Сломал руку как быстро вылечить
ÐнÑеÑÐ½ÐµÑ Ð½Ð°Ð²Ð¾Ð´Ð½ÐµÐ½ ÑÑаÑÑÑми и Ñекламой пÑепаÑаÑов, обеÑаÑÑÐ¸Ñ ÑÑкоÑиÑÑ ÑÑаÑение ÑломаннÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей. Ð Ñом, как бÑÑÑÑо вÑлеÑиÑÑ Ð¿ÐµÑлом ÑÑки, ноги или позвоноÑника ÑнÑÑо болÑÑое колиÑеÑÑво видео Ñоликов, ÑазмеÑеннÑÑ Ð½Ð° ÑазнÑÑ ÑеÑÑÑÑÐ°Ñ . Рвозможно ли ÑÑо в пÑинÑипе?
ÐÑавилÑÐ½Ð°Ñ ÑепозиÑÐ¸Ñ Ð¸ комплекÑное леÑение â залог ÑÑпеÑной ÑеабилиÑаÑии ÑÑнкÑий ÑÑки
СкоÑоÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов ÑегенеÑаÑии коÑÑной Ñкани заложена на генеÑиÑеÑком ÑÑовне. Ðока еÑе не пÑидÑÐ¼Ð°Ð½Ñ Ð²ÐµÑеÑÑва, коÑоÑÑе Ð±Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»Ð¸ Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑÑее. ÐиÑаминÑ, минеÑалÑ, биодобавки и ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑÑжного пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð½Ð°ÑÑÑалÑнÑми компоненÑами могÑÑ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ ÑÐºÐ°Ð½Ñ Ð² ÑÑÑановленнÑе пÑиÑодой ÑÑоки.
Ð Ð²Ð¾Ñ Ñена за неадекваÑное леÑение пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÑÑки и/или неÑоблÑдение назнаÑений вÑаÑа â ÑвелиÑение вÑемени до полной ÑеабилиÑаÑии, неÑÑаÑение, обÑазование ложного ÑÑÑÑава, аÑÑÑоза, ÑÑгоподвижноÑÑи.
СÑоки ÑÑаÑениÑ
Ðа Ñо ÑколÑко леÑиÑÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки, оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð¸Ñние ÑледÑÑÑие ÑакÑоÑÑ:
- ÐозÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñного. ÐоÑÑи ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ñ Ð´ÐµÑей немного бÑÑÑÑее, Ñем Ñказано в пÑедÑÑавленной ниже ÑаблиÑе. УвелиÑение вÑемени ноÑмалÑно Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð¸ ÑÑаÑиков, оÑобенно Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин.
- ÐалиÑие паÑологий коÑÑной Ñкани и ÑопÑÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, наÑÑÑаÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½Ñе пÑоÑеÑÑÑ. ÐапÑимеÑ, ÑÐ°Ñ Ð°ÑнÑй диабеÑ, аÑÑÑиÑ, полиомиелиÑ, оÑÑеопоÑоз.
- СоÑÑоÑние здоÑовÑÑ Ð¸ оÑказ Ð¾Ñ Ð²ÑеднÑÑ Ð¿ÑивÑÑек в Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÑениÑ. ÐаÑоÑмозиÑÑ Ð²ÑздоÑовление Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ, оÑлабленнÑй иммÑниÑеÑ, кÑÑение и ÑÑезмеÑное поÑÑебление алкоголÑнÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñков.
- ÐокализаÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑелома (внÑÑÑиÑÑÑÑавной, диаÑизаÑнÑй) и ÑазновидноÑÑÑ Ñломанной коÑÑи.
- Ðид пеÑелома и его ÑÑжеÑÑÑ. ÐеÑение пÑи закÑÑÑом пеÑеломе ÑÑки пÑоÑе и бÑÑÑÑее, Ñем пÑи оÑÑÑÑом, а ÑÐ¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼Ð° ÑÑаÑÑеÑÑÑ Ð»ÐµÐ³Ñе, Ñем Ñ Ð¾Ñколками.
