Как вылечить осложнения после простуды

Как вылечить осложнения после простуды thumbnail

В нашем климате осенне-зимне-весенний период – это один большой сезон погодных капризов, холода, сырости, и… всевозможных простудных заболеваний. Природа калейдоскопом меняет жестокие морозы вкупе с холодным ветром на промозглую слякоть оттепели. Найти того, кто хотя бы раз не испытывал на себе симптомы простуды, наверно, невозможно. Простуда стала для нас привычным будничным заболеванием. И за этой будничностью мы перестали замечать её коварство. Как часто подхватив простуду, мы не берём больничный, а переносим «болезнь на ногах». А ведь осложнения этой болезни могут быть весьма коварны. О том, как «правильно» болеть и не пропустить у себя симптомы тяжелейших осложнений, мы поговорим с терапевтом ТЕРЕЩЕНКО Ниной Александровной.

«НЕСЕРЬЕЗНОЕ» ЗАБОЛЕВАНИЕ 

Простудой принято называть заболевание, вызванное переохлаждением. Болезнь проявляется респираторными симптомами — чиханием, болью в горле, насморком, небольшим кашлем. Человек ощущает слабость, может повышаться температура тела. Эти симптомы обусловлены действием вирусов.

Большинство из нас сталкивается с ними примерно 2-3 раза в год и считает простуду легкой безобидной болезнью. Обычно неприятные симптомы проходят за 3-7 дней. Но не так уж редко болезнь затягивается. Развиваются воспалительные процессы в организме. Так проявляются осложнения после простуды.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ОСЛОЖНЕНИЙ

Многие предпочитают лечить простуду народными средствами и не обращаться к врачу. Но именно самолечение или отсутствие лечения — распространенные причины появления осложнений.

Основные принципы борьбы с простудой – несколько дней придерживаться постельного режима, получать много теплого питья, проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку. Нежелательно сбивать температуру ниже 38,5 ºС. Повышенная температура вызывает усиленную выработку белка интерферона. Он помогает организму бороться с вирусами.

Но если человек переносит болезнь «на ногах», по своему усмотрению принимает лекарства для снятия симптомов простуды, велика вероятность развития осложнений после простуды. Ведь такими действиями мы не помогаем организму, а усложняем ему работу.

инфографика_простуда

КАКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ?

Наиболее частое осложнение простуды – переход симптомов в хроническую форму. Это могут быть хронический синусит, ринит, ларингит, ангина, отит. Нередко развиваются гайморит и фронтит, которые вначале протекают в острой форме, но могут перейти в хроническую.

На фоне простуды часто возникает ангина (тонзиллит). В свою очередь, без правильного лечения ангина может стать хронической и привести к развитию ревматизма и нефрита. 

Бронхит

При неправильном лечении простуда также может осложниться бронхитом.

Если кашель продолжается после того, как простуда закончилась, мокрота при кашле зеленая или желтая (или даже вы кашляете кровью), температура выше 38 градусов — возможно, осложнения простуды вылились в бронхит или даже астму.

Бронхит вызван тем, что воздушные пути в легких воспалены и вырабатывается слишком много слизи. Существует 2 вида бронхита: хронический и острый. Последний вызван вирусной инфекцией, при хроническом же кашель может длиться в течение 2-3 месяцев в течение как минимум 2 лет.

Самой частной причиной хронического бронхита является курение.  Многие пациенты, строго следуя назначенному врачом лечению, напрочь забывают о необходимости полностью исключить курение, лучше навсегда или, по крайней мере, до полного выздоровления.

Лимфаденит

К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов –лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее. Лимфатические узлы увеличиваются в размерах и становятся болезненными. Возможно недомогание, повышение температуры тела.

Отит

Сразу за барабанной перепонкой находится среднее ухо. Здесь-то и начинается отит. При воспалении среднего уха у вас возникает сильнейшая боль в ухе, головная боль и высокая температура. Для облегчения боли можно закапать в ухо капли с глицерином, только не берите капли из холодильника. Перед закапыванием обязательно согрейте их в руке. И ни в коем случае не чистите уши ватными палочками при отите, это грозит повреждением барабанной перепонки.

