Сопли текут в горло как вылечить

Сопли текут в горло как вылечить thumbnail

Постоянно текут сопли в горлоОбычный насморк редко вызывает серьезное беспокойство и опасения пациентов, но когда постоянно текут сопли в горло, то такое состояние уже начинает раздражать и причиняет серьезный дискомфорт.

Большинство больных обращаются к доктору с этой проблемой спустя несколько недель, месяцев и даже лет, когда процесс переходит в хроническую стадию.

Рассмотрим, что представляет собой это отделяемое в глотке и какие способы применяются для лечения.

Механизм образования слизи

Слизистая верхних дыхательных путей выстлана особым эпителием, который продуцирует слизь в небольшом количестве. Частицы пыли, бактерии и другие вещества, которые поступают в нос в процессе дыхания, начинают обволакиваться этой слизью для защиты и ее удаления.

Медленно продвигаясь по всей длине носа, эти так называемые сопли стекают по задней поверхности глотки. В норме такой «регулярный» процесс образования и стекания отделяемого (соплей) не ощущается. При развитии патологических процессов слизь начинает продуцироваться в большом количестве. На нее наслаиваются многочисленные бактерии, микробы, грибки, которые меняют ее цвет и консистенцию. Такие выделения начинают раздражать пациента, и он чувствует, как они стекают по стенке глотки и старается отхаркивать их.

Сопли в горле

к содержанию ?

Почему в горле скапливается слизь как сопли?

Причиной скопления слизи, похожей на сопли, становятся различные состояния. Цвет и консистенция таких выделений может различаться в зависимости от возбудителя болезни, причины и стадии патологического процесса и других факторов.

Что становится причиной этого симптома:

1

Бактериальная инфекция. Различные виды бактерий (стафилококки, пневмококки и др.) попадают в организм воздушно-капельным путем и вызывают развитие воспалительного процесса. При этом отделяемое выходит через нос или по стенке в горле стекают сопли. Выделения при этих процессах чаще всего меняют свой цвет от бледно-желтого до зеленого. Запущенная стадия бактериального воспаления проявляется густыми зелеными выделениями с гнилостным неприятным запахом.

2

Вирусы. Попадая на слизистую дыхательных путей, эти микроорганизмы вызывают развитие воспалительного процесса. Пациента беспокоит высокая температура, сопли в горле, боль в горле, кашель и другие признаки простуды. В носоглотке постоянно скапливается слизь, которая может быть сначала прозрачной, а через несколько дней густеет и приобретает зеленоватый оттенок из-за присоединения бактериальной микрофлоры.

Почему в горле скапливается слизь как сопли?

3

Грибки. В норме во рту обитает небольшое количество грибков. Пока иммунитет нормально выполняет свои функции, грибки ничем не проявляют себя. При снижении иммунитета и других неблагоприятных факторах эти грибки начинают активно расти, вызывая появления отделяемого и других неприятных ощущений. Выделения при грибковой инфекции могут быть разного цвета, в зависимости от вида грибка. Так, при кандидозе они с белыми творожистыми вкраплениями, а при аспергиллезе могут быть с черным оттенком.

4

Аллергия. Когда больной спрашивает, что делать, если сопли в горле не прекращаются в весенне-летний период, то в первую очередь нужно задуматься об аллергии. Отделяемое при этом прозрачное на первых порах и часто характеризуется пациентами как «водичка из носа». Она возникает только при контакте с причинным аллергеном. Если к аллергии присоединяется бактериальная инфекция, то цвет выделений может меняться.

5

Опухоли. Кисты, полипы, злокачественные процессы в носоглотке – все это может проявиться чувством постоянного выделения слизи изо рта, особенно на ранних стадиях. При этом нос дышит, но сопли в горле все равно есть. Позднее присоединяются другие неприятные симптомы и на этот признак болезни человек уже просто не обращает внимания.

6

Травма, ушибы и переломы. Человеческий нос состоит из нескольких тонких костей и хрящей, и он очень легко травмируется. Бывают ситуации, когда больной не придает значения травмам и ушибам этой области, а впоследствии это вызывает искривление носовой перегородки и хронически повышенное образование соплей.

Сопли в горле причиныПриведем клинический пример: Пациент М. 27 лет обратился к лору с жалобами на постоянное выделение слизи и отсутствие носового дыхания. Со слов больного никакие другие симптомы его не беспокоили. Эта проблема появилась примерно год назад. За полгода до появления симптомов пациент вспомнил о неудачном падении и ударе носом о землю.