- ÐÑавилÑноÑÑÑ ÑопоÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑом коÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð² и обеÑпеÑение Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи. ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи нÑжно ÑоглаÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° поÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²ÐºÑ Ð°Ð¿Ð¿Ð°ÑаÑа ÐлизаÑова или опеÑаÑÐ¸Ñ Ð¾ÑÑеоÑинÑеза.
- СооÑвеÑÑÑвие назнаÑенного комплекÑного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑепени ÑÑжеÑÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ ÑакÑоÑам, пÑепÑÑÑÑвÑÑÑим ноÑмалÑной ÑегенеÑаÑии коÑÑной Ñкани.
- ÐиÑÑиплина болÑного. ÐаÑÑÑение дозиÑовки пÑепаÑаÑов, ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑизиÑеÑкой нагÑÑзки пÑи ÐФРи вÑполнение запÑеÑеннÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹ оÑÑиÑаÑелÑно ÑкажеÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑпеÑноÑÑи и длиÑелÑноÑÑи леÑениÑ.
У деÑей пеÑелом Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð±ÑÑÑÑее, а Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½ÐµÐµ, Ñем Ñ Ð»Ñдей в ÑаÑÑвеÑе Ñил
СÑедние ÑÑоки (в неделÑÑ ), оÑпÑÑеннÑе на леÑение пеÑеломов ÑÑки:
| ÐокализаÑÐ¸Ñ Ð¸ вид пеÑелома | ÐммобилизаÑÐ¸Ñ | ÐоÑÑÑановление |
| Шейка плеÑа (вколоÑеннÑй пеÑелом) | 3-4 | 4-9 |
| Шейка плеÑа (Ñлом Ñо ÑмеÑением) | 4-5 | 6-11 |
| ÐиаÑиз плеÑевой коÑÑи | 8-10 | 9-14 |
| ÐадмÑÑелок плеÑа | 3-4 | 6-12 |
| ÐадмÑÑелковое возвÑÑение (оÑÑÑв) | 3-4 | 6-12 |
| ÐÑÑелок плеÑевой коÑÑи | 2-3 | 7-10 |
| ÐокÑевой оÑÑоÑÑок | 4 | 4-9 |
| Ðоловка или Ñейка лÑÑа | 2-3 | 4-10 |
| ÐиаÑÐ¸Ð·Ñ Ð»Ð¾ÐºÑевой коÑÑи или лÑÑа | 4-5 | 6-10 |
| Ðба диаÑиза пÑедплеÑÑÑ | 6-8 | 8-12 |
| ÐÑÑ (в ÑипиÑном меÑÑе) | 3-4 | 4-8 |
| ÐадÑÑ | 6-8 | 8-12 |
| ÐÑÑÑÑе | 3-4 | 4-6 |
| Фаланги | 2 | 3-5 |
Ð ÑведениÑ. Ðак бÑÑÑÑее вÑлеÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки? ÐÑбÑе дополниÑелÑнÑе меÑÑ Ðº комплекÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ повлиÑÑÑ Ð½Ð° вÑемÑ, в ÑеÑение коÑоÑого пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ или менее оконÑаÑелÑное воÑÑÑановление аÑÑ Ð¸ÑекÑоники коÑÑной Ñкани. Ð ÑÑеднем на ÑÑо поÑÑебÑеÑÑÑ Ð¾Ñ 2 до 3 меÑÑÑев. Ðелкие ÑÑÑбÑаÑÑе коÑÑи ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑее кÑÑпнÑÑ , а кÑбовиднÑе ÑегенеÑиÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе вÑÐµÑ .
ÐеÑиод иммобилизаÑии
ХолоднÑй компÑеÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑменÑÑÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, оÑек и заÑоÑÐ¼Ð¾Ð·Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ñпаление
ÐÐ¾Ñ Ñем леÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки, поÑле Ñого как бÑл наложен гипÑ:
- ÐедикаменÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ:
- паÑаÑеÑамол, аналÑгеÑик или ÐÐÐÐ;
- пÑепаÑаÑÑ ÐºÐ°Ð»ÑÑÐ¸Ñ (по Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ под конÑÑолем его ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð² кÑови);
- D3 и виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð;
- ТаблеÑки Ñ Ð¼Ñмие, пÑополиÑом, вÑÑÑжкой из коÑÐ½Ñ Ð°Ð¸Ñа.
- ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа â ÑпеÑиалÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¸Ð¿Ñованной ÑÑки (6-8 Ñаз в денÑ, по 15-20 минÑÑ) + доÑÑÑпнÑе обÑеÑазвиваÑÑие ÑпÑажнениÑ. ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений и инÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ Ð¸Ñ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°ÐµÑÑÑ Ð²ÑаÑом или инÑÑÑÑкÑоÑом ÐФРиндивидÑалÑно.
- СамомаÑÑаж ниже и вÑÑе загипÑованного меÑÑа.
- ÐоÑÑÑпнÑе, пÑи гипÑе и/или меÑаллиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑпиÑÐ°Ñ , ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑкие пÑоÑедÑÑÑ.
- ÐиеÑиÑеÑкое пиÑание â жиÑÐ½Ð°Ñ ÑÑба, гÑеÑкие оÑÐµÑ Ð¸, гÑеÑÐ½ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ°Ñа, кÑÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð³ÑÑдка, киÑломолоÑнÑе пÑодÑкÑÑ Ð¸ напиÑки, Ñвежие овоÑи и ÑÑÑкÑÑ, пиÑÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ минеÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° (2,5 л/ÑÑÑ), огÑаниÑение Ñоли до 2-3 г в денÑ.
- ÐÑказ Ð¾Ñ ÐºÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ алкоголÑ.
Ðа замеÑкÑ. Чем леÑиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома пÑи налиÑии болевого ÑиндÑома? ÐÑи неÑилÑной или ÑмеÑенной боли â ÐимеÑÑлид, ÐелокÑикам, а пÑи ÑилÑной â ÐеÑоÑолак, ÐиклоÑенак, ÐаÑекокÑиб. ÐÐ»Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑÑ Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñми желÑдка Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ ÐайзилаÑ.
ÐоÑÑиммобилизаÑионнÑй и ÑеабилиÑаÑионнÑй пеÑиод
ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа «ÑкÑÑаÑÑ» не пÑидеÑÑÑ. ÐеÑколÑко меÑÑÑев надо бÑÐ´ÐµÑ ÑделиÑÑ Ñломанной конеÑноÑÑи оÑобое внимание.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐÐ¾Ñ ÐºÐ°Ðº леÑиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома, поÑле оÑÐ¼ÐµÐ½Ñ ÑикÑаÑии, Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ. Ð ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений Ð´Ð»Ñ ÑÑавмиÑованной ÑÑки добавлÑÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ñе движениÑ, коÑоÑÑе ÑнаÑала вÑполнÑÑÑÑÑ Ð² ÑодÑÑжеÑÑве Ñо здоÑовой ÑÑкой (паÑÑивно), а заÑем ÑамоÑÑоÑÑелÑно.
ÐагÑÑзка (колиÑеÑÑво повÑоÑений, ÑокÑаÑение паÑз Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð°) ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно. ÐанÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоводÑÑÑÑ 4 Ñаза в денÑ, но Ñже по 30-40 минÑÑ. Ðоказана ÑабоÑа на Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¾ÑÑенажеÑÐ°Ñ , ÑÑÑдоÑеÑапиÑ, вÑзание, вÑÑивание, ÑиÑование, ÑабоÑа на компÑÑÑеÑе (мÑÑÑ, Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ ÑекÑÑа на клавиаÑÑÑе).
СовÑеменнÑе гипÑовÑе плаÑÑиковÑе маÑеÑÐ¸Ð°Ð»Ñ Ð½Ðµ боÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ (на ÑоÑо), поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÑли пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð»ÐµÑение пеÑелома ÑÑки в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ , Ñо Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн Ñекомендовано ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ, не дожидаÑÑÑ Ð¾ÑÐ¼ÐµÐ½Ñ ÑикÑаÑии.
ÐÑÑÑÐ°Ñ ÑоÑма ÐÐ¤Ð Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑий Ñломанной ÑÑки â плавание
Ðа ÑÑапе акÑивной ÑазÑабоÑки и воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑÑÑÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿ÑедмеÑами Ñазного обÑема и веÑа, Ñезиновой ленÑой, ÑÑпандеÑами. РконÑе ÑеабилиÑаÑии можно пÑиÑÑÑпаÑÑ Ðº вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпÑажнений Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¼Ð¸ ганÑелÑми, ÑдеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑпоÑов и виÑов.