Болезни мочеполовой системы

Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, то после простуды они часто обостряются. Так, могут вновь о себе заявить пиелонефрит, гломерулонефрит и другие болезни мочеполовой системы.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

После простуды в зоне опасности оказывается сердечно-сосудистая система. Есть риск развития стенокардии, перикардита, миокардита, обострения гипертонии. Обычно это связано с последствием воспаления легких – одного из возможных осложнений простуды. В этом случае поражение легочной ткани приводит к нарушению функции дыхания. Поступление кислорода в кровь затрудняется, а сердце и сосуды вынуждены работать с усиленной нагрузкой.

Воспаление легких / пневмония

Воспаление легких или пневмония. Это заболевание является одним из самых грозных осложнений простуды. Она поражает часть или всю ткань легких и осложняется высокой температурой, ознобом, затрудненным дыханием и болью в грудной клетке. Хотя для облегчения пневмонии существует масса народных рецептов, врачи настоятельно рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Ведь последствия запущенного воспаления легких могут быть плачевными: смертность взрослого населения при заболевании пневмонией составляет 5-10%, а  стариков и детей до года – 15-20%. За прошлый год от пневмонии в России скончались 39 тыс. человек!

Как осложнения уже самой пневмонии могут развиться плеврит и туберкулез.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если вы простужены, вас должно насторожить появление следующих симптомов:

  • Боль в ухе
  • Боль и ощущение сдавливания в пазухах носа, которые продолжаются больше недели
  • Кашель, который длится больше недели
  • Лихорадка
  • Боли в области сердца
  • Одышка
  • Нарушение ритма сердца

Один или сочетание нескольких симптомов, вероятно, говорят о развитии осложнений. Осложнения простуды очень опасны. Поэтому обязательное обращение к специалисту и комплексное лечение, в данном случаем, является единственным верным решением.

Берегите себя и не запускайте болезнь!

Источник

Осложнения после простуды часто становятся результатом того, что человек перенес болезнь «на ногах».

Читайте также:  Как вылечить вегетативные нарушения невроза

Простудой принято называть заболевание, вызванное переохлаждением. Болезнь проявляется респираторными симптомами — чиханием, болью в горле, насморком, небольшим кашлем. Человек ощущает слабость, может повышаться температура тела. Эти симптомы обусловлены действием вирусов. Большинство из нас сталкивается с ними примерно 2-3 раза в год и считает простуду легкой безобидной болезнью. Обычно неприятные симптомы проходят за 3-7 дней. Но не так уж редко болезнь затягивается. Развиваются трахеит, бронхит, отит и другие воспалительные процессы в организме. Так проявляются осложнения после простуды.

Причины развития осложнений

Многие предпочитают лечить простуду народными средствами и не обращаться к врачу. Но именно самолечение или отсутствие лечения — распространенные причины появления осложнений.

Основные принципы борьбы с простудой – несколько дней придерживаться постельного режима, получать много теплого питья, проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку. Нежелательно сбивать температуру ниже 38,5 ºС. Повышенная температура вызывает усиленную выработку белка интерферона. Он помогает организму бороться с вирусами. Но если человек переносит болезнь «на ногах», по своему усмотрению принимает лекарства для снятия симптомов простуды, велика вероятность развития осложнений после простуды. Ведь такими действиями мы не помогаем организму, а усложняем ему работу.

Загрузка…

Какие осложнения могут возникнуть?

Наиболее частое осложнение простуды – переход симптомов в хроническую форму. Это могут быть хронический синусит, ринит, ларингит, ангина, отит. Нередко развиваются гайморит и фронтит, которые вначале протекают в острой форме, но могут перейти в хроническую. Должно насторожить появление дискомфорта (давления, напряжения) в области носа и околоносовой области.

Появление сильных болей в одном или обоих ушах, ухудшение слуха, повышение температуры указывает на развитие отита. Симптомы означают, что инфекция из носовой полости перешла в полость уха.

На фоне простуды часто возникает ангина (тонзиллит). На воспалительный процесс в глотке указывают сильные боли при глотании, увеличение шейных лимфоузлов. В свою очередь, без правильного лечения ангина может стать хронической и привести к развитию ревматизма и нефрита.

