У носа воспаление как вылечить

У носа воспаление как вылечить thumbnail

У носа воспаление как вылечитьВоспаление слизистой носа или ринит – инфекционное заболевание, способное протекать в острой и хронической форме.

Тем не менее и другие, более грозные патологии также сопровождаются воспалением слизистых оболочек, но уже других анатомических структур.

Лечение будет определяться в первую очередь на основании того, что послужило причиной возникновения воспаления и его тяжести. Поэтому в каждом отдельном случае оно разрабатывается индивидуально с учетом всех особенностей пациента.

Причины воспаления слизистой оболочки носа и виды

В зависимости от длительности течения болезни различают острый и хронический ринит, при этом зачастую вторая форма развивается при отсутствии грамотного лечения в острую фазу.

Провоцировать возникновение воспалительного процесса в носовой полости способно огромное множество факторов.

Именно на основании того, какой из них вызвал симптомы патологии, различают разные виды ринита.

1

Катаральный. Его появление вызывают частые ОРВИ, снижение иммунитета, серьезное загрязнение окружающего воздуха пылью или продуктами горения, регулярное вдыхание табачного дыма и повышенный уровень обсемененности внутренних поверхностей носа бактериями. Симптомы выражены умеренно и не доставляют существенного дискомфорта больному.

2

Аллергический. Он развивается на фоне оседания на слизистых оболочках носовой полости аллергенов. В зависимости от его вида насморк может присутствовать как исключительно в определенный сезон, так и в течение целого года.

Нередко его сопровождают бронхиальная астма, конъюнктивит или крапивница. Отличительной чертой данной формы заболевания является присутствие зуда в носу, повышенное слезотечение и частые приступы чихания.

А иногда образуются и белые пятна Воячека, являющиеся следствием неравномерного спазма сосудов.

У носа воспаление как вылечитьвоспаление слизистой носа: фото

3

Медикаментозный. Основной причиной его появления является привыкание к назальным каплям. Значительно реже он возникает на фоне употребления гипотензивных препаратов, транквилизаторов или нейролептиков.

4

Атрофический. Развивается при работе в условиях запыленного, горячего или чрезмерно сухого воздуха. Иногда он является следствием выполнения хирургического вмешательства или наличия генетической предрасположенности.

Для него характерно образование большого количества сухих корок, которые трудно удаляются, и при этом кровоточит слизистая.

5

Вазомоторный. Обычно диагностируется у людей с нарушением тонуса сосудов, то есть больных гипотонией, астеновегетативным синдромом, некоторыми эндокринными патологиями и т.д.

Для данного типа патологии типично чередование сторон, с которых наблюдается заложенность, но отличительным признаком является воспаление слизистой носа без насморка с корками.

У носа воспаление как вылечить
На ранних стадиях развития воспалительного процесса заметно только покраснение и отечность тканей. По мере его прогрессирования будут формироваться корки, провоцирующие раздражение слизистой, а в последствие и гнойные выделения (при бактериальной инфекции).

Если сожжена слизистая носа: симптомы

Иногда в ходе выполнения паровых ингаляций, а также в быту при случайном вдыхании горячего воздуха либо токсических веществ можно получить ожог слизистой оболочки. Это проявляется:

  • покраснением и отечностью тканей;
  • сухостью;
  • образованием пузырьков, наполненных прозрачным содержимым;
  • появлением эрозий;
  • отмиранием внешних слоев слизистой оболочки, что проявляется ее посерением.

У носа воспаление как вылечить
Выраженность признаков ожога находится в прямой зависимости от его тяжести. В легких ситуациях обычно можно заметить только красноту и лишь при отсутствии внимания к тяжелым травмам возникает такое осложнение как некроз эпителия.
Источник: nasmorkam.net

Заболевания слизистой носа

Помимо острого и хронического ринита, воспалительный процесс в носовой полости может быть также обусловлен:

1

Озеной. Для болезни типично образование огромных по площади корок и присутствие неприятного запаха, который сам пациент не ощущает.

2

Синуситом. В данную категорию относятся гайморит, фронтит, этмоидит и сфеноидит, для которых характерно воспаление слизистой придаточных пазух, а затем и накопление в них гноя. Это приводит к появлению неприятных ощущений, головных болей, сильной заложенности носа и т. д.

