Как вылечить импотенцию через

Состояние потенции волнует мужчин в любом возрасте. Очень часто эректильная дисфункция встречается у молодых людей 22-30 лет. И это совершенно не связано с возрастными изменениями. Следовательно, на потенцию оказывает влияние образ жизни, внешние факторы. Импотенция развивается постепенно. И своевременное выявление проблемы позволяет предотвратить развитие эректильной дисфункции. Но, к сожалению, многие мужчины предпочитают умалчивать о таких отклонениях, уклоняются от посещения доктора. Лечение импотенции может проходит и в домашних условиях. Успех и эффективность домашней терапии будет зависеть только от мужчины. Итак, каковы же принципы домашнего лечения половой дисфункции?

Основные причины импотенции

Для лечения импотенции в домашних условиях нужно знать первопричины проблемы. Ведь терапия будет направляться именно на ее устранения. После этого полноценная потенция и эрекция восстанавливается. Различают две основные причины дисфункции: органическую и психологическую. В первом случае в организме наблюдается нарушение работы органов и системы. И на фоне такого расстройства происходит спад эрекции. Такой вариант свойственен, преимущественно мужчинам зрелого возраста.

Во втором же случае происходит дисбаланс психоэмоционального фона. Очень часто расстройство встречается в молодом возрасте. Итак, к основным причинам импотенции органического характера стоит отнести следующие факторы и заболевания:

Сахарный диабет;
Атеросклероз;
Заболевания сердца;
Гормональный сбой;
Дисфункция щитовидной железы;
Воспаление предстательной железы;
Заболевания передающиеся половым путем;
Травмы позвоночника, спинного мозга;
Неврологические заболевания;
Травмы органов малого таза;
Врожденные аномалии развития половых органов.

Самой распространенной причиной импотенции в любом возрасте считается дисфункция сердечно-сосудистой системы. Точного возраста для хорошей эрекции не установлено. Но, уже после 60 лет хорошая потенция — большая редкость. Для стойкой эрекции важна отличная проходимость сосудов. Ведь эрекция полового члена происходит на фоне активного притока крови к пещеристым телам. Закупорка же сосудов не позволяет состояться данному процессу. К тому же, такое частое возрастное заболевание, как гипертония, в первую очередь сказывается на мужской силе.

Психогенный фактор импотенции нередко встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Мужскому организму крайне необходим полноценный отдых, который заключается в восьмичасовом сне. Если же нервная система не получает расслабления, снижается уровень либидо. В дальнейшем такое состояние приводит к стойкой импотенции. Нарушение режима труда и отдыха провоцирует дисфункцию нервной, эндокринной, половой системы. Так, основными причинами расстройства такого рода являются:

Бессонницы;
Переутомление;
Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
Недовольство половым партнером;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Синдром первой встречи;
Депрессия;
Стрессы;
Скандалы в семье.

Принципы домашнего лечения импотенции

Как лечить импотенцию в домашних условиях? Очень просто. Терапия, направленная на восстановление мужской силы вполне реальна подручными средствами. И совсем не обязательно применять дорогостоящие медикаментозные препараты, как Сиалис или Виагра. Но, что же называется импотенцией? Редкие однократные осечки в постели могут случиться с каждым мужчиной. Это считается нормой. Ведь никто не застрахован от воздействия стрессов. Но, как только проблемы с эрекцией наблюдаются регулярно, имеет место импотенция.

К признакам эректильной дисфункции относят полное отсутствие эрекции, потерю эрекции во время полового акта, преждевременное семяизвержение, отсутствие эякуляции, отсутствие оргазма. А всему этому предшествует снижение либидо. Уже на этом этапе нужно заниматься терапией. Так, первым принципом лечения импотенции в домашних условиях является изменение образа жизни. Под этим подразумевается коррекция рациона питания, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Также, не менее важно наладить сексуальную жизнь. Слишком частые половые акты приводят к потере чувствительность, что снижает либидо. А вот длительное воздержание от секса ставится причиной преждевременной эякуляции.

Второй принцип основывается на обращении за помощью к доктору. Чтобы избежать осложнений лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. После осмотра врач сможет назначить эффективные препараты народной медицины. Среди других принципов лечения импотенции дома можно выделить такие:

Использование вакуумных устройств для расширения пещеристых тел;
Проведение специального массажа;
Помощь психолога для повышения самооценки, уверенности;
Нормализация режима труда и отдыха;
Соблюдение полноценного сна;
Применение целебных трав, растительных препаратов.

