Как вылечить щитовидку маслом

Как вылечить щитовидку маслом thumbnail

Проблемы щитовидной железы требуют комплексного подхода к лечению, впрочем, как и любое другое заболевание. Эффективным дополнением к лечению щитовидки может стать ароматерапия.

Болезни ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: Лечение эфирными маслами

Щитовидная железа – орган внутренней секреции, который выделяет в кровь необходимые организму вещества из йода и тирозина. Расстройства в работе приводят к системным нарушениям. Расположена щитовидка в передней части шеи в области горла. Вес ее составляет 15-40 г, максимальный размер приходится на время полового созревания.

Эфирные масла для щитовидки

При проблемах с щитовидкой наблюдаются:

  • ломкость ногтей, выпадение волос;
  • увеличение железы, ком в горле;
  • нарушение сердечного ритма;

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • быстрое ожирение или потеря массы тела;
  • нервные расстройства;
  • одышка, слабость, постоянная усталость;
  • тремор конечностей.

Правда в том, что любое расстройство может быть связано с дисфункцией щитовидки. Чаще всего наблюдается недостаток гормонов щитовидной железы и связанное с ним заболевание гипотиреоз.
 
У Николаевского В.В. в справочнике по ароматерапии упоминаются масла валерианы лекарственной, гвоздики и петрушки кудрявой для щитовидной железы.

Валериана лекарственная рекомендуется при повышении функций щитовидной железы.

Гвоздика и лаванда показаны при дисфункциях эндокринной системы.

Петрушка кудрявая поможет в нормализации статуса щитовидной железы и коры надпочечников.

В исследовании Šošić-Jurjević B, Ajdžanović V (2016) изучили эндокринные эффекты эфирного масла Vitex agnus-castus L. (Витекса священного) на крысах Вистар. Им подкожно вводили 60 мг / кг эфирного масла витекса, растворенного в стерильном оливковом масле, в то время как контрольная группа получала такое же количество носителя без витекса в течение трех недель. Параметры гипофиза, щитовидной железы и надпочечников были качественно и количественно проанализированы с помощью гистологии. Замеряли гормоны щитовидной железы: стимулирующий гормон (ТТГ), общий тироксин и трийодтиронин (ТГ), адренокортикотрофический гормон (АКТГ), кортикостерон в сыворотке и в ткани надпочечников. Изменения в показателях гормонов свидетельствуют о положительном влиянии лечения эфирным маслом витекса на эндокринную систему.

Болезни ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: Лечение эфирными маслами

Еще два интересных исследования касаются эфирного масла фисташки мастиковой (Pistacia lentiscus). В первом Chebab S. (2017) оценивал защитное действие фисташки на вызванные хлорпирифосом (CPF) изменения в щитовидной железе, уровни репродуктивного гормона и окислительное повреждение в яичниках и щитовидной железе взрослых крыс Вистар. Применение эфирного масла фисташки в дополнение к хлорпирифосу уменьшило вызванное последним окислительное повреждение, а функции щитовидки и репродуктивных гормонов восстановились до нормального уровня.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

В зоне второго эксперимента Catalani S. (2017) оказался широкий круг культивируемых раковых клеток из молочной железы, шейки матки, толстой кишки, печени, легких, предстательной и щитовидной желез. Изучали действие эфирного масла фисташки мастиковой на опухоли. Фибробласты использовались в качестве здоровых контрольных клеток. Жизнеспособность клеток контролировали с помощью анализа WST-8 до 72 часов после введения эфирного масла.

Внутриклеточное образование активных форм кислорода (АФК), индукция апоптоза и усиление цитотоксичности химиотерапевтических препаратов с помощью масла дополнительно исследовались на самых чувствительных линиях раковых клеток. На основании проведённого исследования можно предложить эфирное масло фисташки как средство для получения природных противоопухолевых агентов, имеющих терапевтический потенциал в интегрированной онкологии.

