Как вылечить от психосоматического заболевания
Народная мудрость гласит “Все болезни от нервов!”. Традиционная современная медицина не столь категорична.
Хотя список болезней, уже официально признанных психосоматическими, постоянно обновляется и дополняется все новыми и новыми наименованиями, врачи по-прежнему лечат тело, забывая о душе.
Как лечить психосоматику так, чтоб вылечиться, а не продолжать ходить по врачам и пить таблетки?
О взаимосвязи телесного и психического
Когда врач не находит у своего пациента физических, функциональных или органических причин того или иного заболевания, он определяет его как психосоматическое.
На самом деле и по-большому счету, все болезни (от насморка до повышенного травмирования) психосоматические!
Врач способен произвести диагностику и идентифицировать болезнь в теле человека, но само “лечение”, как правило, сводится к:
- снятию симптомов заболевания,
- нивелированию его последствий.
То есть причины заболевания остаются не найденными и не устраняются! Вот почему болезням свойственно становится хроническими, а количеству и дозе принимаемых лекарств — все большим.
Можно ли устранить проблему, не зная ее причин? Можно ли излечиться от болезни, не добравшись до ее источника?
Нельзя!
А вот узнать причину любой болезни — можно. Она уже известна! И не кому-то другому, а самому больному.
Ни один врач, целитель, психолог или психотерапевт не поможет человеку, если он сам не захочет помочь себе!
Источник психосоматических болезней, говоря по простому, в голове у больного!
Причинами психосоматических заболеваний являются личные и личностные проблемы психологического плана:
- агрессивность,
- озлобленность,
- страхи и фобии,
- чувство вины,
- стыд,
- тревожность,
- неуверенность в себе,
- пессимизм,
- перфекционизм,
- гордость,
- завистливость,
- высокомерие,
- стрессы,
- комплекс “жертвы” — список можно продолжать очень и очень долго!
Если коротко — все негативные:
- эмоции,
- чувства,
- переживания,
- настроения,
- отношения,
- слова,
- действия,
- поступки,
и в целом образ жизни человека провоцируют возникновение заболеваний.
Точнее заболевания — это всего лишь проекция накопившегося в психической сфере негатива, это способ тела сообщить своему владельцу: “Внимание! Твоя Душа страдает! ”.
Органы зрения большинства людей устроены так, что не способны видеть тонко-материальные и идеальные вещи. Многие люди не умеют чувствовать себя, не знают себя (к чему стремиться, чего хотеть), живут неосознанно и часто сознательно себе вредят.
По этим причинам психологическая проблема часто становится заметной только когда переходит в разряд физической реальности — проявляется в теле.
Онлайн-школа Urban Queen — проект Натальи Сведовой. Это целое царство чистых и красивых людей.
Как лечить психосоматику самостоятельно
Психосоматика лечится! Для этого нужно:
- Осознать, что в человеческом существе все едино. Негативные мысли, слова и в целом нездоровый образ жизни ведут к нездоровью. И, напротив, здоровые привычки, позитивные мысли и установки приводят к гармонизации не только психики, но и тела.
- Обозначить ряд актуальных и давнишних психологических проблем и трудностей во взаимоотношениях с другими, миром, самим собой.
- Выделить среди проблем наиболее значимые и часто проявляющиеся. Постараться прочувствовать какие из них могут провоцировать болезнь.
- Повысить психологическую грамотность. В нашей стране и за рубежом разработано немало методик и классификаций психосоматических болезней, содержащих описание возможных причин их возникновения. Найти подобные расшифровки нетрудно, в том числе, и на нашем сайте. Однако всегда важно помнить — истина сокрыта внутри, а не снаружи! Все ответы нужно искать в себе!
- Переформулировать проблему, спровоцировавшую болезнь, в задачи, поставить перед собой цель. Пример: болезнь — близорукость; проблемы психологического плана — страх перед будущим, неуверенность в себе, нерешительность; задачи — стать увереннее в себе, смелее, с оптимизмом смотреть в будущее; цель — радостный, наполненный любовью взгляд на жизнь настоящую, где будущее прекрасно, в него приятно и хочется смотреть.
- Разработать план достижения цели с поэтапной отработкой задач.
- Начать действовать, не медля и не сомневаясь в успехе!
Самое главное правило, не соблюдая которое, лучше и не начинать работу над собой — действовать нужно из любви к себе!
Только с любовью к себе можно дойти до цели и оздоровиться. Нужно поблагодарить тело (себя) за то, что болезнью оно подсказало, что в жизни нужно менять и, тем самым, поспособствовало личностному развитию, духовному росту, переходу на здоровый образ жизни.
Когда без помощи не обойтись
Врачи не лечат психосоматические заболевания, а лишь помогают их скрыть. Человек провоцирует возникновение болезни сам, соответственно, может самостоятельно от нее и излечиться!