Ðажно. ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи поÑле гипÑа на повÑежденнÑе ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ²Ð°ÑÑ ÑÑÑгиваÑÑие ÑлаÑÑиÑнÑе бандажи. Ðногие ÑÑиÑаÑÑ, ÑÑо Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ñение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к аÑÑоÑии мÑÑÑ, обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñпаек и ÑÑгоподвижноÑÑи, но ÑÑо не Ñак. Ðолее Ñого, паÑиенÑам, коÑоÑÑе бÑдÑÑ Ð²ÑпиÑÑваÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑниÑного на ÑабоÑÑ Ñ ÑизиÑеÑким ÑÑÑдом, Ñекомендовано неÑколÑко меÑÑÑев пÑименÑÑÑ ÑейпиÑование.
ÐаÑÑаж и ÑизиоÑеÑапиÑ
ÐÑи лÑбÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей, за иÑклÑÑением ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð»Ð¾ÐºÑевого ÑÑÑÑава, показано пÑойÑи неÑколÑко кÑÑÑов леÑебного маÑÑажа. ХоÑоÑо заÑекомендовали ÑÐµÐ±Ñ Ð¸Ð³Ð»Ð¾ÑеÑлекÑоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ Ð¡Ñ Ðжок, но ÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÑÑ ÑазбоÑÑивÑм в вÑбоÑе ÑпеÑиалиÑÑа. Ðе ÑÑеÑнÑйÑеÑÑ, попÑоÑиÑе показаÑÑ ÑеÑÑиÑÐ¸ÐºÐ°Ñ Ð¸ полÑзÑйÑеÑÑ Â«ÑаÑаÑаннÑм Ñадио».
ФизиолеÑение пÑи пеÑеломе ÑÑки желаÑелÑна Ñем, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ пÑоÑеÑÑ Ð¿ÑеобÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли заÑÑгиваеÑÑÑ. ÐÑли вÑе Ð¸Ð´ÐµÑ Ð² ÑÑÑановленнÑе ÑÑоки, Ñо ÑÑим вÑпомогаÑелÑнÑм меÑодом леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ не полÑзоваÑÑÑÑ. Ðакие пÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ñ, ÑеÑÐ°ÐµÑ Ð»ÐµÑаÑий вÑаÑ.
ÐÑи ÑÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑей ÑекомендÑÑÑÑÑ:
- ÑоÑоÑеÑапиÑ;
- лекаÑÑÑвеннÑй ÑлекÑÑоÑоÑез;
- диаÑеÑмиÑ, ÑлекÑÑоÑеÑмиÑ.
ÐÑедваÑиÑелÑно паÑаÑин ÑазогÑеваÑÑ Ð½Ð° водÑной бане до 52-55° C
ÐеÑение ÑÑки паÑаÑином поÑле пеÑелома можно пÑоводиÑÑ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ .
ÐÑÐ±Ð¾Ñ Ð¼ÐµÑода нанеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð·Ð°Ñии ÑÑавмÑ:
- ÐÐ»Ñ ÐºÐ¸ÑÑи и лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава подойдÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñки. Ðо пÑежде Ñем погÑÑзиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð² ÑазогÑеÑÑй паÑаÑин, ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑедваÑиÑелÑно заÑиÑиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÐµÐ³Ð¾ Ñонким Ñлоем, коÑоÑÑй должен заÑÑÑÑÑ.
- ÐÐ»Ñ ÑÑалÑнÑÑ ÑаÑÑей Ñломанной конеÑноÑÑи Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´Ñвание заÑанее пÑигоÑовленнÑÑ Ð»ÐµÐ¿ÐµÑек. ÐоÑовиÑÑ Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑÐ¾Ñ Ðадо подобÑаÑÑ ÐµÐ¼ÐºÐ¾ÑÑÑ Ð³Ð»Ñбиной 5 Ñм. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑÐ¿Ð¾Ð²Ð°Ñ ÑаÑелка. ÐÑÑÑелиÑÑ ÐµÐµ болÑÑим кÑÑком клеенки, и налиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑин, Ñлоем в 4 Ñм. ÐождаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° веÑÑ Ð½Ð¸Ð¹ Ñлой заÑÑÑÐ½ÐµÑ Ð¸ взÑвÑиÑÑ Ð·Ð° клеенÑаÑÑе кÑÐ°Ñ Ð¿ÑиложиÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑиновÑÑ Ð»ÐµÐ¿ÐµÑÐºÑ Ðº повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ. Рможно воÑполÑзоваÑÑÑÑ ÐµÑе более пÑоÑÑÑм ÑпоÑобом â поÑлойно намазÑваÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑин малÑÑной киÑÑоÑкой, как показано на ÑиÑÑнке ввеÑÑ Ñ.
ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно â Ð¾Ñ 30 до 50 минÑÑ. ÐÑинимаÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñки или делаÑÑ Ð°Ð¿Ð¿Ð»Ð¸ÐºÐ°Ñии можно ÑеÑез денÑ. ÐÑего делаÑÑ 15 ÑеанÑов.
СовеÑ. ÐÑли ÑÑка опÑÑ Ð°ÐµÑ, Ñо Ñ Ð¾ÑоÑо помогаÑÑ Ð½Ð¾ÑнÑе компÑеÑÑÑ Ñо Ñвежим капÑÑÑнÑм лиÑÑом, а днем â 10-минÑÑнÑе ÑолевÑе ванноÑки и полÑÑаÑовÑе ÑолевÑе компÑеÑÑÑ. РаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑÑ Ð¸Ð· ÑаÑÑеÑа: на 1 л Ð²Ð¾Ð´Ñ 40° C : 1 ÑÑÐ¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° поваÑенной Ñоли.
ÐÑли пÑеÑледÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸, Ñо лÑÑÑе не пиÑÑ ÑаблеÑки, а пÑименÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑнÑе болеÑÑолÑÑÑие ÑÑедÑÑва. ÐокÑпаÑÑ Ð»ÑÑÑе гели, а не мази. Ðни лÑÑÑе и бÑÑÑÑее впиÑÑваÑÑÑÑ, не оÑÑавлÑÑÑ Ð¶Ð¸ÑнÑÑ Ñледов. ХоÑоÑо заÑекомендовали ÑÐµÐ±Ñ ÐимÑлид, Ðайз, ÐолаÑен, Ðолобене, ФаÑÑÑм, Ðндовазин.
ÐиÑÑ ÑаблеÑки мÑмие и полÑзоваÑÑÑÑ Ð¼Ð°Ð·ÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð¼ ÑелеÑообÑазно ÑолÑко пÑи Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ð»Ð°Ð´Ñевидной коÑÑи и диаÑизаÑнÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð»ÐµÑевой, локÑевой и лÑÑевой коÑÑÑÑ .
ÐаклÑÑиÑелÑное видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе поÑвÑÑено леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñамой ÑаÑпÑоÑÑÑаненной «Ñломанной» ÑÑавме ÑÑки â пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð»ÑÑевой коÑÑи в ÑипиÑном меÑÑе.
Источник
Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма
Интернет наводнен статьями и рекламой препаратов, обещающих ускорить сращение сломанных костей. О том, как быстро вылечить перлом руки, ноги или позвоночника снято большое количество видео роликов, размещенных на разных ресурсах. А возможно ли это в принципе?
А вот цена за неадекватное лечение при переломах руки и/или несоблюдение назначений врача – увеличение времени до полной реабилитации, несращение, образование ложного сустава, артроза, тугоподвижности.
На то сколько лечится перелом руки, оказывает влияние следующие факторы:
Средние сроки (в неделях), отпущенные на лечение переломов руки:
| Локализация и вид перелома | Иммобилизация | Восстановление |
| Шейка плеча (вколоченный перелом) | 3-4 | 4-9 |
| Шейка плеча (слом со смещением) | 4-5 | 6-11 |
| Диафиз плечевой кости | 8-10 | 9-14 |
| Надмыщелок плеча | 3-4 | 6-12 |
| Надмыщелковое возвышение (отрыв) | 3-4 | 6-12 |
| Мыщелок плечевой кости | 2-3 | 7-10 |
| Локтевой отросток | 4 | 4-9 |
| Головка или шейка луча | 2-3 | 4-10 |
| Диафизы локтевой кости или луча | 4-5 | 6-10 |
| Оба диафиза предплечья | 6-8 | 8-12 |
| Луч (в типичном месте) | 3-4 | 4-8 |
| Ладья | 6-8 | 8-12 |
| Пястье | 3-4 | 4-6 |
| Фаланги | 2 | 3-5 |
К сведению. Как быстрее вылечить перелом руки? Любые дополнительные меры к комплексу лечения не повлияют на время, в течение которого происходит более или менее окончательное восстановление архитектоники костной ткани. В среднем на это потребуется от 2 до 3 месяцев. Мелкие трубчатые кости срастаются быстрее крупных, а кубовидные регенерируют дольше всех.