Лечение импотенции продуктами пчеловодства

Всем известно, что продукты пчеловодства используются для лечения различных заболеваний в домашних условиях. Даже в традиционной медицине используется мед для терапии заболеваний мочеполовой системы у мужчин. Максимальным эффектом для потенции обладает пчелиный подмор. На его основе изготавливают настойки. В целом, пчелиный подмор обладает такими свойствами:

Восстанавливает нормальное кровообращение;
Улучшает мозговую деятельность;
Налаживает работу центральной нервной системы;
Нормализует артериальное давление;
Снижает уровень вредного холестерина в крови;
Усиливает кровоток в органах малого таза;
Устраняет воспалительные процессы мочеполовой системы.

Пчелиный подмор рекомендован при мужском бессилии, так как восстанавливает работу половых желез. Также, на фоне этого продукта налаживается гормональный фон, усиливается выработка мужского полового гормона тестостерона. Для приготовления настойки из подмора в домашних условиях потребуется залить продукт водкой в соотношении 1:2.

Далее, смесь ставится на огонь, и готовится на слабом огне в течение 10 минут. При этом, важно использовать эмалированную посуду. После этого, настойка переливается в темную стеклянную посуду, и настаивается на протяжение 12 дней. Принимать настойку нужно по 20 капель дважды в день. Курс данного лечения длится один месяц.

Вылечить импотенцию как в зрелом, так и в молодом возрасте можно при помощи отвара из пчелиного подмора. Стоит отметить, что мгновенного результата не будет. Должно пройти некоторое время, чтобы эрекция вновь вернулась. В среднем, лечение отваром длится 1-2 месяца. Его применяют для лечения полового бессилия, аденомы предстательной железы. Для приготовления отвара нужно:

Измельчить 15 граммов подмора;
Залить сырье 1/2 литра холодной воды, оставить на медленном огне;
Довести до кипения, и варить в течение одного часа;
После процедить.

Принимают отвар дважды в день по одной столовой ложке. Не просто полено, но и очень вкусно готовить десерты на основе меда. Так, натуральный мед смешивается с любыми орехами (грецкие, арахис, кешью, миндаль) в пропорции 1:1. Употреблять сладость нужно трижды в день по одной ложке. Запивать блюдо можно козьим молоком. Это только усилит полезные свойства и меда, и орехов.

Лечение травами

Очень часто лечение импотенции в домашних условиях проводится при помощи применения целебных трав. Чтобы вернуть мужскую силу активно используется настойка корня женьшеня. Данное растение налаживает работу половой системы. Помимо этого, пройдя курс терапии этим средством, восстанавливается центральная нервная система. Так, налаживает сон, а отдых способствует восстановлению всех систем и органов организма.

Приобрести настойку корня женьшеня можно в любой аптеке. Употреблять нужно по 25 капель настойки дважды в день. Курс терапии длится всего один месяц. Мощными целебными свойствами обладает чабрец (тимьян). Траву называют поистине мужской. Дело в том, что в состав растения входит огромное количество цинка. Данный микроэлемент способствует выработке тестостерона. А вот по причине дефицита цинка и развивается импотенция. Также, чабрец снимает напряжение, устраняет спазм мышц, успокаивает. На фоне напитка из этой травы улучшается и качество спермы.

Принимать растение можно как наружно, так и внутренне. Для внутреннего применения нужно заваривать растение, как обычный чай, и пить в течение всего дня. Для наружного применения необходимо приготовить масло. Достаточно 15 граммов измельченной травы залить 100 граммами растительного (оливкового) масла. Препарат настаивается месяц, и только потом допустим к применению. Данное средство втирается в область промежности. На фоне такого лечения восстанавливается стойкая эрекция, устраняется преждевременное семяизвержение.

Для лечения эректильной дисфункции в домашних условиях применяют настой зверобоя. Всего одна чайная ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка. Настаивается напиток около получаса, процеживается и выпивается за два приема. Лечить импотенцию можно и при помощи следующих трав, которые отлично сочетаются между собой:

Крапива;
Лимонник;
Мята;
Клевер;
Аир болотный;
Анис.

