это очень распространенное явление во всем мире. В России неудобства по поводу серной пробки в ушах терпят около 4% её жителей.
Пробки в ушах у детей и взрослых, фото
Так выглядит наше ухо в разрезе
Ушной канал делится на 2 части:
- Перепончато-хрящевая часть, расположенная вблизи от поверхности
- Костная часть, возле барабанной перепонки
Между этими двумя частями есть узкий проход, наиболее уязвимое место слухового канала, где и скапливается сера. Слуховой канал покрыт кожей, его защищают несколько желез:
- Сальная, с помощью, которой вырабатывается кожный жир
- Серная, благодаря ей вырабатывается сера – жидкость молочного цвета
- Потовая, отвечающая за работу потовых участков
Из чего состоит сера?
Сера образуется только в перепончатой части.
Состав ушной серы богат на разные компоненты. Сера состоит из компонентов:
- Белков
- Ферментов
- Жиров
- Иммуноглобулина
- Эпителия
- Холестерина
- Кератина
- Гиалуроновой кислоты
Это интересно. У мужчин и женщин сера по химическому составу неодинакова: у женщин она более кислая. Также сера различная по составу на разных континентах нашей Земли: у жителей Азии сера сухая и в ней больше белков, у африканцев – больше жиров.
Почему образуется сера?
Так выглядит серная пробка в ухе
Сера образуется у всех людей. Она смазывает слуховые каналы и защищает их от попадания внутрь уха пыли, грязи, насекомых и инфекций.
Все эти инородные тела, попадая в ухо, оседают на сере, она уплотняется и выходит самостоятельно после того, как мы разговариваем или жуем. И лишь у некоторых людей она не может выйти самостоятельно и накапливается внутри ушного канала, создавая там пробку.
У каждого из компонентов, из которых состоит сера, свое предназначение:
- Жиры не дают коже уха мокнуть, если в ухо попадет вода
- Кислая среда не дает размножаться бактериям и грибкам
Это интересно. У каждого из нас вырабатывается по 15-20 мг серы за месяц.
Причины образования пробки в ухе
Причины образования серных пробок в ушах могут быть самые разные
Серные пробки в ушах могут образоваться по следующим причинам:
- Образуется много серы в ушах
- Накапливание серы из-за плохого выхода её наружу
- Старательное вычищение серы каждый день ушными палочками, соответственно, серы для её прямого назначения – защиты слухового прохода не хватает, и выработка её увеличивается
- Различные заболевания кожи
- Воспалительные заболевания ушей
Накапливание серы в ушном проходе может быть:
- Из-за узкого прохода
- Из-за проталкивания вглубь серы ушными палочками, при очищении ушного прохода
- Инородного предмета в ухе
- Высокого содержания пыли в воздухе
- Из-за слухового аппарата
- Из-за ношения маленьких наушников, которые вставляются внутрь ушей
Симптомы пробки в ухе у взрослых и детей
Основной симптом серной пробки в ухе — потеря слуха
Симптомом серной пробки в ушах бывает потеря слуха в том ухе, где образовалась пробка. Если серой заполнено даже все ухо, но есть небольшой просвет к барабанной перепонке, то это не проявится никак.
Чаще всего человек узнает, что у него пробки в ушах, или в одном ухе, после купания, когда в уши попадает вода и сера набухает. Это проявляется такими симптомами:
- В ушах шум
- Заложенность ушей
- В ушах или в одном ухе вы слышите собственный голос
Если пробка находится недалеко от барабанной перепонки и может её задевать, тогда могут проявляться такие симптомы:
- Болит голова
- Состояние тошноты
- Кружится голова
- Иногда кашель
- Нарушения в работе сердца
Серная пробка вначале рыхлая, а затем если её не доставать из уха, уплотняется и становится каменистой.
Бывает ли боль в ухе при серной пробке?