Период иммобилизации
Вот чем лечить перелом руки, после того как был наложен гипс:
- Медикаментозная терапия:
- парацетамол, анальгетик или НПВП;
- препараты кальция (по показанию и под контролем его уровня в крови);
- D3 и витамины группы В;
- Таблетки с мумие, прополисом, вытяжкой из корня аира.
- Лечебная физкультура – специальная гимнастика для загипсованной руки (6-8 раз в день, по 15-20 минут) + доступные общеразвивающие упражнения. Комплекс упражнений и инструкция по их выполнению дается врачом или инструктором ЛФК индивидуально.
- Самомассаж ниже и выше загипсованного места.
- Доступные, при гипсе и/или металлических спицах, физиотерапевтические процедуры.
- Диетическое питание – жирная рыба, грецкие орехи, гречневая каша, куриная грудка, кисломолочные продукты и напитки, свежие овощи и фрукты, питьевая или минеральная вода (2,5 л/сут), ограничение соли до 2-3 г в день.
- Отказ от курения и алкоголя.
На заметку. Чем лечить руку после перелома при наличии болевого синдрома? При несильной или умеренной боли – Нимесулид, Мелоксикам, а при сильной – Кеторолак, Диклофенак, Парекоксиб. Для больных с заболеваниями желудка подойдет Найзилат.
Постиммобилизационный и реабилитационный период
После снятия гипса «скучать» не придется. Несколько месяцев надо будет уделить сломанной конечности особое внимание.
Лечебная физкультура
Вот как лечить руку после перелома, после отмены фиксации, с помощью движения. В комплекс упражнений для травмированной руки добавляются новые движения, которые сначала выполняются в содружестве со здоровой рукой (пассивно), а затем самостоятельно.
Нагрузка (количество повторений, сокращение пауз для отдыха) увеличивается постепенно. Занятия проводятся 4 раза в день, но уже по 30-40 минут. Показана работа на механотренажерах, трудотерапия, вязание, вышивание, рисование, работа на компьютере (мышь, набор текста на клавиатуре).
Современные гипсовые пластиковые материалы не боятся воды (на фото), поэтому если происходит лечение перелома руки в домашних условиях, то ходить в бассейн рекомендовано сразу же, не дожидаясь отмены фиксации.
На этапе активной разработки и восстановления добавляются упражнения с предметами разного объема и веса, резиновой лентой, эспандерами. В конце реабилитации можно приступать к выполнению упражнений с легкими гантелями, удержанию упоров и висов.
Важно. При необходимости после гипса на поврежденные суставы надевают утягивающие эластичные бандажи. Многие считают, что их ношение может привести к атрофии мышц, образованию спаек и тугоподвижности, но это не так. Более того, пациентам, которые будут выписываться больничного на работу с физическим трудом, рекомендовано несколько месяцев применять тейпирование.
Массаж и физиотерапия
При любых повреждениях верхних конечностей, за исключением травмы локтевого сустава, показано пройти несколько курсов лечебного массажа. Хорошо зарекомендовали себя иглорефлексотерапия и Су Джок, но тут надо быть разборчивым в выборе специалиста. Не стесняйтесь, попросите показать сертификат и пользуйтесь «сарафанным радио».
Физиолечение при переломе руки желательна тем, у кого процесс преобразования костной мозоли затягивается. Если все идет в установленные сроки, то этим вспомогательным методом лечения можно не пользоваться. Какие процедуры показаны, решает лечащий врач.
При сломах костей рекомендуются:
Лечение руки парафином после перелома можно проводить в домашних условиях.