Надо понимать, что работа по восстановлению функций щитовидки большая. Лечение проблем щитовидной железы передовыми врачами выходит за рамки назначения синтетических гормонов. Это работа, затрагивающая и коррекцию питания, и назначение необходимых БАД, и нормализацию режима сна и бодрствования. Лечение назначает врач, а эфирные масла для эндокринной системы могут стать помощниками в решении проблем. Однако не торопитесь применять заветные ароматические капли. Составить лечебное средство может только грамотный ароматерапевт, который имел практический опыт в лечении таких проблем.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Льняное масло — лечение щитовидной железы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Льняное масло является безупречным народным средством, которое успешно применяется с лечебной и профилактической целью в отношении щитовидной железы.

В этом масле содержатся жирные омега кислоты, концентрация которых в нем даже выше, чем в красной рыбе.

С помощью льняного масла можно лечить болезни щитовидной железы, одновременно с этим оздоравливая организм.

Народные рецепты — льняное масло от болезней щитовидной железы

После проведенного лечебного курса у большей части больных нормализуются показатели кровяного давления, самочувствие, снижается усталость, улучшаются метаболические процессы в организме и восстанавливаются утраченные функции эндокринной системы.

К ним относятся колит и язвенная болезнь желудка, в этом случае рекомендуется заменить масло на отвар льняного семени.

Лечение льняным маслом щитовидной железы

Наличие камней в желчном пузыре также является противопоказанием к приему льняного масла.

Некоторые люди в силу индивидуальных особенностей не переносят это средство, поэтому при развитии аллергических реакций на продукт лучше в дальнейшем избегать его.

Приобретать льняное масло следует только в аптечном пункте, так как в отделах, где продается косметика, и в супермаркетах, продукция может быть низкокачественной, с добавлением ненужных ингредиентов, что снижает или сводит к нулю его терапевтические возможности.

Читайте также:  Как вылечить сухую мозоль на мизинце ноги в домашних условиях

В день с лечебной и профилактической целью принимают по 1 чайной ложке продукта три раза.

Если нет определенных рекомендаций относительно курсового лечения, то можно придерживаться общего курса: 2 недели принимать масло, затем месяц перерыв.

Для гиперплазии, зоба и узловых изменений щитовидной железы широко применяются также компрессы, приготовленные на основе льняного масла.

Для этого ватные диски нужно обильно смочить в продукте и положить на область щитовидки приблизительно на 20 минут.

Либо просто можно смазывать шею маслом в течении дня, дожидаясь его полного впитывания.

Также для компрессов рекомендуется использовать листья одуванчика.

Свежие листья мелко режут, разминают до выделения сока, и соединяют с льняным маслом в равных пропорциях.

Затем полученное снадобье обильно наносят на зоб или узлы щитовидной железы, сверху прикрывают теплым шарфом или платком, и выдерживают не менее одного часа.

Собирать одуванчик важно в экологически чистой местности, и ни в коем разе не вдоль автомобильных трасс.

В случае появления неприятных ощущений и жжения во время наложения компресса, средство необходимо быстро смыть с поверхности кожного покрова и в дальнейшем его больше не применять, во избежание аллергической реакции.

Лечение при гипертиреозе

При гипертиреозе и выраженной активности щитовидной железы рекомендуется следующий рецепт.

Лечение при аутоиммунноа тиреоидите

Для лечения аутоиммунного тиреоидита также успешно используется льняное масло в следующем народном рецепте.

Ингредиенты

Как приготовить

  • льняное масло — 30 мл;
  • свекла — 100 грамм;
  • морковь — 300 грамм.
Из овощей выжмите сок и добавьте в него льняное масло.
Готовить средство важно перед его употреблением, то есть соки должны быть свежевыжатыми, именно в этом виде они обладают выраженными лечебными свойствами на эндокринный орган.
Принимать сок с льняным маслом нужно 2 раза в день в течении 2 месяцев.
Затем нужно сделать паузу на 2 недели, и лечебный курс повторить.

В большинстве случаев, перед началом любой лечебной терапии народными средствами, даже врачи настаивают на очищающем курсе для организма с целью более эффективного последующего терапевтического воздействия. И масло льняного семени прекрасно подходит для этой цели.