Но очень часто, при решении психосоматических проблем, без помощи все же не обойтись, особенно если болезни давние и серьезные.
Психологи и психотерапевты — специалисты, помогающие страдающему от психосоматического заболевания человеку, разобраться в себе и избавиться от недуга.
Особенно эффективны в лечении психосоматических заболеваний такие направления современной психотерапии:
- телесно-ориентированная,
- когнитивно-поведенческая,
- гештальт-терапия,
- нейролингвистическое программирование (НЛП),
- гипно-суггестивная.
Кроме психотерапии, эффективна мануальная терапия, фитотерапия, йога и другие нетрадиционные методы лечения, базирующиеся на принципах естественного оздоровления организма.
Есть множество направлений и течений, разработано немало эффективных техник избавления от психосоматических расстройств.
Они есть в открытом, свободном доступе! Специалисты обучают всех желающих простым способам самооздоровления.
Курс бесплатных лекций «Психосоматика: Уроки Здоровья» от известного российского психолога, тренера НЛП Павла Колесова — авторская система знаний о том, как наконец перестать болеть, обрести здоровье и начать радоваться жизни.
Видео-уроки быстрого здоровья П. Колесов дарит своим подписчикам абсолютно бесплатно!
В любое время переходите на страничку и оформляйте подписку и Вы!
Обучающая система П. Колесова выстроена на базе психологических знаний, накопленных в отрасли психосоматики, и опыте работы самого автора как НЛП-тренера.
Кроме избавления от болей и давних болезней, П. Колесов поможет:
- перестать откладывать заботы о здоровье,
- победить негативные установки, лишающие здоровья (вычистить из головы “мусор”),
- устранить страхи, сомнения и неуверенность в себя,
- стать счастливым и удачливым человеком,
- быть энергичным и радоваться жизни, как в детстве!
Курсы непременно помогут всякому, кто решил помочь себе сам и стал на путь обретения здоровья!
Поделитесь своим мнением
Вопросы и комментарии
Источник
В развитии психосоматических болезней главным провоцирующим фактором считается психологический.
И недаром их характерные симптомы схожи с признаками соматических заболеваний:
- часто кружится голова;
- появляется чувство общего недомогания, усталости;
- повышается температура тела и т.д.
Нередко проблемы психосоматического характера проявляются язвой желудка, повышенным артериальным давлением, вегетососудистой дистонией.
Группы психосоматических болезней
Когда пациент обращается к врачу с жалобами, возникает необходимость проходить обследования и сдавать анализы. Это поможет ему определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.
Однако, если после проведённого курса терапии болезнь отступила, а вскоре вновь вернулась – можно предположить, что причины ее носят психосоматический характер и медикаментозно устранить ее насовсем вряд ли получится.
Список возможных заболеваний, имеющих психосоматическую природу, можно сгруппировать таким образом:
1) Проблемы с дыхательной системой;
2) Заболевания сердца и сосудов;
3) Разлад пищевого поведения (ожирение, анорексия на нервной почве, булимия);
4) Болезни желудочно-кишечного тракта;
5) Заболевания эндокринной системы;
6) Проблемы с кожными покровами;
7) Болезни, связанные с гинекологией;
8) Расстройства сексуальной природы;
9) Онкологии;
10) Болезни инфекционного происхождения;
11) Заболевания опорно-двигательного аппарата;
12) Психовегетативная дисфункция;
13) Депрессия;
14) Головная боль.
Причины возникновения психосоматических заболеваний
Чтобы определить возможные причины проблем со здоровьем, существует таблица заболеваний. Как лечить психосоматическую болезнь и избавиться от характерной ей симптоматики, также можно узнать из таких таблиц.
Одной из первых, кто осмелился говорить о том, что все системы человека тесно взаимосвязаны, является Луиза Хей.
Она выдвинула предположение, что плохие мысли и эмоции, которые есть у человека, способствуют разрушению его тела на физическом уровне и провоцируют появление болезней. Ее теорию также исследовал известный психолог и гомеопат Валерий Синельников.