Выбор метода нанесения зависит от локализации травмы:
Продолжительность процедуры увеличивается постепенно – от 30 до 50 минут. Принимать ванночки или делать аппликации можно через день. Всего делают 15 сеансов.
Совет. Если рука опухает, то хорошо помогают ночные компрессы со свежим капустным листом, а днем – 10-минутные солевые ванночки и получасовые солевые компрессы. Раствор готовится из расчета: на 1 л воды 40° C : 1 столовая ложка поваренной соли.
Если преследуют боли, то лучше не пить таблетки, а применять местные болеутоляющие средства. Покупать лучше гели, а не мази. Они лучше и быстрее впитываются, не оставляют жирных следов. Хорошо зарекомендовали себя Нимулид, Найз, Доларен, Долобене, Фастум, Индовазин.
Пить таблетки мумие и пользоваться мазью с ним целесообразно только при изломах ладьевидной кости и диафизарных переломах плечевой, локтевой и лучевой костях.
Заключительное видео в этой статье посвящено лечению самой распространенной «сломанной» травме руки – перелому лучевой кости в типичном месте.
Источник: https://travm.info/lechenie/kompleksnoe/kak-bystro-vylechit-perelom-ruki-794
Как можно ускорить срастание перелома костей руки
Процесс, при котором нарушается целостность костей, называется переломом. Лечение такой травмы заключается в срастании кости. Все переломы подразделяют на:
- закрытые (когда нет кожных повреждений и кровотечения);
- открытые (сопровождающиеся болевым шоком, обильным кровотечением, нарушением слизистой оболочки и мягких тканей).
К переломам также относят трещины костей, надломы и растрескивание.
Перелом костей это такая проблема, на которую сложно не обратить внимание.
Причин повреждения костей может быть огромное множество. Среди основных травматологи выделяют следующие:
- падение;
- удар или сильный толчок;
- сдавливание конечности;
- неправильное скручивание.
Молодежь чаще всего получает такие проблемы в результате производственных травм или ДТП. Для пожилого человека причиной может стать падение или удар.
К основным симптомам относят:
- сильные болевые ощущения;
- отечность;
- деформация конечности.
Открытые переломы будут сопровождаться кровотечением открытыми ранами на коже, также возможны отколы костей.
Процесс реабилитации после перелома
Если человек получает перелом руки, то его беспокоит вопрос: как ускорить срастание? Период восстановления является наиболее важным для правильного заживления и сращивания тканей и кости.
Восстановительный период включает в себя несколько этапов, главным из которых является лечебная физкультура. Параллельно может быть назначен массаж и физиотерапия.
Занимаются лечебной физкультурой, как правило, индивидуально. Упражнения подбираются для каждого пациента индивидуально специалистом. Гимнастические упражнения не позволяют мышцам и тканям атрофироваться за период нахождения в гипсе.
При повреждении верхних конечностей человеку становится достаточно трудно ухаживать за собой и выполнять элементарные бытовые дела, однако специалистами была разработана специальная гимнастика гигиеническая, которая является одним из направлений лечебной физкультуры. Благодаря этой гимнастике пациент учится заново после наложения гипса ухаживать за собой. В гимнастический комплекс входят упражнения, которые помогают повысить мышечный тонус тех частей тела, которые не пострадали в результате травмы.
После того как гипс с конечности снимается, цель лечебной гимнастики становится иной. Теперь необходимо быстро восстановить тонус мышцам, а также сращивание суставов и их подвижность на сломанной руке. Человек учится снова координировать свои движения, особенно самые распространенные в быту. Таким образом, происходит медицинский реабилитационный период.
Кроме физических нагрузок, необходимо применять еще физиотерапевтические процедуры. Они включают в себя:
- Прогревание ультрафиолетом.
- Применение электрофореза.
- Лечебные ванны с морской солью и йодом.
Сращивание перелома зависит не только от физиотерапии, но и от правильного рациона питания пациента. Период реабилитации обычно занимает около трех месяцев. Также это влияет от типа перелома и состояния пациента. Ускорение заживления поврежденных тканей зависит от состояния организма наличия в нем энергии и разных питательных веществ.