Растительные масла от импотенции

Потеря мужской силы может произойти в любом возрасте из-за ритма жизни, качества питания, условий труда. Вернуть потенцию даже в зрелом возрасте поможет применение полезных растительных масел. Для мужчин целебными свойствами обладает тыквенное масло. Продукт содержит натуральные жирные кислоты, которые крайне необходимы для поддержания трудоспособности сердца, сосудов. На фоне этого наблюдается хороший прилив крови к половым органам во время стимуляции возбуждения.

Помимо этого, семена тыквы славятся содержанием высокого уровня цинка, который положительно влияет на качество спермы, синтез тестостерона. Очень полезно употреблять тыквенное масло в период зачатия ребенка, для профилактики простатита, мужского бесплодия. Продукт добавляют в овощные салаты, мясные блюда. Можно употреблять всего одну чайную ложку масла перед каждым приемом пищи. Но, такой вариант лечения не рекомендован мужчинам с сахарным диабетом.

Среди других растительных масел полезным для молодых людей считается масло льна. Льняное масло тоже восстанавливает выработку гормонов, приток крови. Если импотенция спровоцирована психогенным фактором, льняное масло тоже поможет. Умеренное его потребление расслабляет, нормализует работу центральной нервной системы, устраняет негативное воздействие стрессов. Установлено, что данный продукт способен усилить потенцию даже у мужчин в возрасте 55-65 лет.

Употреблять льняное масло стоит только в чистом виде по 1-2 столовой ложке каждый день перед едой. Если мужчине не нравится вкус продукта, данное количество масла можно добавлять в овощные салаты. Но, данный вариант лечения импотенции в домашних условиях может нанести вред мужскому организму. Так, льняное масло противопоказано при таких проблемах:

Желчнокаменная болезнь;
Плохая свертываемость крови;
Гипертония;
Холецистит;
Индивидуальная непереносимость продукта;
Период лечения противовирусными лекарствами.

Другие варианты лечения импотенции в домашних условиях

Как лечение, так и профилактика импотенции требует коррекции рациона питания. Для мужского организма очень важно ежедневно получать витамины В, Е, С, цинк, железо, калий, селен, кальций, магний. Все эти вещества находятся в привычных нам продуктах питания. Так, в меню обязательно нужно включить следующие продукты:

Чеснок;
Зеленый лук;
Петрушку, базилик;
Сметану;
Морепродукты;
Диетические виды мяса;
Орехи;
Мед;
Куриные яйца (белок);
Овсяную, гречневую каши.

Для восстановления и сохранения мужской силы придется отказаться от жирной жареной пищи. Конечно, жиры обязательно должны присутствовать в рационе, но отдавать предпочтение стоит жиру растительного, а не животного происхождения. Также, нежелательно кушать копчености, полуфабрикаты, фастфуды, большое количество сахара и соли.

Массаж

Для восстановления полноценной эрекции, лечения импотенции специалисты рекомендуют делать специальный массаж. Он направлен на достижение расслабления, устранения застоя секрета и крови в области малого таза, нормализацию работы предстательной железы. Важно соблюдать все правила и технику проведения процедуры. И не нужно путать массаж с мастурбацией. Различают два вида массажа, направленных на лечение импотенции: массаж активных точек, и массаж яичек, полового члена, паховой зоны.

Массаж энергетических активных точек самому лучше не выполнять. Неправильное выполнение манипуляций может вызвать сильные болевые ощущения. Эффективным считается массаж стоп. Именно они обладают всеми точками, отвечающими за работу систем и органов организма. Массаж же непосредственно половых органов для лечения импотенции выполняется по следующей технике:

Выполнять круговые движение на растяжение в области между копчиком и анусом.
Одной рукой немного оттянуть половые органы вниз. Другой рукой делать круговые массажные движения в области лобка.
Произвести легкий массаж яичек.
Немного сжать головку полового члена, чтобы усилить давление крови.
Оттянуть половой член до ощущения небольшого дискомфорта. Задержаться в таком положении несколько секунд, а после перерыва повторить манипуляцию.
Произвести круговой массаж пениса в течение максимум 30 секунд.
Сжимать половой орган 10 раз. При этом важно не доводить до дискомфорта и болевых ощущений.