Серные пробки в ушах могут долго себя ничем не выдавать
Серные пробки, скопившиеся в слуховом канале, могут никак себя не выдавать долгое время, пока не закроется весь слуховой канал. Когда все пространство ушного канала будет закрыто, и прохода к барабанной перепонке не будет, тогда могут проявляться такие симптомы:
- Заложенность ушей
- Временная заложенность одного уха при пережевывании
- В ушах отдается собственный голос
- Боли в голове
Как пробить пробку в ушах в домашних условиях? Как достать серную пробку из уха?
Пробивать серные пробки в ушах дома не желательно, нужно обращаться в поликлинику
- Если пробка темного коричневого цвета, и плотная по консистенции, то её нельзя пытаться удалить дома, так можно повредить барабанную перепонку. Обязательно нужно обратиться к врачу.
- Дома можно удалять пробку, если она ещё рыхлая. Можно воспользоваться специальными ушными каплями: А-Церумен, перекись водорода.
- Прежде чем закапывать капли в ухо их нужно нагреть до температуры тела, закапать в ухо и полежать 3-5 минут, затем перевернуться на другую сторону, и растворенная сера вытечет.
- Но если пробка плотная растворить её в домашних условиях получается только в 25% случаев. Чтобы очистить ухо от серы, дальнейшее применение капель нецелесообразно, нужно обращаться в поликлинику для промывания уха.
- В домашних условиях можно попробовать и тепловой метод. Лечь ухом, где есть серная пробка, на теплую грелку, и так полежать с полчаса. Сера станет мягче и выйдет сама, если она ещё не очень утрамбовалась.
Как убрать серную пробку из уха перекисью?
Дома можно растворить серные пробки в ушах перекисью водорода
Удаление серных пробок с помощью перекиси водорода – это довольно простой способ, чтобы спастись от этой неприятной ситуации.
Как это делается?
- Нужно лечь на бок и в больное ухо закапать 5 капель 3% перекиси водорода.
- Сразу же начнет пениться в ухе и происходит шипение – это растворяется сера.
- Так лежать 10-15 минут, а затем перевернуться на другой бок, появившуюся жидкость с наружной стороны уха вытереть ваткой.
- Ватные тампоны внутрь уха засовывать нельзя, так вы ещё дальше продвинете серу и можете нарушить барабанную перепонку.
- Такую процедуру делаем 2 раза в день всю неделю, пока не растворится, и выйдет вся пробка.
Капли для удаления серной пробки из уха
Капли для удаления серных пробок в ушах
Если серные пробки у ребенка, а он непоседлив, тогда врач может назначить в больные уши капли, которые растворят пробки. Чаще всего применяется А-Церумен.
Им пользоваться очень просто: лежа на боку, закапываем средство 2 раза в сутки на протяжении 3-5 дней. После того, как препарат закапали, нужно полежать, не двигаясь 2 минуты или больше, а затем перевернуться, чтобы вытекло лекарство и растворившаяся сера.
Но препарат для растворения серы не всем можно использовать.
Противопоказания к применению:
- Поврежденная барабанная перепонка
- После хирургических вмешательств в ухе
- Детям меньше 2 с половиной годиков
- Аллергия на данное лекарство
Промывание серных пробок в ушах
Серные пробки в ушах можно убрать промыванием
Чтобы достать серные пробки из ушей, чаще всего используется промывание. Но эту процедуру нужно делать в медицинском заведении. Это совсем не больно.
Как это делается?
Промывание может сделать врач-отоларинголог, а если его нет, то с этой процедурой могут справиться и другие врачи.
- Больной садится на стул и поворачивается ухом, в котором пробка, к врачу.
- Плечо застилается клеёночкой. Под ухо подставляется небольшой лоток, который держит сам больной.
- Медицинский работник загружает в большой шприц (100 мл) без иглы, теплую воду и осторожно выпускает в больное ухо. Несильная струя воды (не повредит барабанную перепонку) направляется в слуховой канал.
- Вода вместе с серой выходит наружу, и выливается в лоток.
Если пробка застарела и уплотнилась, то процедуру придется повторить несколько раз.