На тот момент больной М. к доктору не обращался, поскольку нос практически не болел и сохранил свою первоначальную форму. При осмотре: выраженное искривление перегородки влево и компенсаторный гипертрофический ринит справа. Пациенту было рекомендовано оперативное вмешательство. Через месяц после проведения операции носовое дыхание восстановилось полностью и выделение слизи прекратилось.Источник: nasmorkam.net
к содержанию ?

Какие болезни вызывают появление соплей в горле?

сопли в горлеПри каких заболеваниях постоянно текут сопли в горло:

1

Болезни околоносовых пазух (гаймориты, фронтиты, этмоидиты и другие). Эта проблема вызывает повышенное образование слизи в носу и пазухах, которая выходит через ноздри и стекает по задней стенке глотки.

Интересно! Виновниками развития синуситов могут быть разные причины. Одним из диагностических сложных синуситов является одонтогенный гайморит. Это случай, когда развитие воспаления в верхнечелюстной пазухе вызывает кариозный или другой процесс в зубах верхней челюсти. Сложность состоит в том, что без лечения зубов избавиться от воспаления и хронических соплей невозможно. Антибиотики только приглушат процесс, но при малейшей возможности он снова обострится. Поэтому прежде всего нужно посетить стоматолога.

2

Хронические и острые болезни носа. Различные виды ринита (гипертрофический, аллергический, озена и др.) – все они сопровождаются периодическим или регулярным выделением соплей.

3

Болезни полости рта и миндалин (фарингит, тонзиллит, стоматит и другие). Любое внешнее влияние и нарушение системы гомеостаза вызывает гиперпродукцию слизи, как проявление защитной реакции организма.

4

Патология гортани и нижних дыхательных путей (ларингит, трахеит, бронхит). При этой патологии сопли не стекают по глотке, но постоянно накапливаются во рту, что вызывает раздражение глотки и мучительный кашель.

Читайте также:  Фаренгит и как его вылечить

к содержанию ?

Почему может появиться кровь в соплях?

Почему может появиться кровь в сопляхНебольшая примесь крови в соплях очень пугает пациентов. Чаще всего она не представляет собой ничего серьезного и может появиться в связи с такими причинами:

  • частое использование сосудосуживающих капель при насморке вызывает повышенную ломкость сосудов, поэтому появляются сопли в горле с кровью;
  • некоторые виды вирусов при простуде делают слабой сосудистую стенку и мелкие сосуды легко разрываются;
  • человек так сильно сморкается и отхаркивает эту слизь, что от чрезмерных усилий мелкие сосуды ломаются;
  • прием некоторых лекарственных средств (антикоагулянты) разжижает кровь и увеличивает риск носовых кровотечений;
  • больной любит ковырять в носу пальцем и другими предметами, чтобы удалить корки, а параллельно травмирует сосуды.

Если в отделяемом появились прожилки крови, то не стоит сразу паниковать. Опасность представляют массивные кровотечения из носоглотки, которые человек не может сам остановить. Заметив кровь в слизи, нужно акцентировать на это внимание своего доктора, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

к содержанию ?

Как проводят дифференциальную диагностику этого состояния?

Постоянно текут сопли в горло

Для диагностики доктор в первую очередь тщательно собирает анамнез у пациента, уточняя, когда началось выделение этой слизи и с чем связывает ее появление сам больной. Обращают внимание на условия жизни человека, микроклимат в помещении и наличие вредных привычек. Ведь любой из этих факторов может дать этот симптом.

Затем приступают к осмотру. Доктор внимательно изучает полость носа, обращая внимание на расположение перегородки, состояние носовых раковин и наличие новообразований в этой области. Затем осматривают полость рта и носоглотки.

Золотым стандартом диагностики этой труднодоступной области является эндоскопия. Она поможет заметить аденоиды, новообразования и другие процессы в носоглотке, которые могут быть не доступны для осмотра в зеркалах.

В конце осматривают гортань и при необходимости направляют пациента на дополнительные исследования:

  • бактериологический посев из носа и глотки;
  • рентгенограмма придаточных пазух;
  • общеклинические исследования (общие анализы крови, мочи и др.);
  • КТ, МРТ;
  • консультация стоматолога, аллерголога и др.