Такой вариант лечения импотенции в домашних условиях будет не только полезным, но и приятным. Массаж яичек должен длиться не более 2 минут. Не лишним будет производить массаж и крестцово-поясничного отдела. В целом, терапия импотенции дома вполне осуществима. А подойдя к решению вопроса комплексно, можно наладить интимную жизнь достаточно быстро.

Автор статьи

Врач андролог, стаж 21 год.

Источник

Интимная сторона жизни для мужчин играет одну из главных ролей. Но, к сожалению, некоторым сбоям в сексуальной жизни не уделяется должное внимание. Половые расстройства списываются на усталость. Если своевременно не обратиться к доктору, половое расстройство перерастет в импотенцию. При этом, заблуждением является мнение, что импотенция возникает исключительно в зрелом возрасте. На сегодняшний день все чаще импотенция диагностируется у молодых людей, возрастом 20-27 лет. Связано это с множественными факторами. В таких случаях требуется незамедлительная терапия. Но как лечить импотенцию у мужчин?

Почему возникает импотенция?

Прежде, чем рассматривать варианты лечения импотенции у мужчин, стоит выяснить причины данного заболевания. Ведь терапия зависит именно от первопричины импотенции. Так, различают две основные причины заболевания: психологическая и органическая. Психологическая импотенция возникает на фоне психоэмоционального расстройства. Такой вид эректильной дисфункции, чаще всего, встречается у молодых людей в возрасте 20-30 лет.

Большинство молодых мужчин все свое время отдают работе. Стремление к быстрому карьерному росту может сыграть злую шутку. Отсутствие полноценного отдыха крайне негативно сказывается на функционировании центральной нервной системы. Система просто не воспринимает нервные импульсы, что и приводит к импотенции. Также, происходит снижение либидо. Поэтому мужчинам так важен полноценный восьмичасовой сон. Для лечения импотенции такого рода, иногда бывает достаточно отладить режим труда и отдыха.

Среди причин психологической импотенции стоит отметить и такие факторы:

Стрессовые ситуации;
Частые конфликты;
Переутомление;
Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
Депрессия;
Бессонницы;
Общее недомогание;
Неуверенность в себе;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Недовольство половым партнером;
Ощущение дискомфорта во время полового акта.

Вылечить такую импотенцию можно при помощи нескольких сеансов у психотерапевта. Как правило, медикаментозное лечение не требуется. Иногда специалисты назначают седативные препараты, что наладить работу центральной нервной системы. В некоторых случаях, помочь может доверительный разговор с половым партнеров. Поделившись своей проблемой, выявив причину эректильной дисфункции, любящая девушка поможет справиться с этим. Моральная поддержка женщины способна вылечить психологическую импотенцию.

Для органической импотенции характерным является наличие некоторых заболеваний систем и органов организма. Очень часто эректильная дисфункция становится следствием сердечно-сосудистых заболеваний. Плохая проходимость сосудов не позволяет полноценно циркулировать крови в половых органах. Дело в том, что при стимуляции возбуждения происходит стремительный приток крови к кавернозным телам полового члена. Отток по венам этой самой крови блокируется. За счет этого мужчина и получает эрекцию для совершения полноценного полового акта.

Если наблюдается нарушение какого-то из механизмов, развивается импотенция. Ухудшается приток крови из-за неправильного питания. Высокий уровень холестерина в крови начинает оседать на стенках сосудов, что делает их очень тонкими. Также стоит отметить избыточную массу тела, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, гипертония, инфаркт.

Среди других факторов, которые влияют на потенцию молодых людей, можно отметить такие:

Гормональный сбой;
Дисфункция щитовидной железы;
Дисфункция эндокринной системы;
Сахарный диабет;
Врожденная аномалия развития половых органов;
Травмы позвоночника, спинного мозга;
Травмы половых органов;
Воспалительные процессы органов малого таза (простатит, уретрит);
Наличие заболеваний передающихся половым путем;
Частые инъекции в половой член.

Медикаментозное лечение импотенции

На сегодняшний день, рынок фармакологии богат различными препаратами, которые помогают вылечить импотенцию. Но, прежде всего, стоит провести полноценную диагностику организма. Это поможет определить основную причину проблемы, и подобрать максимально эффективный препарат для лечения. Вылечить эректильную дисфункцию можно разными методами: синтетические препараты, натуральные лекарства, инъекции, гормональная терапия.