3

Наличием полипов. Они представляют собой небольшие новообразования, которые развиваются на фоне того, что слизистая носовой полости длительно раздражена действием любых факторов. Для болезни типично затруднение дыхания, головные боли, гипосмия, заложенность ушей и нарушение сна.

У носа воспаление как вылечить
Также иногда диагностируется воспаление хряща носа, что называется перихондритом. Зачастую он развивается из-за травмы, после которой произошло инфицирование тканей.

Эта болячка в носу проявляется болью, а при риноскопии обнаруживается красная опухоль, заполняющая обе ноздри. В таких случаях обычно повреждена и слизистая, так как воспаление распространяется и на нее.

Когда нужно обращаться к врачу

Поводом для посещения доктора служит:

  • сохранение насморка и дискомфорта в носу больше 2 недель;
  • резкое ухудшение состояния после улучшения;
  • длительное сохранение высокой температуры тела;
  • сильное ухудшение общего самочувствия;
  • наличие гнойных выделений и т. д.

В подобных случаях обязательно следует обратиться к отоларингологу и вместе с ним подобрать оптимальную схему терапии.

У носа воспаление как вылечить

При отсутствии внимания к своему здоровью и при самолечении возможно развитие опасных для жизни осложнений, к числу которых принадлежит менингит, поражение тройничного нерва, флегмона и т. п.

Какая потребуется диагностика для установления причин?

В большинстве случаев заподозрить причины нарушения состояния пациента можно уже после общения с ним и выполнения риноскопии – простого и довольно безболезненного метода визуальной оценки состояния слизистых носовых ходов. Для подтверждения своих предположений врач может направить его на:

  • аллергопробы для выявления аллергической реакции на вещества разного рода;
  • лабораторный анализ выделений из носа;
  • рентген среднего уха, околоносовых пазух, легких и т.д.

У носа воспаление как вылечить
На основании полученных результатов обычно можно сделать точные выводы и диагностировать патологии. В редких случаях для уточнения диагноза требуется дополнительно пройти КТ или МРТ.

Читайте также:  Как вылечить сухой кашель беременной в домашних условиях

Лечение слизистой носа медикаментами

Характер терапии определяется на основании обнаруженных причин воспалительного процесса. Тем не менее существуют и общие рекомендации:

  • соблюдение постельного режима, если наблюдается выраженное нарушение общего состояния;
  • обильное теплое питье;
  • размягчение сухих корок маслом и аккуратное их удаление, что особенно важно, если слизистая раздражена;
  • промывание носовых ходов солевыми растворами.

Но в любом случае лечение воспалительных процессов носовой слизистой оболочки не обходится без назначения медикаментов.

Пациентам, у которых воспалена слизистая из-за активности вирусов или бактерий, рекомендуется использование:

  • жаропонижающих средств при лихорадке, которые также оказывают противовоспалительное действие (Панадол, Нурофен, Имет, Рапимиг, Эффералган и т.п.);
  • препаратов коллоидного серебра, эффективно борющихся с патогенной микрофлорой (Протаргол, Дефлю-Сильвер);
  • сосудосуживающих капель и спреев для устранения отечности и чувства заложенности (Назик, Нокспрей, Отривин, Ксило-Мефа, Ксилен, Називин, Галазолин, Нафтизин), но с ними следует быть осторожными и принимать только по назначению врача в рекомендованных дозах, так как при их превышении возможна реактивная гиперемия слизистой;
  • антибиотиков (Аугментин, Хемомицин, Флемоксин-Солютаб, Оспамокс, Сумамед и т. п.), необходимых при наличии бактериальной инфекции.

У носа воспаление как вылечить

Аллергический ринит устраняется в первую очередь за счет прекращения контакта с веществом, к которому наблюдается повышенная чувствительность. А чтобы ликвидировать неприятные проявления аллергии можно использовать антигистаминные препараты: Лоратадин, Супрастин, Эриус, Эдем, Телфаст, Кларитин и т. п.

Нередко в дополнение к медикаментозному лечению назначается физиотерапия. Наиболее часто рекомендуется прохождение курса:

  • УВЧ;
  • ультрафиолетового облучения;
  • микроволнового воздействия.