к содержанию ?

Сопли в горле: как избавиться

сопли в горле как избавится

Как убрать мучительные для больного выделения из глотки,для этого нужно выяснить их причину и воздействовать на нее.

Если стоят сопли в горле, лечение проводят препаратами и процедурами:

  1. При бактериальном воспалении используют антибиотики с учетом чувствительности возбудителя.
  2. При вирусном воспалении используют интерфероны на начальных стадиях и симптоматические средства.
  3. При аллергии предпочтение отдают антигистаминным препаратам.
  4. При грибковом поражении используют антимикотические средства.
  5. Промывают нос отварами целебных растений и солевыми растворами.
  6. Физиолечение (лазеротерапия, УВЧ, УФО и др.).
  7. Гомеопатичекие средства (Синупрет, Тонзипрет и др.).
  8. Отхаркивающие препараты, если сопли в горле не отхаркиваются, и средства, разжижающие вязкую мокроту.
  9. Хирургическое лечение в случае необходимости (септопластика, аденотомия и др.).

[ads-pc-1][ads-mob-1]
к содержанию ?

Сопли в горле у ребенка: как лечить

Сопли в горле у ребенкаИзбавиться от выделений у ребенка, можно зная их причину. Как лечить сопли в горле у ребенка? Так же, как и у взрослых людей.

Доктор выясняет провоцирующий фактор и воздействует на него. Какие особенные состояния чаще встречаются у детей:

  • аденоиды. Одна из самых распространенных причин насморка и отделяемого в глотке у детей;
  • пищевая аллергия. Выбор неподходящего по возрасту рациона может стать причиной выделений и извращённой реакции организма ребенка;
  • ринолиты (инородные тела). Дети склонны засовывать себе и своим сверстникам в нос посторонние мелкие предметы, которые могут застревать в ноздре и становиться причиной насморка с одной стороны и выделения соплей через рот.

В детском возрасте реже встречаются хронические воспалительные процессы и новообразования, но не стоит забывать, что такое тоже бывает. При появлении длительных и непонятных выделений у малыша нужно обратиться к доктору для обследования.

к содержанию ?

Cопли в горле у грудничка

сопли в горле у грудничка

Особенностью соплей у грудных детей является то, что при отсутствии других симптомов они могут быть вызваны физиологическим строение носоглотки.

Если такие выделения у грудничка мешают ему нормально дышать и есть, то удалить их можно с помощью специальных детских аспираторов. Промывать самостоятельно нос детям этого возраста не рекомендуется, из-за опасности травмировать нежную слизистую ребенка.

При необходимости можно провести курс ингаляций с помощью небулайзера, который позволяет проводить эту процедуру с первого дня жизни ребенка.

к содержанию ?

Вопросы к доктору

текут сопли в горлоВопрос: Что-то мешает в горле при глотании, как будто сопли или комок в горле, но доктор ничего не находит. Что это может быть?

Ответ: Такое ощущение может появляться у пациентов с шейным остеохондрозом или проблемами с ЖКТ. Обратитесь к профильным специалистам и проведите соответствующее лечение.

Вопрос: В горле скапливается слизь, как сопли, когда цветет тополь. Чем лечить это состояние?

Ответ: Скорее всего причина в аллергическом рините. Для лечения используют антигистаминные препараты и спреи, а также пытаются ограничить контакт с аллергеном.

Вопрос: Насморка нет, а сопли в горле постоянно. Бросил курить из-за этого месяц назад, но они не прекращаются. Почему?

Ответ: Для того чтобы слизистая восстановилась полностью может понадобиться несколько месяцев и даже лет, в зависимости от того, сколько вы курили. Наберитесь терпения и при необходимости промывайте носоглотку солевыми растворами и отварами трав.

Источник

Существует множество клинических ситуаций, характеризующихся воспалением верхних дыхательных путей, при которых сопли из полости носа стекают в горло, рефлекторно вызывая кашель.

Инфекционно-вирусные патологии как ОРВИ, грипп, а также механические травмы носа, химические или термические ожоги, приводят к атрофии слизистой носа, которая, в свою очередь, пускает в ход механизм, известный как «синдром постназального затекания» (Drip – синдром, англ. postnasal drip), когда в любое время суток в носоглотке скапливаются слизь как сопли.