Синтетические препараты для лечения импотенции

Большой популярностью при лечении импотенции пользуются препараты, синтетического происхождения. Выпускаются они в виде таблеток. Как правило, их действие направлено на высвобождение оксида азота, расширение сосудов, расслабления гладких мышц полового члена. За счет этого усиливается приток крови, что позволяет совершить полноценный половой акт.

Положительным эффектом обладает всем известная Виагра. Препарат применяется в случае органической эректильной дисфункции. Употреблять Виагру нужно за 30-40 минут до предполагаемого полового акта. Эффект сохраняется на протяжение 5-6 часов. Эрекция пропадает после естественного семяизвержения. По многочисленным исследованиям было установлено, что положительное действие наблюдается в 93% случаев.

Но, следует отметить, что лечение импотенции этим препаратом имеет ряд противопоказаний:

Повышенная чувствительность организма к отдельным составляющим препарата;
Перенесенный инфаркт в последние три месяца;
Возраст до 18 лет;
Серьезные заболевания печени и почек;
Одновременное применение с другими препаратами против импотенции;
Сахарный диабет;
Инсульт;
Заболевания сосудов.

Особой популярностью в лечении импотенции пользуются таблетки Сиалис. Принимать таблетку можно всего лишь за 10-15 минут до сексуальной близости. А положительный результат сохраняется в течение 36 часов. В это время мужчина может совершать попытки полового акта. Поэтому многие мужчины, чтобы вылечить импотенцию, отдают предпочтение именно Сиалису. Что же касается противопоказаний, то они такие же, как и у Виагры. Есть и некоторые побочные реакции: приток крови к лицу, головная боль, аритмия сердца, ухудшение зрения, тремор конечностей, тошнота, заложенность носа.

Высокой эффективностью отмечаются и такие средства против импотенции:

Левитра;
Импаза;
Лаверон;
Камагра Голд;
Тадасип;
Силагра.

БАДы при лечении импотенции

Некоторые специалисты при лечении импотенции у мужчин отдают предпочтение биологически активным добавкам — БАДам. Такие лекарства в своем составе имеют исключительно натуральные компоненты: травы, экстракты, эфирные масла. Чтобы вылечить импотенцию таким методом должно пройти достаточно много времени (до полугода). Ведь организм мужчины должен накопить все важные компоненты, чтобы потом пустить их на благо. Но, побочных эффектов от такого лечения гораздо меньше, так же как и вреда.

Нередко для лечения эректильной дисфункции используется такой фитопрепарат, как Спеман. Препарат показан не только для лечения эректильной дисфункции, но и для предотвращения развития простатита, новообразований предстательной железы. Спеман широко используется мужчинами при алигоспермии. Поэтому средство помогает справиться еще и с мужским бесплодием. Страной производителем является Индия. Среди противопоказаний к применению стоит отметить только индивидуальную непереносимость компонентов.

Среди других эффективных БАДов для лечения импотенции стоит отметить следующие препараты:

Копривит;
Гербион;
Простамол Уно;
Простакор;
Тесталамин;
Золотой конек;
Эректин;
Аргинин.

Гормональная терапия

Если причиной импотенции стало нарушение гормонального фона, требуется терапия гормональными препаратами. Только так можно избавиться от импотенции в данном случае. Низкая выработка тестостерона не позволяет половой системе мужчины работать на полную силу. Из-за этого наблюдается слишком слабая эрекция, которой недостаточно для совершения полноценного полового акта. Данное положение еще более угнетает психоэмоциональное состояние представителя сильного пола, снижает либидо.

Восполнив нехватку мужского гормона тестостерона, можно устранить проявления импотенции. Такое лечение проводится определенными курсами, по определенной схеме. Стоит отметить, что гормоны разрешено принимать только по назначению, и пристальным присмотром врача. В противном случае можно еще более усугубить имеющееся положение. Наиболее часто, среди андрогенов врачами назначаются такие средства:

Андриол;
Тестостерон;
Местеролон;
Провирон.

Лечение импотенции инъекциями

Большой популярностью пользуются инъекции для восстановления потенции у мужчин. Такой метод лечения обладает быстрой эффективностью, гарантирует положительный результат. Вещество для инъекции вводится в область кавернозного тела полового члена перед половым актом. Такие уколы абсолютно безболезненные. Уже через несколько минут усиливается приток крови к пенису, что и провоцирует эрекцию.