Внимание

В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно показано при наличии хронического ринита, причиной которого стали полипы, искривление перегородки, аденоидит или врожденные аномалии строения анатомических структур носовой полости.

Чем снять воспаление?

Быстро устранить выраженный воспалительный процесс способны медикаменты на основе кортикостероидов. Но они могут применяться исключительно при наличии веских показаний, самостоятельно начинать их прием не рекомендуется, так как при длительном использовании они провоцируют снижение местного иммунитета.

К числу препаратов такого рода принадлежат:

  • Назонекс;
  • Беконазе;
  • Фликсоназе;
  • Авамис;
  • Флунисолид и т. д.

У носа воспаление как вылечить

Эффект после их применения наступает в течение 2–4 часов и сохраняется на протяжении суток. Благодаря кортикостероидам можно быстро убрать отечность, зуд, приступы чихания, а также восстановить нормальное носовое дыхание и уменьшить количество выделений.

Они помогают, когда болит слизистая носа внутри, чем лечить аллергический ринит, при аденоидите и других патологиях.

Постепенному устранению воспаления способствуют антибиотики, которые используются исключительно при бактериальных инфекциях. За счет уничтожения патогенной микрофлоры они ликвидируют причины выработки медиаторов воспаления, и оно исчезает.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Особенности лечения у детей

У малышей, особенно раннего возраста, хроническое воспаление носовых проходов практически не встречается. В большинстве случае причиной того, что нос внутри красный является ОРВИ.

Но для грудничков любая гиперемия (переполнение кровью сосудов ) опасна, поскольку отек и скопление слизи существенно затрудняют дыхание. В результате этого малыш не может полноценно есть и спать.

Чтобы облегчить состояние крохи:

  • регулярно удаляют сопли с помощью специального аспиратора или груши с мягким наконечником;
  • до 6 раз в сутки закапывают солевые растворы;
  • при необходимости используют сосудосуживающие капли (перед кормлением, на ночь).

У носа воспаление как вылечить

Детей более старшего возраста лечат по аналогии с взрослыми, но изменяют дозировку назначаемых препаратов.

Поскольку основной причиной воспалительного процесса у детей является механическое повреждение внутренних оболочек, часто возникает вопрос: чем у ребенка заживить небольшие раны?

В таких ситуациях следует использовать облепиховое масло и мази на основе антибиотиков, например, Левомеколь, тетрациклиновую и другие.

Как лечить слизистую носа народными средствами?

Нередко люди призывают на помощь всевозможные средства народной медицины в том, как вылечить слизистую носа. Во многих случаях они действительно могут помочь человеку справиться с возникшим заболеванием, но иногда способны и навредить.

Поэтому перед их использованием рекомендуется проконсультироваться у специалиста, особенно, если предполагается наличие серьезной патологии. К числу наиболее эффективных и безопасных методов относятся:

1

Паровые ингаляции. Очищенные картофелины отваривают в воде, которую затем сливают. Затем больной склоняется над содержимым кастрюли, накрывается полотенцем и вдыхает горячие пары носом. Эта процедура производит согревающий и увлажняющий эффект, благодаря чему не только сухие корки начинают легче отходить, но и ускоряются процессы регенерации тканей.

У носа воспаление как вылечить

2

Промывания отварами трав (цветки ромашки, календулы, липы, трава череды, тысячелистника и т. д.). Для их приготовления достаточно засыпать столовую ложку выбранного растительного сырья в небольшую емкость, залить стаканом кипящей воды и закрыть крышкой. После остывания настоя, его процеживают и промывают носовые ходы. Подобные процедуры увлажнят слизистые оболочки, улучшат кровообращение в них, помогут устранить патогенную микрофлору и быстрее восстановиться тканям.

3

Горячие ножные ванны. Они проводятся в течение четверти часа, а для усиления эффекта в воду можно добавлять горчичный порошок. Это поможет активизировать кровоток и сократить длительность недомогания. Но при повышенной температуре такой метод противопоказан.

4

Отвар сосновых почек. 50 г сырья заливают холодной водой, доводят до кипения под крышкой и варят при слабом нагреве в течение 10 минут. После остывания отвар процеживают и принимают вместе с медом или натуральным малиновым вареньем по 5–6 раз в сутки.