При неправильном лечении простуда также может осложниться бронхитом. На него может указывать повышение температуры тела до 37-38 ºС и сухой раздирающий кашель.

К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов – лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее. Лимфатеческие узлы увеличиваются в размерах и становятся болезненными. Возможно недомогание, повышение температуры тела.

Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, то после простуды они часто обостряются. Так, могут вновь о себе заявить болезни мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит и др.), усугубляется течение бронхиальной астмы.

Осложнением простуды у детей могут быть нервные тики (шмыгание носом, частое моргание и т.п.)

Простуда может давать осложнения на глаза. Отек, покраснение в области глаз, слезоточивость и болезненность указывают на вирусный конъюнктивит. С таким осложнением после простуды чаще сталкиваются дети.

После простуды в зоне опасности оказывается сердечно-сосудистая система. Есть риск развития стенокардии, перикардита, миокардита, обострения гипертонии. Обычно это связано с последствием воспаления легких – одного из возможных осложнений простуды. В этом случае поражение легочной ткани приводит к нарушению функции дыхания. Поступление кислорода в кровь затрудняется, а сердце и сосуды вынуждены работать с усиленной нагрузкой.

Осложнения после простуды: что делать?

Если вы простужены, вас должно насторожить появление следующих симптомов:

  • Боли в ухе
  • Боль и ощущение сдавливания в пазухах носа, которые продолжаются больше недели
  • Кашель, который длится больше недели
  • Лихорадка
  • Боли в области сердца
  • Одышка
  • Нарушение ритма сердца

Один или сочетание нескольких симптомов, вероятно, говорят о развитии осложнений простуды. В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Сделайте это повторно, если ранее врач назначил вам препараты, но за несколько дней ваше состояние не улучшилось. Если к простуде присодеинилась бактериальная инфекция, вам могут понадобиться антибиотики.

Азимед (азитромицин) – представитель новой группы макролидных антибиотиков – азалидов. Обладает широким спектром действия, замедляет рост и размножения бактерий, а при высоких концентрациях может оказывать бактерицидный эффект. Азитромицин хорошо проникает в дыхательные пути, органы и ткани урогенитального тракта, в кожу и мягкие ткани, потому его назначают для лечения различных бактериальных инфекций: фарингита и тонзиллита, синусита и среднего отита, бронхита и негоспитальной пневмонии, мигрирующей эритемы, рожи, импетиго, уретрита и цервицита.

В большинстве случаев осложнения успешно лечатся. Но для этого требуется потратить больше времени и средств, чем, если бы вы правильно и вовремя лечили простуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Болеть нынче дорого! Как не болеть?
  • Частые простуды у взрослых. Что делать?

{

Источник

Простуду и грипп принято считать «несерьезными» заболеваниями. Несколько иное отношение заметно у большинства людей лишь к некоторым видам ОРВИ, которые хорошо известны благодаря средствам массовой информации: «испанке» и гриппу H1N1. Считается, что только эти инфекции способны вызвать серьезные осложнения, которые представляют угрозу для жизни.

Однако такие представления не совсем верны:

  • Вирус гриппа обладает высокой изменчивостью, и все его типы могут вызывать осложнения. Разница заключается только в вирулентности – способности вируса вызывать заболевание.
  • Аденовирус может вызывать воспаление поджелудочной железы с необратимым нарушением работы клеток, которые вырабатывают инсулин, в результате чего развивается сахарный диабет.
  • Бета-гемолитический стрептококк, который вызывает ангину и другие виды воспалительных заболеваний, у восприимчивых людей может запускать аутоиммунные механизмы повреждения сердца, суставов, мышц, кожи.
  • Грипп и другие ОРВИ часто осложняются пневмонией у ослабленных людей: маленьких детей, стариков, беременных и т. д. Пневмония – одна из самых частых причин смерти при гриппе.

Поэтому легкомысленное отношение к простудам, а также отсутствие своевременно начатого лечения, могут стать причиной появления осложнений.