Очищение организма льняным маслом

Итак, для приготовления очищающего снадобья понадобится льняное масло и следующие лекарственные растения:

  • крушина,
  • сенна,
  • бессмертник,
  • пустырник,
  • корни одуванчика,
  • ромашка,
  • мята,
  • полынь и
  • пижма.

Травы возьмите в равных пропорциях, смешайте и пересыпьте в отдельную емкость. Возьмите 1 столовую ложку травяного сбора и смешайте ее с таким же количеством льняного масла.

Залейте получившуюся массу кипящей водой в объеме 200 мл. Употребите полученное средство в течении дня.

Благодаря этому рецепту можно не только добиться полноценного очищения всего организма, каждого органа в отдельности, но и сделать так, что последующее лечебное воздействие на щитовидную железу окажется более результативным.

Лечение при микседеме

Для лечения такого серьезного осложнения в эндокринологии как микседема, применяется следующий проверенный отвар на основе лимонной кожуры и масла льна.

Диета для щитовидной железы — полезные и вредные продукты

Читать далее…

Правильное питание при гормональных нарушениях, особенно у женщин, является залогом физической активности и хорошего самочувствия. Чтобы не провоцировать болезнь, в рацион следует включать продукты для щитовидной железы, содержащие необходимое количество йода, белков, минеральных солей, микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Патологии щитовидной железы

Здоровая щитовидная железа в норме вырабатывает йодтиронины Т3 и Т4, участвующие в процессе метаболизма и росте клеток. Кальцитонин, отвечающий за обмен кальция в организме, также продуцируется в щитовидной железе. Сбалансированность этих гормонов отвечает за работу миокарда, репродуктивной и центральной нервной системы, поддерживает вес и улучшает состояние кожи.

Патологии щитовидной железы

Как избыточная, так и недостаточная активность эндокринной железы является причиной всевозможных патологий. Некоторые из них могут спровоцировать ожирение или дистрофию.

В медицинской практике наиболее часто встречаются следующие нарушения щитовидной железы:

  • Тиреотоксикоз (гипертиреоз). Как понятно из названия, это избыток гормонов в крови.
  • Гипотиреоз. Для этого заболевания характерна нехватка гормонов.
  • Тиреоидит аутоиммунный представляет собой хроническое воспаление щитовидной железы.
  • Эндемический зоб (увеличение эндокринного органа).
  • Узловые новообразования различной этимологии.

Такие заболевания щитовидной железы чаще всего встречаются у слабого пола, вызывая частую смену настроения, колебания веса и прекращение месячных. Для устранения симптомов требуется постоянное наблюдение врача и специфическое лечение.

Рацион при патологиях щитовидной железы

Рациональное питание при заболевании щитовидной железы у женщин — это один из важнейших факторов восстановления гормонального обмена и улучшения самочувствия.

Продукты полезные при заболеваниях щитовидной железы

Основная задача диетотерапии — это коррекция уровня гормонов в крови и приведение в норму гормонального фона.

Например, набор разрешенных и запрещенных продуктов при гипотиреозе будет значительно отличаться от рациона больных гипертиреозом. Дисфункция щитовидной железы предполагает низкокалорийное питание с ограниченным потреблением жиров и увеличением количества белка и витаминов группы В.

При гипертиреозе диета строится на повышении калорийности рациона и увеличении доли кальция.

При нарушениях в работе щитовидной железы рекомендуется употреблять чистую воду и по возможности свести к минимуму прием лекарственных препаратов. Кроме того, необходимо увеличить содержание йода в организме.

Необходимые продукты питания

Диета при заболевании щитовидной железы предусматривает употребление в пищу только разрешенных продуктов и полный отказ от вредных блюд. В рацион будет уместно включить мясо птицы, крольчатину или телятину и ограничить количество оранжевых овощей и фруктов, сливочного масла и печени.