Существует таблица заболеваний по Синельникову, пользуясь которой можно определить психосоматику своих болезней и приступить работать над собою, чтобы устранить провоцирующий ее психологический фактор:
1) Головная боль. Она появляется в следствии лицемерия, присущего человеку. То, что произносится вслух, очень сильно расходится с реальными мыслями и чувствами. Поэтому появляется сильное нервное напряжение и как следствие – боль в голове;
2) Насморк. Зачастую его появление – символ слез. В глубине души человек очень подавлен и переживает, однако не выплескивает свои эмоции наружу;
3) Цистит. Проведя исследования Синельников выявил, что психосоматическая природа цистита скрывается в злости и раздражительности к противоположному полу или сексуальному партнеру;
4) Кашель. Появление любого заболевания, сопровождающегося сильным кашлем, говорит о скрытом желании человека заявить о себе, привлечь внимание к своей персоне. Также это может быть ответная реакция на несогласие с окружающими;
5) Понос. На состоянии кишечника отражается присутствие сильного страха и тревоги. Человек чувствует незащищенность в этом мире и не готов бороться со своим страхом. Именно поэтому огромное количество случаев появления поноса приходится перед важным и волнительным событием;
6) Запор. Задержка в кишечнике каловых масс связана с тем, что человек не желает отпускать болезненные воспоминания из прошлого, расставаться с ненужными людьми или терять работу, которая ему не по душе. Другой психосоматической причиной появления запора считается скупость и жадность к деньгам;
7) Ангина. Человек, постоянно страдающий болезнями горла, в том числе и ангиной, держит внутри себя эмоции и гнев, которые не готов выплеснуть наружу. Горло реагирует на это появлением воспалительного процесса. Человек не выражает себя и свои чувства, не может постоять за себя и попросить чего-либо;
8) Герпес. Болезни ротовой полости напрямую связаны с предвзятым отношением к людям. В подсознании человек вынашивает язвительные слова и выражения, обвинения в адрес других людей, которые он им не высказывает;
9) Маточное кровотечение. Это символ уходящей радости. Необходимо избавиться от обид и злости, которая накопилась с годами, чтобы вернуть в свою жизнь радость и избавиться от проблем;
10) Тошнота, рвота. Психосоматическая подоплека этого явления скрывается в непринятии и не переваривании мира. Другая причина может крыться в подсознательных страхах, именно это и считается главной причиной появления токсикоза у беременных;
11) Геморрой, анальные трещины. Проблемы, которые связаны с задним проходом, говорят о том, что человеку трудно избавиться от старого и ненужного в его жизни. Каждый раз при этом человек злиться, испытывает страх и боль потери;
12) Молочница и другие заболевания половых органов. Гениталии являются символом принципов, поэтому проблемы, связанные с ними – страх оказаться не на вершине, неуверенность в своей привлекательности. Также молочница может появиться, когда человек чувствует агрессию к представителю противоположного пола, или же конкретному сексуальному партнеру;
13) Аллергия, крапивница. Такие болезни говорят об отсутствии самоконтроля. Поэтому подсознательно организм начинает выводить наружу чувства и эмоции, которые были подавлены: раздражение, обида, злость;
14) Почки. К болезням этого органа приводит совокупность таких эмоций: критика и осуждение, гнев и злость, обида и ненависть. Человек думает, что его преследуют неудачи и он делает все в жизни неправильно, тем самым позоря себя в глазах других. Также на состоянии почек может отражаться страх перед будущим и своим дальнейшим благосостоянием;
15) Желчный пузырь. Люди, страдающие проблемами с желчным пузырем склонны вынашивать в себе гнев, раздражительность и злость на других людей. Это провоцирует воспалительные процессы в органе, застой желчи и дискинезию желчных путей, что вскоре приводит к появлению камней.
Это далеко не весь список болезней, которые могут иметь психосоматическое происхождение. Их существует неисчислимое количество.
Главное – помнить, что все негативные мысли и эмоции, которые человек держит внутри себя, могут привести к нарушениям нервной и иммунной систем человека. Вследствие этого появляется огромное количество проблем со здоровьем, поэтому все свои отрицательные эмоции, переживания и обиды необходимо непременно выплескивать наружу.
Таблица заболеваний (Луиза Хей)
Полная таблица по Синельникову
Скрытый текст
Алкоголизм – чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.
Аллергия – неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
Апатия – сопротивление чувствам, страх, заглушение своего “я”, безучастное отношение других.
Апоплексический удар, припадок – бегство от семьи, от себя, от жизни.
Аппендицит – страх перед жизнью.
Артрит, подагра – отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
Астма – удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница – страх, чувство вины, недоверие.
Бешенство, водобоязнь – гнев, агрессия.
Болезни глаз – гнев, расстройство.
Болезни желудка – страх.
Болезни зубов – затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
Болезни ног – страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
Болезни носа – обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
Болезни печени – гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
Болезни почек – скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
Болезни спины – отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
Больные колени – гордость, эгоизм, страх.
Болячки, раны, язвы – скрытый гнев.
Бородавки – вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
Бронхит – споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
Варикозные вены – упадок сил, переработка, перенагрузка.
Венерические болезни – плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс – это грязное дело.
Вес избыточный – страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
Волосы седые – стресс, переживания, переутомление.
Гастрит – неуверенность в себе.
Геморрой – переживание о прошлом.
Гепатит – страх, гнев, ненависть.
Герпес – чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
Гинекологические заболевания – нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
Глухота – нежелание слушать других, упрямство.