- А если после повторения процедуры 3-4 раза, пробка не вышла, тогда врач назначает несколько дней закапывать в уши капли.
- Чаще всего это перекись водорода или капли, приготовленные на основе пищевой соды и глицерина. Эти лекарства закапывают по 2-3 капли несколько раз на протяжении дня, несколько дней подряд. А затем уже назначается повторное промывание уха.
- Когда пробка удалена, врач осматривает внутри ухо пациента.
- Если пациенту противопоказано промывание, тогда отоларинголог может попробовать достать серную пробку специальным крючком.
Примечание. Если после закапывания капель в уши слух ухудшился – это нормально, сера набухла ещё больше и закрыла весь канал. После выведения пробки слух восстановится.
Достать серные пробки из ушей можно несколькими способами: промыванием, каплями, которые разрушают пробки, а экспериментировать дома не желательно, лучше обратиться к врачу.
Видео: Серная пробка в ухе — симптомы, лечение
Источник
Появление серной пробки — проблема достаточно распространенная. В течение длительного времени подобное образование не дает о себе знать, поэтому многие пациенты обращаются за помощью уже на более поздних стадиях, жалуясь на ухудшение слуха. При отсутствии адекватного лечения возможны неприятные и даже опасные осложнения. Так что же делать в подобных случаях? Как удалить ушную пробку в домашних условиях и стоит ли это делать? Каковы причины формирования подобного образования? Какие методы лечения предлагает современная медицина?
Ушная пробка — что это?
Ушная пробка представляет собой образование, которое формируется внутри слухового канала из веществ, выделяемых специфическими железами. Такая структура состоит из жиров (включая холестерин), протеинов, гиалуроновой кислоты (это вещество удерживает воду), ферментов, отмерших эпителиальных клеток слухового канала. В составе присутствует лизоцим и иммуноглобулины — эти вещества обеспечивают защиту от инфекций.
Основные причины образования пробок в ушах
Многие люди интересуются вопросом о том, как удалить ушную пробку в домашних условиях. Но стоит понимать, что вымывание не всегда обеспечивает выздоровление. Иногда, если не устранить причину, пробки могут образовываться снова.
- Наиболее распространенной причиной является неправильная гигиена ушей. Например, можно протолкнуть образованную серу еще глубже в слуховой проход или травмировать мягкие ткани твердым подручным предметом.
- Частым виновником образования серных скоплений является воспаление (распространено у детей). Отиты и прочие заболевания изменяют кислотность среды и повышают вязкость выделений.
- Формирование пробок может быть связано и с генетически обусловленными особенностями. Например, у некоторых пациентов серы выделяется намного больше, а иногда она имеет более плотную консистенцию. К факторам риска можно отнести особенности строения слухового прохода (у некоторых людей он может быть более извитым), наличие большого количества волосков, которые препятствуют отхождению выделений.
- Частое попадание воды в слуховой проход. С этой проблемой часто сталкиваются пловцы и дайверы. Влага, попадая внутрь уха, обуславливает разбухание ушной пробки. Подобные ситуации опасны, ведь между серным образованием и барабанной перепонкой накапливается влага, которая создает идеальные условия для быстрого размножения патогенных бактерий.
- Образованию пробок способствует и длительное пребывание в условиях перепадов атмосферного давления.
- К факторам риска относят возраст, ведь в пожилом возрасте ушной секрет становится более вязким, активируется рост волос в слуховом проходе, а вот с гигиеной у пациентов нередко возникают проблемы.
- Работа, связанная с пребыванием на пыльном производстве, также может спровоцировать формирование пробки, ведь сера является вязким веществом, к которому легко прилипают частички пыли.
- К факторам риска относят повышение уровня холестерина в крови, так как подобная патология увеличивает объем выделяемой серы и активирует рост волос в ушах.
- Некоторые кожные заболевания, включая дерматит, псориаз и экзему, могут поражать кожу на наружном ухе и слуховом проходе, что осложняет выведение серы.