Список полезных продуктов для щитовидной железы:

  • дары моря — морская капуста, красная икра, морская рыба и другие морепродукты;
  • различные орехи, особенно грецкие (кроме арахиса);
  • хурма, фейхоа;
  • свежеотжатые соки;
  • натуральные растительные масла;
  • различные каши:
  • молоко и молочнокислые продукты;
  • мед;
  • овощи;
  • сухофрукты;
  • цельнозерновой хлеб.
Читайте также:  Как можно вылечить соль в почках

При самостоятельном составлении рациона следует опасаться не только нехватки йода, но и его избытка. Поэтому готовую диету нужно показать эндокринологу для одобрения и уточнения меню.

Вредные продукты

При узлах щитовидной железы рекомендуется полностью исключить из питания лакомства, сладкие газированные воды, консервы, соленые, жирные и острые блюда, восточные пряности и спиртное.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К вредным для щитовидки продуктам относят:

  • белый сахар, сдобу и различные сладости (конфеты, печенья, торты, зефир);
  • колбасы, сосиски, жирное мясо;
  • кофе, шоколад, крепкий чай, какао;
  • очищенный рис и белую муку;
  • магазинные продукты быстрого питания;
  • пищевые добавки;
  • животные жиры;
  • домашние заготовки (квашеные, маринованные и соленые овощи).

При отклонениях в работе щитовидной железы не следует переедать либо насыщаться после долгого перерыва. Есть рекомендуется часто и маленькими порциями.

Есть рекомендуется часто и маленькими порциями

Лечебная диета при заболеваниях щитовидной железы

Различная направленность патологий щитовидной железы требует разного подхода и, соответственно, отдельного меню. Каждая форма заболевания имеет свои специфические симптомы и клиническую картину.

Особенности питания при гипотиреозе

Снижение уровня гормонов и, как следствие, замедление обмена веществ легко корректируется рационом. Основная цель диетического питания при гипотиреозе заключается в насыщении организма витаминами и снижении массы тела.

Меню должно быть основано на продуктах с повышенным содержанием йода, белков и витаминов.

Диета при щитовидке для похудения полностью исключает из рациона жирные продукты и пищу с высоким содержанием простых углеводов:

  • сахар,
  • сдобу,
  • лакомства,
  • белый хлеб, очищенный рис;
  • колбасу и жирное мясо;
  • чай, кофе, какао, шоколад, спиртное.

Отказаться от кофе

Многие женщины, страдающие тучностью, от такого рациона быстро худеют. Восстановление гормонального фона приостанавливает развитие опухолей, кист и узелковых новообразований.

Особенности питания при гипертиреозе

Для гипертиреоза характерно усиленное продуцирование гормонов, в результате чего метаболизм ускоряется, белки и жиры мгновенно расщепляются. Такой процесс приводит к быстрой потере веса и развитию дистрофических изменений. Поэтому больным гипертиреозом необходима другая диета для щитовидной железы: высококалорийная, с повышенным содержанием жиров и минералов.

Поскольку гиперфункция протекает с выраженными признаками ускоренного обмена веществ, пациенту придется отказаться от продуктов с высоким содержанием йода.

В меню следует включить полезные для снижения метаболизма сладкие и жирные блюда. Но увлекаться не стоит. Пищевая ценность рациона не должна превышать 4000 калорий. Питаться следует чаще и ни в коем случае не объедаться.

Диета при эндемическом зобе, доброкачественных узлах

Наиболее часто коллоидный узел и зоб развиваются на фоне недостатка йода. Потому в рацион следует включать большое количество богатой йодом и витамином В пищи.

Продукты богатые йодом

Продукты, полезные при зобе:

  • морская рыба, красная икра, морская капуста,;
  • грецкие орехи;
  • хурма;
  • отвар из овса;
  • травяные чаи из плодов рябины, цветков ромашки аптечной.

Предпочтение следует отдавать вареной и тушеной пище, ограничить потребление соли и острых блюд.

Рацион при увеличении щитовидной железы необходимо тщательно сбалансировать по жирам, белкам и углеводам. Дневная калорийность не должна превышать 1800–2000 калорий.