Читайте также:  Хондроз как вылечить уколами

Таким образом, народные средства способны помочь при легких формах воспаления. Но при серьезных заболеваниях их применяют исключительно в дополнение к медикаментозной и физиотерапевтической терапии.

Вопросы к доктору

Если не заживает: что делать?

Когда в течение продолжительного времени нет положительных изменений в динамике состояния пациента, показана очная консультация ЛОРа. Только этот специалист сможет объективно оценить ситуацию и внести правильные коррективы в назначенное лечение. Если ранки доставляют существенный дискомфорт, их можно смазать облепиховым маслом и антибиотиками в форме мази.

Как называется такая патология?

Воспаление слизистой носа называется ринитом. Если патологический процесс распространился за границы носовой полости, диагностируют синусит, а при поражении хряща надкостницы говорят о наличие периохондрита.

Источник

У носа воспаление как вылечитьЗаложенность и обильные выделения, затрудненное дыхание, отечность, сухость слизистой, красные стенки внутри указывают на воспаление в носу.

Заболевание может быть спровоцировано различными факторами, что в дальнейшем будет определять выбор методов лечения. Воспаление внутри носа может иметь инфекционный и неинфекционный характер.

Воспаление носа: причины

Переносчиками инфекции могут стать вирусы, бактерии, грибки. Они вызывают воспалительный процесс в слизистых оболочках и появление насморка. Среди других причин того, что у человека воспалился нос, могут быть следующие факторы:

  • попадание инородного тела (как правило, у детей);
  • травмы – воспаление без насморка;
  • гормональные изменения, возникающие в период беременности;
  • аллергические реакции;
  • грубые медицинские манипуляции;
  • длительный прием антибиотиков на фоне пониженного иммунитета.

У носа воспаление как вылечить
Чувство жжения и раздражение наряду с чиханьем, обильными выделениями и высокой температурой особенно часто возникают у детей.

Малыши больше подвержены заболеванию из-за анатомических особенностей носовых проходов, незрелого иммунитета, неумения правильно сморкаться. Острая фаза заболевания (ринит) часто переходит в хроническую форму.

Воспаление хряща носа

Патологическое состояние, при котором у пациента возникают затруднения с дыханием, боль, отечность, кровотечение, головная боль.

Чаще всего возникает вследствие различных повреждений: после падения, дорожной аварии, бытовой травмы, драки. В осложненных случаях могут возникать тошнота, головокружение, обмороки.
У носа воспаление как вылечить

Болит перегородка в носу

Боль и воспаление носовой перегородки могут быть вызваны различными причинами. Среди наиболее часто встречающихся: травмы, хронический гайморит и синусит, наличие фурункулов.

У носа воспаление как вылечить

Патологическое состояние развивается, если игнорировать простудные или вирусные заболевания, которые при отсутствии лечения дают тяжелые осложнения. Последствиями искривленной перегородки носа могут стать храп, частые кровотечения, ухудшение обоняния.

Рожистое воспаление носа

Это воспаление носовых раковин, вызванное стрептококковой инфекцией. Болезнетворные микроорганизмы могут проникать через маленькие трещины при расчесывании кожи грязными руками или выдавливании прыщей.
Источник: nasmorkam.net
Главные признаки – покраснение кожи наружной части носа, отечность. При заболевании нередко возникают озноб и повышение температуры тела, сохраняющееся в течение нескольких дней. При отсутствии терапии воспалительный процесс может распространяться в глотку и гортань.

У носа воспаление как вылечить

Решетчатый лабиринт носа: воспаление

Решетчатый лабиринт – собирательное название клеток решетчатой кости. Воспаление кости возникает на фоне часто повторяющихся инфекционных заболеваний. Симптомы болезни – головная боль, локализующаяся возле корня носа, заложенность, выделения из ноздрей.

Гнойные выделения могут стекать по задней стенке глотки. При осложненном течении воспалительный процесс способен перейти в глазницу, вызывая отек век, смещение глазного яблока.

Воспаления мягких тканей носа

Как называется заболевание, вызванное гнойным процессом, который локализуется у волосяной луковицы в преддверие носа? В медицине оно известно под названием фолликул. На слизистых образуются гнойнички с волосом в центре, коже краснеет и отекает. Пациент испытывает зуд, чувство жжения. У носа воспаление как вылечить

Подострый риносинусит

Риносинусит – совокупность симптомов, свидетельствующих о воспалении полости и околоносовых пазух. Чаще встречается у взрослых людей старше 45 лет.