Разновидности серных пробок
Подобные образования могут иметь разную структуру, консистенцию и цвет:
- пастообразные пробки имеют мягкую консистенцию и желтый цвет;
- пластилиноподобные характеризуются более плотной консистенцией и темным, коричневатым цветом;
- твердые ушные образования практически не содержат воды (их цвет может быть темно-коричневым, иногда даже черным);
- в отдельную группу выделяют эпидермальные пробки, которые состоят из серы и частиц эпидермиса и имеют характерный серый цвет.
Врач принимает решение о том, как достать ушную пробку, исходя из информации о ее консистенции и составе. В данном случае крайне важны особенности клинической картины и диагностические данные.
Ушная пробка: симптомы у взрослых и детей
Разумеется, многие люди интересуются особенностями клинической картины. Так как проявляется ушная пробка? Симптомы у взрослых (равно как и у детей) появляются не сразу, ведь серное образование растет постепенно. Как правило, нарушения появляются в том случае, если пробка полностью закупоривает слуховой проход. Иногда симптомы связаны с попаданием в ухо воды, ведь от влаги серные отложения разбухают.
В первую очередь наблюдается значительное снижение слуха, иногда вплоть до полной его потери. Многие пациенты жалуются на периодически возникающий шум в ухе, постоянное ощущение заложенности. Иногда человек начинает слушать эхо собственного голоса при разговоре. Возможно ощущение наличия инородного тела в ухе — маленькие дети часто пытаются вытащить что-то.
В том случае, если пробка давит на барабанную перепонку, появляются и другие нарушения. К перечню симптомов можно отнести частую зевоту, головокружения, мигрени. Некоторые пациенты жалуются на тошноту, которая возникает во время поездки в транспорте. Образование ушной пробки может вызвать нарушение со стороны сердечно-сосудистой системы. Список признаков можно пополнить приступами кашля и нарушением координации. Подобное происходит из-за давления на нервные окончания.
Диагностические мероприятия
Обнаружив у себя признаки ушной пробки, нужно обратиться к отоларингологу. Подтвердить наличие образования достаточно просто — достаточно будет стандартной отоскопии. Врач осматривает ухо с помощью специальной металлической воронки и светового прибора. Если есть необходимость осмотреть слуховой проход, не удаляя серной пробки, то используется пуговчатый зонд.
Дополнительные исследования проводятся лишь в том случае, если нужно выяснить причину образования пробок.
Вымывание ушной серы
Как почистить уши от серных пробок? Об этом вам обязательно расскажет лечащий врач. В большинстве случаев пациентам рекомендуют «вымывание» серных отложений. Процедура занимает не слишком много времени, она безболезненна, но все равно не слишком приятная.
Пациент садится на стул, поворачиваясь пораженным ухом к врачу. Плечо больного покрывают защитной пленкой, после чего ставят на него специальный лоток. Для промывания используется теплый стерильный раствор. Процедура проводится с помощью большого шприца без иголки. Вводя кончик шприца, врач аккуратно впрыскивает раствор по верхней стенке слухового прохода — сера выходит наружу вместе с лекарством для промывания.
Капли для ушей и их особенности
В некоторых случаях вымыть образование из уха не удается — сначала нужно размягчить серные отложения. В таких случаях и используются специальные капли от серных пробок.
- Довольно эффективным считается средство «Ремо-Вакс», которое выпускается в форме раствора. В составе его присутствует аллантоин, который способствует разжижению и вымыванию серы из ушного прохода. Кстати, препарат широко используется и для профилактики образования пробок в ушах.
- Еще одним неплохим лекарством считаются капли «А-Церумен». Этот препарат активно растворяет серные скопления, одновременно сохраняя объем ушной пробки, препятствуя ее разбуханию и увеличению.
- Для промывания и размягчения серных образований используются капли «Клин-Ирс», которые содержат оливковое масло.
- Широко используется перекись. От ушных пробок раствор помогает избавиться, но лишь в том случае, если серное образование маленькое и пациент не страдает от дерматитов и прочих кожных заболеваний.