Диета при воспалении и новообразованиях щитовидной железы

Рацион при щитовидной железе с повышенной активностью гормонов не должен содержать продуктов, насыщенных йодом.

В целом же диета не предусматривает каких-либо строгих ограничений, но имеет некоторые нюансы:

  • есть следует через каждые 3 часа;
  • нельзя голодать и снижать суточную калорийность набора продуктов;
  • количество жидкости не должно превышать 1,5 литра в сутки.

Если не соблюдать указанные рекомендации, заболевание будет прогрессировать и может привести к тяжелым последствиям, вплоть до злокачественной опухоли.

В заключение следует отметить, что щитовидная железа «любит» спокойный, размеренный образ жизни. Ей нужен морской, насыщенный йодом воздух, солнце и полезные продукты питания, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Витамины для щитовидки Польза витаминов для эндокринной системы

Субклинический гипотиреоз Чем характеризуется скрытая форма гипотиреоза и можно ли ее вылечить

Эндонорм Препарат Эндонорм при аутоиммунном тиреоидите

Щитовидка у мужчин Как лечить заболевания щитовидной железы у мужчин?

Гиперфункция щитовидной железы Симптомы гиперфункции щитовидной железы

Узлы в щитовидной железе Что делать при образовании узлов в щитовидной железе

Источник

Расстройство щитовидной железы является серьезной проблемой для здоровья, которая требует специализированного лечения. Тем не менее, на помочь могут прийти некоторые проверенные домашние методы. Лекарственные растения помогают облегчить симптомы болезни щитовидной железы и улучшить общее состояние организма. МедикФорум собрал советы по использованию природных лекарств при заболеваниях щитовидной железы.

Как вылечить щитовидку в домашних условиях?

Лечение заболеваний щитовидной железы имеет большое значение для поддержания общего состояния организма. Эта бабочка-образная железа, размещенная в передней части шеи, ответственна, в частности, за поддержание гормонального баланса, правильное течение метаболических процессов организма и поддержание здоровой температуры тела и частоты сердечных сокращений.

Когда возникает дисфункция щитовидной железы, многие основные физические функции организма выходят из-под контроля. Лечение заболеваний щитовидной железы под наблюдением врача является ключом к восстановлению здоровья.

Читайте также:  Флюс на десне как быстро вылечить

Лечение заболеваний щитовидки и ее наиболее распространенные симптомы

И гипотиреоз, и гиперактивность щитовидной железы вызывают серьезные нарушения в работе нашего организма. Среди наиболее распространенных заболеваний, связанных с этим эндокринным расстройством, следует упомянуть следующее:

• фибромиалгии

• синдром раздраженной толстой кишки

• акне

• кожные пятна

• болезнь десен

• проблемы с зачатием

• аутоиммунные заболевания

Чтобы сохранить работу щитовидной железы, вы должны вести здоровый образ жизни. Ежедневный рацион играет ключевую роль в лечении и профилактике заболеваний щитовидки. Ограничьте потребление простых углеводов, позаботьтесь о ежедневной физической активности.

Каковы основные функции щитовидной железы?

Щитовидная железа — это эндокринная железа, основной задачей которой является производство гормонов, ответственных за нормальный ход метаболических процессов в организме. Это, в свою очередь, влияет на многие основные функции в организме.

Три типа гормонов, продуцируемых щитовидной железой, заслуживают внимания:

• Дийодотиронин (Т2)

• Триодиотиронин (Т3)

• Тироксин (Т4)

Вышеуказанные гормоны взаимодействуют с другими гормонами, продуцируемыми в нашем организме, включая инсулин, кортизол, эстроген, прогестерон или тестостерон.

Природное лечение — 5 домашних средств

1. Настой из семян льна

В случае гипотиреоза — то есть, когда ЩЖ не вырабатывает достаточного количества гормонов, мы чувствуем повышенную потребность в углеводах. Это связано с дефицитом другого вещества в организме, а именно серотонина. Этот гормон отвечает, среди прочего, за поддержание хорошего настроения и благополучия.