Читайте также:  Как вылечила свой зоб

Самыми распространенными осложнениями простудных заболеваний являются:

  • Гайморит. Это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа, при котором содержимое не может самостоятельно удаляться из пазухи в носовую полость. Развиваются и постепенно нарастают признаки интоксикации: головная боль, слабость, головокружение.
  • Пневмония. Это заболевание известно как «воспаление легких». Пневмонией могут осложняться вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей. Появление кашля, боли в грудной клетке, нарастание симптомов интоксикации, отсутствие снижения температуры в течение недели и более, могут указывать на развитие данного осложнения.
  • Поражение суставов. При стрептококковой ангине развиваются аутоиммунные механизмы, которые заставляют собственные иммунные клетки организма атаковать здоровые ткани. Так развивается ревматический полиартрит с сильным болевым синдромом, отеками и покраснением области суставов.
  • Заболевания сердца. Вирусные инфекции могут стать причиной острого миокардита – воспаления сердечной мышцы с нарушением функции сердца и развитием сердечной недостаточности. Нередким исходом стрептококковой ангины при отсутствии лечения можно назвать нарушения работы клапанов сердца, аритмии и другие кардиологические осложнения, которые становятся причиной инвалидности и представляют угрозу для жизни.
  • Синдром хронической усталости. Это состояние может развиваться как результат хронического течения бактериальных инфекций (например, при хроническом гайморите). Для синдрома хронической усталости типичными являются: беспричинная утомляемость, низкая работоспособность, бессонница, рассеянность внимания. Для вирусных инфекций характерно развитие близкого по проявлениям состояния – астенического синдрома. При этом основные симптомы простуды проходят за несколько дней, но в течение 1.5-2 месяцев переболевшего человека могут беспокоить слабость, раздражительность, потливость, головокружения.

Как избежать осложнений простудных заболеваний

  • Не допускать переохлаждения. Рекомендуется носить комфортную одежду, в которой не холодно, но и не слишком жарко: часто переохлаждение возникает у вспотевшего человека, который вышел на холод. Также нежелательно длительное время проводить под кондиционером. Сухой холодный воздух снижает защитные способности слизистых оболочек дыхательных путей.
  • Отдыхать. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, физических перегрузок, длительного пребывания в статичном положении (например, за компьютером). Рационально составленный режим дня подразумевает адекватные нагрузки на работе, регулярную (ежедневную) физическую активность, достаточно продолжительный сон (не менее 8 часов).
  • Своевременно лечиться. При появлении первых симптомов простудного заболевания целесообразно обратиться к врачу, принять соответствующие меры и начать лечение. Актуальным является симптоматическое лечение, т. к. выяснение причин болезни занимает много времени и не всегда имеет смысл.

Как преодолеть симптомы простуды и гриппа с помощью препаратов РИНЗА®

  • Таблетки РИНЗА®. Формат препарата удобен для применения в любых условиях: дома или на работе, в поездке или на учебе. Таблетки содержат комбинацию парацетамола и кофеина, что обеспечивает более быстрое наступление эффекта. Фенилэфрин и фенирамин помогают бороться с явлениями насморка: заложенностью носа, ринореей, затруднением носового дыхания.
  • Порошки РИНЗАсип®. Приготовьте согревающий напиток, который поможет бороться с простудными симптомами. Для этого достаточно взять 1 порошок РИНЗАсип® с ароматом лимона, черной смородины или апельсина, и добавить в горячую воду. При желании в напиток можно добавить ложечку меда. РИНЗАсип® содержит парацетамол с кофеином, фенирамин, фенилэфрин, а также витамин С, который помогает поддержать иммунитет.
  • РИНЗАсип® для детей. Это препарат, в котором действующие вещества рассчитаны в подходящей для ребенка дозировке. РИНЗАсип® для детей поможет справиться с симптомами простудного заболевания и облегчить состояние малыша.

Простуда и грипп могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Поэтому лучше отнестись к этим болезням со всей серьезностью, обратиться к врачу и лечить их своевременно и качественно. РИНЗА® и РИНЗАсип® могут стать отличным дополнением домашней аптечки!