У носа воспаление как вылечить

Провоцирующими факторами могут быть полипы, аденоиды, травмы, наследственная предрасположенность. Помимо обычных симптомов таких как заложенность, выделения и затрудненность дыхания, у больного присутствуют все признаки общей интоксикации организма.

Пациенты испытывают боль в области носовых пазух, усиливающуюся при наклонах туловища и головы.

Грибковые поражения слизистых

Могут возникать при попадании на слизистые различных грибков и их семейств. Заражение происходит при ослаблении иммунитета после перенесенных ОРВИ, гриппа, других заболеваний носоглотки.

У пациента заметны мелкие гнойнички, белый налет в носу, желто-зеленые выделения. Голос становится низким и гнусавым, человеку трудно дышать через из-за закупоренных ходов.

Когда нужно обращаться к врачу? Диагностика

Определенная часть пациентов не склонна воспринимать признаки насморка и заложенности как серьезное заболевание. В результате симптомы просто игнорируются, а болезнь переходит в тяжелые хронические формы.

Заболевания на запущенной стадии гораздо тяжелее поддаются лечению и могут вызывать даже такие осложнения как менингит, флегмона глазницы, абсцесс головного мозга, отек век.

У носа воспаление как вылечить

При повышенной температуре тела, которая удерживается на протяжении 2-4 дней, обильных выделениях, чувстве тяжести и дискомфорта в районе носовых пазух, нужно обязательно обращаться к отоларингологу. Для диагностики заболевания используют следующие методы:

  • общий осмотр и пальпация;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • эндоскопия.

Если есть основания заподозрить аллергическое происхождение воспалительного процесса, показано проведение теста на аллергены. После определения заболевания назначают лечение.

Как снять воспаление в носу у ребенка?

Для того, чтобы успешно вылечить заболевание, связанное с воспалением носовой полости, используют комплекс лечебных мероприятий.

Читайте также:  Как вылечить уличного кота от лишая

Это медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, хирургическое вмешательство (пункция носовой пазухи). Главная цель лечения – снятие заложенности, обеспечении свободного дыхания и профилактика развития осложнений.

К медикаментозным препаратам относятся:

  • сосудосуживающие средства для устранения отека и установления свободного дыхания (капли Отривин, Називин);
  • антисептические средства – ускоряют заживление, препятствуют распространению болезнетворных микроорганизмов (капли Протаргол, Колларгол, мазь Бепантен);
  • жаропонижающие для стабилизации температуры тела (Панадол, Ибупрофен);
  • антигистаминные средства при аллергическом происхождении патологии (Фенистил, Зиртек).

У носа воспаление как вылечить
Назначение антибиотиков оправдано только в тех случаях, когда проблема вызвана бактериальной инфекцией. Их можно применять исключительно по назначению врача.

Если воспалительный процесс имеет вирусное происхождение, назначают противовирусные средства – Виферон, Гриппеферон.

Промывание

Чем снять боль и отечность при воспалительных процессах в носу у малыша, кроме лекарственных препаратов? Хороший лечебный эффект дает процедура промывания носовой полости ребенку.

К лучшим аптечным препаратам, которые применяют с этой целью, относятся Аквалор и Аква Марис. Эти препараты изготовлены на основе морской воды. Они не раздражают слизистую оболочку и содержат большое количество полезных веществ.

Полезным средством для промывания носа ребенку будет отвар на основе лечебных трав. Для этой цели подойдут цветы ромашки, листья мяты, шалфея, мелиссы.

У носа воспаление как вылечить

Можно приготовить солевой раствор в домашних условиях. Для этого треть чайной ложки растворяют в стакане теплой кипяченой воды.

Помните

Промывание противопоказано при отите, травме, искривлении носовой перегородки, полипах, наличии в полости инородных тел.

Среди физиотерапевтических процедур хорошо зарекомендовали себя ингаляции. инфракрасное облучение, электрофорез, кварцевание носовой полости. Рекомендована лечебная дыхательная гимнастика.

Воспаление носа изнутри: лечение в домашних условиях

Лечение патологических процессов в носовой полости назначают в соответствии с заболеванием, которое его вызвало.