Читайте также:  Кто как вылечил межреберную невралгию

Это не самостоятельное заболевание, а именно «синдром», то есть комплекс специфических симптомов, развивающихся при различных патологических состояниях. Он дает начало таким осложнениям, как удушье, постоянный ночной храп, гнойные синуситы и сильные мигрени. Рассмотрим подробней, почему он возникает, и как от него избавиться.

Должна ли быть слизь в горле?

4234265823

Полость носоглотки выстлана слизеобразующим эпителием, снабженным большим количеством ресничек. Движение ресничек по направлению к нижележащим отделам помогают переместить муконазальный секрет со связанными частичками мелкой пыли, микроорганизмами, в нижележащие отделы, где он или проглатывается, или удаляется посредством отхаркивания.

Даже у здорового человека слизь присутствует в горле. Из носовой полости через хоаны (внутренние носовые отверстия) она стекает по задней стенке гортани. Количество этих выделений значительное, около 500 миллилитров в сутки, но человек их не замечает.

При бактериальной или вирусной инфекции, аллергическом процессе, механическом повреждении слизистой, клетки носового эпителия начинают продуцировать большее количество слизи, до 1000-1200 миллилитров и более густой консистенции. Как результат, появляется дискомфорт в трахее, ощущение инородного тела, частое глотание, желание покашлять и неприятный запах изо рта.

7 причин образования слизи в горле

Существует минимум семь причин, почему образуются сопли в горле. Лечение каждой из них будет отличаться, а универсальных методов не существует.

Слизь в горле может скапливаться в следующих случаях:

  • При вирусной инфекции.

Вирусные частицы, попадая на слизистую носоглотки, вызывают воспаление. Организм начинает защищаться, вырабатывая большое количество слизи.

Выделения в большинстве случаев прозрачные и без запаха. У пациента может повышаться температура, позже присоединяется боль в горле, кашель.

Если патология не подвергается лечению на этой стадии, практически всегда происходит присоединение бактериальной флоры, ведь слизь — идеальное место для ее размножения. Отличительной чертой вирусной инфекции является высокая контагиознотсть (заразность). 

  • Бактериальные осложнения ОРВИ.

При бактериальном поражении ЛОР-органов сопли всегда изменяют свой цвет и консистенцию в зависимости от стадии течения болезни.

Выделения становятся желтыми, зелеными или коричневыми. Если лечение отсутствует, или оно неправильное, (не проведен анализ чувствительности флоры к антибиотику) воспаление становится обширней, и затрагивает гайморовы пазухи носа, миндалины, трахею или бронхи.

Часто распространяется на среднее ухо, вызывая отит. Патология характерна тем, что в горле скапливается слизь как сопли, вытекая из евстахиевой трубы, при этом симптомы насморка полностью отсутствуют.

  • Вазомоторный ринит. prichiny vazomotornogo rinita

Нарушение иннервации и кровоснабжения, атрофируют слизистую, утолщая ее и закрывая назальные ходы.

Пациенты жалуются на слизистый ком в горле, удушье во время сна и практически отсутствие дыхания через нос. Бывают частые головокружения из-за нехватки кислорода, почвляется нервозность и хроническая усталость.

  • Аллергия.

Одна из самых частых причин насморка. Выделения при этом прозрачные, и не меняют ни цвет ни консистенцию. Может дополнительно присоединиться слезотечение, частое чихание, покраснение глаз. Температура остается нормальной, но общее состояние человека нарушается. Обострения возникают в период цветения растений или при непосредственном контакте с аллергеном (пыль, шерсть животных).

  • Ушибы, переломы, искривления носовой перегородки, киста Торнвальдта.

могут стать причиной хронического насморка в будущем. Нарушается нормальное строение носа, слизь не может беспрепятственно попадать в носоглотку, она накапливается, становится густой. Как результат, может возникнуть воспаление.

  • Онкологические патологии.

Пациенты с таким диагнозом поздно обращаются к врачу, путая рак с аденомами или простой кистой. Симптомы второй и третьей стадией проявляется недомоганием, слабостью в теле, отсутствием аппетита и мигренями. Со стороны дыхания: через верхние дыхательные пути наблюдается затрудненное назальное дыхание, слизь в горле. На последней стадии больному ставится трахиостома, иначе он умрет от удушья.

  • Неправильное использование сосудосуживающих капель.