Как убрать «ломоту» в суставах и мышцах при простуде?

Средства для лечения простуды и «гриппа»

Источник

Простуда появляется на фоне переохлаждения организма. При этом в народе простудой называют также респираторные инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ). И то и другое, как правило, проходит без последствий при своевременном симптоматическом лечении, соблюдении постельного режима, употреблении большого количества жидкости, регулярном проветривании и влажной уборке помещения. Все просто, но взрослые часто переносят болезнь на ногах, вместо того чтобы лечиться. Это зачастую влечет за собой осложнения простуды.

В офисе мужчина опасается заразиться от сморкающейся женщины

Если простудное заболевание длится больше недели, а симптоматика только усугубляется, то вероятнее всего, у пациента начались осложнения. В группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом – беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди, пациенты с серьезными хроническими заболеваниями.

Нужно срочно обратиться к врачу, если по прошествии семи дней у пациента наблюдаются признаки осложнения:

  • температура тела выше 38 градусов;
  • сильный кашель;
  • кровохарканье;
  • одышка и нарушение дыхания;
  • боль в области сердца;
  • боль в ушах или в области переносицы;
  • сильная боль в горле;
  • увеличение лимфатических узлов и другие острые симптомы.

Терапевт или профильный специалист определит природу ваших жалоб, при необходимости назначит дополнительное обследование, скорректирует лечение.

Основные виды осложнений

У каждого человека есть органы и системы, наиболее восприимчивые к переохлаждению и проникновению в организм вируса. Осложнение чаще всего возникает именно там, где имеются хронические недуги или местный иммунитет по каким-либо причинам ослаблен. Ниже приведены все возможные варианты.

Нос

Наиболее распространенным осложнением на носовые пазухи являются синуситы — гайморит и фронтит. Они проявляются сильными головными болями, локализованными в области лба и переносицы, заложенностью носа, общим недомоганием, повышенной температурой, отечностью и чувствительностью лица. При подозрении на синусит врача нужно посетить как можно быстрее, так как пациенту может быть показана антибактериальная терапия или даже оперативное вмешательство.

Боли при синусите

Горло

Нередко последствием недолеченной простуды является ангина (острый тонзиллит). Ангину трудно не заметить – острые боли при глотании, увеличенные лимфатические узлы, высокая температура. Вероятнее всего, в этом случае врач пропишет пациенту курс антибиотиков для лечения этого неприятного заболевания.

Читайте также:  Как вылечить газы у новорожденного

Уши

Если на фоне перенесенной простуды у человека появилась боль в ухе и ухудшение слуха наряду с высокой температурой, то у него наверняка развился отит. При этом диагнозе боль часто отдает в голову. Шутить с отитом не стоит, ведь несвоевременное лечение может привести даже к частичной или полной потере слуха.

Органы дыхания

Органы дыхания также очень часто страдают при недолеченных простудных заболеваниях. В зависимости от того, где развивается воспаление, пациенту диагностируют острый трахеит, бронхит или пневмонию. При этих осложнениях наблюдается сильный кашель, общая слабость, повышенная температура, боли. Характер кашля и локализация боли при этом различны.

При трахеите кашель проявляется чаще всего ночью и утром, а также в результате физического воздействия на трахею – крика или смеха. Он сухой, надрывный, приступообразный. Мокрота не отходит, поэтому кашель не приносит облегчения. При этом после приступа возникает боль в области грудной клетки.

Трахеит и бронхит сходны по своей симптоматике, однако во втором случае в дополнение к сухому кашлю, наблюдается одышка и нарастающая слабость. Часто терапевты, при наличии сомнений, ставят обобщенный диагноз трахеобронхит, так как лечение сходно и направлено в первую очередь на разжижение мокроты и вывод ее из организма.

Пневмония (воспаление легких) – более тяжелое заболевание. Характерная симптоматика: высокая температура, сильный кашель с обильно отделяемой мокротой, затруднение дыхания, возможно кровохарканье. Так как пневмонию провоцируют бактерии, то она требует антибактериальной терапии – антибиотиков, которые назначит врач после постановки диагноза.