Гной, воспаление – мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
Головные боли – страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
Депрессия – гнев, чувство безнадежности, зависть.
Диабет – ревность, желание контролировать жизнь других людей.
Диарея, понос – страх.
Дизентерия – страх, сильный гнев.
Дурной запах изо рта – сплетни, грязные мысли.
Желтуха – зависть, ревность.
Желчные камни – горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Запор – консервативность в мыслях.
Зоб, щитовидка – чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
Зуд – угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
Изжога – страх, сильный страх.
Импотенция – страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
Инфекция – раздражение, гнев, досада.
Искривления позвоночника – страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
Кашель – желание обратить на себя внимание других.
Климакс – страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Кожные болезни – тревога, страх.
Колики, резкие боли – гнев, раздражение, досада.
Колит – воспаление слизистой оболочки толстой кишки – слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
Ком в горле – страх.
Конъюнктивит – гнев, расстройство, разочарование.
Кровяное давление высокое – переживания о прошлом.
Кровяное давление низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
Кусание ногтей – нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
Ларингит – воспаление гортани – страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
Легкие – депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
Лейкемия – неумение радоваться жизни. Лихорадка – гнев, злость.
Лишай опоясывающий – страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
Мастит – чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
Матка, заболевание слизистой оболочки – страх, разочарование.
Менингит – гнев, страх, разногласия в семье.
Менструальные проблемы – отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
Мигрень – недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
Миопия, близорукость – страх перед будущим.
Молочница, кандидоз – любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
Морская болезнь – страх смерти.
Неправильные осанка, посадка головы – страх перед будущим, страх.
Несварение желудка – страх, ужас, тревога.
Несчастные случаи – вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
Обвисшие черты лица – чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
Обвисшие ягодицы – потеря силы, уверенности в себе.
Обжорство – страх, самоосуждение.
Облысение – страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
Обморок, потеря сознания – страх.
Ожоги – гнев, раздражение, злость.
Опухоли – угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
Опухоль мозга – упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
Остеопороз – чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит – боли в ушах – гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
Отрыжка – страх.
Панкреатит – гнев и расстройство, недовольство жизнью.
Паралич – страх, ужас.
Паралич лицевого нерва – нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
Паркинсона болезнь – страх и желание контролировать все и вся.
Пищевое отравление – чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
Пневмония (воспаление легких) – отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
Подагра – отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
Поджелудочная железа – отсутствие радости в жизни.
Полиомиелит – крайняя ревность.
Порезы – нарушение собственных принципов.
Потеря аппетита – переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
Проказа – неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
Простата – вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
Простуда – самовнушение “я каждую зиму три раза болею простудой”, беспорядок в мыслях, путаница в голове.
Прыщи – недовольство собой.
Псориаз – кожа – страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
Рак – глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
Раны – гнев и вина на себя.
Растяжение – гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
Рахит – отсутствие любви и безопасности.
Рвота – страх нового.
Ревматизм – чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
Селезенка – хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
Сенная лихорадка – скопление эмоций, мания преследования, вина.
Сердце – эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
Синяки, кровоподтеки – наказание самого себя.
Склероз – жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.
Снижение функций щитовидной железы – уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.
Спазм мышц челюсти – гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
Спазмы – напряжение мыслей из-за страха.
Спайки на животе – страх.
СПИД – отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою “нехорошесть”.
Стоматит – порицание, упреки, терзающие человека слова.
Судороги, спазмы – напряжение, страх, зажатость.
Сутулость – ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
Сыпь – желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
Тахикардия – сердце – страх.
Тик – глаза – страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
Толстая кишка – спутанные мысли, наслоение прошлого.
Тонзиллит – воспаление миндалин – страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
Тошнота—страх.
Травмы – гнев на самого себя, чувство вины.
Травмы родовые – все из прошлой жизни.
Туберкулез – эгоизм, жестокие, безжалостные” мучительные мысли, месть.
Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.
Увеличение щитовидной железы – крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.
Угри – ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
Удар, паралич – отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
Удушье, приступы – страх.
Укусы животных – гнев, нужда в наказании.
Укусы насекомых – чувство вины из-за мелочей.
Умопомешательство – бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
Уретра, воспаление – гнев.
Усталость – скука, отсутствие любви к своему делу.
Уши, звон – упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
Флебит, воспаление вен – гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
Фригидность – страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс – это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
Фурункулы – гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
Храп – упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
Целлюлит – долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
Челюсть, проблемы – гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
Шея – упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
Щитовидная железа – унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.
Экзема – крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
Энурез – страх перед родителями.
Эпилепсия – чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
Язва желудка – страх, вера в свою “нехорошесть”.
Ячмень – гнев.
Видео
Источник