Аминокислота является одним из наиболее важных элементов для заживления тканей в организме человека. Аминокислоты содержатся в белке, который очень важен в строении косной ткани. По этой причине, пациенты с переломами должны увеличивать свою суточную норму белков до 30 грамм, чтобы ежедневно получать достаточное количество аминокислот.
Антиоксиданты – это вещества, которые способствуют снижению воспалительного процесса. Среди таких, витамины группы С, В6, D, К. Они не только исполняют роль катализатора химических процессов в организме, но и участвуют в восстановлении косной ткани.
Для того чтобы ускорить процесс срастания костей после перелома, необходимо в пищу употреблять продукты богатые на витамины, протеины и аминокислоты.
Каждый день в рационе пациента должны быть такие продукты питания, как рыба, бобы, птица, молочные продукты (творог, молоко, кефир, сметана). Молочная продукция очень богата кальцием, который также участвует в строении костей. При переломах нужно употреблять в пищу природный желатин, который содержится в мармеладе, желе, заливном, студне.
Неотъемлемыми продуктами должны быть на период реабилитации орехи, фрукты, ягоды.
Кроме ряда полезных продуктов, существуют такие, которые наоборот, процесс срастания замедляют. К таким относят: сахар, кофеин, алкоголь, газированная сладкая вода.
Народная медицина при переломах
Конечно же, в народе существует масса рецептов, которые применялись и применяются по сегодняшний день для ускорения сращивания костей. Эти рецепты знают наши бабушки, а также их можно отыскать в Интернете. Среди наиболее распространенных:
- Смесь из измельченной луковицы, сосновой смолы, подсолнечного масла и медного купороса разогревают в емкости, не доводя ее до кипения. Далее делают из нее примочки на больное место, она помогает снять боль и помогает ускорить процесс сращивания костей.
- Натертый картофель отлично снимает боль с места перелома. Используют его в виде компресса.
Источник: https://properelomy.ru/perelomy/ruk/kak-mozhno-uskorit-srastanie-pereloma-kostej-ruki.html
Симптомы при переломах костей рук и их лечение народными средствами
Переломы рук сегодня не редкость, а потому народные средства лечения при переломах костей рук пользуются популярностью и являются дополнением к традиционной медицине. С их помощью можно убрать отечность, ускорить процессы регенерации кожи и самой кости, время лечения перелома значительно сокращается, а терапия проходит менее болезненно.
Симптомы перелома костей рук
Если знать, какие симптомы возникают во время перелома, то можно самостоятельно диагностировать его у себя и отличить от сильного ушиба руки. Если у вас присутствуют следующие признаки, то можете не сомневаться в наличии перелома верхней конечности:
- Рука занимает неправильное положение, выгнута в другую сторону или имеет странную форму;
- там, где нет сустава, можно легко заметить подвижность кости, которой не должно быть в случае сильного ушиба;
- Когда вы прощупываете руку, можно услышать легкий хруст, который возникает при переломах (но в некоторых случаях подобный звук можно услышать только при помощи специальных инструментов);
- Если перелом открытый, то вы обязательно увидите часть кости или рана будет просто сильно кровоточить.
Помимо вышеперечисленных признаков есть несколько симптомов, при наличии которых можно подозревать перелом. К ним можно отнести:
Традиционная медицина при переломах костей рук
Традиционное лечение перелома довольно простое, но результата от него придется ждать дольше, чем от народных способов. В первую очередь необходимо так же, как и при переломе ноги, зафиксировать руку, чтобы она была полностью неподвижной. Таким образом можно будет уберечь мягкие ткани от повреждения. Кроме того, это позволяет уменьшить боль. Дальше нужно наложить шину, которая зафиксирует сразу несколько суставов, соединяющихся с переломом.
Лечение с помощью народных средств
Народные способы лечения переломов невероятно эффективны. Они помогают ускорить процессы заживления мягких тканей и непосредственно костей. Существует много рецептов, которые помогают лечить перелом костей рук. Самые эффективные из них приведены ниже.
Травяные сборы при травмах костей рук
Народными средствами также можно назвать многочисленные травяные сборы, которые положительно влияют на заживление раны и срастание кости.
Положительно скажется на заживлении перелома компресс, сделанный из корня окопника или чернокорня. Травы можно заварить ?