Зубы

Иногда простудные заболевания провоцируют появление зубной боли. В зубы может отдавать боль из носовых пазух при синуситах, а также причиной ее возникновения может служить воспаление тройничного нерва. Во втором случае требуется консультация невролога.

У парня заболел зуб

Почки и мочевыделительная система

Осложнения на почки дают о себе знать болями в пояснице и повышенной температурой. При подозрении на воспаление почек или пиелонефрит, врач в первую очередь назначит анализ мочи.

Кроме того, может пострадать мочевыделительная система, что приведет к циститу. Особенно это касается женщин, так как из-за физиологического строения организма вероятность возникновения у них цистита намного больше, чем у мужчин.

Суставы

Инфекция может поражать суставы, что особенно актуально для людей пожилого возраста. Если через 7–10 дней после начала простуды пациент заметил онемение пальцев на руках и ногах, ломоту в суставах, проблемы при сгибании конечностей, припухлость в суставных соединениях, то необходимо немедленно обратиться к врачу, ведь не проведенное или отложенное лечение может привести даже к инвалидности.

Сердечно-сосудистая система

При высокой температуре возрастает нагрузка на сердце и сосуды, что может привести к серьезным осложнениям. Группу риска возглавляют пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, инфекция может поразить непосредственно сердечную мышцу, что приведет к ее воспалению – миокардиту. Поэтому при ощущении болей или дискомфорта в области сердца, не закрывайте на это глаза в надежде, что само пройдет, а посетите лечащего врача и пройдите ЭКГ.

Нервная система

Наиболее частым осложнением на нервную систему является лицевой неврит. Он проявляется острой болью или легкими покалываниями в одной половине лица, а также нарушением его симметрии. При обнаружении таких симптомов не откладывая запишитесь на прием к неврологу.

Глаза

Если в результате простуды глаза вашего ребенка отекли, покраснели, слезоточат и гноятся, то вероятнее всего имеет место такое осложнение, как конъюктивит. Нужно срочно обратиться к офтальмологу для назначения грамотного лечения. У взрослых коньюктивит на фоне простуды встречается крайне редко.

Как избежать осложнений

Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит снизить риск развития нежелательных последствий после простуды. Особенно внимательно к ним нужно отнестись во время беременности и при лечении детей.

1. Не переносите болезнь на ногах. Почувствовав на себе симптомы простудного заболевания – насморк, высокую температуру, боль в горле и ломоту в теле – люди часто не относятся к ним серьезно. Вместо этого принимаются порошки с ударной дозой парацетамола. После чего заболевший продолжает заниматься своими «важными» и «неотложными» делами. А теперь представьте, какие нагрузки при этом испытывает организм. Ему нужно не только бороться с болезнью, но и выполнять большую физическую или умственную работу. Если иммунитет очень сильный, то он справится с этой непростой задачей. А если нет?

Мужчина переносит простуду на ногах

2. Соблюдайте питьевой режим. Любой терапевт при обращении к нему с признаками простуды, порекомендует обильное теплое питье: воду, соки, компоты, травяные чаи, молоко. Оптимальная температура напитков составляет 37–40 градусов.

3. Воздух в помещении поддерживайте прохладным и влажным. Попросите домочадцев провести легкую влажную уборку, откройте окно (но не допускайте сквозняка) и ложитесь под плед или одеяло. Такой микроклимат поспособствует скорейшему выздоровлению без неприятных последствий.

4. Избегайте стресса. Смиритесь с тем, что вы заболели и ваша трудоспособность временно ограниченна. Если лежать и переживать, что дома не поглажено белье, а на работе не готов отчет, это приведет в лучшем случае к отсрочке вашего выздоровления, а в худшем – к осложнениям на жизненно важные органы. Не бойтесь попросить помочь близких и коллег.

5. Не переохлаждайтесь. Сильное переохлаждение организма может привести не только к самой простуде, но и к возникновению осложнений. Прогулки под дождем без зонта, конечно, романтичны, но только если болезнь входит в планы на ближайшее время. В противном случае одевайтесь по сезону и берегите себя, ведь болезнь лучше предотвратить, чем лечить.

Источник