К сожалению, избыточные углеводы в рационе, особенно простые, приводят к избыточному весу, ожирению, диабету и многим различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Целесообразно обратить внимание на более здоровые источники энергии, то есть сложные углеводы. Семена льна отлично подходят для этого — они не только удовлетворяют аппетит к чему-то сладкому, но и являются отличным источником энергии.

Ингредиенты вливания

• семена льна (12 г)

• вода (200 мл)

Налейте воду в емкость, добавьте семена льна и доведите до кипения. Затем снимите огонь и оставьте отвар на 5-7 минут. Процедите и пейте желеобразную жидкость.

2. Кокосовое масло

Лечение заболеваний ЩЖ прекрасно поддерживает кокосовое масло, которое является ценным источником здоровых жиров и многих питательных веществ, положительно влияющих на общее состояние здоровья организма.

Одной из важных характеристик кокосового масла является также свойство естественного контроля гормонов, выделяемых щитовидной железой. Ингредиенты, содержащиеся в нем, помогают выровнять гормоны как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе.

Также стоит упомянуть, что кокосовое масло, естественно, укрепляет иммунитет организма, помогает бороться с аутоиммунными заболеваниями и является источником ценных витаминов, минералов и ферментов, которые:

• Они укрепляют иммунитет организма

• Они улучшают процессы пищеварения

• Они улучшают поглощение питательных веществ

• Они понижают уровень холестерина в крови

• Они устраняют окислительный стресс, вызванный снижением уровня гормонов в организме.

• Они улучшают состояние кожи и укрепляют ногти и волосы.

Что делать?

Потребляйте одну столовую ложку кокосового масла каждое утро натощак, пока не заметите значительное улучшение.

3. Щелочная диета

Щелочная диета, очень поддерживает лечение заболеваний ЩЖ. Она стимулирует удаление токсинов из организма, благодаря чему эффективно снимает стресс и тревогу.

Более того, подщелачивающие продукты являются ценным источником питательных веществ, которые значительно улучшают здоровье и улучшают основные функции жизненно важных органов.

Одной из основных целей щелочной диеты является поддержание нормального рН тела и естественная стимуляция щитовидной железы. Диета основана главным образом на овощах и фруктах:

• Свекла, сельдерей, зеленый огурец, салат, помидоры и т. д.

• Лук и чеснок

• Петрушка

• Имбирь

• Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин)

• Оливковое масло

4. Яблочный уксус

Многочисленные научные исследования доказали, что яблочный уксус положительно влияет на поддержание нормального гормонального управления в организме. В то же время этот продукт, естественно, стимулирует очищение тканей от токсинов, благодаря чему он поддерживает похудение, ускоряет метаболизм жиров и углеводов, а также помогает поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс организма.

Яблочный уксус эффективно поддерживает лечение других хронических заболеваний — снижает холестерин, снижает артериальную гипертензию и, естественно, помогает контролировать диабет и связанные с ним колебания уровня глюкозы в крови.

Этот продукт оказывает положительное влияние на активность щитовидной железы, помогая облегчить даже самые тяжелые симптомы дисфункции этой железы.

Ингредиенты

• уксус яблочный (30 мл)

• 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления

• Подготовьте раствор яблочного уксуса с водой. Тщательно перемешайте и выпейте.

• Принимайте ежедневно. Положительные эффекты появятся после нескольких дней лечения.

5. Физическая активность

Регулярная — предпочтительно повседневная — физическая активность — это почти гарантия правильного функционирования жизненно важных органов нашего организма. Движение не только помогает поддерживать стройную фигуру, здоровое сердце, кости и суставы, но и очень полезно для функционирования эндокринных желез.

Уже давно известно, что спорт улучшает настроение, ускоряет обмен веществ, поддерживает очищение организма от токсинов, снимает стресс и помогает избавиться от депрессии.

Одним из важных симптомов дисфункции ЩЖ является чрезмерная усталость, отсутствие аппетита или остеопороза. Всего 30 минут упражнений в день, помогут вам пороться с этими симптомами дисфункции щитовидной железы.

Ранее были названы три продукта, полезные для щитовидной железы.

Источник