При инфекции применяют сосудосуживающие капли, спрей для промывания, мази для устранения заболевания.

Для лечения ринита, синусита, гайморита также эффективны ингаляции небулайзером. Возможно использование средств народной медицины, но перед применением нужна предварительная консультация с врачом.

Ринит аллергического происхождения требует назначения антигистаминных препаратов.

Мазь от воспаления в носу

При помощи различных назальных мазей можно быстро избавиться от фурункулов, экземы, рожистого воспаления, герпеса. Для лечения используют:

  • антибактериальные мази для снятия боли и отечности, восстановления дыхания (Левомеколь, Бакторобан, Мирамистин, мазь Вишневского);
  • противовоспалительные средства устраняют боль, тормозят распространение вирусов, усиливают иммунитет (Виферон, Инфагель, оксолиновая мазь);
  • комбинированные средства оказывают антисептическое и антиаллергенное действие, подавляют активность болезнетворных микроорганизмов (Бепантен, Пиносол, Синофлан, мазь Флеминга).

У носа воспаление как вылечить
Кроме аптечных средств используют мазь, которую легко приготовить в домашних условиях. Вазелин смешивают с соком листьев алоэ и добавляют несколько капель ментолового и эвкалиптового масла. Полученной смесью слегка смазывают турунды и помещают их в носовые проходы на 10-15 минут.

Капли в нос при воспалении

Капли и спрей при воспалении необходимы для замедления роста и уничтожения бактерий, снятия застойных явлений, разжижения и выведения слизи, устранения раздражения и сухости слизистых.

Среди наиболее эффективных лекарственных средств для закапывания следует выделить:

  • сосудосуживающие – Нафтизин, Отривин, Санорин, Назол;
  • гормональные – Назорекс, Авамис;
  • с антибиотиком – Изофра, Полидекса;
  • муколитические – Мукодин, Флюдитек;
  • увлажняющие – Аквалор, Аквамарис.

У носа воспаление как вылечить
В лечении допустимо использовать домашние средства: капли на основе сока алоэ, меда, чеснока, масла.

Как снять воспаление в носу народными методами?

Различные средства народной медицины могут быть использованы как дополнительные средства. Приведем примеры народных средств, вызванных различными причинами.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
При вирусном поражении:

  • очищенную луковицу доводят до состояния кашицы, заливают горячей водой, добавляют мед, смесью промывают носовые ходы два-три раза в день;
  • смешивают свекольный и морковный соки и капают три раза в день;
  • смесь цветов ромашки и календулы заливают кипятком, выдерживают на водяной бане, остужают, процеживают и промывают каждую ноздрю поочередно до пяти раз в сутки;
  • смесь облепихового масла и каланхоэ закапывают поочередно в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

У носа воспаление как вылечить
При травме:

Для снятия отеков на ушибленное место прикладывают капустный лист или компресс, приготовленный из тертого картофеля. Для устранения болевых ощущений прикладывают к носу смесь кашицы алоэ и меда.

При аллергических реакциях:

При аллергическом рините показано пить отвар из листьев брусники. На три столовые ложки брусники необходимо взять 1 л кипятка. Пьют отвар по полстакана несколько раз в день. Для снятия отечности также принимают водный раствор мумие.

Воспаления под носом

Раздражение, отечность, появление гнойничков под носом устраняют при помощи противовоспалительных мазей, увлажняющих кремов, кунжутного, миндального или персикового масла.

Мази и кремы с пантенолом способствуют быстрому заживлению ранок и трещин, устраняют шелушение и сухость, стимулируют восстановление тканей.

Если при воспалении на коже появились корочки, их нельзя сдирать. Для размягчения следует смазать кожу вазелином или детским кремом.
У носа воспаление как вылечить
Для профилактики  необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, избегать переохлаждений, промывать полость солеными растворами после пребывания в местах скопления людей, пользоваться одноразовыми платками вместо обычных.

Нельзя трогать лицо грязными руками, пользоваться чужими полотенцами, косметикой, различными бытовыми предметами.

Для профилактики сухости слизистых следует следить за достаточной влажностью воздуха в помещении, смазывать носовые ходы растительными маслами, делать регулярную влажную уборку.

Источник