Всегда приводит к развитию медикаментозного ринита. Если превысить кратность или длительность приема препарата, организм перестает на него реагировать. Количество соплей увеличивается, заставить нос дышать становится все труднее.

Помимо назального отделяемого, в глотке иногда скапливаться мокрота из бронхиального дерева. Также может происходить заброс желудочного сока при патологиях желудочно-кишечного тракта (при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, ГЭРБ).

Дивертикулы пищевода после опорожнения дают схожую клинику. Эти состояния не относятся к синдрому постназального затекания, но требуют исключения при проведении дифференциальной диагностики.

Симптоматика воспаления носоглотки

36437834623

Каждая патология по отдельности полисимптоматична, но всех связывает заложенность носа и скопление соплей в носоглоточном пространстве. В то же время, существуют общие признаки, которые указывают на воспалительный процесс носоглотки.

Общая симптоматика воспаления носоглотки:

  • дискомфорт в горле, ощущение «комка»;
  • постоянное желание глотать. Поскольку слизь течет по задней стенке глотки в большом количестве, она раздражает слизистую, возникает рефлекторное желание глотнуть;
  • першение, боль в носоглотке – характерные признаки воспаления. При осмотре в таком случае обнаруживают покраснение, отек слизистой;
  • скопление соплей в задних отделах носа, стекание их по задней стенке глотки, при этом явные признаки воспаления носоглотки часто отсутствуют;
  • сухой кашель, возникающий преимущественно утром, сразу после пробуждения. порой кашель настолько выражен, что появляется рефлекторная рвота. При этом хрипов в легких во время аускультации не определяется;
  • частое отхождение слизистых сгустков, которые иногда бывают оранжево — коричневого цвета.

Дополнительные симптомы позволяют определить природу заболевания, и поставить правильный диагноз. К ним относится:

  • Повышение температуры, озноб, потливость, головная боль свидетельствует о том, что в организме начался обширный воспалительный процесс. Следует различать бактериальную и вирусную инфекцию. Зачастую сделать это без дополнительных исследований тяжело даже доктору.
  • Слезоточивость, чихание, покраснение глаз, сезонность заболевания на фоне нормальной температуры указывают на аллергию.
  • Боль в области лба, под глазами при наклоне головы вперед характерна для воспаления пазух носа.
Читайте также:  Как вылечить угри у кошек

Слизистый секрет может в небольших количествах скапливаться на протяжении всего дня и тут же откашливаться, выплевываться или проглатываться. Однако чаще неприятные симптомы беспокоят пациента в утренние часы. Это связано с горизонтальным положением тела во сне, когда отделяемое медленнее стекает в глотку и реже проглатывается. 

Методы диагностики

4547569

Эффективное лечение невозможно без определения причины заболевания. Поставить диагноз может только врач на основании осмотра пациента, дополнительных анализов.

Процесс диагностики включает:

  • Опрос больного. Важную роль играет время возникновения симптомов, их длительность, характер выделений, что провоцирует и что уменьшает насморк.
  • Осматривается слизистая оболочка, определяется состояние перегородки, наличие разрастаний, опухолей, полипов. Далее ЛОР переходит к ротовой полости. Если доктор заметил в горле сопли желтого или зеленого цвета, это указывает на бактериальную инфекцию. Прозрачные же выделения могут наблюдаться при вирусном или аллергическом рините.
  • Эндоскопическое исследование. Осмотреть глубоко расположенные структуры носоглотки без специальных инструментов практически невозможно. С этой целью используется эндоскоп. На конце прибора находится видеокамера и осветительный элемент, потому данный метод исследования является «золотым стандартом» для диагностики заболеваний ЛОР-органов.
  • Бактериологический посев выделений из носоглотки позволяет определить возбудителя, проверить чувствительность микроорганизмов к антибиотикам.
  • Рентгенологическое исследование пазух необходимо при подозрении на гайморит, фронтит.
  • В особо сложных ситуациях показано КТ или МРТ.
  • Общий анализ крови необходим, чтобы оценить степень воспаления.

96850

Консультация узких специалистов (аллерголог, стоматолог, пульмонолог) может потребоваться для дифференциальной диагностики.

Это необходимо, чтобы исключить или наоборот обнаружить патологии ЖКТ, легких, и проблем с зубами. Последние являются косвенной причиной многих респираторных заболеваний, поскольку кариозные полости — источник постоянной инфекции, борьба с которой ослабляет иммунитет.