Стоит отметить, что первая инъекция проводится исключительно доктором под его присмотром. Это поможет установить точную дозировку, которую нужно соблюдать. Последующие уколы молодой человек может делать самостоятельно в домашних условиях. Также важно знать, что перерыв между инъекциями должен составлять минимум сутки. Если же превысить назначенную дозировку, мужчина рискует столкнуться с такой проблемой, как приапизм. В этом случае наблюдается длительная стойкая эрекция, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями в половом члене. Среди препаратов для инъекций используют Папаверин, Простагландин Е1, Эдекс, Альпростадил.

Современные методы лечения импотенции

Последнее время большой популярностью пользуются новые методы лечения импотенции. В первую очередь, стоит отметить кремы и мази для восстановления эрекции. Такие средства также изготавливаются на основе только натуральных компонентов. Наносить крем нужно непосредственно перед сексуальной близостью на область головки полового органа и крайней плоти. Также, можно применят как курсом для профилактики, так и каждый раз перед половым актом.

Часто врачи урологи советуют молодым людям пользоваться кремом Персидский шах. В состав этого препарата от импотенции входят экстракт гинго билоба, женьшеня, конского каштана. Используют Персидский шах для улучшения потенции, устранения эректильных нарушений. При использовании такого средства можно продлить половой акт, усилить яркость оргазма. Также, можно отметить такие высокоэффективные кремы и мази против нарушений потенции:

Power Life;
Максодерм;
Эромакс;
Химколин;
Виагринс.

Есть группа препаратов, которая используется для лечения импотенции путем введение в уретральный канал полового члена. Вводить средство нужно перед сексуальным контактом при помощи специального аппликатора. Такие лекарства относят к следующим группам: просталамины, лейкотриены, тромбоксаны. Наиболее эффективным препаратом считается средство, под названием Муза. При его применении наблюдается быстрый приток крови к пещеристым телам полового члена.

Сосудистую импотенцию, как правило, можно вылечить хирургическим путем. Это будет наиболее оптимальный и правильный вариант. Мужчине не придется постоянно принимать препараты для эрекции, чтобы совершить половой контакт. После операции полноценная сексуальная жизнь восстановится сама собой. Иногда требуется протезирование пениса, чтобы вернуть мужскую силу. Также, существуют специальные вакуумные устройства для активации притока крови к кавернозному телу.

Как вылечить импотенцию в домашних условиях?

Существует большое количество эффективных народных рецептов, которые помогают вылечить импотенцию в домашних условиях. Ведь с давних времен использовались различные травы для сохранения мужской силы. Так, вернуть потенции помогает корень женьшеня. Приобрести настойку данного растения можно в любой аптеке. Принимать нужно по 20-25 капель дважды в день. Курс лечения составляет около месяца. Помимо восстановления мужской силы, корень женьшеня поможет справиться и с такими проблемами:

Нарушения работы центральной нервной системы;
Бессонница;
Высокая восприимчивость стрессовых ситуаций;
Низкое либидо;
Гипертония.

Истинно мужской травой считается чабрец. Заваривать напиток нужно, как обычный чай. Принимать стоит трижды в день независимо от приема пищи. Дело в том, что чабрец богат цинком. Именно данный элемент крайне важен для синтеза мужского гормона тестостерона. При этом, налаживается и работа предстательной железы.

Хорошо справляется с импотенцией настой зверобоя. Также, положительное воздействие на половую систему мужчин оказывают такие травы: лимонник, петрушка, аир болотный, крапива. Большую роль для восстановления потенции играет питание. Известно, что в рационе каждого молодого человека должны присутствовать орехи. Так, готовят специальные средства на основе грецких орехов. Достаточно смешать 300 граммов измельченных орехов с 200 граммами меда. Кушать данный десерт стоит трижды в день по одной столовой ложке. Уже через несколько дней состояние эрекции значительно улучшится.

Также, ежедневное меню должно содержать такую пищу: свежие овощи и фрукты, зелень, сметана, морепродукты, чеснок, зеленый лук, куриные яйца. Чтобы вылечить импотенцию стоит обязательно отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни. В совокупности все эти методы помогут быстрее вылечить импотенцию у молодых людей.