Использовать подобные препараты самостоятельно нельзя. Размягчение ушных пробок — серьезная процедура и только врач может подобрать подходящее лекарство.
«Сухое» удаление пробки
Не во всех случаях возможно вымывание пробки. Например, при перфоративном отите противопоказано использование капель и растворов, ведь жидкость сквозь поврежденную барабанную перепонку может попасть в другие отделы слухового анализатора, что чревато опасными последствиями вплоть до полной глухоты. В такой ситуации врач может аккуратно удалить серное образование с помощью специального зонда.
Серные пробки в ушах: как удалить самостоятельно?
Далеко не всегда есть возможность немедля обратиться к врачу. Что делать, если у вас образовались серные пробки в ушах? Как удалить самостоятельно подобные скопления? Для начала стоит сказать, что не всегда стоит пытаться сделать что-то в домашних условиях. Подобная процедура возможна только в том случае, если отсутствует лихорадка и боли в ухе и речь идет о взрослом человеке.
За несколько дней до процедуры стоит начать размягчать пробку, используя раствор перекиси водорода или специальные капли. Для промывания уха вам понадобится шприц Жане (можно воспользоваться обычным шприцем на 20 мл). Можно использовать кипяченую воду, но лучше приобрести в аптеке стерильный физраствор или раствор фурацилина.
Ушную раковину нужно потянуть вверх и назад — так можно выпрямить слуховой проход. Струю жидкости нужно направить на верхнюю стенку слухового прохода. Тщательно следите за тем, чтобы поток был не слишком сильным. Помните, что процедура не должна сопровождаться болью, если неприятные ощущения все же появились, то нужно немедленно остановиться. За один раз эффекта добиться не удастся, но после нескольких подходов вымыть пробку вполне реально.
Если подобные манипуляции не принесли результата, то лучше обратиться к врачу.
Возможные осложнения
В большинстве случаев проблема хорошо поддается лечению. Но если вы интересуетесь вопросом о том, как удалить ушную пробку в домашних условиях, то должны понимать, что неправильное вымывание чревато опасными последствиями. Неумело проведенная манипуляция может привести к повреждению целостности ушного прохода или же перфорации барабанной перепонки. К числу прочих осложнений можно отнести глухоту и воспалительные процессы. Из-за рефлекторных эффектов возможно развитие тахикардии и прочих нарушений сердечного ритма вплоть до полной остановки сердца.
Осложнения возможны даже после правильного удаления серной пробки. Например, у некоторых пациентов развиваются хронические отиты наружного слухового прохода, стеноз наружного канала, воспалительные процессы в других отделах слухового анализатора. Некоторые люди жалуются на болевые ощущения, зуд и жжение, которые нередко распространяются на область головы, шеи и плеч.
Отдельно стоит упомянуть о рефлекторных эффектах, при которых наблюдается нарушение работы отдаленных систем органов. К их перечню относят хронические мигрени, запоры, боли в животе, изжогу, аритмии. Согласно статистике, подобные осложнения регистрируются редко. Тем не менее при появлении любых ухудшений стоит обратиться к специалисту.
Эффективные профилактические мероприятия
Порой намного проще предотвратить развитие недуга, чем потом интересоваться вопросом о том, как удалить ушную пробку в домашних условиях. Самой лучшей профилактикой считается правильная гигиена. Ушной хрящ можно мыть ежедневно теплой водой, аккуратно промокнув после этого наружное отверстие слухового прохода ватным тампоном. А вот чистить уши более тщательно рекомендуется не боле 1-2 раз в неделю. С этой целью специалисты рекомендуют использовать специальные ватные палочки с ограничителем, двигая ими не вверх и вниз, а по кругу.
Работникам на пыльных производствах рекомендуют защищать уши. Если вы относитесь к группе риска (находитесь в условиях повышенной влажности, работаете среди пыли, вынуждены часто разговаривать по телефону и использовать наушники), то периодически нужно использовать ушные капли «А-Церумен» для профилактики.
Источник