Общие принципы лечения

Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов, использование народных методов и физиотерапевтических процедур при отсутствии противопоказаний.

Основные принципы:

  • Этиотропность (выявление и устранение причины заболевания).
  • Соблюдение сроков лечения. Нельзя прекращать назначенные врачом процедуры при незначительном улучшении состояния. 
  • Употребление большого количества теплой жидкости.
  • Своевременное проветривание и увлажнение помещения, воздух в комнате не должен быть сухим.
  • Гигиена полости рта и носа. 

Медикаментозная терапия

36373789

Выбор тактики ведения пациента зависит от причины заболевания, выраженности симптомов. Кратность приема препаратов, длительность курса лечения определяет только врач. Самостоятельно увеличивать дозу или сроки употребления запрещено.

  • При подтвержденной бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Результаты мазка позволяют определить к какому препарату чувствительны данные микроорганизмы. Врачи отдают предпочтение пенициллинам (Амоксил, Флемоксин, Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав), азитромицинам (Зитрокс, Сумамед, Ормакс).
  • При вирусной инфекции показана симптоматическая терапия: промывание носа солевым раствором (Аква Марис, Хьюмер, Аквалор), сосудосуживающие капли (Нокспрей, Эвказолин, Назол), снижение температуры при необходимости.
  • Если насморк имеет аллергическую природу, используются антигистаминные средства (Лоратадин, Цетрин, Телфаст), глюкокортикостероидные спреи (Авамис, Флутиказон). 

Что предпринять для облегчения неприятных симптомов:

4564352374

  • возвышенное положение головы во время сна (слизь будет легче оттекать в нижерасположенные отделы, в глотку, впоследствии инактивируясь желудочным соком);
  • обильное питье (с целью разжижжения слизи, что способствует более легкому ее отхаркиванию);
  • Убрать сопли из горла и провести местную дезинфекцию можно с помощью полоскания Гексоралом, Фурацилином и солевыми растворами. 

Народные средства

Полностью избавиться от соплей в горле у взрослых пациентов с помощью народных средств невозможно. Травы не смогут заменить антибиотики при тяжелой бактериальной инфекции. 

Прибегать к нетрадиционной медицине следует лишь после согласования с лечащим врачом. При этом подразумевается, что пациент получает основное лечение, основанное на принципах доказательной медицины.

12341235

Ниже представлены наиболее эффективные средства:

  • Солевой раствор для промывания носа готовится очень просто. Чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой воды, затем использовать раствор по назначению. Промывать нос необходимо 3-4 раза в день.
  • Раствор для полоскания горла: пищевая сода, соль, сахар, по чайной ложке каждого ингредиента и 1л горячей воды + 20 капель йода. После остывания, раствором полоскать горло по 3-4 раза в день.
  • Отвары шалфея, коры дуба, ромашки. Необходимо довести до кипения воду (около 1 литра), добавить 4-5 столовых ложек сухих листьев и цветов вышеуказанных растений, накрыть крышкой, дать настояться. Отвар можно использовать для промывания носа и полоскания горла.
  • Сок алоэ. Смешивать с раствором соли (3 капли сока алоэ, соль на кончике ножа добавляется к 5 мл воды), либо с раствором меда (чайную ложку меда растворяют в воде и добавляют в раствор 3-4 капли сока. При условии отсутствия аллергии на мед и алоэ.
  • Ингаляции. Их используют для увлажнения слизистой, как и солевые растворы. В многочисленных рецептах народной медицины в них добавляют ромашку и другие травы, обладающие антисептическими свойствами. Следует помнить, что нельзя дышать над крутым кипятком, в связи с риском развития ожога слизистой. Особенно это касается применения ингаляций у детей!

Профилактика

Соблюдая простые правила, можно укрепить свой иммунитет, предотвратить развитие насморка, заложенности носа.

  1. Регулярное проветривание помещения, влажная уборка.
  2. Гигиена полости рта, носа.
  3. Правильное, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
  4. Употребление не менее 1.5-2 л воды ежедневно.
  5. В период эпидемий избегать мест скопления людей.

Но наиболее эффективная профилактика синдрома постназального затека – это обращение за квалифицированной медицинской помощью в случае первых признаков болезни и ее своевременное лечение.

Слизь в горле (синдром постназального затекания)

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Источник